NOWA DIETA - 100 DNI bez cukru/bez glutenu/bez nabiału | Zaczynam DIETOTERAPIE 🫣 1900kcal

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 46

  • @kamilaczarnik8417
    @kamilaczarnik8417 2 หลายเดือนก่อน +13

    Powodzenia z dietoterapią 🤞🏻warto chyba sobie przypominać, że to tylko na określony czas, żeby potem żyło się lepiej. I dziękuję za inspirację, już wpadły pomysły na obiady :)

  • @katarzynatomaszczyk8096
    @katarzynatomaszczyk8096 2 หลายเดือนก่อน +1

    Jesteś wspaniała ❤ wszystkiego najlepszego ❤

  • @blogierka5312
    @blogierka5312 2 หลายเดือนก่อน +1

    Fajny z Ciebie człowiek i taki prawdziwy, dlatego Cie lubimy i tu jesteśmy i super, że doceniasz to, co masz btw :)

  • @natkat2709
    @natkat2709 2 หลายเดือนก่อน +4

    Trzymam mocno kciuki za Twoje zdrowie ❤

  • @kasiarozycka6482
    @kasiarozycka6482 2 หลายเดือนก่อน +1

    Super vlog. Chętnie obejrzałabym u Ciebie clean with me, mega podobała mi się ta wstawka ze sprzątaniem😁 My też jesteśmy z Ciebie dumni Zu. Mega się cieszę, że trafiłaś na dobrą panią dietetyk. Dziękuję Zu za to,że jesteś. Przepisy na pewno wykorzystam,bo wyglądają obłędnie ❤

  • @PatrycjaLenczewska
    @PatrycjaLenczewska 2 หลายเดือนก่อน +2

    Jestem w takiej sytuacji jak Ty! Trzymam kciuki ❤️💪

  • @Iza1979-h1g
    @Iza1979-h1g 2 หลายเดือนก่อน

    Powodzenia Zuzia!Duża zdrówka życzę.Pozdrawiam serdecznie❤

  • @katarzyna7814
    @katarzyna7814 2 หลายเดือนก่อน +2

    Super Zuzia, bije od Ciebie ostatnio jakieś szczęście :)

  • @rorowwa1
    @rorowwa1 2 หลายเดือนก่อน +2

    Trzymam kciuki!

  • @Bella_Evella
    @Bella_Evella 2 หลายเดือนก่อน +12

    Zuziu, a masz może w pobliżu targ albo jeszcze lepiej, czyli giełdę z papu? Tam ceny są nieporównywalnie tańsze od marketowych. Myślę, że to może być dobry trop oszczędnościowy, jeśli chodzi o owoce i warzywa. ☺️ Część z nich można zamrozić.

    • @marekgiedyk512
      @marekgiedyk512 2 หลายเดือนก่อน +2

      Stalker mode on
      w poblizu jest wolumen widzialem na innych filmikach na kanale i polecam, sam bywam ogolnie chodzcie na bazarki bo miasta roznie do tego podchodza i spotyka sie glosy o zakusach na likwidacje a zawsze jestlepiej i/lub taniej

    • @kamilaczarnik8417
      @kamilaczarnik8417 2 หลายเดือนก่อน +6

      Czasem te bazarki w Warszawie wcale nie są tańsze niestety, ale warto porównywać

    • @majka_yt
      @majka_yt 2 หลายเดือนก่อน +6

      @@kamilaczarnik8417 dokładnie. u mnie wychodzi sporo drożej kupować na targu/bazarku. Na szczęscie czuć lepszą jakość, ale niestety czuć to w portfelu.

  • @A-K186
    @A-K186 2 หลายเดือนก่อน +8

    Jeśli się odrobaczasz to myj wszytkie zielone liście i inne rzeczy. Nawet jeśli masz napisane że są myte to przy odrobaczaniu to nie jest to fabryczne dobre mycie

    • @zosiaslefarska1026
      @zosiaslefarska1026 2 หลายเดือนก่อน +1

      ogólnie warto zawsze zwracać na to uwagę, bo niestety to mechaniczne mycie nie jest tak dokładne i warto na codzień myć je dokładnie jeszcze raz :)

  • @werku1826
    @werku1826 2 หลายเดือนก่อน +1

    Jeśli chodzi o omegi z niskim totox, to polecam norsan :) Tańszy na pewno niż zakładam, że eqology, a pewnie wcale nie gorszy :)

  • @splmk7387
    @splmk7387 2 หลายเดือนก่อน

    Super materiał 😊 aktualnie odrobaczam się 2x (inny pasozyt) jestem po pierwszym cyklu leku. Również mam bardzo smaczne posilki rozpisane przez Panią dietetyk(inna) ale jednak jest to dość męczące z biegiem czasu ze trzeba rezygnować z pewnych produktów.. na szczęście jest to tylko jakiś czas dla zdrowia i nie karmienia tych pasożytów żeby później było można wrócić do pełni życia. ❤ życzę Tobie I sobie wytrwałości i powodzenia ❤a przepisy pyszne.

  • @patliw4412
    @patliw4412 2 หลายเดือนก่อน +1

    Zuzia jestes dzielna! Jestem w podobnej sytuacji, ale jeszcze się diagnozuje. Ciesze się, że odnalazłaś przyczynę swoich dolegliwości i możesz zacząć się prawidlowo leczyć. Pamiętaj, że to wszystko robisz dla siebie! Początki zawsze są najgorsze, ale z czasem się przyzwyczaisz do rzeczywistosci. Masz Matiego, który zajebiście Cię wspiera, przyjaciół, rodzinę i oczywiście NAS. Powodzenia kochana jestes silna ❤️

  • @izunka573
    @izunka573 2 หลายเดือนก่อน +1

    Zuziu dieta to nasz sposób odżywiania się.Każdy z nas jest na diecie .Jedni na gorszej ,a drudzy na zdrowszej .Słowo dieta nie powinno kojarzyć nam się z odchudzaniem i głodówkami.

  • @darecki13
    @darecki13 2 หลายเดือนก่อน +3

    Powodzenia 🤞

  • @joannajelonek7092
    @joannajelonek7092 2 หลายเดือนก่อน

    Dasz rade Zuza💪 jedna osoba z mojej rodziny je od lat bez glutenu, laktozy, cukru /insta bezglutenowa Paula / Tworzy pyszne dania, łącznie z deserami. Wiadomo, może musisz eliminować jeszcze inne produkty, ale jak się nauczysz fajnie doprawiać i komponować to wyjdzie smacznie i z niektórymi daniami zostaniesz na stałe.

  • @Magdalena_125
    @Magdalena_125 2 หลายเดือนก่อน +2

    Powodzenia, dzięki za inspirację :)

  • @SylviaInGlitter
    @SylviaInGlitter 2 หลายเดือนก่อน

    Hej, powodzenia z dietą 🤞 Nabrałam smaka na bataty 🍠😍 Pozdrawiam ☺

  • @sandra25849
    @sandra25849 2 หลายเดือนก่อน +2

    Cheeej, plis nie daj się naciągnąć na omega-3 z firmy na E w subskrypcji. Pisze to jako dietetyk kliniczny. Pisza do wszystkich dietetyków praktycznie. Są tańsze i lepsze alternatywy

  • @agniiecha8291
    @agniiecha8291 2 หลายเดือนก่อน

    Skąd okrągłe kolczyki? Piękne są 😍 proszę o link 😊

  • @fiolet94
    @fiolet94 2 หลายเดือนก่อน +2

    czy twoja terapia antypasozytnicza uwzglednia rowniez suplementy? jesli, tak, to jakie masz zalecenia? :)

  • @martyna4060
    @martyna4060 2 หลายเดือนก่อน +1

    A ja mam pytanie o odkurzacz! 🤓jaki to model? Czy polecasz ogólnie ? 😊 aktualnie szukam ręcznego w rozsądnej cenie

  • @barbarak7718
    @barbarak7718 2 หลายเดือนก่อน +1

    AH to Sibo 😅 dovrze, ze wiwsz o tym, ze to tylko objaw. Bo sibo wraca większości osób i to po prostu lata i kupa $ szukania przyczyny. Polecam celowaną probiotykoterapie i maślan sodu, kilka mc stosowania zmienilo mi życie 🙈 w międzyczasie zaleczenie innych dolegliwości i unikanie typowych high fodmap

  • @xiluvcoconutx
    @xiluvcoconutx 2 หลายเดือนก่อน +2

    Bilety do harrego kupione? 😅

  • @filemon3411
    @filemon3411 2 หลายเดือนก่อน +1

    fajny omlet, będę sobie robić, a ten blender zrobi lody z bananow zmiksuje , da radę ??? nie mogę w opisie znalezc mocy silnika :-( , mega zdrowo jesz , trzymama kciuki, moze i ja sprobuje, bo mam te same problemy co Ty

    • @jowitap
      @jowitap 2 หลายเดือนก่อน

      Z mrożonych owoców na spokojnie, lód też kruszy bez problemu

  • @polareluga5064
    @polareluga5064 2 หลายเดือนก่อน

    Zuzia, skąd koszula z samego początku filmu?

    • @ZuzaGardocka
      @ZuzaGardocka  2 หลายเดือนก่อน

      To nie koszula tylko sukienka lniana plażowa 🙈 z hm z zeszłego roku ☺️

  • @Karolina1990kika
    @Karolina1990kika 2 หลายเดือนก่อน

    Norsan - super Omega mały totox 50 zł kapsułki

  • @adamsiankowski
    @adamsiankowski 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @marekgiedyk512
    @marekgiedyk512 2 หลายเดือนก่อน

    Jakim sprzetem krecisz ?

  • @PolandHayden59
    @PolandHayden59 2 หลายเดือนก่อน +2

    A Mati też nie musi przejść leczenia i diety?

    • @barbarak7718
      @barbarak7718 2 หลายเดือนก่อน +1

      Jeśli ma pasożyty Zuzia to definitywnie, zawsze się prowadzi odrobaczanie w parze, ten sam ekosystem

  • @izabelapycka45
    @izabelapycka45 2 หลายเดือนก่อน +4

    A jakie pasozyty konkretnie masz?

    • @mmmmav
      @mmmmav 2 หลายเดือนก่อน

      Też się chętnie dowiem pod kątem moich problemów brzuszkowych.

    • @renatakot6204
      @renatakot6204 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@mmmmav pewnie giardia, to najczęstszy robal który powoduje takie dolegliwości, zaraża się przez niemyte ręce, owoce, warzywa i brudną wodę

    • @tolidia
      @tolidia 2 หลายเดือนก่อน

      Zuzia pisała, że to glista ludzka

  • @domisiaxdxdxd9394
    @domisiaxdxdxd9394 2 หลายเดือนก่อน

    Ej ale owies ma gluten...

  • @romanawxx7542
    @romanawxx7542 2 หลายเดือนก่อน +2

    Jakbyś mogła tak nie uderzać w blat i produkty przy haulu to byłabym wdzięczna 😅

  • @gabimarcinkowska9084
    @gabimarcinkowska9084 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ja mam omego 3 z KFD i nic mi się ani nie odbijało, ani nie miałam żadnej zgagi ,a nie są aż tak drogie 😉😃