他人を嫌いになりやすい 対策あり

[@YoshihamaTsutomuCH]

サムネの写真は、天才写真家　森藤ヒサシさん撮影　www.morifujihisashi.com/
インスタやってるよ。
instagram.com/yoshihama_tsutomu/?hl=ja

[@まなみ-m6z]

36歳です、子供の頃から人間関係にずっと悩んでいて
人からされた嫌なことが頭からずっと消えず相手を憎み、常に誰かを憎み、こんな人生を送るのがずっと苦しいと思っていました。
今日も上司との面談で人間関係について指摘を受け、誰にも相談できず、はけ口がどこにも無く
途方にくれていた所、今日こちらの動画に出会うことができました。
そして、長年抱えていた疑問も全て納得できました。
この動画の内容、全て自分に当てはまってます。
人ととにかく上手くいきません。
毎日孤独です。
母とは死別、父親とは絶縁し
恋人もいません。友達も多くありません。
今、私は1人ぼっちです。
心から信用できる人はいません。
1人で何とか生きています。
こんな自分は周りの人と何か違うと
ずっと生きづらさを感じていました。
すぐに何かが変わることは無いかもしれませんが
自覚する事からはじめてみます。
何かあったらまた繰り返し見ます。

[@わわわわ-z9q]

下手にメンタルクリニック行くよりも心が救われるマジで。
やっぱり経験者当事者だからこそ分かる部分もあるからこういう人に精神科医になってもらいたいくらい。なかなかここまで細やかな心理の言語化してるの精神科医TH-camrでもいないのでは😮
本当ありがとうございます。。

[@奥歯-n7u]

若い頃は“まとも”になろうと人付き合い頑張ってたけど、もう限界になってしまってタイトルになってしまった。というか元々そうだったけど無理してたのかもしれない。
人が嫌いなわけじゃないしむしろ心から関われる関係を求めてるけど、あの時あんな事言われたあんな態度取られた(私ならまずやらない)って言うのが気になると、その後良い対応をされても｢でもあの時のような事を言ってくる人だから｣となって、その矛盾もしんどくて関わりたくなくなってしまう。

[@ry1201]

言い訳なのわかってるんだけど、プライベートで二人以上の人といるとどんな相手でも、なんか本来の自分に蓋をしてるような感じがする。一緒にいるその瞬間は楽しもうとするんだけど、やっぱり独りの時の方が数倍本領を発揮してるというか、変な話出してるオーラまで違う気がする。。わかる人いるかな..

[@cocovanira5029]

そうです

[@cocovanira5029]

そうですねー

[@rigariga]

分かるし、多分綱引きの原理と一緒な気がする。自分入れて2人しか綱引く人いなかったらめっちゃがむしゃらになるけど、まあ、自分が20人の内の1人だったらこれぐらいでいいかなみたいな。
世の中全てバランスだから平均を探して３人の輪のバランス取ろうとしてるんだと思いますよ。
私も自分以外に自分の100%を見せたことがないと思ってます。1番自分を見せていた祖母にも8割くらいだったと思います。やっぱ自分をさらけ出すってすごく恐ろしいという感覚があります。さらけ出した時に誰にも何も言われたくないんだと思います。

[@西坂理絵-w3t]

私も　とっても当てはまっている。仕事終わりは、嫌な人に合わないようにして帰ります。会っちゃうと、妄想し、反芻してしまいます。
本当の私と、他愛も無い話、カフェしてくれる人、出会えないかな。
寂しいです。😊
遺伝なのかな。しょうがないな、付き合っていくしかないですね。
吉濱さん、動画ありがとうございます😋

[@ニャオちゃ]

自分もまさにそうで
新しくついた仕事場に
少しでも嫌いな人がいると
どんなに気に入ってる仕事でも
すぐに辞めてしまいます…
その人にほんの少し会うだけでも
視界に入るだけでも
めちゃくちゃストレスで。
でもその人達の長所は確かにあるので
やってみます。
いつもありがとうございます。

[@lIlOvOlIl]

うちの父がまさにこれで、ちょっとした他人の振る舞いを悪意的に捉えて
せっかく仲良かったのにすぐ嫌いになって離れてしまっています。
「父の事を嫌ってそういう事を言ったんじゃないと思うよ」と言うような言葉をかけると
「すぐあっちの味方をする！家族なら同意(共感)しろ」と怒ります。
また、父のスマホの設定を手伝っているときにたまたま父のメモ帳アプリを開いてしまった時に
「デスノート」的なメモが出てきて、そこには嫌いな人の名前とその人に過去にされた事(被害妄想も含むと思われます)が並べられていて、びっくりと共にショックを受けました。
子供の頃から父は亭主関白・男尊女卑タイプで母は父の言いなり、私や姉もみんな父の顔色を伺って育ちアダルトチルドレン気味です。
またアルコール依存症で毎日酔っ払ってご近所さんにまでイチャモンをつけて喧嘩になったり大変でした。
その時は私が父をなだめてご近所さんへ謝らせ、父も丸くおさめてくれた私に感謝している旨を話していたようですが、その後も結局はそのご近所さんの悪口は止まらず許すことはできないみたいです。
父は診断はされていませんが、周りの人間を敵か味方かという見方しかできない白黒思考なところも
アスペルガーなのかなと思ってしまいます。
もう80歳近く、考えも昔の人なので発達障害なんて言葉も知らない可能性もありますし改善は諦めるしかなさそうです。

[@user-du4nf7iw4q]

うちの母もアスペのようでいつも誰かのことを悪く言ってました。でもかくいう私もそういう傾向があります。
でも今は色々動画を見て段々わかってきましたので少し楽になりました。親も歳だと指摘しても悪化させる可能性もあるので難しいですね。。

[@slmfit9541]

私は嫌いの人と仲良くやろうとしても実際には相手に嫌悪が伝わってしまって隠せてないのでなかなか固定された組織で行動するのが辛いです。

[@孤高のぼっち-j1t]

まんまそれ俺だな

[@musicMAKO]

ちょーわかる。

[@なすきち-n7q]

めっちゃわかる

[@ayane9809]

わかりすぎます…

[@talking_medicinam]

5:10
タダでこんな質の高い動画を提供してくれる…こんないい人どこのパラレルワールドにもいねぇよ…

[@諸淵みぞげ]

いつも、思っていたのですが、「自分は、いつも人を嫌いになるよな」って。
自分だけ特有なものと、思っていました。だからこの動画に驚いています。「『周りの人は嫌ってないよな、この人のこと。』って、確かに周りの人の様子を見て納得する様に暮らしています。
吉濱さんのおかげで、何というか、頭のなかが、整理されつつあります。ありがとうございます😊

[@AK-uh1gz]

ほんとそれです！
長年の謎が初めてとけました。(;_;)

[@IKEMENOsakaman]

もう俺は自分のそういうとこも受け入れたわ。山奥で一人こっそり暮らしていくよ。

[@miko-rose]

嫌いなものがなく、妙に仲良くなれた犬や猫がいたらご機嫌かも。

[@4l384]

私の場合、他人を嫌いになるより向こうが私を嫌いになる事が多いので、敢えて自分から関わろうとしないようにしてますね。
嫌われる理由が分からなくて、何も話したりしてないし、ただそこにいる存在そのものが「異物」のようです。
だから、自分の存在を消す特技も皮肉ですが覚えましたね。

[@abd83119]

私も自分の存在を消す特技、覚えたいです。

[@yue4liang]

教えの通り、嫌いな人のいいところを無理やり絞り出して(「たまーに笑顔で返事をする時がある」とか「一度自分の食べ物を分けてくれたことがある」等)紙に書き出していたら、書きながら笑けてきちゃいました。どうもありがとう。✌️

[@ヨイン-s3o]

その通り、確かに私は人を嫌いやすいです。一度嫌いになったらもうその人にはシャッターを下ろしてその人が、何をしてもだめです。
なので友達がほとんどいなくなります。
そのことを説明してくださった方は初めてなのでびっくりしましたとともに自分のアスペを再認識しました。
しかし、自分の事は大好きです。

[@ふわふわ-f8r]

パート先にasdっぽい人がいますが、ピリピリした性格が顔にも出ていて　とっつきにくい。
彼女の担当エリアであるお菓子の品出しを手伝っていましたが、どうでもいいこだわりがあるし、
悪いとこ探しをしているかのようで　言い方もきつく　私のメンタルがもちませんでした

[@ユナまゆ]

私は人当たりもよく、初対面でも大丈夫。一見コミュニケーション高めに思われてます。しかし実際は人にされたことをねにもつ、いじめた人は忘れない、苦手な人が多く、ささいなことで落ち込みます。こんな性格自分でいやいやだなと思っていたので、改善してみます。まずは自分のために嫌いな人のいいとこみつけはじめます

[@いちごクルミ]

決めてるのは、いじめられたり、相手を嫌いになっても、絶対に私はいじめない。
これだけ心に決めてます。
好き嫌いが強い自分の性格上、一度嫌いになると覆りづらく、時間が経つと苦手な相手がやらかして、それでその人が周りに嫌われて、そうなってくると、なんか可哀想になっちゃって優しくしてしまい、やっぱり嫌な人で嫌な思いをするパターン😇

[@AK-uh1gz]

分かります！
何故かクラスの問題児的な感じの人と一時期仲良くなります..
皆が嫌がっている人などです。
段々私も苦手な面が分かって離れるのですが、やはりその人の良い面も知っているのでお互いに凸凹を埋め合いたい、と思ってしまって頭から離れないことがあります。
いじめは私も絶対しないと決めているのですが、問題児的な人に対して相手を改善させたり責任を持つところまでは難しいので、遠く離れてたまに連絡を取るくらいに落ち着きます..。
でも全く縁が切れることにはならないので、私もその問題児の人と同じ仲間の人種なのかな？と自分の立ち位置が分からなくなる時があります。
自分も発達に気が付かずに周囲に迷惑をかけた経験があるので、過去の自分を癒しているつもりになっているのかなぁ？

[@akikosakura7895]

学生の頃からすぐに人を嫌になる癖ありました。相手は悪くないのもわかってるんです。元々ひとりで居たいタイプだから、よけいに他人と距離をおきたい傾向が強いんですよね。
不快さを感じやすく、注意制御機能の暴走🏍💨が理由なのは納得です😭好きな人の長所ならいっぱい書けるけど、そうでない人の長所の書き出し法はちょっぴりハードル高めに感じますがやってみます！筋トレと一緒で、少し負荷がある方が変われる気がします✨
吉濱さん今回も具体的ですぐにやれる対策法をありがとう☺️✨

[@kiyomi5343]

吉濱さんの動画で初めて、反芻することが珍しいことなんだと知りました。みんな、私と同じように反芻を当然していると思っていたので。
そして、人を嫌いになりやすい、ということもまた、最近気がつき始めていた私の特徴です。
ひょっとして、嫌いになりすぎなんじゃねえのか？私、って。
でも、どうしたらいいのか、自分の中から答えが出せなくて苦しんでいます。
人を信用しなければ良いのか？人はこんなもんだ、と割りきれば良いのか？とか。
混乱しています。

[@mahimahirider0828]

私は人を嫌いになるというより苦手になる感じです。定型発達の人が私の短所を詰めて来る、反すうが始まる、リセットするの繰り返しです。悩みが少し明るくなりました。ありがとうございます。

[@にーたろーげ]

私も同じです。ダメなところばかり指摘されて、良いところを見てもらえない辛さは耐え難いものがありますね。

[@窓ねこ]

若かった頃は一つ嫌な面が見えると全部嫌い、という判断ばかりでした。その「嫌い」で心がモヤモヤ・イライラするのもほんとに疲れるから、人間と「関係」するのは苦手だけれど、今は良い所にフォーカスするようにしてます。「嫌い」は伝播しやすいし、ならば逆説的な事をすれば…と最近は相手を思い浮かべて「ありがとう」と心の中で唱えてます。特に気持ちを込めなくても言葉だけでも効果がある感じで、「好き」は無理でも「嫌い」への執着は消え心が穏やかに過ごせてます😊
ありがとうございます🥰

[@新井智恵美-p5e]

窓ねこさんコメントが素晴らしいなと思って参考にさせていただきたいなと思いました！私は中々出来なくて吉濱さんだけでなく、窓ねこさんのやり方もマネさせていただいていいでしょうか。勝手にすみません🙇‍♀️

[@窓ねこ]

私も元々は吉濱さんの著書アセンションパラレルの引用です😅ありがとうが最強のマントラなのだと知って、瞑想で唱えて変化したんです。嫌なものや嫌いな人(短所)が目につくのは、否定し続けているから循環してしまうんじゃないか？と気づき、嫌なものにより多くありがとうと唱えてみたら否定する感情が薄らいできました。不都合なものは決して無くならないけど、必要以上に反応しないようになれば、肯定的な循環の中で気分良く生きられる感じがします。クソッと感じても😅すぐありがとうと付け足してみて下さい。そしてご自身にもありがとうと呟いてみて下さい。私は大嫌いだった自分をも好きになってきています。　
コメントへの返信(肯定)はあなたの光です。光のおすそ分け、ありがとうございます🌹上から目線の意見で長々とすみません😅

[@profAya]

他人の短所に注意を向けてしまうのは、自分の場合、相手の無神経発言とかによって傷つけられるのが怖いから、傾向と対策を練っておこうという、防御の構えなんですよね
定型の人は傷つけられてもすぐ忘れるからそんな構えがいらないんだろうな

[@ピラージャマリア]

ここまで来るのに、どれだけの苦悩と心の戦いを経験されたのだろうと思います。
私もそうですが、自分は発達障害だという事実を認めて宇宙の記憶を誇りに、いかにこの地球で自分を生きやすくするかに集中しなければ、ここに来た意味がないんだあ、と痛感しています。こんなはずでは、って思いか抜け出して、行動しなきゃねぇ。

[@kanze99]

自分が嫌いだから、人を嫌うんだよ。
まずは自分の長所を書き出して自分を毎日褒めたらいいよ。
これで私はかなり改善した。

[@AK-uh1gz]

そうなんですか！(;_;)
私も自分が好きですが、もっとこうだったら良いのにな..と否定する気持ちがわいてしまいます。
できるか不安ですがやってみます。

[@kiyomi5343]

主語を自分にして、行動する事は、本当に大切ですね。ありがとうございます。

[@ハンセン-i8j]

今まさに人を嫌いになりすぎる自分に苦しんでいました。ベストタイミングで最高の内容です。
どこ行っても自分の周りはムカつく奴ばかりでした。
他人の粗探しに明け暮れ、結果自分のメンタルをボロボロにしていましたが、この内容で改善を試みてみます！

[@鈴木隆-g7d]

これらの動画シリーズでどれだけの方々が助かっているだろうか。素晴らしい徳を積んでおられる。ありがとうございます。

[@りりり-y1s]

吉濱さん、こんばんは☆
Ａさんの為じゃなく、Ａさんを利用して自分が楽になるためにやる、って考え方、すごく良いと思う!!
も〜ね、威張って高圧的に我儘言ってくる人が嫌で嫌で（笑）
とことん、利用してやりますよ!
す〜っと楽になりましたよ。
ありがとうございます☆

[@MsMOLIYA]

私が大嫌いな人達は、周囲からの評価は割と良かったりする･･･。
その人達にとって私はサンドバッグで私にはネガティブ感情をぶつけてて、他の人には外面の良さを発揮してるんだ、
とよく思っていますが、こういう情報を聞くにつれ、だんだん分からなくなってきました。
私の受け取り方がおかしいの？でも明らかに嫌がらせされたんですけど？と。
私がその人にキレても誰も同意してくれず、私に冷ややかな視線が集まる。
今までの人生で関わってきた人達全員がきらいなわけではないけれど、
きらいかニガテで7割くらいは行く。2割は「普通」。
今ある人間関係は、仕事をする上での表面的な社会人的礼儀のある付き合いだけ。
プライベートは1人で過ごします。

[@ナオ-l4k]

アスペルガーを患っていると、無表情になりやすいらしいので、どうしても嫌われやすくなるのかもしれないですね。
一応、病状が相手に理解されていれば、問題なさそうですけど、そうでないなら、基本的に聡明に見えるアスペルガー患者は、ネガティブな感情をぶつけられてサンドバッグになりえると思います。
定型発達の人は、基本的にみんな無理をして他人に合わせています。
定型発達人にとって、外面を良くするのは、相手と自分の為に必要な作法であるという認識ですね。
自身にその行動が不可能である事を、なんとか相手に認知してもらえないと、やはり不愉快な人間として扱われてしまう気がします。
デメリットが生じても、まずは自分の病状を相手に伝えておかないと、相手の長所を探す事自体が困難な気もしますね。

[@aa-md8kx]

吉濱さんが論理的に説明して下さると見てるだけで心が落ち着いて救われますよね。　そしてかっこいいですね✨✨

[@pinkloverock5637]

自分の人嫌いの理由がよくわかりました。今まさにまた限界に来ていて「仕事辞める！」ってなってたけど、ノートに他人の長所書き出してやってみます！自分が楽に生きやすくなるために☺️✨いつもありがとうございます✨

[@にーたろーげ]

みなさんのコメントを見ていると、自分のことかと思うほどうなずけます。吉濱さんのチャンネルに感謝です😌

[@立道の女]

最近は、サムネの吉濱さんを見ただけで
気持ちが安定する。

[@yumikosawada867]

吉濱様、いつもありがとうございます。ご無沙汰しております。とうとう鬱病を再発したらしく、一ヶ月余り前からネット利用もリアルな人付き合いもやめ、引きこもって、養生に専念しておりまして…。以前に比べれば大したことはなく、養生の仕方も心得ておりますので、クスリにも医者にも頼らずセルフケアしております。例外として期間限定公開の『銀河鉄道９９９』を視聴していたら、この動画がおススメ動画に上がって来ていて、これだけは視聴した方が良いと思い、例外として視聴させていただきました。やはり視聴させていただいて正解でした。やはりネットと両刃の剣は使いようですね。今回も頷き通しでした。おぼろげに感じていたことを明確にしていただけたと思います。実は最近、例外として連絡を絶っていなかった親友からの返信に、これは無神経ではないのか、頭が悪いのか、と思ってしまい、そのことに罪悪感を覚え、ただでも辛い時でしたので、彼女にも回復するまで放っておいてくれるように頼んでしまいました。あれから数えてみると５日も経ったというのに、反芻して葛藤に苦しんでおりました。彼女は怒って私ともう付き合ってくれないかもしれない、とか、それでも仕方がないとか、仕方がないではなく、また自分でせっかくの良い関係をブチ壊したとか、自分を棚に上げているとか…そういった考えが頭の中をぐるぐる回っておりました。自分こそ人に無神経なことや愚かなことを散々言ってきたに違いないと考え、あれこれ思い出して、自分に失言の嫌疑をかけ、厳しく追及したりもいたします。他の友人知人にも、大変良い人で良い関係だったのに、些細な一言に無神経ではないのかとか頭が悪いのかとか思ってしまい、そのことに罪悪感を覚え…何年経ってもフラッシュバックしては同様のことが起こります。幸い、その時は我慢できる状態でしたので、ご本人には何も言っておらず、誰にも話しておらず、ただ私の頭の中でたまに起こるだけのことに留まっておりますが…。今回のお話は特にタイムリーで助けになると思います。ありがとうございました。これからもよろしくお願いいたします。
追記：繰り返し視聴させていただきました。今、羞明が悪化しているので、私の想像を絶する不幸の連続にも拘わらず、前向きに努力を重ね有言実行し、明るく振舞っている健気な、泥の中に咲く蓮や闇の中に輝く光のような彼女が、眩しくて耐えられなかったし、今もまだ正視に耐えるようになっていないのだろう、と思いました。

[@__-qb4oe]

話し方の順序やルールを定めて話すと、ここまで具体的に分かりやすく伝えられるんだと改めて感じました。
自分は対策ができるようになっているので、自身は実行や注意を向けることができるけど、それを言語化して伝えろと言われたら無理です。
話を聞いてて、自分のやってることが一つ一つ言葉になっていってるな～と言う、とてもスッキリした気持ちになれました。
思考が言語化できることの快感を感じられたので、自分でも鍛えていきたいなと思えました。
いつも分かりやすく具体的な解説有り難いです。

[@Soushin11]

サロンも入っているんだけれど、この動画に出会えて感謝。言語化して対策を教えてくれて、本当にありがとう！1人で話している動画、聞きやすく分かりやすいんだな。私には。

[@昇龍-k1w]

職場に苦手な人が一人いますが、毎回仕事するうちに慣れてきました。
が、流石に、他の人からも評判が悪かったりパワハラ的な人からは離れたほうがいいんでしょうね。

[@runrun2792]

私は他人の良いとこ探しをしています。
見つけたら、素直にその人にその事を話して、私もその良い所を見習いたいと思います。
そうするとその人との間に楽しい空気が流れ、さらに楽しくなります💖🎵
吉濱さんも同じなのでは✨
そして、もっとパワフルなのでは✨😊
誰にでもものすごく優しい吉濱さん、今日もまた素敵なお話をありがとうございます❤️😊

[@Ryo-jo6lw]

^_^

[@nobukohosono1133]

W@T LaLa張ひばはば

[@wagashihoko]

こういうタイプの人はオドオドした人が嫌いだなとか口調とか態度で勝手に読んじゃうんですよね。
自分がそういうタイプなのでそういう人を天敵と思ってしまいます。
そういう人が困った時に助けてくれると評価が変わったりしますが、難しいです。
長所探しというか相手の苦労とかを感じると同情し、嫌いレベルも下がります。

[@KH-yu1ch]

ここ1~2年で人とのベストな距離感を保つことが出来なくなり心身のバランス崩しました😿
お陰で…否定的はんすうや短所にばかり注意が行く人の気持ち分かりました…
人の相談にのることが多いので、実体験をいかしていきます。
いつも参考になるアドバイスありがとうごさいます。

[@あお-r6q5e]

学生時代誤解されたり嫌われたりすることが多くて、少しでも素っ気ない態度を取られたら近づかないようにしてる。
そしたら、基本的に好かれないから嫌いっていうより苦手な人だらけになったから知り合いを最低限にした。

[@蓉子-i2s]

わかります。何か言われたり、気になることがあったりすると、眠れなくなりミスが増えてしまう😅納得しました。ありがとうございました😄

[@pikopikoplkorin]

やってみます！
いつも的確なアドバイスありがとうございます！
不快感は本当嫌。

[@user-fi5rq7gf9u]

ありがとうございます｡適応障害ですがこちらの内容がかなり当てはまります｡
人間関係が何処に行っても上手くいきません，最近やっと自身で周りの欠点を無意識にピックアップして人間嫌いを加速させていることに気がつきました，
しかし改善方法が分からずツラい日々です｡今回の動画は大変助かりました｡
ありがとうございます｡
今度不眠症やアルコール依存を減する内容の動画があれば大変ありがたいです｡
本当にいつもありがとうございます｡

[@壽月餅]

凄くわかります。周りと認識が違って、嫌な記憶で、自分を防御するために短所ばかりを見つけてしまう事は解ってましたね。また、親、家族が問題ありありで、非難、否定、罵倒、体罰の、コンプレックスだらけの病気、精神病み家系なんでその影響も大きかったですね。
同じような悩みを持つ人も沢山いるんですね。
ありがとうございます！👽😄🐻👾👍

[@faiko2821]

確かに人を嫌いになるってちょっと悲しいことだし、好きな人が増えるのは安心感が増す。
考え方や自分のために他人の長所を書き出すのはいいことかもしれない。
説明わかりやすかったです。ありがとうございます。

[@スヌーピーラブ-f5r]

攻撃を思いっきり受けても気のせい気のせいって考えるようにしていたけど、だんだんエスカレートして、その人への態度に無愛想になるし、やっぱりと思って嫌いになります…許すとは思ってない。

[@aiaoy17]

バッテリー切れたのところで広告入ってうまいなーと思いました。
嫌いな人ができやすい私の考え方の癖がよく分かりました！！

[@Sakura2kazu]

私もすぐ不快になりやすく嫌いにもなりやすい。

[@erbaor28745]

あくまで自分主体、というところが今一番の関心事なのでおおいに納得出来ました。自分の気持ちを無視せず同時に他者の嫌なところを自分が楽になるために...ってとても参考になりました。ありがとうございます。ともすれば回避ばかりして孤立して人を遠ざけてしまいがちなので。

[@ruruka-miru-pico888]

自分のために！
動きやすくなる！
そうですよね〜。

[@happyyui4548]

自分の認識を自分で修正する努力
なるほど！自分で生きやすくするために継続した努力をしよう！
対処法が分かって参考になりました。
あとは、努力できるか本人次第ってことですね

[@rosewhite7204]

分かりやすい説明ありがとうございました。

[@実月みつき]

分かりやすい説明をいつもありがとうございます☺️❣️
アスペルガー以外の方にも活用出来る内容ですね。紙に書く📝の心地良いな。

[@rigariga]

元々のテンションが低いのに、テンションあげなきゃ行けない場面てどうやって回避すんだろ。ほとんど自分の性格否定されてる感じになる。なんで普段の自分じゃダメなん？てなる。

[@yuannauy]

いい人っていうより自分が人に迷惑をかけていることを自覚したあとは人に対して罪悪感を覚えるのでいい人にならざるを得ないという感じのような気もします。
吉濱さんの動画は見れば見るほど自分のことで、ほんとにこのチャンネルに出会えてよかったって心から思います。

[@穴熊-o3j]

物凄く参考になりました!!

[@スカ-m4f]

自己肯定感を高めるアファメーションもおすすめです
他人に対する嫌悪感がだいぶ改善されましたし
人のいる空間でのあの強烈な居心地の悪さも以前よりマシになりました

[@ゆきゆき-o7c]

コロナ禍になって、必要以上に人と会わなくていい&マスクで顔半分隠れて気が付かないのをいいことに、嫌いな人がたくさん出てきました。
元々、苦手だけれど仕方なくあいさつしていたような人は、現在空気です。見ません。
人付き合いにおいて『好きでも嫌いでもない』が1番楽です。
好きな人もひっくり返ることがあるから。
そして多分そのような人は向こうも定型人じゃない気がします。

[@u_meioh]

とても身に染みました。

[@あんな-j7j]

ありがとうございます🍀

[@trianglesilver5043]

入社して3日ほどでアスペルガーの人に嫌われました。何か怒りの心の琴線に触れてしまったのかと思いますが、かたくなに嫌いな対応をされ無視され、つらいです。

[@スフィア-z8k]

自分のために...本当いつもいいことおっしゃいます。今日もありがとうございます。

[@マサコオオハシ]

🌹吉濵さん🌹の動画公開が有る日は、☺️大吉😄　🤩当たり🤗　　　めちゃくちゃ　嬉しいです。有難う御座います!

[@doggy7719]

先生ありがとう❣️
先生、大好き❣️

[@タロット浄霊師桐生幸久]

人間関係、一度駄目だなと思うと最終的に『ぶった切って終わる』(笑)
今まで何度繰り返した事か(笑)
その人に対して、違ったラベルを張って行く作業、淡々とこなせる様に行動しよう
いつもありがとうございます

[@にーたろーげ]

ぶった切って終わる、分かります～～😂私も同じで、今は周りに家族しかいなくなりました(笑)

[@タロット浄霊師桐生幸久]

@@にーたろーげ さん
そんな自分でもずっと付き合ってくれる家族って凄ぇっですよね。
でも、そんな絆の深い家族だからこそ、知人以上にゲキレツにぶつかる事もあるという矛盾(笑)

[@にーたろーげ]

@@タロット浄霊師桐生幸久
うんうん、よく分かります😁

[@天子-x1t]

吉濱さんの生きる上での発見と努力はどこからきているのでしょうか。
自分に対する気づきを的確に表現できる…言語化すること…さらに改善していく手立てを考え実行していくことはとても難しいです。
気づいて、認めて、納得する。身の周りから興味のないもの、関わりたくないものを切り離していく。
自分の世界が針の穴から覗いているように狭くなっていく……
それでも生きることがとても楽になる…逃げるが勝ち…
そうではない生き方があるということですね…。

[@ゆみちゃん-p7y]

細かく細かく感情も説明してくださるので本当にわかりやすくありがたいです。
安易に占いやスピリチュアル関係の高価なカウンセリングにいかず、吉濱さんの1本の動画を視聴するだけで救われるのではないでしょうか。

[@Rika-kh2lm]

若い頃傾向強かったけど、人の良さや相手の自分にない素晴らしい所、出来ること、見ていると凄いなぁって思う方。

[@どらここ-d4g]

当たってて辛い💦早速やってみます✨

[@あけん-e7o]

まさに今この問題に直面しています。大嫌いな上司の大嫌いが暴走し同じ空間にいることさえ苦痛に思える日々が続き心が折れそうになっていました。同じ職場の定型発達の人も同じような不満を口にするけど私と違って平気で話ができるようです。私の場合は顔が引きつって何も言えない状態です。これが癖なら直したい、そして楽になりたいです。やってみます。

[@warekosoga_kamida]

この動画を見て凄く楽になりました。ありがとうございます。

[@citruscitruscitruscitruscitrus]

尊い..............

[@ピピ-c6o]

2年前の動画ですがまさに最近気になっていたことなので参考になりました
他人の短所ばかりが気になって嫌いになることが多いし、相手からしたら何ともないことを攻撃されたのでは？と捉えてしまったり困っています
明日から試してみます！

[@tomikokawamoto2824]

他人嫌いはとてもきついですね。好きな人間の周りにいると健康でいられる。他人嫌いは自分自身の反射作用であり、自分自身が嫌いだから。

[@灯-x4e]

なんだか最近になって嫌いな人が急激に増えてきて… なんで相手何もしていないのにこんなに嫌いになったりするんだろう？
逆に自分の方が辛くなってきて でも嫌いだから好きにもなれない。 こいつのためにって思うと確かにストレスで気が狂いそうになる。
「自分が楽になるため」と聞いたら
あ。うん。…それなら…出来るかもと思いました。
自分本位で酷いなとも思うんですけど…。

[@kyz62]

ASDグレーなんですが、他人を嫌いになりやすい性質です。
何度も聞いて、しっかり対策させてもらいます！

[@新井智恵美-p5e]

参考にさせていただきます🙆ありがとうございます✨

[@森本亜希-j2x]

吉濱さんの動画に出会ってこのままの自分でいいやと思える様になりました😇ありがとうございます☺️💫🌼

[@ダイスケ-n7x]

ありがとうございます。

[@user-du4nf7iw4q]

この対策方法は凄いです！吉濱さんのおかげで新たな自分になれそうです、感謝‼️

[@コアラマサル]

とてもわかりやすくて、ほんとにそうなんです。
ストレスを受けやすくて
不快なことが多くて。でも、その場を避けて通れないから、意見も言えなくなります。
だから、誤解もされやすく、そうじゃないのに。。。って思う気持ちが多くなる。

[@cocovanira5029]

わかりやすい

[@KM-hh7xo]

こんばんは。なるほどです。
嫌いの前の状態で、、
どうしても苦手な人ができてしまう😓長所を書き出して眺めてみます👍✨いつもありがとうー✨

[@Im-fq1mn]

特定の個人を大した意味もなく嫌うことは無いですが、でかい声、人混み、きつい香水の匂い、隣席の客の強すぎるスマホ光などに対して拒否反応が起きます。
匂い、音、視覚過敏、など感覚過敏がアスペの社会生活の質を下げてますね。
良い先生なのに口臭きつ過ぎで勉強教えられても頭に入らなかったりもありました。
つまり人の性格が嫌いなのではなく、五感の拒絶反応です。
感覚過敏対策が必要です。

[@カンナミユーヒチ]

ありがとうございます😊

[@ゴン-w5p]

逆にサイコパスは長所をみつけるのがうまいから人間関係でうまくいきやすいんだよなー自然体だし（笑）

[@ゴン-w5p]

これ俺だなー

[@ゴン-w5p]

無愛想たしかにこれあるあるだよなー特に定型発達は愛想がいいから愛想を振りまくのがうまいマルチタスク愛想がいいコミュニケーション能力が高いマジで（笑）ってあるあるだよなー

[@user-fi5rq7gf9u]

アスペルガーかどうか分かりませんが特に男性に対して気持ち悪さを感じてしまいます。見られるだけで嫌悪感に繋がります。適応障害で診断されています。安眠剤で沢山眠りバランスをとっています。この動画の内容ほぼ当たっていました。私はいったいどうすればせっかくのこの人生を満喫出来るのでしょう。こんなに呟いても諦めていません。

[@マジキチ侍]

悪いな、俺は逆で女性を見てると嫌悪感を抱くんだわ。
お前ら何様なの？

[@マジキチ侍]

悪いな、俺は逆で女性を見てると嫌悪感を抱くんだわ。
お前ら何様なの？

[@マジキチ侍]

悪いな、俺は逆で女性を見てると嫌悪感を抱くんだわ。
お前ら何様なの？

[@マジキチ侍]

悪いな、俺は逆で女性を見てると嫌悪感を抱くんだわ。
お前ら何様なの？

[@マジキチ侍]

悪いな、俺は逆で女性を見てると嫌悪感を抱くんだわ。
お前ら何様なの？

[@user-pr7vt4wb8c]

まあ、 綺麗な人 😺よく分かりました やってみます！🍀 ありがとうございました！✨

[@山田幸乃-e4i]

いつも少しでも楽に生きていけるように色々な事例を出して話してくださってありがとうございます。

[@dadadabon]

自分に対しての注意制御機能の暴走と言うこともあり得ますか？
自分の体の悪い症状にばかり注意が行ってしまうというような。
言わば反芻もそれに当てはまるのでしょうか？

[@さんざき-y7g]

嫌いになるより、一方的に嫌われる方が多いかなあ

[@woodorange6514]

最高に素晴らしい事も出来るし、超絶に最低な行いもしてしまうから、人間は不完全な生き物だと思う。長所と短所の両面があるように🤔

[@にゃんポッケ]

一度尊敬出来なくなった人の長所は書き出せないです。以後付き合いをする人なら別ですが。

[@きいちゃん-c1l]

人を嫌いになりやすい+人から嫌われやすいってのもあります。
最近は嫌いな人苦手な人を無理に好きになる必要なし！って自分の中でオケだせた。
わちゃわちゃした波動の人や雑な人、声のボリューム大きい人苦手無理。
あと文章に絵文字が沢山使われていると目がチカチカして内容が頭に入ってこない。
幼い頃から本能的に全ての人に好かれなくてもいいやって言うところがあった。そのせいか小学低学年では担任の先生がクラス全員と私を公開ｼｮｹｲ的虐めの吊上げ内容は多分些細なこと。
中学校では目つきが悪いと言い掛かりつけられて担任と数学の先生から目をつけられ日々ネチネチ私だけ意地悪された。小中はトラウマしかない。高校でも女子校でなんか気に入らないと言う理由でやっぱり先輩に目をつけられて虐められた。散々な学校生活。
ツトムさんも目鼻立ちくっきりしててホリ深いからあるあるで、よくわかると思いますが、私も目鼻立ちがはっきりしていて、幼い頃からハーフかクォーターって間違えてられてその度違うって言うの面倒でストレスだった
父親がハリウッドいち奥目のマッドディロンかクリスチャンベール並みにww奥目のめちゃホリ深い人なので父親に似たのだから仕方ない
純日本人の純関東人でつがなにか？ww
中学のときもアイメイクしてないのに、先生達に「アイメイク」してるしてない、の不毛なやりとりでオワコン
顔の作りで目つき悪いとか言われても…ね
だからカラコンとかで明るい目元になるようこっちだって工夫してガン飛ばしてるとか目つき悪いと言われないように努力してきた
あと私は日本人には珍しく頬骨が全くでてなくフラットチークで顎もシュッと小さいので全体的に生まれつき小顔なので輪郭や骨格は両親に感謝(≧∇≦)！それで悩んだことはない。
目鼻立ちくっきりでホリが深いといじめられる難点と目つき悪いと誤解される難点があるけど、親譲りとしか言いようがない( ▔•ω•▔ )
ツトムさんの眼も澄んでいて綺麗な目ですよね。私達宇宙人は👽元々目元が大きいから地球人からすると目つき悪い！って思われるんだね

[@円-e2l]

注意が歪んでいる人のそばにいると丸ごとその歪みが感染るように感じることがあります。
世の中が嫌な場所に感じて、攻撃的になります。
その感覚がすごく不快です。
こういうことってあるんでしょうか？
それとも、これはわたし自身の注意の偏りが原因なんでしょうか？

[@riri-ig1ws]

それめちゃくちゃわかります。

[@白鳥麗子-h5k]

ガッテン！ま、あまり人に関わらない
やばい人て思ったら近寄らない。要らない事を言った後にきがつくから大変。笑顔でニコニコ、うなずいて嫌な影響を与えない。
一人が1番。同志なら共存出来るかな？
出会った事がないからわからない。

[@紫ナッツ-f4d]

感謝してます＼(^o^)／