ПРОКАЧКА ПРЕССА, РУК И СПИНЫ / УПРАЖНЕНИЯ НА ВЕРХ ТЕЛА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 14

  • @smstretching
    @smstretching  10 หลายเดือนก่อน

    Хочешь регулярно заниматься с нашими лучшими тренерами онлайн? Записывайся на LIVE-классы и выбирай направление по душе, занятия проходят каждый день - smstretching.live/?redirect=true&#

  • @Blinidi
    @Blinidi 6 หลายเดือนก่อน +1

    Все горит 🔥 спасибо за такой качественный контент ❤
    И тренера, и студия, и съемка топ

  • @НаталиБарсукова-ы4ф
    @НаталиБарсукова-ы4ф 9 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое. Тренировочка 🔥

  • @ИринаРоссихина-з2с
    @ИринаРоссихина-з2с 8 หลายเดือนก่อน +1

    Тренировка супер! Спасибо!

  • @huehuehue1442
    @huehuehue1442 9 หลายเดือนก่อน +1

    Софа, спасибо Вам большое за тренировку ❤

  • @loramorskaya1928
    @loramorskaya1928 7 หลายเดือนก่อน

    Благодарю вас ❤❤!!

  • @3165684
    @3165684 9 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю Софа, всё классно, как вегда

  • @guligil748
    @guligil748 9 หลายเดือนก่อน +1

    Отличная силовая тренировка. Быстрый темп, нагрузка хорошая. Мне очень понравилось. Спасибо большое ❤

  • @sv_lapen5715
    @sv_lapen5715 9 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо ❤ Как всегда супер ❤

  • @Guzelprobeautyiedu
    @Guzelprobeautyiedu 8 หลายเดือนก่อน +1

    Большое спасибо ❤
    Отличнешая тренировка ❤

  • @СветланаСергучева-б2ы
    @СветланаСергучева-б2ы 8 หลายเดือนก่อน +1

    Прекрасная тренировка! Сделала сначала на бедра по Барре, потом эту 💪

  • @СофьяАкинина
    @СофьяАкинина 9 หลายเดือนก่อน +1

    Тренировка понравилась. Даже без доп веса верх тела горит 🔥 хотя чувствуется все тело.
    Буду возвращаться не раз, спасибо!

  • @eremkinarm
    @eremkinarm 3 หลายเดือนก่อน

    7 потов🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️тренировка 🔥

  • @zarinac8447
    @zarinac8447 7 หลายเดือนก่อน

    Пресса, правда, почти нет совсем