Son más realista estos parámetros, y también suman los Estados emociones, el tema tiroides, el tema histerectomía o menopausia, contextura física, enfermedades crónicas, medicación...
No entiendo porqué les preocupa el peso si no se vé, y la talla sí. Federico es más real el peso posible 👍🏻 hice mi suma y me sentí mejor con ése peso. A mis 56 ya no es posible tener los kilos de soltera!! 😊 Y nadie lo entendía. Gracias por explicar y las personas vean que es imposible ya tener el peso de antes. 🤗🤗🤗👍🏻💛🌷
Fede yo no bajo de peso, tengo 6 meses intemtamdolo, baje' 100grms. Que' tristeza y me siento mejor del cuerpo, he cuidado mi alimentacion, algun dia bajare' , gracias Fede.
Hola desde Venezuela! Un brazo me encanta cómo explicas ! No hablas de dietas pero me has ayudado a cambiar mi relación con la comida ! Gracias por todo 😘
Muchas gracias Federico por compartir tan buena informacion yo una perseguidora de la balanza y me pongo super mal cuando no me muestras buenos numeros 😢 gracias por estar ahi abrazo
Te agradezco siempre x tu manera tan simple de explicar...tus charlas me han motivado en mi nuevo estilo de vida....en el cambio de hábitos....GRACIAS!!!
Hola Fede...Gracias por compartir tanta informacion..yo desde que te escuche la primera vez empece a comer mejor cambiar hábitos alimenticios y de veras, baje peso..aunk no haya alcanzado mi peso "ideal...yo me siento muy bien..me gustaría bajar alguna talla más...pero lo k mas me importa es como tú dices..como me siento y a mis 47 años me siento estupenda aunk la báscula me diga k aún peso x..con lo cual estoy muy de acuerdo con lo que expones..gracias un Saludo desde Toledo España.
Muy buen video Fede!! Gracias por la informacion!! No soy fan de los numeros. Nunca persegui el peso ideal. Me alcanza con sentirme bien, enfocarme, seguir adelante y fluir. Gracias!! 👍🤗
Tengo 52 y según mi peso ideal es 50 yo peso 60 pero pesaba 65 hace un año voy por otros cinco más pero sino los logro bajar no me importa porque desde que hago ejercicio y como sano me siento mejor 😊 puedo hacer ejercicios que no podía realizar y eso es maravilloso para mí ...
Hola Fede yo estoy hace meses comiendo más sano y haciendo ejercicios, estoy un poco más delgada pero cuando me peso , lo q e bajado es casi nada es verdad q eso a veces me frustra un poco pero con tus consejos me siento mejor gracias
No soy amiga de los números para nada. Ni mi peso posible, ni peso posible. Para mi el peso ideal es el que logré contigo hace 4 años. Sin balanza casi nada. Ahora sin balanza, o mejor dicho sin pesarme, 2 o 3 meses. La ropa es mi indicador y cómo me siento también. De tí lo aprendí y resultó. Basta de números y matemáticas para mí. La hago fácil !!! Gracias Fede nuevamente 😊
Gracias Fede muy interesante saque la cuenta y según mi peso posible sería 63 kg versus mi peso ideal 56 kg y yo peso 70;kg actualmente hay una gran diferencia interesante concepto
Hola Fede!! Yo tengo 55 años, peso 75 kilos, mido 1.65, no tengo hijos. Cuál sería mi peso posible? Estoy haciendo el ayuno intermitente desde hace casi 3 meses y he bajado 3 kilos. Cuál será mi peso posible?? Saludos Fede. Un abrazo!!🙋😄👍
Doc, conozco a una chica que bajo de peso en 4 meses bajo más de 10 kilos y ahora sufre de amenorrea e intento subir de peso comiendo más de lo que se restringió y no sube que le pudo haber pasado?
Siempre te sigo Federico.
Pero hoy! Me diste una autoestima !! De mi imagen!
Dios te inspira!!
Muchas gracias!!
Agradezco mucho tu aportación , toda mi vida he “ luchado” ( ya no ) con mi exceso de peso , hoy tengo conciencia de cómo me alimento .
Son más realista estos parámetros, y también suman los Estados emociones, el tema tiroides, el tema histerectomía o menopausia, contextura física, enfermedades crónicas, medicación...
No entiendo porqué les preocupa el peso si no se vé, y la talla sí.
Federico es más real el peso posible 👍🏻 hice mi suma y me sentí mejor con ése peso. A mis 56 ya no es posible tener los kilos de soltera!! 😊 Y nadie lo entendía. Gracias por explicar y las personas vean que es imposible ya tener el peso de antes. 🤗🤗🤗👍🏻💛🌷
Fede yo no bajo de peso, tengo 6 meses intemtamdolo, baje' 100grms. Que' tristeza y me siento mejor del cuerpo, he cuidado mi alimentacion, algun dia bajare' , gracias Fede.
Muy clara tu explicación. Gracias
Me encanta escucharte,nos das animo para seguir adelante.
Describistes mi caso ii que bueno ii es verdad que ahora veo más realizable alcanzarlo ii te doy infinitas gracias ii
Hola desde Venezuela! Un brazo me encanta cómo explicas ! No hablas de dietas pero me has ayudado a cambiar mi relación con la comida ! Gracias por todo 😘
Muchas gracias Federico por compartir tan buena informacion yo una perseguidora de la balanza y me pongo super mal cuando no me muestras buenos numeros 😢 gracias por estar ahi abrazo
desde que te sigo me mantengo en sintonía con la relación alimentos, actividad física y sobre todo "espejo
Te agradezco siempre x tu manera tan simple de explicar...tus charlas me han motivado en mi nuevo estilo de vida....en el cambio de hábitos....GRACIAS!!!
Hola Federico,siempre disfruto mucho escucharte.Gracias.
Súper interesante gracias tiene sentido porque nos lleva a escuchar al cuerpo no sólo verlo 👌😉
Hola Fede...Gracias por compartir tanta informacion..yo desde que te escuche la primera vez empece a comer mejor cambiar hábitos alimenticios y de veras, baje peso..aunk no haya alcanzado mi peso "ideal...yo me siento muy bien..me gustaría bajar alguna talla más...pero lo k mas me importa es como tú dices..como me siento y a mis 47 años me siento estupenda aunk la báscula me diga k aún peso x..con lo cual estoy muy de acuerdo con lo que expones..gracias un Saludo desde Toledo España.
Muy claro y con mayor sentido. Gracias por el dato de cambiar el enfoque hacia lo que se come y no tanto a los numeros!!!
Muy buen video Fede!! Gracias por la informacion!! No soy fan de los numeros. Nunca persegui el peso ideal. Me alcanza con sentirme bien, enfocarme, seguir adelante y fluir. Gracias!! 👍🤗
Tengo 52 y según mi peso ideal es 50 yo peso 60 pero pesaba 65 hace un año voy por otros cinco más pero sino los logro bajar no me importa porque desde que hago ejercicio y como sano me siento mejor 😊 puedo hacer ejercicios que no podía realizar y eso es maravilloso para mí ...
Hola Fede yo estoy hace meses comiendo más sano y haciendo ejercicios, estoy un poco más delgada pero cuando me peso , lo q e bajado es casi nada es verdad q eso a veces me frustra un poco pero con tus consejos me siento mejor gracias
Muy interesante la explicación .
Hola Fede te sigo desde Venezuela siempre das en el clavo gracias por ese apoyo mental y emocional...
Igual de Venezuela!! muñeca 😉😙😚😚
Muy bueno Fede, así es,el peso "ideal" y "posible" es aquel en el que estamos cómodos en nuestro cuerpo Gracias
Muy buena explicación!!!!
Gracias Fede querido por tus palabras, haci me da ganas de seguir adelante con mi, alimentación, etc etc, abrazo enorme desde Argentina ❤🇦🇷🙋♀️
Muchas grcias fede por estos consejo por gue yo estoy agrdecida con tigo yo sienpre estava con la valansa 🙈🙋♂️❤
Muy bueno,me da paz escucharte y me ayuda con la paciencia a la hora de adelgazar para siempre.Gracias
Excelente explicación,Fede!!! Muchas gracias
Gracia fede exelete esto consejos
Si tiene más sentido. Esta muy bien, xq cada persona es diferente. 😊👍
Que buen vídeo mi médico también me lo explicó así de la misma manera que lo está explicando Federico,
No soy amiga de los números para nada. Ni mi peso posible, ni peso posible. Para mi el peso ideal es el que logré contigo hace 4 años. Sin balanza casi nada. Ahora sin balanza, o mejor dicho sin pesarme, 2 o 3 meses. La ropa es mi indicador y cómo me siento también. De tí lo aprendí y resultó. Basta de números y matemáticas para mí. La hago fácil !!! Gracias Fede nuevamente 😊
Genial
Maravillosoooooi
Gracias eres un crack un abrazo desde Barcelona España😘👏🎻
Me encanta tu filosofía... Sigue adelante
Me estoy peguntando , que me importa mas , necesito cambiar mi alimentación para cuidar mi salud o para verme linda, tener una buena apariencia ??
Fede, según tu analogía...tengo mi paso ideal!!!!! (Posible) gracias 😍
Yo también Fede!!!!👏👏🙌😍
Me encanta, tengo 7 kilos menos de mi peso.
Gracias Fede muy interesante saque la cuenta y según mi peso posible sería 63 kg versus mi peso ideal 56 kg y yo peso 70;kg actualmente hay una gran diferencia interesante concepto
Un saludo desde Bogotá
Gracias Gracias Gracias!!!
Gracias Fede!!!! Es de enorme ayuda cada video 💗
Hola Fede!! Yo tengo 55 años, peso 75 kilos, mido 1.65, no tengo hijos. Cuál sería mi peso posible? Estoy haciendo el ayuno intermitente desde hace casi 3 meses y he bajado 3 kilos. Cuál será mi peso posible?? Saludos Fede. Un abrazo!!🙋😄👍
05:00 en adelante, allí te dice algo!!
Doc, conozco a una chica que bajo de peso en 4 meses bajo más de 10 kilos y ahora sufre de amenorrea e intento subir de peso comiendo más de lo que se restringió y no sube que le pudo haber pasado?
Mi peso posible 64 y peso 66 osea qm faltan 2 menos peroq quiero pesar 58 he bajado 6 kilos💪💪
Gracias fede por tu comentario👍🤝
gracias!!!!!!!
Hice la cuenta y tengo medio kilo de más 😃 igual me siento muy bien como estoy. Hice la cuenta por curiosidad
Mi peso posible es de 83 kilos y peso 76,
Eres grande!!!
Disculpa Abrazo!!
XD y resulta que mi peso posible es exactamente mi peso ideal ❤️❤️
👌👏👏👏👏❤🧞♂️
💟💟💟💟
Mucho bla bla