ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
Moje sposoby na radzenie sobie z depresją i manią
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 ส.ค. 2016
- O tym, jak radzę sobie z chadem utra rapid o aktualnie lekkim przebiegu, bez leków, na zwolnieniu. Moje sposoby na radzenie sobie z obniżonym i podwyższonym nastrojem w sposób naturalny. Sposobami tymi można się oczywiście posiłkować także i biorąc leki - w depresji, manii, chadzie, cyklotymii, borderze i wahaniach nastroju.
Leki to podstawa. Oczywiście dobrze dobrane. Ja już 5 lat nie choruję
Dzięki za twoje filmy są ciekawe ,poszerzają wiedzę i są mega pomocne .Pozdrawiam
Cieszę się :)
ciekawy film,zaczynam sie wkrecac w Twoj kanal na youtube,w bardzo ludzki i przyziemny sposob tlumaczysz z czym mamy do czynienia,pozdrawiam:)
Cieszę się, że się wkręcasz :) Zachęcam więc do dalszego śledzenia :) Postaram się, żeby było ciekawie ;)
obejrzałam dzisiaj cały twój kanał. niektóre filmy bardzo mi pomogły. niektóre ukazały mi rzeczy których jeszcze nie wiedziałam. rok temu postawiono mi diagnozę natomiast po jakimś czasie odstawiłam leki i prawie rok żyłam w remisji, ale wczoraj obudziałam się z wielkim dołem i zderzeniem z rzeczywistością że przeżyłam kolejną (hipo)manię podczas której narozrabiałam i rozwaliłam swoje życie. będę czekać na kolejne odcinki. a dreadlocki spoko :)
Dzięki :) Podziwiam Cię, że obejrzałaś wszystko. Wow! O dzięki za to, że tu jesteś. Jakbyś chciała pogadać, to posz śmiało :)
Zajebiste dredy 🤗👌. W sumie to nie wiem czy dobrze się wyraziłam o twojej fryzurze bo ja jestem starej daty 🤗
W sumie to dreadlocki, bo to doczepka, ale ogólnie trafiłaś dobrze. I dzięki :)
@@DwubieguNova życzę ci dużo zdrówka, dużo uśmiechu, siły na to wszystko 🤗i pozdrawiam.i i oczywiście nie przejmuj się hejtami
To czemu zaczęłaś brać leki? Ja po 8 latach odstawiłam, bo te efekty uboczne były u mnie megasilne. Te metody stosuję, też taniec, wysiłek lub sen, przespanie. Jesteś bardzo świadoma i komunikatywna. Bardzo mi pomagasz, włączałam, żeby nie mieć poczucia winy, że leżę lub śpię 20h.
Wróciłam do leków ze względu na nawrót depresji. Na lekach jednak bardziej płasko. Jednak na dłuższą metę chadu samym tańcem nie wyleczysz.
Mnie bardzo pomagają
Ćwiczenia energetyczne: Stosowanie muzykoterapii, relaksacji, medytacji, magnetoterapii, masażu i medycyny energetycznej, jak: Technika Emocjonalnej Wolności (EFT) czy Kody Uzdrawiania lub Afirmacje Dobrego Życia, których przykłady podaję niżej. W internecie na You Tube jest mnóstwo darmowych nagrań muzyki relaksacyjnej, medytacyjnej oraz ćwiczeń energetycznych - do wyboru, do koloru. Są to bardzo przydatne metody pracy nad sobą, działające głównie na nasze emocje, które przeżywamy na bazie systemu energetycznego naszego ciała. „przyczyną wszystkich negatywnych emocji są zaburzenia w systemie energetycznym ciała”
Czy używacie tych metod? Jeśli nie - polecam! Naprawdę działają!
Urszula Ruszkowska Wszystko prawda! Apeluję jednak o rozwagę. Nie każdy system i ćwiczenie jest dobre dla Was i zdrowe do praktykowania, jeśli nie ma się odpowiedniej wiedzy i doświadczenia. Można bardzo sobie zaszkodzić. Tak jak złymi lekami zażytymi samowolnie. Jeśli kogoś z Was taka metoda kusi, pytajcie mnie na priv. Spróbuję doradzić ;)
Posyłam Ci dobre myśli
U mojego męża chad z wiekiem zdecydowanie zlagodniala , warunkiem jest abstynencja
Chciałbym Cię poznać osobiście ;) Jesteś zajebista :D
Dziękuję :D Czemu nie? Skąd jesteś?
super fryzura
Dzięki :)
fajna fryzura :) Dzieki za wiadomosci i rady :) a stresor to prawidlowa nazwa czy tak sobie sama to nazwalas??
1985maya1985 Taką się stosuje, by określić czynnik stresujący :)
Jestes fajna dziewczyna
Ja tak robie :-( tez biore zomiren
Czy jedynym sposobem na życie z manią jest niewychodzenie z domu? 🤨
Przynajmniej fazę depresji przechodziłam intuicyjnie tak, jak radzisz ;)
Ps: wiem, że stary filmik, ale naprawdę super fryzura!
Dzięki. Dla mnie to najlepsza metoda, ale pewnie jest wiele innych.
Tomek Budzyński (Armia) opowiadał jak jego dziewczyna, a obecna żona pozbyła się w błyskawicznie depresji (podobno bardzo silnej depresji). Więc życzę Ci naprawdę bardzo szczerze, aby Ci też się udało.
Paulo JKo Magia po prostu ;) Ale sama wszystkim takiej magii życzę :) Więc dzięki :)
DwubieguNova Mi ta "Magia" kiedyś pomogła, ale w innej sprawie. Wcześniej nie wierzyłem, że to możliwe. Podobno nie ma rzeczy niemożliwych.
Paulo JKo Bo nie ma ;) Ale wiele zależy od okoliczności ;)
A jak się to sobie stało, że nagle ozdrowiała? Bo w sumie nie napisałeś.
DwubieguNova To jest dłuższa i raczej bardziej intymna historia. Wolałbym jej nie przytaczać na forum, a raczej wysłać na jakiegoś maila. Najlepiej jakby osobiście opowiedział Ci tą historię sam Tomek Budzyński (ja jeszcze coś w niej przekręcę :) Cieszę się bardzo, że uważasz, że nie ma rzeczy niemożliwych. To pierwszy stopień do pełnego wyzdrowienia. A ja bardzo bym chciał abyś szybko wyzdrowiała.
Z wiekiem amplituda zmian w Chad przebiega ciraz łagodniej, obserwuje to u meza od lat, istnieje hipoteza że wiaze sie to z nierownowaga wurzutu dopaminy, w sposob taki jak w finansach, debet lub na orzemian szastanie kasą, podobnie jest z energia życiową sterowana przez dopamine
Chad l3czony lekami przebiega coraz łagodniej, bo leki działają :) Bez leków chad ma tendencje do zaostrzania się z wiekiem (to ponoć wykazały badania naukowe, nie moje doświadczenie). Borderline natomiast najczęściej ustępuje z wiekiem samoistnie.
Dzieci też chorują na CHAD film "Chłopiec ze skazą" to dobry dokument. Tu film th-cam.com/video/nWTHuhbg85E/w-d-xo.html
Dzięki za link :)
@DwubieguNova czy leki przeciwdepresyjne przeciwlekowe moga wywolywac manie?/hipomanie?
Leki mogą czasami indukować (hipo)manię, ale czyvtak jest w Twoim przypadku, nie wiem. Pogadaj z lakarzem.
w ogóle nie bierzesz żadnych leków czy tylko tych doraźnych?
Aktualnie żadnych.
Z kad bierzesz te kolorowanki dla dorosłych??
Ze sklepu :)
To że ze sklepu to wiadomo zresztą nie ważne jak masz tak odpowiadać to nie odpowiadaj wcale.
@@enigma4533 To jakiej oczekujesz odpowiedzi? :p Nie pamiętam, gdzie kupiła.. Wyprzedaż w jakimś markecie. To dośc popularne. Wszędzie są.
@@DwubieguNova oh przepraszam mam dzisiaj gorszy dzień..zamówiłam już przez Internet. Pozdrawiam.
@@enigma4533 Spoko. Nic się nie dzieje. Każdy miewa gorsze dni ;) Trzymaj się i miłego kolorowania.
Ten fryz to efekt manii?
Nie :)
Też tak myślałem :)
Czemu? Nie można nic zrobić z włosami, żeby inni nie uznali twego za manię?
Pamiętajcie, my nie jesteśmy chorobą, jesteśmy ludźmi.
@@DwubieguNova spokojnie 😉 oczywiście że masz prawo robić co chcesz z włosami. Po prostu to takie sprzeczne więc dla mnie śmieszne trochę jak wyglądasz na totalnie przeczołganą przez życie ale na głowie buntownicze dredy🙂. To oczywiscie moje bardzo subiektywne spostrzeżenie
Jezus Chrystus ! może dać ci prawdziwą wolność . Zwróć sie do Niego swoimi słowami - th-cam.com/video/FsCZyfPnecY/w-d-xo.html
Wszędzie wklejasz link do tego samego filmu. Nie spamuj, proszę.
Każda droga jest wolna. Dla jednych medytacja, dla innych modlitwa. Ja jestem akurat niewierząca.
3 lata temu też byłem ateistą i jak juz sama wiesz z świadectwa mojego nic się nie dzieje bez przyczyny . Oczywiście wielu ludzi potrafi funkcjonować w tym chorym świecie bez Boga , ale co to jest za życie , wegetacja ,...? Można przybrać różne maski i udawać że jestem wolnym , szczęśliwym człowiekiem mimo iż tak naprawdę czuję w sercu pustkę .Można przeżyć te doczesne życie bez Boga ale wybierając Jezusa ! już w tym życiu człowiek dostępuje wielu błogosławieństw i prawdziwą wolność, radość , pokój . A przede wszystkim życie wieczne bo to jest ważniejsze od całego ziemskiego bogactwa jak możemy tu posiąść bo nic z niego nie weźniemy i skąd wiesz że dożyjesz jutra ? Wiec że Jezus Cię kocha i tylko On może wypełnić tą pustkę w twoim sercu . Żaden facet ani człowiek ci tego nie da . Mówiąc o Jezusie nie mówię ci o jakiejś martwej głuchej figurce , która jest dziełem rąk ludzkich , ale o zywym Bogu , który może zmienić twoje życie , wystarczy że uwierzysz iż umarł również za twoje grzechy abyś mogła żyć i zaproś go swoimi słowami do swojego zycia , serca a doswiadczysz realnego Boga . Życzę ci tego . Dziele się tym bo kiedyś sam byłem niewolnikiem szatana . Z Bogiem DwubiegoNova :)
Marcin Grzymała Doświadczam realnego Boga codziennie w naturze i uśmiechach ludzi. Nie muszę wierzyć w Boga, bo wiem, że on jest. A Jezus to postać historyczna i tyle. Reszta to Twoje przekonania. Zmarł, bo był przeciwko władzy. Grzechy nie istnieją. Istnieją błędy, ale za te odpowiadamy sami przed sobą i co dajemy, do nas wraca (karma). Człowiek to dusza, więc z natury swojej jest nieśmiertelny, w co by nie wierzył :) Pozdrawiam i wierz, w co chcesz, jeśli Ci to pomaga, ale nie produkuj mi się tu po katolicku, bo nie po to ten kanał jest. Nawracaj ludzi u siebie.
jak widze takich jak Ty chce byc znowu ateistka :) czlowieku nie nawracaj...to Bog ja taka stworzyl i w tej nieidealnosci jest idealna...to jest jakaslekcja doswiadczenie :) zajmij sie swoja religia i z Bogiem :) Ja wierze w Boga ale po swojemu i Bog jest wszedzie i nie chce nawracania pouczania :) Ps nawrocilam sie dzieki ezoteryce