AEROBIC DANCE | 45 Mins Lose Weight Fast - Reduce Full Body Fat

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 103

  • @ayfersusam
    @ayfersusam ปีที่แล้ว

    Ofise gidip geldiğim günler daha yorgun oluyorum ve ağır sporlar yapamıyorum. Sizin seriler çok rahatlıkla ve severek yaptığım seriler. Üşenmiyorum, çok zevkle yapıyorum. Teşekkürker 🎉🎉🎉🎉

  • @wiwinwin7821
    @wiwinwin7821 ปีที่แล้ว +1

    🎉🎉✌️

  • @milenacorredorpinzon5011
    @milenacorredorpinzon5011 2 ปีที่แล้ว +1

    Buenos días Tuyet, con éste excelente rutina, con gran variación de ejercicios acabo pir hoy, muchas gracias por regalarnos calidad de vida, me divertí mucho con la música y las pistas. Muy buen trabajo. Un abrazo cargado de bendiciibes y éxitos desde Bogotá, D. C.

  • @ionerocha01
    @ionerocha01 3 ปีที่แล้ว +4

    A linda Professora Tuyet sempre prepara aulas admiráveis e eficazes! O treino foi vigoroso e equipe apresentou bom sincronismo! Gratidão pelo compartilhamento desta deliciosa rotina! 🙌💖💪💃⭐

  • @emmaavila8424
    @emmaavila8424 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente trabajo sigue así chica te felicito 👏👍🏾

  • @waneffendi4745
    @waneffendi4745 4 ปีที่แล้ว +3

    The movement of the leader...totally different from the others...💋

  • @wiwinwin7821
    @wiwinwin7821 ปีที่แล้ว +1

    ✌️🎉🎉👍👍

  • @ВалентинаШамилова-й9п
    @ВалентинаШамилова-й9п 4 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо!!! Отличная тренировка!!! Thank you!!! great workout!!!

  • @paulinahernandez3787
    @paulinahernandez3787 3 ปีที่แล้ว +6

    Excelente!!! Felicidades, magnífica práctica. La líder instructora bella y muy talentosa. Infinitas gracias por brindarnos tu experiencia. Cordialmente me permito solicitar graven los vídeos completos con la actividad de recuperación, es tan importante como el calentamiento. Muchas gracias!!!

  • @hangtran-op4kt
    @hangtran-op4kt 2 ปีที่แล้ว

    Good workout. Keep on dancing. Greetings from California, USA. Cảm ơn Tuyết và các bạn …. ❤️💃🏽😎

  • @michelamonte5102
    @michelamonte5102 4 ปีที่แล้ว +7

    Magnifica rutina. Eres mi instructora favorita 💖💯

  • @alejandrademartinez4602
    @alejandrademartinez4602 2 ปีที่แล้ว +1

    Súper excelentes ejercicios!! Con uds desde 2020 las sigo...y mejoré mucho en salud y peso!! Felicidades!!😍👏👏👏

  • @ТатьянаЯворская-ю6к
    @ТатьянаЯворская-ю6к 4 ปีที่แล้ว +2

    Тренировка супер!! Тренер умница: спортивная,подтянутая, всегда в тонусе))) Команда- курицы. Как они хотят быть стройными, если много болтают и двигаются, как коровы? И с музыкальными переходами и некоторыми подборками проблема - сбивали с ритма. А так все прекрасно и есть мотивация , глядя на тренера. 😉😚

  • @luisamonicapichardo7206
    @luisamonicapichardo7206 2 ปีที่แล้ว +2

    En 5 día haré 3 meses y eh reducido mucho estómago , gracias por sus maravillas clases ✨

  • @blancachancusig146
    @blancachancusig146 2 ปีที่แล้ว +1

    Me gusta tus rutinas gracias

  • @auroraemparanza
    @auroraemparanza 4 ปีที่แล้ว +3

    Fabulosa clase!! mil gracias. Como siempre, la más. :)

  • @maruborgel8927
    @maruborgel8927 3 ปีที่แล้ว +2

    Muy buena rutina, soy tu fans, hago tu rutina desde hace 4 meses me encanta! Gracias!!

  • @TrangLe-tb5yq
    @TrangLe-tb5yq 4 ปีที่แล้ว +2

    Các chị em cố lên .tập nhiệt tình để có 1 cơ thể đẹp .skhỏe tốt .😄😄
    Cảm ơn bạn.bài tập hay.nhạc hay.😘😘😘

    • @cattuongvo7524
      @cattuongvo7524 4 ปีที่แล้ว

      Are u kidding me
      The music is suck

    • @TrangLe-tb5yq
      @TrangLe-tb5yq 4 ปีที่แล้ว

      Vietnamese song is my favourite.i dont care what kind .just love love it😄😄😄😄

  • @zarabegmatova8817
    @zarabegmatova8817 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое за тренировки. Я только тренируюсь с вами! Удачи вам!Вы большие умнички! Тренер напишите ваше имя! Я вами восхищаюсь! Спасибо!

  • @Aguademayo8
    @Aguademayo8 3 ปีที่แล้ว +1

    Una vez mas gracias!! Hago sus ejercicios desde Octubre/2020! Muchas gracias por regalar salud!💋💋❤

  • @lourdessantana9263
    @lourdessantana9263 4 ปีที่แล้ว +5

    Teacher vc é simplesmente ótima!! Faço aeróbica todos os dias com vc

  • @NhungHuỳnh-v2e
    @NhungHuỳnh-v2e 10 หลายเดือนก่อน

    Co 2 ba thim nay la kg muon tap clip nay gi ma vua tap vua ngo kieng vua noi chuyen .

  • @celiaborgesfranca
    @celiaborgesfranca 4 ปีที่แล้ว +1

    ¡Muchas gracias! Soy brasileña y estoy con usted desde 30/11. Realmente lo estoy disfrutando.

  • @amaviliamorales1578
    @amaviliamorales1578 4 ปีที่แล้ว +2

    Me encanta esta instructora.

  • @jessietee9647
    @jessietee9647 ปีที่แล้ว

    thanks great workout just love it.

  • @eloisamer3874
    @eloisamer3874 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelente ejercicio felicidades me encanta todas las rutinas 🙏🇲🇽😃

  • @ramonapradosmolina8797
    @ramonapradosmolina8797 ปีที่แล้ว

    ❤gracias guapísima

  • @andreastumpfova6417
    @andreastumpfova6417 2 ปีที่แล้ว

    EXCELLENT 🙂

  • @noemiramirez9486
    @noemiramirez9486 3 ปีที่แล้ว +1

    bonitos videos lo estoy poniendo en practica para bajar de peso

  • @miriamguerrero1651
    @miriamguerrero1651 4 ปีที่แล้ว +3

    Esta rutina está super✌

  • @richelletatel
    @richelletatel 4 ปีที่แล้ว +3

    I love this work out

  • @ritadecassiacaires147
    @ritadecassiacaires147 ปีที่แล้ว

    Faço todos os dias estou aprendendo cada dia mais

  • @itzairarosa5617
    @itzairarosa5617 4 ปีที่แล้ว +2

    I love these workouts. Please keep making them

  • @hortensiatellez7984
    @hortensiatellez7984 4 ปีที่แล้ว +1

    Me gusta mucho tu clase!! 👌 Saludos desde México!!

  • @ruthlopez6083
    @ruthlopez6083 4 ปีที่แล้ว +2

    Thanks great workout

  • @ninapalekhova8754
    @ninapalekhova8754 5 หลายเดือนก่อน

    Спасибо, худею

  • @lilianlee1555
    @lilianlee1555 4 ปีที่แล้ว +2

    Please make full video with warming up and cooling down

  • @alvaniaabreu6730
    @alvaniaabreu6730 ปีที่แล้ว

    Vc é tudo de bom obrigada ❤

  • @karlajimenezponce9840
    @karlajimenezponce9840 4 ปีที่แล้ว +3

    Gracias desde México, mi cintura media 91 cms hoy sin dietas solo este ejercicio 85

  • @KevinRangel-nm1bx
    @KevinRangel-nm1bx 5 หลายเดือนก่อน

    Good

  • @jennygutierrez8060
    @jennygutierrez8060 3 ปีที่แล้ว

    Done! Thank you guys🥰🥰🥰🇵🇭

  • @ofeliameya5477
    @ofeliameya5477 2 ปีที่แล้ว

    AVANZANDO, 🥰

  • @luisanagarciarojas5011
    @luisanagarciarojas5011 4 ปีที่แล้ว +1

    Estas rutinas me encanta mucho

  • @ranjanapatel6747
    @ranjanapatel6747 4 ปีที่แล้ว +1

    Great love you 👌🏻👍🏼👏👏👏😍mam

  • @kaythioo6439
    @kaythioo6439 3 ปีที่แล้ว

    Thanks

  • @reynaluria7191
    @reynaluria7191 3 ปีที่แล้ว

    me encantan todos tus videos, hay buenos resultados y los e comprobado ¨felicidades¨.

  • @khanhngoc4597
    @khanhngoc4597 4 ปีที่แล้ว +2

    Mình rất thích môn này

  • @lillianloriya2281
    @lillianloriya2281 4 ปีที่แล้ว +3

    Great workout,love it❤

  • @allinekalita6452
    @allinekalita6452 4 ปีที่แล้ว +1

    Excelente aula... ❤️❤️❤️ 😘😘😘

  • @marisaturpin9770
    @marisaturpin9770 4 ปีที่แล้ว +2

    A la espera de la nueva rutina de ejercicios....me encantan

  • @carmenvarelatrejo1739
    @carmenvarelatrejo1739 4 ปีที่แล้ว +1

    Very good..😅😅😅

  • @carmendelgado7506
    @carmendelgado7506 4 ปีที่แล้ว +1

    Maravilloso gracias fuerte abrazo desde Colombia 🤤

  • @lenysgonzalez9918
    @lenysgonzalez9918 4 ปีที่แล้ว +1

    que cambios tan sorprendentes super

  • @phamduyen1926
    @phamduyen1926 4 ปีที่แล้ว +1

    Cô giáo tập hay quá em.

  • @dieulinhpham2595
    @dieulinhpham2595 4 ปีที่แล้ว +1

    Very good 👍👍👍

  • @dianapoerba6776
    @dianapoerba6776 4 ปีที่แล้ว

    Thank You somuch its so enegric and complete ... Love it 💝💖 💝💖 💝💖 💝💖

  • @richelletatel
    @richelletatel 4 ปีที่แล้ว +2

    I admire you madam 😍

  • @brendapamelaparraguezaceve9808
    @brendapamelaparraguezaceve9808 4 ปีที่แล้ว

    Hola hola querida buenísima tu rutina trabaje mucho vamos x nuevas rutinas gracias x tu tiempo saludos de Chile

  • @KhannaO786
    @KhannaO786 4 ปีที่แล้ว +1

    V nice❤❤

  • @lupisvalle5761
    @lupisvalle5761 2 ปีที่แล้ว

    你好,我很喜歡你的練習,但是我想請你告訴我,身體的哪個部位減的最多。我已經做了你的練習2年了。我叫Lupis。

  • @angelamarcelaguzmangaleano7577
    @angelamarcelaguzmangaleano7577 4 ปีที่แล้ว

    Excelente rutina. Saludos desde Colombia

  • @MADZIA0606
    @MADZIA0606 4 ปีที่แล้ว +2

    🔥thx🔥

  • @Nifty_-sq6zl
    @Nifty_-sq6zl 3 ปีที่แล้ว +1

    👏🏻👏🏻😘

  • @micumilica2741
    @micumilica2741 4 ปีที่แล้ว

    Multumesc 🙏

  • @hildamunro6808
    @hildamunro6808 4 ปีที่แล้ว +1

    great long session. Congrats!

  • @wiwinwin7821
    @wiwinwin7821 หลายเดือนก่อน

    👍👍🎉

  • @yitzayorleymarquezgelves
    @yitzayorleymarquezgelves 3 ปีที่แล้ว

    me encantan excelente

  • @lourdessantana9263
    @lourdessantana9263 4 ปีที่แล้ว

    Excelente!!!😘😘

  • @ArunKumar-fg6xv
    @ArunKumar-fg6xv 4 ปีที่แล้ว

    very interesting WEIGHT REDUCE VIDEO how to weight reduce

  • @adalgizasilvanaquemelomelh2753
    @adalgizasilvanaquemelomelh2753 4 ปีที่แล้ว +1

    Love ❤👏👏🥵🥵🥵

  • @beverleymain5277
    @beverleymain5277 4 ปีที่แล้ว

    Great workout. Thank you..

  • @iselahernandez2576
    @iselahernandez2576 4 ปีที่แล้ว +1

    Yo no me quisera perder nada de la rutina😆

  • @nilagiriswetha1145
    @nilagiriswetha1145 4 ปีที่แล้ว

    Thanq u frm India

  • @manjunegi2776
    @manjunegi2776 4 ปีที่แล้ว

    Very good exercise

  • @kieulehoang8363
    @kieulehoang8363 4 ปีที่แล้ว +1

    👌👌👌

  • @LOVELY-pb9kh
    @LOVELY-pb9kh 4 ปีที่แล้ว

    Dalawa nka short n black yellow at nka orange nag tsitsimisan pa! Nkka distruct!!

  • @thaonguyenthiphuong6164
    @thaonguyenthiphuong6164 3 ปีที่แล้ว +1

    Ai biết bài hát đầu tiên trong video là bài gì ko ạ, cho em xin tên bài hát với ạ ?

  • @ileanavalerin1069
    @ileanavalerin1069 4 ปีที่แล้ว

    Que bueno

  • @CamTran-pd4ou
    @CamTran-pd4ou ปีที่แล้ว

    Ghét kiểu cứ để chèn quảng cáo 😊

  • @jeannetteavila5572
    @jeannetteavila5572 4 ปีที่แล้ว

    🔥🔥👍👍❤🌹

  • @khanhngoc4597
    @khanhngoc4597 4 ปีที่แล้ว +1

    Hóng

  • @edecenson3631
    @edecenson3631 4 ปีที่แล้ว

    instructor getting sexier and inspiring to exercise

  • @ศรีวิไลแซ่ลี-ล8ญ
    @ศรีวิไลแซ่ลี-ล8ญ 3 ปีที่แล้ว

    😘😘😘

  • @elfridahutagaol8945
    @elfridahutagaol8945 4 ปีที่แล้ว

    Bagus

  • @vandanamunshi4310
    @vandanamunshi4310 4 ปีที่แล้ว

    👌❤️

  • @erickavalverdecerdasvalver6637
    @erickavalverdecerdasvalver6637 4 ปีที่แล้ว +3

    Quisiera preguntar también porque Eva no ha sacado rutina recientes también se esperan también me gustan tus rutinas cual estu nombre

  • @anndne6737
    @anndne6737 4 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @araceliperez9649
    @araceliperez9649 4 ปีที่แล้ว +2

    🇲🇽💪✌😉😁🌟

  • @betinapereira1014
    @betinapereira1014 4 ปีที่แล้ว

    🇧🇷❤👏👏

  • @betinapereira1014
    @betinapereira1014 4 ปีที่แล้ว

    🇧🇷❤👏🙋‍♀️

  • @drabhirami3203
    @drabhirami3203 4 ปีที่แล้ว +1

    I am waiting like ..i am waiting for BTS song to release😂💜

    • @beverleymain5277
      @beverleymain5277 4 ปีที่แล้ว +1

      Dynamite! Released in 🇨🇦 Canada. Yeah!

  • @藏端幸子
    @藏端幸子 9 หลายเดือนก่อน

    😢けっこうきつい
    10:13

  • @cattuongvo7524
    @cattuongvo7524 4 ปีที่แล้ว

    It’s good except the music
    Can you please do some uplifting music. This music is so bad. I just want to give up. Such a waist!

    • @thequeeninthenorthh
      @thequeeninthenorthh 4 ปีที่แล้ว +2

      you can put your own music at home, don´t be an asshole tbh

  • @niangzuancing2652
    @niangzuancing2652 3 ปีที่แล้ว

    Very good exercise. Thankyou.

  • @yitzayorleymarquezgelves
    @yitzayorleymarquezgelves 3 ปีที่แล้ว

    me encantan excelente