Bu serinin sonunda inanılmaz düşük yağ oranına sahip bir yarışma formunda olacaksın ve takipcilerin bu formunu anlattığın supplementler ile yaptığını sanacak. Anabolikler hakkında bölüm gelmezse samimiyetine gölge düşürürsün. Sporcu kimliğine saygımız sonsuz ama şeffaflık da önemli diye düşünüyorum. Kolay gelsin.
Fat to Fit serisi, Baran'ın düşük yağ oranına ulaşmak için nasıl beslendiğini, nasıl antremanlar yaptığını, hangi gıda takviyelerini kullandığını, nasıl alışveriş yaptığını, hangi besinleri tükettiğini vs gösteriyor. Anabolik steroidler kullanıyor olabilir ancak bu steroidler tek başına o formu yakalamasını sağlamıyor. Bunların heeepsi bir bütün. Bu şekilde bak bu videolar dostum. Bilgilenmek için, öğrenmek için, kendin için doğru olan, gerekli olan şeyleri bulmak için.
@@bahadirfurkanakgul tabiki doğru diyosun bilenler öyle bakıyor fakat başkaları hatta çoğu kişi supplementlerle yapabileceğini düşünüyor bence arada söylemesi lazım başkalarını umudunu kırmasın
Kardeşim öncelikle yorumunu çok mantıklı buluyorum ve katılıyorum. Ancak şunu anlaman gerekli anabolik ve peptid olayları yani farmakolojik ilaçlar bu insanların anlatım konusu olamaz çünkü marka ve sponsor sahibiler ve bu sponsorlar doğallıktan ve besin takvileyerini ovmelerini istiyor çünkü para ödüyor lar baran hoca da biliyor suplement yardımcı (öğün atlamamak tad vermek ) dışında bir işe yaramadığını he şunu da diyeyim çok merak ediyorsan kullanacağı kaba taslak ilaçların adları şunlar winstrol masteron propionat hgh fragment ghrp6 veya ghrp2 İgf3 ve yanına nordi veya humantrope büyüme hormonu bunların dozajlarini hoca kendine göre belirleyip kullanır ve son yani sizin tabirinizle tam o çatur çutur su atılmış zamanları son 2 3 hafta winstrol ile gelen form bunu biliyorsunuzdur ama böyle bu camiyada çok sağlam nam yapmış birinden böyle bir anabolik pencere açmasını beklemeyin bu adamın işi yarışmacı hazırlamak değil sağlıklı fitness ve spor antrenorlugu eğer çok merak ediyorsanız bu konuları Ertuğ evrekli hoca var yarışmacı hazırlıyor o bu konular hakkında bilgi paylaşıyor ama baran kalayci kendi samimi çevresi dışında ilaç nedir bilmez bilmemek zorunda saygılar sevgiler
Türkiye'de body building hakkında youtube kanalı açan herkes hangi markadan sponsorluk alırsa onun ürünlerini tanıtmak için supplement videosu çekiyor. Bir Allah'ın kuluda protein tozlarının amino asit profillerini inceleyip hangisi daha iyidir hangisi fiyat performans ürünüdür açıklamıyor. Samimiyetsiz buluyorum böyle videoları.
Emre Urkmez gördüm de seninki kadar beyinsiz bir yorum yapan görmedim. İsteyen istediğinin reklamını yapar.Senin gibi babası yobaz,her şeye kötü gözle bakan beyinsizlerden bıktı usandı artık insanlar.
@@ismaililkdogmus9450 ismail bu kadar kötü bir reklam olamaz. Olması gereken kilo vericez amacımız yağ yakmak bu dönemde saplamentler önem arzediyor deyip hangi saplamentin neye yaradığını anlatmak neden kullanmamız gerektiğini anlatmak. Bu arada suponsorum hardlineı kullanıyorum ve çok beğendim demesi yeter. Baran ne yapmış markayı gözümüze sokuyor ve bence bu çok itici
Baran yine definasyon hakkında istediğimiz bir içerik yok. Döneme başlarken kalori hesabını nasıl yaptığını anlatmadın ne kadar defisite verdiğini bilmiyoruz. Bu seri ile bilgisiz biri definasyona başlayamaz gibi. Bilmiyorum beslenme bölümünü daha sonra eklermisin
Eline sağlık çok güzel bir video . Abi sana bir sorum var . Sabah aç karına kardio ile yağ oranı daha hızlı düşer ya benim de amacım karın kaslarının belli olması . Sadece karın bölgesi mi erir yoksa her bölge mı ? Ve eriyince kollar tripces falan daha belirgin mı olur ?
Hocam severek izliyorum ama 4.bölüm hardline ürün lansmanı gibi olmuş fat to fit serisinde değil de ayrı bi video yapsaydınız bence daha uygun olurdu. Saygılar
GÜZEL VİDEO TABİ Kİ AMA BAZI ARKADAŞLARIMIZ YANLIŞ ANLAMIŞLAR GALİBA ALMAK ZORUNDA DEĞİLSİNİZ İMKANINIZ VARSA VE İSTİYORSANIZ ALABİLİRSİNİZ DEMİŞ ÜSTÜNE REKLAM YAPIYOR DİYORSUNUZ ADAMIN SPONSORU Bİ ZAHMET EKMEK PARASI KAZANIYOR SAYGILI OLUN BİRAZ... BARAN KALAYCI ADAMDIR
Baran abi aklımda şu soru var yada arkadaşlar biriniz yardımcı olursanız sevinirim. 3 senedir bu sporu yapıyorum podyuma çıkacam ama aklımı hala kurcalıyor. Hardline ürünleri tam değerlerini vermiyor diyorlar doğru mu acaba ama bu adam da boş beleş bir ürüne sponsor olmaz gibi geliyor. Bazı videolarında dikkat ediyorum baran abinin optimum protein tozu var mutfağında kullandığı bcaa falan big joyun güvenelim mi hardline markasına onu merak ediyorum
İşim vardı daha sonra izleye attım idmana gitmeden kahve içerken izlerim dedim ve kafamı en çok kurcalayan soruların cevabını almaktan faydalanamadım. Üzdü valla, çoktan dolmuştur o 50 kişilik kontenjan (:
Hocam ben şuan Ultimate IsoCool Whey Protein Tozu kullanıyorum bi bakmanızı tavsiye ederim sizin kullandığınız da iyi fakat bu protein tozunun da değerleri çok iyi
İlk 3 bölümdeki programları haftanın hangi günleri sıralayalım. Videoları bir hafta bekliyoruz. o süreçte gündelik sıralamayı nasıl yapabiliriz? Yoksa bir hafta boyunca bir gün of bir gün aktif tek bölge mi çalışılacak bir hafta boyunca?
Güvendiğimiz bir sporcu kimliğiniz var,lakin tanıtımını yaptığınız markanın neden; 1.büyük marketlerle anlaşması yok? 2.neden yerli üretim değil aslında 3.neden sadece bir paketleme firması. 4.madem büyük bir firma yerli üretimi neden gerçekleştirmiyorlar. 5.kullanılan içerikler gerçekmidir (sertifikasyon ) vs... birsürü akılda soru işareti
verdiğiniz bilgiler için teşekkr ederim. Ancak aklıma takılan bir şey var creatinin faydası çok bunu biliyorum sizde bahsettiniz ancak kullanımıyla beraber yeterli su tüketimi olmazsa böbrek rahatsızlığı yaptığı hakkında bilgiler var. Sizden bu konu hakkında bilgi alabilirmiyim? Creatine kullanımı ile beraber günde kaç litre su tüketilmeli ? Tüketilmezse gerçekten böbreklere zarar verirmi?
HOCAM LİSEDEYİM ŞUAN HAYALİM PERSONEL TRAİNER OLMAK NAPMAM GEREK VEDE ZORLAR BENİ DİYE DÜŞÜNÜYORUM AMA İSTİYORUM BU KONUYLA İLGİLİ BİLENLER NAPMAM GEREKTİGİNİ YAZARSA ÇOK SEVİNİRİM KAFAM ÇOK KARISIK HOCAM UMARIM CEVAPLARSINIZ ❤️❤️❤️
bu sporu 6 ay yapıp otomatik olarak ' bikini model ' veya ' personel trainer ' oluyosun bunuda instagrama yazıp 2 tane resim atıyosun ve en önemli kısım online pt veriyorum diyosun , işte bu kadar basit canım :=)
neden bizim ülkemize orjinal protein gelmiyor çok merak ediyorum hocam senin gösterdiğin o suplaminet hiç biri orjinal değil turkiyede orjinal suplaminet bulunmiyor
8:05 Uzun süredir libido ve testesteronu artırıcı takviyeleri araştırıyordum. ZMA ve D3 vitaminin bunu sağladığını öğrenmiştim ama tribulus'u ilk defa sduyuyorum. Tribulus'u araştıracağım, bilgi için teşekkür ederim.
Testestronu arttırmiyor yanlis söylüyor sağlıklı insanlarda sadece libido arttırıyor. Araştır İnternete deneylerde bak vücudun Testestron uretiyrosa boşa almış olursun ama sorunun varsa alabilirsin doğal üretimin durdu ise bununda sanmıyorum ama iyi araştır kardeşim bu video tamamen sponsor videosu olmuş biride çıksın tarafsız söylesin reklam amaçlı olmuş biraz samimiyeti kaybetti
1 senedir spor yapıyorum önceliğim kilo vermekti istediğim gibi kilo verdim ama şimdi kas kütlesinin üzerine koyup çıkmış olan kas çizgilerim daha da belirgin olsun bacaklarda olan yağı daha fazla yakmak istiyorum l carnitin kullanıyorum önerebileceğiniz başka birsey var mi
Baran abim bilmem görürmüsun 1 sorum olucak ben kreatin aldığım dönemlerde arka bel ve sırt arası bölgem sürekli ağrıyor böbrek ağrısımı yoksa kas ağrısımı bilmiyorum.Kreatin alımını durdurduktan 3 4 gün sonra geçiyor sence ne yapmalıyım.
Eray Y kreatin kullanırken günde en az 5 6 litre su içmen lazım içmiyorsan böbreklerin yorulur kardeşim dediğim gibi 6 litre su iç kullanmaya devam edebilirsin yine ağrırsa bırak
peki gerçekten bu suplementleri kullanıyomusun yoksa sırf sponsor oldukları içinmi böyle bi video çektin sadece hardline markası var orda kime sorsak kötülüyorlar o markayı lütfen şeffaf bir şekilde cevaplarsan sevinirim :)
hocam oncelikle selamlar benim bir sorum olacak. kreatin kullanimi gunluk alinmasi gereken miktarda alindigi takdirde karacigeri yorar mi veya herhangi bir problemi olur mu ? simdiden tesekkurler 🙏
Hardline güya Türk markası yabancı markalarla arasında neredeyse fiyat farkı yok böyle oluncada hardlinin Bi albenisi kalmıyor fiyat politikasını gözden geçirmesi lazım
Hocam yağ yakım sürecindeyim ancak bu süreçte kaslarımı koruyamıyorum malesef. Bu ürünlerden bcaa ve whey i alırsam kullanım şekli nasıl olmalı ? Cevaplarsanız memnun olurum.
ya ben gunde minmum 2 bardak kahve iciyorum.....7 bardağa kadar ciktigi oluyor.......bu suplementlerdede çok yüksek kafein var !!!! acaba çok yüksek kafein almış olmazmiyim???? geceleri 5 saat ten fazla uyuyamıyorum zaten...iyice dibe vurmuyayim?? bide soracağım bi soru var!!!! tatlandirici yerine bal kullandigim zaman çok daha iyi sonuclar alıyorum.....bu normal mi???
Hocam merhaba ben MCT oil aldığımda zaman arkasında kullanım şekli gösteriyor ki sabah aç karnına 1 yemek kaşı ve bir 1 kaşık yemekle birlikte tüketmeye söylüyor sizce nasılsın yapım hocam?
Hocam benim yag oranim yüksek ben 81kilodeyim biraz daha. Büymek. Isteyorum ve. Kasim parçalamak un nasil bir supplement. Tavsiye edebilersiniz yardamci olursiniz sevinerdim
emir kılıç creatin yeterli olur. Spordan önce enerji içinde güzel bi nescafe iç şekersiz sonra bam bam bam. Ama vitamin takviyesi yap arada bir. Eczanelerde oluyor 3 liraya ayda 1 kapsül vitamin d alabilirsin mesala
Bu serinin sonunda inanılmaz düşük yağ oranına sahip bir yarışma formunda olacaksın ve takipcilerin bu formunu anlattığın supplementler ile yaptığını sanacak. Anabolikler hakkında bölüm gelmezse samimiyetine gölge düşürürsün. Sporcu kimliğine saygımız sonsuz ama şeffaflık da önemli diye düşünüyorum. Kolay gelsin.
Fat to Fit serisi, Baran'ın düşük yağ oranına ulaşmak için nasıl beslendiğini, nasıl antremanlar yaptığını, hangi gıda takviyelerini kullandığını, nasıl alışveriş yaptığını, hangi besinleri tükettiğini vs gösteriyor. Anabolik steroidler kullanıyor olabilir ancak bu steroidler tek başına o formu yakalamasını sağlamıyor. Bunların heeepsi bir bütün. Bu şekilde bak bu videolar dostum. Bilgilenmek için, öğrenmek için, kendin için doğru olan, gerekli olan şeyleri bulmak için.
@@bahadirfurkanakgul tabiki doğru diyosun bilenler öyle bakıyor fakat başkaları hatta çoğu kişi supplementlerle yapabileceğini düşünüyor bence arada söylemesi lazım başkalarını umudunu kırmasın
Kardeşim öncelikle yorumunu çok mantıklı buluyorum ve katılıyorum. Ancak şunu anlaman gerekli anabolik ve peptid olayları yani farmakolojik ilaçlar bu insanların anlatım konusu olamaz çünkü marka ve sponsor sahibiler ve bu sponsorlar doğallıktan ve besin takvileyerini ovmelerini istiyor çünkü para ödüyor lar baran hoca da biliyor suplement yardımcı (öğün atlamamak tad vermek ) dışında bir işe yaramadığını he şunu da diyeyim çok merak ediyorsan kullanacağı kaba taslak ilaçların adları şunlar winstrol masteron propionat hgh fragment ghrp6 veya ghrp2 İgf3 ve yanına nordi veya humantrope büyüme hormonu bunların dozajlarini hoca kendine göre belirleyip kullanır ve son yani sizin tabirinizle tam o çatur çutur su atılmış zamanları son 2 3 hafta winstrol ile gelen form bunu biliyorsunuzdur ama böyle bu camiyada çok sağlam nam yapmış birinden böyle bir anabolik pencere açmasını beklemeyin bu adamın işi yarışmacı hazırlamak değil sağlıklı fitness ve spor antrenorlugu eğer çok merak ediyorsanız bu konuları Ertuğ evrekli hoca var yarışmacı hazırlıyor o bu konular hakkında bilgi paylaşıyor ama baran kalayci kendi samimi çevresi dışında ilaç nedir bilmez bilmemek zorunda saygılar sevgiler
@@muhammetalikalyon3288 kesinlikle haklısın bro
Sana katılıyorum dostum Barandanda şeffaflığı bekliyoruz 👍
Türkiye'de body building hakkında youtube kanalı açan herkes hangi markadan sponsorluk alırsa onun ürünlerini tanıtmak için supplement videosu çekiyor. Bir Allah'ın kuluda protein tozlarının amino asit profillerini inceleyip hangisi daha iyidir hangisi fiyat performans ürünüdür açıklamıyor. Samimiyetsiz buluyorum böyle videoları.
Özgür gerçele bak
Samet ongan izle instagram yada TH-cam en şeffaf insan kendisi
Fat to fit değil hardline reklam olmuş biraz
Kardeşim eleştiridemi yapmayalım başka marka kullanmıyormu sanki sadece hardline koyması itici
Başka bir marka kullansa adamın sponsorluk anlaşması bozulur hem itici geliyorsa izleme kardeşim zorla mı izlettiriyorlar sana
Emre Urkmez gördüm de seninki kadar beyinsiz bir yorum yapan görmedim. İsteyen istediğinin reklamını yapar.Senin gibi babası yobaz,her şeye kötü gözle bakan beyinsizlerden bıktı usandı artık insanlar.
Başkanım bildirim gelince uçarak geldik😉😁(izlemeye geçmedende beğenelim😄)
Yine mükemmel bir video
Can Feyzullah Baz gerçekten merak ettiğim için soruyorum kardeş mükemmel olan ne videoda sana göre ?
krall seriye devam etmen sevindirdi ilk like attım bilgiler için eyw
Bugün başladım bakalım inşallah faydasını görürüm
Iste haftanin en guzel haberi
Baran Kalayci yeni video atti
Reklamlar ne zaman bitecek diye beklerken video bitti 😬😬😬
e r d o adamın sponsor u başka marka mı koysun
@@ismaililkdogmus9450 ismail bu kadar kötü bir reklam olamaz. Olması gereken kilo vericez amacımız yağ yakmak bu dönemde saplamentler önem arzediyor deyip hangi saplamentin neye yaradığını anlatmak neden kullanmamız gerektiğini anlatmak. Bu arada suponsorum hardlineı kullanıyorum ve çok beğendim demesi yeter. Baran ne yapmış markayı gözümüze sokuyor ve bence bu çok itici
Supplement Alışverişi Videosu 🙌😀
Çok iyi teşekkürler her şey için ağzına sağlık
Baran yine definasyon hakkında istediğimiz bir içerik yok. Döneme başlarken kalori hesabını nasıl yaptığını anlatmadın ne kadar defisite verdiğini bilmiyoruz. Bu seri ile bilgisiz biri definasyona başlayamaz gibi. Bilmiyorum beslenme bölümünü daha sonra eklermisin
Supplement yoluyla bir vücuda kavuşmuşsak buna natural body diyebilirmiyiz?
Hem başarılı hem ahlaklı örnek aldığım tek sporcu valla spordan once gaza gelmek icin izliyorum:)
başka birisi bu ürünleri anlatacak olsa en az 30 dk video sürer bu adam iyiymiş
İşte faydalı bir video nasıl olur gördük.. sonunda..
Anabolik streroidlerle ilgilide video bekliyoruz 😉
vitamin özellikle mineraller videosu gelse iyi olur hocam ..tesekkurler
Sade su limon 2tane günde
@@onurozdemir8767 ne alaka salak d vitamini c vitamini veya b komplex vitamileri limonda mı var :D
@@emirdurgun4288 Üslubundan ötürü cevap vermiyorum selametle..
Eline sağlık çok güzel bir video .
Abi sana bir sorum var .
Sabah aç karına kardio ile yağ oranı daha hızlı düşer ya benim de amacım karın kaslarının belli olması . Sadece karın bölgesi mi erir yoksa her bölge mı ? Ve eriyince kollar tripces falan daha belirgin mı olur ?
Hocam severek izliyorum ama 4.bölüm hardline ürün lansmanı gibi olmuş fat to fit serisinde değil de ayrı bi video yapsaydınız bence daha uygun olurdu. Saygılar
GÜZEL VİDEO TABİ Kİ AMA BAZI ARKADAŞLARIMIZ YANLIŞ ANLAMIŞLAR GALİBA ALMAK ZORUNDA DEĞİLSİNİZ İMKANINIZ VARSA VE İSTİYORSANIZ ALABİLİRSİNİZ DEMİŞ ÜSTÜNE REKLAM YAPIYOR DİYORSUNUZ ADAMIN SPONSORU Bİ ZAHMET EKMEK PARASI KAZANIYOR SAYGILI OLUN BİRAZ...
BARAN KALAYCI ADAMDIR
Yürü hocammmmmm💪💪💪💪💪
oha 12 dakikalık reklam mı olur atlayamıyorum da atlayınca video bitiyor direk bug falan oldu sanırım
Videoyu izlemeden söylüyorum hardline reklamı :)
Ağzına sağlık reis
KREATİN, BCAA, ZMA BU 3 Ü BERABER NASIL KULLANILIR ?
Baran abi aklımda şu soru var yada arkadaşlar biriniz yardımcı olursanız sevinirim. 3 senedir bu sporu yapıyorum podyuma çıkacam ama aklımı hala kurcalıyor. Hardline ürünleri tam değerlerini vermiyor diyorlar doğru mu acaba ama bu adam da boş beleş bir ürüne sponsor olmaz gibi geliyor. Bazı videolarında dikkat ediyorum baran abinin optimum protein tozu var mutfağında kullandığı bcaa falan big joyun güvenelim mi hardline markasına onu merak ediyorum
İşim vardı daha sonra izleye attım idmana gitmeden kahve içerken izlerim dedim ve kafamı en çok kurcalayan soruların cevabını almaktan faydalanamadım. Üzdü valla, çoktan dolmuştur o 50 kişilik kontenjan (:
Hocam ben şuan Ultimate IsoCool Whey Protein Tozu kullanıyorum bi bakmanızı tavsiye ederim sizin kullandığınız da iyi fakat bu protein tozunun da değerleri çok iyi
İlk 3 bölümdeki programları haftanın hangi günleri sıralayalım. Videoları bir hafta bekliyoruz. o süreçte gündelik sıralamayı nasıl yapabiliriz? Yoksa bir hafta boyunca bir gün of bir gün aktif tek bölge mi çalışılacak bir hafta boyunca?
Merhabalar,
aromazıs Hardline Hipro IsoWhey Plain, mesela sütlü beraber nasil gibi tadi yani ?!
Merhaba, Hipro Iso Whey'i kullandınız mı?
Hocam bende sizle definasyona 1. Bölümden beri devam ediyorum
Sonuç; kilo hala aynı
Sadece kilonu değil kaslarını,göbeğini kontrol,kalcani basladiginda kac cm di simdi kac cm diye kontrol etmelisin.
Güvendiğimiz bir sporcu kimliğiniz var,lakin tanıtımını yaptığınız markanın neden;
1.büyük marketlerle anlaşması yok?
2.neden yerli üretim değil aslında
3.neden sadece bir paketleme firması.
4.madem büyük bir firma yerli üretimi neden gerçekleştirmiyorlar.
5.kullanılan içerikler gerçekmidir (sertifikasyon ) vs... birsürü akılda soru işareti
verdiğiniz bilgiler için teşekkr ederim. Ancak aklıma takılan bir şey var creatinin faydası çok bunu biliyorum sizde bahsettiniz ancak kullanımıyla beraber yeterli su tüketimi olmazsa böbrek rahatsızlığı yaptığı hakkında bilgiler var. Sizden bu konu hakkında bilgi alabilirmiyim? Creatine kullanımı ile beraber günde kaç litre su tüketilmeli ? Tüketilmezse gerçekten böbreklere zarar verirmi?
Selamlar kgt kullandım midemi aşırı bozdu 1 saat wc den çıkamadım bir daha almam herkeze kolay gelsin
8:12 de bahsedilen show yatak odasında oluyor yanlış anlamadıysam :)
HOCAM LİSEDEYİM ŞUAN HAYALİM PERSONEL TRAİNER OLMAK NAPMAM GEREK VEDE ZORLAR BENİ DİYE DÜŞÜNÜYORUM AMA İSTİYORUM BU KONUYLA İLGİLİ BİLENLER NAPMAM GEREKTİGİNİ YAZARSA ÇOK SEVİNİRİM KAFAM ÇOK KARISIK HOCAM UMARIM CEVAPLARSINIZ ❤️❤️❤️
bu sporu 6 ay yapıp otomatik olarak ' bikini model ' veya ' personel trainer ' oluyosun bunuda instagrama yazıp 2 tane resim atıyosun ve en önemli kısım online pt veriyorum diyosun , işte bu kadar basit canım :=)
bikini modelligide düşünüyordum bu kadae kolaymı oluyor yani
biraz daha açıkca anlatırsanız çok sevinirim
😂😂
Tatlım arkadaş ironi yapmış ciddiye alma 😄
video kapağı bozmuş
Sene 2022 hala zevk için izleyenler burdamı
Altyazı süper süper düşünce
Hocam alkol ülkemizde legal satılıyor sizce alkol zararlımı bu ülkede insan sağlığına ne kadar önem veriliyor.
Mrb ben l. Karnitin le ceratin kullanmak istiyorum ikisinin bir sakıncası zararı olurmu
Hocam 3 Matrix nasıl sizce hipro çok pahalı
Ergüven Güvenbaş ben kullanıyorum başkan iyi ürün
neden bizim ülkemize orjinal protein gelmiyor çok merak ediyorum hocam senin gösterdiğin o suplaminet hiç biri orjinal değil turkiyede orjinal suplaminet bulunmiyor
kreatin ve arjini birlikte kullanilir mi?
8:05 Uzun süredir libido ve testesteronu artırıcı takviyeleri araştırıyordum. ZMA ve D3 vitaminin bunu sağladığını öğrenmiştim ama tribulus'u ilk defa sduyuyorum. Tribulus'u araştıracağım, bilgi için teşekkür ederim.
Testestronu arttırmiyor yanlis söylüyor sağlıklı insanlarda sadece libido arttırıyor. Araştır İnternete deneylerde bak vücudun Testestron uretiyrosa boşa almış olursun ama sorunun varsa alabilirsin doğal üretimin durdu ise bununda sanmıyorum ama iyi araştır kardeşim bu video tamamen sponsor videosu olmuş biride çıksın tarafsız söylesin reklam amaçlı olmuş biraz samimiyeti kaybetti
Definasyon dayım kreatin bozar mı bir çay kaşığı alsam günde?
1 senedir spor yapıyorum önceliğim kilo vermekti istediğim gibi kilo verdim ama şimdi kas kütlesinin üzerine koyup çıkmış olan kas çizgilerim daha da belirgin olsun bacaklarda olan yağı daha fazla yakmak istiyorum l carnitin kullanıyorum önerebileceğiniz başka birsey var mi
hocam animal cuts kullanırken kreatin kullanılabilir mi? Malum kreatin su tuttururken cuts termojenik bir ürün
Hicam sadece creatin den bahsetseniz nasil icilir neyle kombin yapilir gibisinden
Kapak çok iyi olmuş abi 😂😂
Adamsın baran abi
Baran abim bilmem görürmüsun 1 sorum olucak ben kreatin aldığım dönemlerde arka bel ve sırt arası bölgem sürekli ağrıyor böbrek ağrısımı yoksa kas ağrısımı bilmiyorum.Kreatin alımını durdurduktan 3 4 gün sonra geçiyor sence ne yapmalıyım.
Eray Y kreatin kullanırken günde en az 5 6 litre su içmen lazım içmiyorsan böbreklerin yorulur kardeşim dediğim gibi 6 litre su iç kullanmaya devam edebilirsin yine ağrırsa bırak
@@muratberke6693 3.5 litre civarı içiyorumda 6 lt fazla geldi cok değil mi ?
Eray Y Benim de boyle bir sorunum vardi.Yatakta yatamiyordum agridan biraktim creatini
Aynen bende de olmaya başladı @@muratberke6693
Hocam e postalara ne zaman cevap verirsiniz ona göre bekleyeceğim. İlk 50 ye girdim mi girmedim mi bilmiyorum
Zayıflamak için hangi supplement önerirsiniz
peki gerçekten bu suplementleri kullanıyomusun yoksa sırf sponsor oldukları içinmi böyle bi video çektin sadece hardline markası var orda kime sorsak kötülüyorlar o markayı lütfen şeffaf bir şekilde cevaplarsan sevinirim :)
Kreatine sıfırdan yeni başlayacak olanlar için n az 4 4.5litre su 2.5 gram sabah 2.5gram akşam yükleyin böbrek ağrısı başlarsa azaltın su azdır
Arginine şuana kadar hiç kullanmadım ama ilk arginine im hardline olacak galiiba
Merhabalar,
Suplementler hakkinda mail uzeri özel bilgi vermeniz icin ne gerekiyor yardimci olabilirseniz cok sevinirim.
Basarilar.
Uygun fiyatlı iyi bir protein tozu önerirmisniz
4whey şu anda
Hocam iyi bir vücut geliştirme için hepsi kullanmak gerekir mi? Bir öğün için..
Belki kreatin, digerlerini kullanmana gerek yok.Bosa para vermeyin.
Creatin mono , bcca , hipro isowet
Hiproyu kullandınız mı?
Hocam skinny fat olan birisi kalori açığımı yapmalı yoksa günlük kalorisini mi almalı bu konu hakkında da bilgi verirmisiniz?
hocam oncelikle selamlar benim bir sorum olacak. kreatin kullanimi gunluk alinmasi gereken miktarda alindigi takdirde karacigeri yorar mi veya herhangi bir problemi olur mu ? simdiden tesekkurler 🙏
Doğal beslenme yapmak isteyenler ?
Hardline güya Türk markası yabancı markalarla arasında neredeyse fiyat farkı yok böyle oluncada hardlinin Bi albenisi kalmıyor fiyat politikasını gözden geçirmesi lazım
Hocam yağ yakım sürecindeyim ancak bu süreçte kaslarımı koruyamıyorum malesef. Bu ürünlerden bcaa ve whey i alırsam kullanım şekli nasıl olmalı ? Cevaplarsanız memnun olurum.
Bcaa kullan kardiyodan 2 saat önce hayvan gibi yağ yakıp kas kutlrn artar
Kreatin 300gram tekmi aliyim yoksa kgt daha mi iyidir
Muazzam
ya ben gunde minmum 2 bardak kahve iciyorum.....7 bardağa kadar ciktigi oluyor.......bu suplementlerdede çok yüksek kafein var !!!! acaba çok yüksek kafein almış olmazmiyim???? geceleri 5 saat ten fazla uyuyamıyorum zaten...iyice dibe vurmuyayim?? bide soracağım bi soru var!!!! tatlandirici yerine bal kullandigim zaman çok daha iyi sonuclar alıyorum.....bu normal mi???
Hocam merhaba ben MCT oil aldığımda zaman arkasında kullanım şekli gösteriyor ki sabah aç karnına 1 yemek kaşı ve bir 1 kaşık yemekle birlikte tüketmeye söylüyor sizce nasılsın yapım hocam?
Hocam benim yag oranim yüksek ben 81kilodeyim biraz daha. Büymek. Isteyorum ve. Kasim parçalamak un nasil bir supplement. Tavsiye edebilersiniz yardamci olursiniz sevinerdim
Arkadaslar keciboynuzunu kaynatip icmek ne ise yariyor ben anlamadim
hocam merhaba gainer tavsiyesi verebılırmısnız kilo almak için
Hocam her creatin icdigimde hasta oluyorum gecen gun yine basliyim dedim 2 gun hecti hasta olucaktim zor yirttim ne dusunuyorsunuz
Bobreklere zararli icme sagligin yerde bulmadin
Başlık Sponsorum Hakkında OLMALIYDI !!!
arkadaşlar sadce creatine kullanmak istiyorum eneji ve güç artırmak için sizce tek başına yeterli olurmu başka takviyelerde kullanmalımıyımmmm ??????
emir kılıç creatin yeterli olur. Spordan önce enerji içinde güzel bi nescafe iç şekersiz sonra bam bam bam. Ama vitamin takviyesi yap arada bir. Eczanelerde oluyor 3 liraya ayda 1 kapsül vitamin d alabilirsin mesala
8:53 Hocam show oluyo derken :)
Kreatin saç döker ve böbrekleri çok yorar muhabbetlerine bi açıklık getirir misim hocam ben günde 5-6 litre su içiyorum beni etkileyebilir mi mesela ?
Dostum 1 yıl olmuş yaşıyorsan ses ver
@@mehmetdemir6306 ses
@@kaan4718 kullandın mı kreatin
@@mehmetdemir6306 evet
@@kaan4718 etkileri ne , saç döktü mü bide
Çok geç kaldık 50 kişi çoktan yazmıştır
Hocam su tüketimindende bahseder misiniz ? Definisyonda ne kadar tüketilmeli ?
Sa reizzzzzzz
Şimdi spora yeni başlayanlar kullansa bir şey olabilirmi mesela başladık 5 - 6 ay sonra bıraktık sonra bi sıkıntı yaşarmıyız ?
KGT pump yapiyomu soylermisiniz
Tribulusun bilimsel olarak kanıtlanmış ya bana bi makalesini atar mısın
Kim kanıtlamış ?
Neden ayri ayri satiliyo bu meretler ne var ne yoksa hepsini bi kapa doldurup o sekilde satsalar bizimde kafamiz karismasa ?
Kgt yerine nox 2 aldım tam ölçek alınca superman gibi oluyorum bu arada su içsem yarıyor 😂
Supplement almaya para yok gelişemiyoruz hocam ordaki hipro isowheyi gönder de biz de gelişelim
Traş yakışmış abi😁
Neden hepsi hardlinenin ürünü acaba
Tribulus işe yariyor mu ?
Hardline sponsorlu galiba reis
Hocam yüzümde yoğun sivilce var creatin kullanımı arttırıcı etki yapar mı sivilce için
Hocam abs için e book kesin sonuç veriyor mu ?
Baran - videoları biraz uzun tut, çok kısa oluyor, tadini alamiyoruz. Zaten haftada 1 video yüklüyorsun
VİTAMİN MİNERALL👍🏻👍🏻
Keçiboynuzunun olayi nedir ?
Ürünlerinizin hepsinin hardline olmasının bir sebebi varmı acaba hocam ?
Reklâm,ya da beğendiği içindirdir
Sublementlerin anlatımı doğru fakat bu markada değil
Hardline sponsorlu hardline inceleme videosu barındıran hardline içerikli.. Video kısaca hardline