Ai putea sa faci mai multe vloguri cu meniul tău de zi cu zi, rutina ta de dimineață/seara...cum ai grija de tine și ce faci sa ai grija de tine...ce produse de îngrijire folosești...
Buna ziua mihaela ma bucur pt Tine si in special pt ca esti tinara te pup si pe tine si pe copilasi tai dragi va iubim mult faci vloguri frumoase brava 👏💋😘❤️❤️
Felicitari, estibf tinara ...o viata echilibrata te va ajuta daca tu vei fi bine si in forma, poti avea grija si de altii. Asa ca o parte di zi dedic-o pentru tine si sanatatea ta ❤
IN NICI UN CAZ NU SLABESTI CU APA SAU GHIMBIR SAU LAMIIE DIMPOTRIVA ACESTEA CRESC ACIDITATEA CORPULUI SI AST DUCE LA BOALA CANCEROASA ,CORPUL TREBUIE SA FIE MULT SLCALIN NU ACID😮
Corpul are nevoie i de ulei asa am facut eu si nu a fost bine corpul are nevoie de toate cate putin in afara de zahar dulciuri carne porc mezeluri prajeli eu asa am slabit 25 de kg
Sfatul meu către tine este,să încerci să.ti menții ceea ce ai inceput ,atât fizic cât și psihic,pt că dacă vei derapa in stilul de viață de dinainte,se va depune ff repede ce ai pierdut cu greu .iti spun din propria experiență,iar acel fenomen yoyo de care sigur știi te va bântui toată viața.vei ajunge la un moment dat , odată cu trecerea anilor să ai un metabolism dat peste cap,"biciuit" de tot felul de diete și care nu te va asculta oricât te.ai chinui .După ce te vezi la oarece greutate convenabilă pt tine NU LASA TENTAȚIA SA TE DOMINE. Mai mult decât atât copii tai vor crește cu o educație alimentară sănătoasă ceea ce este extraordinar in zilele noastre.repet : îți spun din propria experiență,doar că eu am făcut multe greșeli care atunci mi se păreau nesemnificative și că voi putea sa le dreg in următoarea perioadă,dar n.a fost așa.mi.as dori să mă întorc în timp și nu sa mai fac la fel. Îți doresc sa.ti atingi scopul și să.ti înveți creierul că acest stil de viață pe care l.ai început este benefic pt toată familia ta,nu doar pt tine.Doamne ajută! 🙏🤗🤗
Felicitari doamnea draga,ma regasesc in totalitate in ce ati spus!Asa am slabit si eu 25 intr-un an de zile in urma cu 10 ani,si ma mentin chear daca mai mananc si chestii cu zahar uneori bineanteles cu bun simt,dar faptul ca pastrez distante mari intre mese fara sa mananc nimic ma ajuta sa ma mentin la kg dorite!Eu mananc la 11,12prima masa ce cred eu ca e sanatos apoi la 18 ultima!Cu exceptii bineanteles!Se poate si incurajez ,mult succes!Asta intradevar trebuie sa fie un stil de viata! Fiecare stim ce bagam un gura daca e sanatos sau nu!Noi alegem ce vrem de la viata!Totul cu incredere in Dumnezeu si ajutorul Lui daca se vrea!🥰🥰👍👍
Bună Mihaela..Felicitări! M-am regăsit în povestea ta..Am 46 de ani și 65 kg ..e mult la înălțimea mea 1.55..țin post intermitent de o săptămână și îmi este bine...pana la vârsta de 23 de ani când am născut aveam 39 de kg..în timpul sarcinii am ajuns la 90..a fost greu sa dau jos kg dar am reușit..la 29 de ani am născut al 2-lea copil ( cantaream 45 de kg când am rămas iar însărcinată) la a doua sarcina am ajuns la 99 de kg..a fost și mai greu dar cu multa ambiție azi am 65 și nu .a las pana nu dau jos kg care nu îmi trebuiesc 😅...Baftă și numai bine..🥰
Bună 🥰,mă bucur tare pentru ambiția ta 🤩,sa de-a Dumnezeu să ajungi la greutatea dorita ,mă lupt și eu cu kg in plus dar până nu ajung la rezultatul dorit nu mă las 😘,te pup zi frumoasă îți doresc!🥰🤩😘
Eu am slabit in 3 luni 6-7 kg renuntand la dulciuri,paine,sucuri,prajeli si altw porcarii.Am slabit incet si frumos,nu m-am infometat.Am facut si putin sport.8 kg in 3 saptamani nu este ok.Prea repede.
Felicitari!M-am apucat si eu de cateca zile si am dat ceva,dar nu ma vantaresc decat la doua saptamani.Am exclus si mezelurile pentru ca au mult zahar A scris cineva intr-un comentariu ca pentru prajit este mai bine sa folosim untura si unt.Asa spun si unii medici si cred ca au dreptate.Eu am facut lucrul acesta inaimte de a ma apuca de slabit.Acum imi fac friptura la cuptor si ung hartia de copt cu untura.Nu zic sa faceti ca mine,ca eu nu simt nevoia de carne in fiecare zi.Mult succes,tie si celor care s-au apucat de dieta!
Bună dragă nu vreau sa te dezamăgesc dar cele 8 kg puerdute până acum sunt doar lichide,de acu încolo vei vedea ca vor scadea tot mai puțini grasimea este cea mai grea parte de eliminat
Buna te admit CA AI ambitie te Rog ajutama cu videoclipuri si ideei CE mananci Zi de Zi Cate Mese AI CA si EU de cand am nascut Al doilea copil nu pot slabi si am si probleme cu glanda te pup dulce
Corpul tău la greutatea ta actuala ii trebuie un nr X de calorii. Daca X este in deficit, vei slabi. Daca e mai mare, te vei îngrașa.Atunci când slăbești după ceva timp ai o greutate mai mica normal =Y și la Y faci iar un calcul caloric în care sa fie pe deficit. Daca nu faci deficit iar, te vei doar menține la acea greutate Y.
Pot sa întreb dacă ai tranzitul bun de când ai început acest nou stil de viata? Dacă nu, cum rezolvi? Mulțumim pentru informațiile oferite, de mare folos! Succes în continuare!!!
Salutare ,eu am baut doar apa trei zile ,e greu sa vezi cum toti maninca delicios ,dar tu bei doar apa ,dar se merita sa faci o ,,resetare'' a organismului !@@mariaherepean7460
@@mihaelamircea94 eu pap multe chipsuri pringles cutie verde șii layz cu smântână și mărar și brânză. Nu mă îngraș de la ele sunt slabă 🙈 doar că stomacul are când mă mai doare.😭😭😭😭
La ce dieta va referiți??Eu personal nu țin nici o dieta,dacă ați ascultat tot videoclip ați înțeles cu siguranță ,că eu mi-am propus un stil de viață nu o dieta,zi frumoasă vă doresc!
Felicitări. S a mai spus în comentarii, majoritatea kg pierdute în perioada asta sunt apa fluide. Ești tânără și vărsată și hormonii încă sunt de partea ta. Pentru cineva mai în vârstă nu e la fel de ușor. Cum ai spus, a funcționat pentru tine dar nu e sigur ca același regim va funcționa (la fel de) bine pentru altcineva. Îți recomand să te informezi în privința postului intermitent (intermitent fasting)cum să l urmărești și ce să mănânci ca să ai cele mai bune rezultate. Google și TH-cam Dr Berg si Thomas DeLauer. Excelente surse de informație. Success.
![ความรักของยักษ์เขียว (ทศกัณฐ์) - เดี่ยว ไออุ่น [OFFICIAL MUSICVIDEO 4K]](http://i.ytimg.com/vi/yCCy-QVHqK8/mqdefault.jpg)
Mulțumesc. Ești frumoasă și fizic și sufletește . Succes in continuare
Frumos Mihaela. Felicitari❤
Multumesc pentru ca imparti cu noi.
Esti super❤...Felicitari!!!
Mult succes in continuare .
Mulțumesc mult 🥰
Felicitari !!!!
Buna Mihaiela ma bucur pentru ceia ce faci este bine pentru sanatatea ta esti o mamica tanara si se merita 😘😘
Bună 🥰, mulțumesc tare mult 🥰🥰,pup zi frumoasă!😘
Felicitări! ❤
Felicitari 👍👍👍🤗😍😘😘
Felicitari! Pauza alimentara ajuta foarte mult. Continua tot asa, imi place ca esti ambitioasa! 🤗
Mulțumesc 🥰🤗
Arati extraordinar!! Felicitari pt tot ce ne inpartasasti
Mulțumesc mult 🥰
Ai putea sa faci mai multe vloguri cu meniul tău de zi cu zi, rutina ta de dimineață/seara...cum ai grija de tine și ce faci sa ai grija de tine...ce produse de îngrijire folosești...
Mult succes si mai departe
Felicitari!❤ esti tanara, frumoasa si vei reusi daca asta iti doresti.
Mulțumesc mult 🥰
Felicitări si mult succes in continuare cu noul stil de viață alimentar sper sa ai ambitie si sa reușești pupici 🤩😍
Mulțumesc mult 🥰
Iauuu doamne uite -o si pe Stefyyy ai 2 copiiii superbiii de frumosiii !!!
Felicitări si succes în continuare!!❤️
Mulțumesc mult 🥰🤗
Respect!!!
Felicitării .
Felicitări ceea,ce faci ești tânără
❤❤❤respect
Foarte frumos multumesc
Bravo pt.bunavointa.👍
Bravo tie👍
Buna ziua mihaela ma bucur pt Tine si in special pt ca esti tinara te pup si pe tine si pe copilasi tai dragi va iubim mult faci vloguri frumoase brava 👏💋😘❤️❤️
Bună 🥰, mulțumesc tare mult pentru susținere 🤩, contează foarte mult pentru mine 😘,zi frumoasă vă doresc,pup!😘😘😘
Felicitari, estibf tinara ...o viata echilibrata te va ajuta daca tu vei fi bine si in forma, poti avea grija si de altii. Asa ca o parte di zi dedic-o pentru tine si sanatatea ta ❤
Mulțumesc mult 🥰🤗
FELICITARI LA CE? AI VAZUT V 8:24 REO DOVADA? NU😮😮😮😢😢 ATUNCI?
Felicitari!
Mulțumesc 🥰
Bravo😊
😊❤ f bune alegeri sper sa te tina pe
termen lumg pt xa asa e trebuie sa fie un stil de viata pe termen kung Bv spor in continuare😊
Mulțumesc 🤩
Cel mai sanatos apa ,dar si apa cu ghimbir cu lămâie este foarte buna !
IN NICI UN CAZ NU SLABESTI CU APA SAU GHIMBIR SAU LAMIIE DIMPOTRIVA ACESTEA CRESC ACIDITATEA CORPULUI SI AST DUCE LA BOALA CANCEROASA ,CORPUL TREBUIE SA FIE MULT SLCALIN NU ACID😮
❤❤Felicitàri!!
Mulțumesc 🤗
Corpul are nevoie i de ulei asa am facut eu si nu a fost bine corpul are nevoie de toate cate putin in afara de zahar dulciuri carne porc mezeluri prajeli eu asa am slabit 25 de kg
Și eu 20,sănătate vă doresc.
Va rog frumos imi spuneti putin cum ati reusit sa slabiti asa mult?
Cum?? 20??😢si euuu vreauu❤
25???!!😮
Mai sănătos este sa mananci untura, slanina decat ulei
Super❤Bravo❤🎉
Mulțumesc 🥰
Sfatul meu către tine este,să încerci să.ti menții ceea ce ai inceput ,atât fizic cât și psihic,pt că dacă vei derapa in stilul de viață de dinainte,se va depune ff repede ce ai pierdut cu greu .iti spun din propria experiență,iar acel fenomen yoyo de care sigur știi te va bântui toată viața.vei ajunge la un moment dat , odată cu trecerea anilor să ai un metabolism dat peste cap,"biciuit" de tot felul de diete și care nu te va asculta oricât te.ai chinui .După ce te vezi la oarece greutate convenabilă pt tine NU LASA TENTAȚIA SA TE DOMINE. Mai mult decât atât copii tai vor crește cu o educație alimentară sănătoasă ceea ce este extraordinar in zilele noastre.repet : îți spun din propria experiență,doar că eu am făcut multe greșeli care atunci mi se păreau nesemnificative și că voi putea sa le dreg in următoarea perioadă,dar n.a fost așa.mi.as dori să mă întorc în timp și nu sa mai fac la fel. Îți doresc sa.ti atingi scopul și să.ti înveți creierul că acest stil de viață pe care l.ai început este benefic pt toată familia ta,nu doar pt tine.Doamne ajută! 🙏🤗🤗
Mulțumesc mult pentru sfaturi,zi frumoasă vă doresc!🤗
Felicitări pentru ceea ce ai realizat! Succes în continuare!💐👍
CE A RWALIZAT ? DOAR A DAT DIN GURA,VEZI TU VREO DOVADA? NU😮😮😮😮
Bravo Mihaela și eu fac asa de mult timp dar nu ma puteam abține de la dulce restul le făceam dar am scos și dulcele
Mult îmi placi 🙂te ascult cu mult drag 😍
Mulțumesc 😊
Ce a fost greu a trecut
De acuma o să fie mai ușor
Bravo 👏🏻
Te felicit
Mulțumesc mult 🥰
Buna Mihaela ,ai o familie foarte frumoasa ,multa sanatate va doresc si o zi frumoasa !!!🥰🥰🥰
Mulțumesc asemenea 😘
Felicitari doamnea draga,ma regasesc in totalitate in ce ati spus!Asa am slabit si eu 25 intr-un an de zile in urma cu 10 ani,si ma mentin chear daca mai mananc si chestii cu zahar uneori bineanteles cu bun simt,dar faptul ca pastrez distante mari intre mese fara sa mananc nimic ma ajuta sa ma mentin la kg dorite!Eu mananc la 11,12prima masa ce cred eu ca e sanatos apoi la 18 ultima!Cu exceptii bineanteles!Se poate si incurajez ,mult succes!Asta intradevar trebuie sa fie un stil de viata! Fiecare stim ce bagam un gura daca e sanatos sau nu!Noi alegem ce vrem de la viata!Totul cu incredere in Dumnezeu si ajutorul Lui daca se vrea!🥰🥰👍👍
Mulțumesc tare mult 🥰🥰🥰,va felicit că ați reușit să vă mențineți de atâta timp,zi frumoasă vă doresc!
Ok❤❤❤
Mult succes Draga mea
Mulțumesc tare mult ♥️
@@mihaelamircea94 Cu mult drag .❤️
Felicitări pentru rezultate.
Mulțumesc 🤩
Neai ajuta cu ce maninci tu zilnic 😊
Felicitări!
Mulțumesc 🤩
Bravo cu felicitări .
Fara sa ti deficit caloric ?
❤❤❤❤❤
Ghimbirul are contraindicații. In cantitati mari creste tensiunea. Sanatate si numai bine!
SI ACIDITATEA CARW DUCE LA BOALA CANCEROASA MAI REPEDE😢😢😢😮
😘😘
Felicitări.Se vede că ai slabit ,succes în continuare și mi-ar placea tare mult daca ai putea sa mai filmezi meniul tau pe o zi sau pe câteva zile.❤😘
Mulțumesc mult 🥰,m-am gândit și voi posta curând 🥰,zi frumoasă!
@@mihaelamircea94 😍♥️
Bună Mihaela..Felicitări! M-am regăsit în povestea ta..Am 46 de ani și 65 kg ..e mult la înălțimea mea 1.55..țin post intermitent de o săptămână și îmi este bine...pana la vârsta de 23 de ani când am născut aveam 39 de kg..în timpul sarcinii am ajuns la 90..a fost greu sa dau jos kg dar am reușit..la 29 de ani am născut al 2-lea copil ( cantaream 45 de kg când am rămas iar însărcinată) la a doua sarcina am ajuns la 99 de kg..a fost și mai greu dar cu multa ambiție azi am 65 și nu .a las pana nu dau jos kg care nu îmi trebuiesc 😅...Baftă și numai bine..🥰
Bună 🥰,mă bucur tare pentru ambiția ta 🤩,sa de-a Dumnezeu să ajungi la greutatea dorita ,mă lupt și eu cu kg in plus dar până nu ajung la rezultatul dorit nu mă las 😘,te pup zi frumoasă îți doresc!🥰🤩😘
🙏
Felicitári
Acum am descoperit acest video dar o să îți urmăresc și celelalte videoclipuri
Felicitări! Ai reușit sa ajungi la obiectivul dorit cu postul intermitent? In cat timp ai reușit?
Bună 🥰, mulțumesc,am reușit,pentru a vedea parcursul,găsești un videoclip mai recentă,zi frumoasă!
Eu am slabit in 3 luni 6-7 kg renuntand la dulciuri,paine,sucuri,prajeli si altw porcarii.Am slabit incet si frumos,nu m-am infometat.Am facut si putin sport.8 kg in 3 saptamani nu este ok.Prea repede.
💪💪💪
Felicitari!M-am apucat si eu de cateca zile si am dat ceva,dar nu ma vantaresc decat la doua saptamani.Am exclus si mezelurile pentru ca au mult zahar
A scris cineva intr-un comentariu ca pentru prajit este mai bine sa folosim untura si unt.Asa spun si unii medici si cred ca au dreptate.Eu am facut lucrul acesta inaimte de a ma apuca de slabit.Acum imi fac friptura la cuptor si ung hartia de copt cu untura.Nu zic sa faceti ca mine,ca eu nu simt nevoia de carne in fiecare zi.Mult succes,tie si celor care s-au apucat de dieta!
Cantaresc voiam sa zic
Mulțumesc mult ♥️,mult succes îți doresc și multă ambiție!😘
Ul sa ti ajute sa ti curaj Asta ca e tare buna. DOMNUL
Bună dragă nu vreau sa te dezamăgesc dar cele 8 kg puerdute până acum sunt doar lichide,de acu încolo vei vedea ca vor scadea tot mai puțini grasimea este cea mai grea parte de eliminat
Buna te admit CA AI ambitie te Rog ajutama cu videoclipuri si ideei CE mananci Zi de Zi Cate Mese AI CA si EU de cand am nascut Al doilea copil nu pot slabi si am si probleme cu glanda te pup dulce
Mulțumesc mult 🥰,am sa incerc săptămână viitoare sa filmez un videoclip in acest sens,puțină ambiție și răbdare și se poate,zi frumoasă vă doresc!🤗
Bravo iti urez succes ma motivezi și pe mine am și eu de dat câteva kg bune sper sa reușesc... 😊
Mă bucur 🤗,zi frumoasă!
Mi-ar placea să postezi meselle să ne vina si nouă ușor care mai tinem dieta și cred ca ai avea si multe vizualizări
Va urma 😘
Corpul tău la greutatea ta actuala ii trebuie un nr X de calorii. Daca X este in deficit, vei slabi. Daca e mai mare, te vei îngrașa.Atunci când slăbești după ceva timp ai o greutate mai mica normal =Y și la Y faci iar un calcul caloric în care sa fie pe deficit. Daca nu faci deficit iar, te vei doar menține la acea greutate Y.
Faci bine .Felicitări !
Pot sa întreb dacă ai tranzitul bun de când ai început acest nou stil de viata? Dacă nu, cum rezolvi? Mulțumim pentru informațiile oferite, de mare folos! Succes în continuare!!!
Bună,sunt foarte ok in momentul de față,deci nu știu cum să te sfătuiesc,zi frumoasă îți doresc!😊
Cum preparări apa cu lămâie și ghimbir?❤❤❤❤❤❤
Fierb apa ,pun ghimbir și lămâie ,și o beau și caldă și rece !
🤚🤚👌👌✌✌😊😊
Super sa slabesti 8kg , draga mea!
Mulțumesc 🤩😘
Da ce metabolism extraordinar ai😮😮😮😮8kg în 3 săptămâni este enorm 😮😮😮😮
Mulțumesc 🤩,da este dar am și avut mare grija,și am renunțat la multe chestii și probabil asta mi-a fost de ajutor ♥️,pup 😘 zi frumoasă vă doresc!
Postul cu apa e cea mai buna dieta si reteta catre o sanarate buna!
Cine poate să țină această dietă
Salutare ,eu am baut doar apa trei zile ,e greu sa vezi cum toti maninca delicios ,dar tu bei doar apa ,dar se merita sa faci o ,,resetare'' a organismului !@@mariaherepean7460
si unde e poza care ai zis ca ne-o areti?!?!
Bună seara,nu mai țin minte despre ce poza v-am povestit! 🙃
cum ai faci sa slabest asa de repede spunemi si mie te rog iei??
Depinde foarte mult de fiecare organism in parte !😊
De vreo 1o ani nu beau suc de nici un fel.
Este foarte ok,zi frumoasă vă doresc!🤗
La 29 ani e usor sa slabesti
Eu chipsuri și dulciuri mănânc muuulte și știu că nu sunt bune la stomac.
Nu sunt bune deloc, eu mănânc foarte rar, seară frumoasă!
@@mihaelamircea94 eu pap multe chipsuri pringles cutie verde șii layz cu smântână și mărar și brânză. Nu mă îngraș de la ele sunt slabă 🙈 doar că stomacul are când mă mai doare.😭😭😭😭
Ce-a mai mare prostie de dieta sa te înfometezi. Vrei sa slăbești maninca de 3 ori pe zi cantitate mai putina. Și îți garantezi ca vei slabi.
La ce dieta va referiți??Eu personal nu țin nici o dieta,dacă ați ascultat tot videoclip ați înțeles cu siguranță ,că eu mi-am propus un stil de viață nu o dieta,zi frumoasă vă doresc!
Felicitări. S a mai spus în comentarii, majoritatea kg pierdute în perioada asta sunt apa fluide. Ești tânără și vărsată și hormonii încă sunt de partea ta. Pentru cineva mai în vârstă nu e la fel de ușor. Cum ai spus, a funcționat pentru tine dar nu e sigur ca același regim va funcționa (la fel de) bine pentru altcineva. Îți recomand să te informezi în privința postului intermitent (intermitent fasting)cum să l urmărești și ce să mănânci ca să ai cele mai bune rezultate. Google și TH-cam Dr Berg si Thomas DeLauer. Excelente surse de informație. Success.
Mulțumesc mult pentru recomandări, seară frumoasă vă doresc!🥰