Eu mananc produse cu zahar foarte rar, intre mese mananc foarte rar, aproape totdeauna mananc mancare gatita, de aproape un an fac post interminent si doar in acest timp am slabit in jur de 3 kilograme in primele luni, si am ramas acolo, desi as vrea sa mai slabesc cam 5 kilograme. Pe langa astea mai numar si caloriile si nu mananc mai mult decat ar fi nevoie ca sa slabesc. Asa ca la mine astea nu functioneaza. Va multumesc pentru sfaturi.
Daca luati medicamente sigur este de la medicamente de exemplu vitamine,antihipertensive,antiulcer etc scaderea lenta a greutatatii desii sunteti extrem de atenta la calorii
Daca voi cei din Studio stiti asa de multe despre dieta, de ce mai invitati un specialist? Este foarte neplacut ptr cei care asculta, cand D na Bilic este mereu intrerupta….
Da in teorie e simplu in practica mult mai greu. Cand ai job. Cat poti sa gatesti? Gatesti de 2 ori maxim pe saptamana pt ca nu ai timp. Eventual daca si sotul ajuta poate de 3 ori. Santem mereu plecati mereu in masina si mereu la lucru. Dar daca de exemplu incerci sa mergi 20 sau 30 minute minim pe zi e bine. Zaharul nu este bun dar nu voi renunta la o mica prajitura cand ma apuca pofta. Nu mananc multe dar doresc sa mananc ce imi place😅
@@florinachitu8505 Nu conteaza cantitatea la cele din comert ,toate ingredientele sunt nesanatoase .Vorbim de cantitate numai in cazul unor produse curate ,cu ingrediente sanatoase ..Ideea e ca aceasta doamna ,cu o nonsalanta fara margini ,spune orice dupa cum bate vantul .Incercati sa o urmariti ,sa vedeti cum azi spune ca ceva nu e sanatos si maine ca e f sanatos .
m-a innebunit asta cu slabitul, mancati ce vreti cu moderatie, eu am subocluzie si alergie la proteina animala si mananc putin si vegan , am 48kg, aveti o eternitate sa fiti doar oase daca intelegeti ce vreau sa zic 😂
![ลองสุ่มไอโฟน 990 โกงมั้ย? [ โกงมั้ยครับ ep.101 ] | DOM](http://i.ytimg.com/vi/bfsWe0j492k/mqdefault.jpg)
Mulțumesc Dna Mihaela ptr sfaturi 🙋♀️🤝🌹
BRAVO VOUA SUPER MULT SUCCES INCONTINUARE FELICITARI ❤❤
Doamne cât de greu de urmărit e materialul asta din cauza intervențiilor prezentatorului. Nu am reușit sa înțeleg nimic 😢
Eu mananc produse cu zahar foarte rar, intre mese mananc foarte rar, aproape totdeauna mananc mancare gatita, de aproape un an fac post interminent si doar in acest timp am slabit in jur de 3 kilograme in primele luni, si am ramas acolo, desi as vrea sa mai slabesc cam 5 kilograme. Pe langa astea mai numar si caloriile si nu mananc mai mult decat ar fi nevoie ca sa slabesc. Asa ca la mine astea nu functioneaza. Va multumesc pentru sfaturi.
Faceți sport sau orice fel de mișcare.. ajută
Daca luati medicamente sigur este de la medicamente de exemplu vitamine,antihipertensive,antiulcer etc scaderea lenta a greutatatii desii sunteti extrem de atenta la calorii
Nava mulțumesc pentru sfaturi Dna doctor vreau și eu să mai pun și eu câteva kg în plus ce alimente sa consum ?Va mulțumesc din suflet
Daca voi cei din Studio stiti asa de multe despre dieta, de ce mai invitati un specialist?
Este foarte neplacut ptr cei care asculta, cand D na Bilic este mereu intrerupta….
LASATI FEMEIA , DOAMNA ..SA VORBEASCA.....VA RUGAM,..... FELICITERI D-NA.🎉 SI MULTUMIM😊
Da in teorie e simplu in practica mult mai greu. Cand ai job. Cat poti sa gatesti? Gatesti de 2 ori maxim pe saptamana pt ca nu ai timp. Eventual daca si sotul ajuta poate de 3 ori. Santem mereu plecati mereu in masina si mereu la lucru. Dar daca de exemplu incerci sa mergi 20 sau 30 minute minim pe zi e bine. Zaharul nu este bun dar nu voi renunta la o mica prajitura cand ma apuca pofta. Nu mananc multe dar doresc sa mananc ce imi place😅
Pai nutriționiști recomanda gustări între mese, dar sănătose. Atunci care este adevărul?
Post intermitent
Foamea!
Miscare umblat pe jos la pas vioi minim 30 min...plus dietă si apă.
de acum 15 ani o știu pe Mihaela Bilic din aparițiile în media, dar e foarte schimbată la față...
Nu mai tot mințiți, mai umblați și pe jos și nu stați cu nasul în calculatoare și vedeți ce bine o să arătați,DOMNIII ȘI DOAMNE!!🚴♀️⛹♂️🏃
👍👍👍
Daaaaa ..5 kg!!!!❤
Mihaela, ești f frumoasa ❤
👍👍🙏🙏
Pot slabi cu brânză dietetica hohland
La protv facea reclama si recomanda mezelurile ,de care toata lumea stie ca sunt nesanatoase .Cine s.ar lasa pe mana asteia ?
Depinde de cantitatea de mezeluri consumată
@@florinachitu8505 Nu conteaza cantitatea la cele din comert ,toate ingredientele sunt nesanatoase .Vorbim de cantitate numai in cazul unor produse curate ,cu ingrediente sanatoase ..Ideea e ca aceasta doamna ,cu o nonsalanta fara margini ,spune orice dupa cum bate vantul .Incercati sa o urmariti ,sa vedeti cum azi spune ca ceva nu e sanatos si maine ca e f sanatos .
Trebuie sa manînci putin , sa muncesti mult si sa faci multa mișcare .
Lasă invitat ata sa vb😮😮😮
🌷
👍🏼
Cei care au diabet e musai să cântărească unele alimente
Mihai mai bine ramânea așa cum era
m-a innebunit asta cu slabitul, mancati ce vreti cu moderatie, eu am subocluzie si alergie la proteina animala si mananc putin si vegan , am 48kg, aveti o eternitate sa fiti doar oase daca intelegeti ce vreau sa zic 😂
Părerile doamnei sunt cum bate vântul.Mare păcat că ne crede neștiutori .
@@SimonaBernevic Bună ziua.Profita de faptul că este slabă și ne spune niște tâmpenii.
Doamna Bilic se contrazice cu mare plăcere. O sursă de informații contradictorii și controversate.
Doamna doctor invoca studii recente facute de cercetatori specialisti in nutritie.
Unele lucruri s-au mai schimbat si in medicina.
M_ai aburit, nu am inteles nimic
Va recomand sa renuntati la paine si dulciuri si doar 3 mese pe zi! Scrieti-mi peste doua luni! 😊❤