Все видео доступны совершенно бесплатно, и новые качественные тренировки выходят каждую неделю) Но если Вам захочется сказать нам с мужем "спасибо" за наш труд и поддержать этот канал, сделать это можно здесь) money.yandex.ru/to/4100111817806005
Красота комплекса в том, что вы все время находитесь в движении, одна асана сменяется другой, и у Вас, просто, нет возможности подумать о чем-то другом) Только осознание своего тела в пространстве, фокус на ощущениях, ровное дыхание и концентрация ума! Вы одновременно поработаете и отдохнёте на коврике😉
Ставлю лайк, даже еще не посмотрев, потому что с Вами Я занимаюсь уже 2 месяца и замечательные результаты: все тело подтянулось, мышцы стали крепче, осанка выпрямилась, появилась необычайная гибкость, и с каждым разом я с вами все лучше и лучше становлюсь. Искренне благодарю Вас за вашу йогу! Вероника, вы такая замечательная!
Вероника, говорю Вам большое спасибо за Ваш труд. Этот комплекс стал любимым, делаю его почти каждый день с тех пор, как обнаружила на коврике 30+ капель пота :) Обычно после получаса кардио+силовой с гантелями на коврике не более 10 капель пота, а тут мой организм бьет все рекорды за 20 минут работы. В этом комплексе нравится все: много планок, выпадов, хороший темп, ставшие любимыми связки, возможность ориентироваться только на голосовые подсказки и невероятная легкость после выполнения. Есть еще пара плюсов: после выполнения этого комплекса вечером не хочется есть, а также в кровати ждет легкое засыпание и глубокий сон. Считаю большой удачей, что два месяца назад почувствовала тягу к занятиям йогой и первым же моим тренером стали Вы! Все очень понятно и эффективно, отдельное спасибо за названия асан. Не пропускаю ни дня занятий йогой уже два месяца, благодаря Вам.
Не могу не прокомментировать этот шикарный комплекс. Выполняю его третий день подряд. С удивлением отметила, что пропало утреннее ощущение, будто всю ночь по мне ездил бульдозер. До сих пор всегда просыпалась с желанием прохрустеть все кости и растянуть зажатые мышцы. Приходила в себя только после ваших утренних комплексов. Теперь же встаю как огурчик и сразу на ковёр)) Чудо какое-то🥳🥳🥳
Взял за привычку по выходным делать этот комплекс ( в будни делаю другие ваши комплексы)! Чудесно! Качество жизни возрастает неимоверно в дни , когда комплекс делаю! Спасибо!
Вероника, огромная благодарность за Ваш труд!!!! Вы большая умница!!! Раньше я думала, занимаюсь йогой, но с Вами, на самом деле, йога занимается мной!❤️❤️❤️
Очень эффективный комплекс. Много правильных движений. Хорошо поданная методология выполнения асан. Советую всем, кто практикует йогу, взять этот комплекс на вооружение.
Спасибо Вам за отличную тренировку!!! Находясь на карантине, я получила от Вашего занятия максимум позитива и самоудовлетворения, что я всё смогла выполнить! Спасибо Вам!!!
Вероника здравствуйте! Благодарю Вас❤ мне очень было приятно заниматься, всё тело хорошо разогрелось. После занятий очень приятный прилив энергии приходит. Благодарю Вас и Алексея🙏❤
Дорогие мои подписчики! С этим видео почему-то иногда возникают проблемы, и оно бывает временно недоступно. Причины не знаю, но решение есть: попробовать с другого дивайса либо воспроизвести чуть позже. Я очень надеюсь, что эта техническая трудность не убавит вашего желания расстелить коврик и заняться йогой со мной! Этот комплекс того стоит 😉
Вероника, вы самая- самая! Лучший учитель йоги! Мне есть, с чем сравнивать. Ни один инструктор, даже с глазу на глаз, индивидуально, не смог раскрыть моё тело, успокоить мой разум, найти мою душу, как вы через экран телефона. Ваша энергия, жизнелюбие, позитив, сила, но в то же время спокойствие и расслабление передаются через монитор! Благодарю Вас от всей души, от всего сердца! Это ваш путь, вы идеальный учитель!
Дикая штучка - просто огонь 🔥 Мышцы были в шоке, но всё получилось) Спасибо за комплекс, он заставил меня проснуться основательно) И хоть я устала, но горю желанием ещё и ещё заниматься вот прям здесь и прям сейчас 😂 Вероника, Вы лучшая ❤
Мне очень нравятся все Ваши комплексы. С удовольствием занимаюсь. Придают силы, укрепляют здоровье и поднимают настроение. Спасибо большое за Ваш труд!
Занимаюсь йогой с помощью TH-cam довольно давно, но никак не могла найти канал и тренера, который бы подошел именно мне И тут нашла Вас! Огромное спасибо)
Мощно, сильно. И слова уходят, дальше тело может рассказать, как оно напряженно и подтянуто. Как на третьей виньясане открывается второе дыхание. Одна из самых мощных силовых йога тренировок. И выполняя её каждый день результат похудения будет на лицо. Спасибо, Вероника.
Обалденный комплекс! Очень понравилось. Я правда запуталась в ногах и не все асаны смогла сделать в совершенстве) Особенно боковые планки. Но вызов принят) буду практиковать, пока не получится) Благодарю Вас, Вероника!
Делала этот комплекс первый раз.Тяжело и в конце еле успевала.Но получила огромное удовольствие и рада за себя! С огромной благодарностью бабушка Таня!
Дорогие подписчики! С этим видео периодически возникают технические проблемы. Решений несколько: 1) использовать другой девайс 2) зайти в другое время 3) перезагрузить видео, ютуб, компьютер. Все получится 💪
Вероника, именно благодаря вам я полюбила силовую йогу! Пыталась разнообразить, занималась по видео урокам других преподавателей, не вышло, иногда даже не заканчивала их тренировку, потому что не было той души, которая есть в ваших йога-комплексах. Раньше всегда занималась ВИИТ, но теперь, понимая что йога, силовая йога-это очень не просто и что там можно прокачать мышцы, а не чакры😄 в бонус получить растяжку, равновесие и концентрацию занимаюсь только ей! Что бы побольше потратить калорий я перед комплексом делаю мини кардио-разминку в виде берпи и в таком случае в конце комплекса мою одежду можно выжимать🤪 С нетерпением жду силовых йога комплексов! Спасибо вам за ваш труд!
Виктория, спасибо огромное за Ваш отзыв! Я счастлив, что вы нашли свой тип физической активности, который, действительно, поможет вам гармонично развиваться! Я сама фанат силовой йоги! Поэтому обязательно буду и дальше готовить комплексы для вас! Но как бы я ни любила йогу, я также планирую снимать и фитнес-тренировки. И с фитболами, и с гантельками, и с фитнес-резинками. Обязательно сделаю разминку и заминку! А пока вы Молодцы, что ищите свой путь и то, что подходит вам!!!
@@VVPROFITNESS Фитнес с оборудованием - это прекрасно, жду! Есть дома и гантельки по 2 кг, фитбол, резиновые ленты и петли. Нашла тренировки с ними, но там такие коротенькие комплексы, неудобно переключаться. Больше времени тратится на перепрыгивание с одного видео на другое, чем на саму тренировку...
Спасибо вам большое .С вами очень приятно заниматься. Давно искала комплексы йоги и тот настрой и лёгкость ,которым вы занимаетесь , вдохновляет и даёт силы держаться до конца комплекса. И всегда в конце благодарю вас за ваш труд.👍👍🙏🙏🌺🌺
Спасибо большое!!!! Я всегда хотела и боялась заниматься йогой но посмотрев и попробовав ваши комплексы я почувствовала что способна на большее. Появились силы заниматься творчеством. Я начала верить в себя с помощью занятий с вами. Каждый день занимаюсь с вашими роликами. Спасибо большое♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🌺🌺🌺🌺♥️♥️♥️♥️
На этой неделе делал этот комплекс каждый день в сочетании с другими вашими занятиями. Результат 1. укрепился мышечный корсет ! Без гипертрофии отдельных мышц, а просто по всему телу, в основном, где были недоразвиты мышцы - косые живота, руки, 4-х главые бедерные. 2. Осанка, ну она уже была благодаря вашим роликам. Укрепил ранее достигнутый результат. 3. Растяжка и координация улучшились значительно. Это просто песня! У меня теперь совсем другое тело, послушное, гибкое, выносливое и т.д. 4. Эффективность диеты выросла при сочетании с занятиями йогой
![Антицеллюлитная силовая йога для похудения. Интенсивная йога для всего тела [Йога с Вероникой]](http://i.ytimg.com/vi/gGl4FRoiYc4/mqdefault.jpg)
![Антицеллюлитная силовая йога для похудения. Интенсивная йога для всего тела [Йога с Вероникой]](/img/tr.png)
![Силовая жиросжигающая йога для похудения. Интенсивная виньяса-йога [Йога для похудения с Вероникой]](http://i.ytimg.com/vi/rnvcUIBdfaw/mqdefault.jpg)
![Cиловая жиросжигающая слоу-йога для похудения. Интенсивная Виньяса [Йога для похудения с Вероникой]](/img/n.gif)
Все видео доступны совершенно бесплатно, и новые качественные тренировки выходят каждую неделю) Но если Вам захочется сказать нам с мужем "спасибо" за наш труд и поддержать этот канал, сделать это можно здесь) money.yandex.ru/to/4100111817806005
Занимаюсь с вами пол года, вместе с налаженным питание похудела на 17 кг))) благодарю вас за такой контент
На здоровье!
Красота комплекса в том, что вы все время находитесь в движении, одна асана сменяется другой, и у Вас, просто, нет возможности подумать о чем-то другом) Только осознание своего тела в пространстве, фокус на ощущениях, ровное дыхание и концентрация ума! Вы одновременно поработаете и отдохнёте на коврике😉
👌
В итоге стал любимым комплексом на сейчас:)
Отдохнуть пока не получилось, но было хорошо) спасибо вам за видео
Ставлю лайк, даже еще не посмотрев, потому что с Вами Я занимаюсь уже 2 месяца и замечательные результаты: все тело подтянулось, мышцы стали крепче, осанка выпрямилась, появилась необычайная гибкость, и с каждым разом я с вами все лучше и лучше становлюсь. Искренне благодарю Вас за вашу йогу! Вероника, вы такая замечательная!
Динара, спасибо огромное! Искренне радуюсь Вашим положительным изменениям) Это волшебство регулярной и грамотной физической активности;). занимайтесь дальше♥️
Вероника, говорю Вам большое спасибо за Ваш труд. Этот комплекс стал любимым, делаю его почти каждый день с тех пор, как обнаружила на коврике 30+ капель пота :) Обычно после получаса кардио+силовой с гантелями на коврике не более 10 капель пота, а тут мой организм бьет все рекорды за 20 минут работы. В этом комплексе нравится все: много планок, выпадов, хороший темп, ставшие любимыми связки, возможность ориентироваться только на голосовые подсказки и невероятная легкость после выполнения. Есть еще пара плюсов: после выполнения этого комплекса вечером не хочется есть, а также в кровати ждет легкое засыпание и глубокий сон.
Считаю большой удачей, что два месяца назад почувствовала тягу к занятиям йогой и первым же моим тренером стали Вы! Все очень понятно и эффективно, отдельное спасибо за названия асан. Не пропускаю ни дня занятий йогой уже два месяца, благодаря Вам.
Восторг!!!!! думала - вот она, смертушка моя, но нет!))))) Благодарю, великолепно)))))
Смертушки не надо! Только оживушки))
Спасибо за такую невероятную йогу ❤❤❤
Очень круто🔥 благодарю за эту практику йоги💫 вся красная, пот течёт и внутри гармония❤
Не могу не прокомментировать этот шикарный комплекс. Выполняю его третий день подряд. С удивлением отметила, что пропало утреннее ощущение, будто всю ночь по мне ездил бульдозер. До сих пор всегда просыпалась с желанием прохрустеть все кости и растянуть зажатые мышцы. Приходила в себя только после ваших утренних комплексов. Теперь же встаю как огурчик и сразу на ковёр)) Чудо какое-то🥳🥳🥳
Спасибо большое ❤️
Какой же жгучий и приятный комплекс!!!
Спасибо, Вероника ❤
❤ Благодарю Вас супер я с вами занимаюсь с удовольствием ❤
Благодарю, отличный комплекс🤗
Вау,здорово! 23 мин,а как хорошо прошла практика Спасибо!
Взял за привычку по выходным делать этот комплекс ( в будни делаю другие ваши комплексы)!
Чудесно! Качество жизни возрастает неимоверно в дни , когда комплекс делаю! Спасибо!
Владимир, спасибо за такие добрые слова! А про качество жизни Вы подметили очень грамотно! Я все время это чувствую!!!
Спасибо Вероника и Алексей! Отличный комплекс!!! 👏👏👏❤️❤️❤️🔥🔥🔥
Вероника, огромная благодарность за Ваш труд!!!! Вы большая умница!!!
Раньше я думала, занимаюсь йогой, но с Вами, на самом деле, йога занимается мной!❤️❤️❤️
Как здорово сказано!!!🤩 на здоровье!
Очень эффективный комплекс. Много правильных движений. Хорошо поданная методология выполнения асан. Советую всем, кто практикует йогу, взять этот комплекс на вооружение.
♥️
Жарааа, благодарю!❤
Супер тренировка!!!Спасибо!
Класне тренування🔥🔥
Спасибо Вам за отличную тренировку!!! Находясь на карантине, я получила от Вашего занятия максимум позитива и самоудовлетворения, что я всё смогла выполнить! Спасибо Вам!!!
Комплекс просто ВАУ!!! Благодарю 🙏🙏🙏
Вероника здравствуйте! Благодарю Вас❤ мне очень было приятно заниматься, всё тело хорошо разогрелось. После занятий очень приятный прилив энергии приходит. Благодарю Вас и Алексея🙏❤
Очень хорошо разогрелось тело, снялось все напряжение, отличная тренировка!
Это самый потообразующий комплекс😊
Это были замечательные 20 минут.
Комплекс, как всегда, на высоте!
Благодарю вас, Вероника!
Спасибо, Люда! После таких слов хочется радовать вас ещё больше!
Вау! Вот это сила! Спасибо большое! Удовольствие горячее!
Давно так не потел, чувствуется что жирок сжигается! Спасибо Вероника за прекрасное занятие!
Обожаю этот комплекс! Вот уже года два точно по нему занимаюсь, если выдалась минутка. В нем есть все! И всего 25 мин. Спасибо, Вероника!
Вероника, благодарю вас за такую супер работу!!!❤❤❤
❤❤❤шикарно ❤❤❤
Супер 🙌 спасибо ❤
Спасибо за Интенсивную тренировку! Тело проснулось, сердцебиение участилось, и Я аж вспотела 😄
Дорогие мои подписчики! С этим видео почему-то иногда возникают проблемы, и оно бывает временно недоступно. Причины не знаю, но решение есть: попробовать с другого дивайса либо воспроизвести чуть позже. Я очень надеюсь, что эта техническая трудность не убавит вашего желания расстелить коврик и заняться йогой со мной! Этот комплекс того стоит 😉
VVPROFITNESS у меня получилось с ноутбука все-таки :) с телефона так и не хочет)
@@lanamartemianova5186 ура! Спасибо, Светлана, что отписались))
VVPROFITNESS С планшета так и не получилось посмотреть. Но зато с телефона всё вышло. Отличная практика. Спасибо.
У меня, к сожалению, не получается ни с одного девайса запустить. Пожалуйста, перезалейте этот ролик!
Боже, лучший комплекс. В интенсивности вся соль, время пролетело незаметно. Спасибо большое!
Спасибо! Я сама его с собой делаю, очень эффективный и приятный)) (сама себя похвалила 😆)
Благодарю Вероника🌺, мне очень понравилась тренировка. А главное короткая и эффективная. Хватает сил заставить себя заниматься 👍
Благодарю 🙏 бодро
Благодарю ❤🌷
Классное тренировка
С меня сошло сто потов!!!Круто!!!Спасибо огромное!
Отличный комплекс!
Супер тренировка, проработка всех мышц 👍👍👍Спасибо🙏
Вероника, вы самая- самая! Лучший учитель йоги! Мне есть, с чем сравнивать. Ни один инструктор, даже с глазу на глаз, индивидуально, не смог раскрыть моё тело, успокоить мой разум, найти мою душу, как вы через экран телефона. Ваша энергия, жизнелюбие, позитив, сила, но в то же время спокойствие и расслабление передаются через монитор!
Благодарю Вас от всей души, от всего сердца! Это ваш путь, вы идеальный учитель!
Спасибо огромное!!!!
НУ очень интенсивная и силовая!!! Динамичная и прекрасная йога, Как и Вы сами, Вероника💋💖🌹
Спасибо 🥰
огромное спасибо!!!!!! очень крутая практика!!!!!
Замечательно! Восхитительно! Прекрасно себя чувствую, после практики вместе с ваим!
Огромная благодарность. Тренировка просто супер. А голос Ваш... Такой завораживающий👍👍👍🙏🙏🙏
Вероника, вай, какой восторг) мой восторг
🥰🥰🥰
Дикая штучка - просто огонь 🔥 Мышцы были в шоке, но всё получилось) Спасибо за комплекс, он заставил меня проснуться основательно) И хоть я устала, но горю желанием ещё и ещё заниматься вот прям здесь и прям сейчас 😂
Вероника, Вы лучшая ❤
❤️❤️❤️❤️ И вы самые лучшие у меня! Занимайтесь йогой на здоровье!!!
Спасибо! Супер практика! Вы умничка! Приятный голос не дает остановиться на половине!
💪💪💪
ВЕРОНИКА!!!
Благодарю вас! Я с вами каждый день встаю 😊.
Спасибо за ваш труд.
С уважением Катерина.
Спасибо Вам!
Урааа! Новое видео! Никогда не думала, что так буду рада новому видео по йоге)) Даже больше, чем любимому сериалу)Спасибо, Вероника!
Как же приятно!!!=)))
Мне очень нравятся все Ваши комплексы. С удовольствием занимаюсь. Придают силы, укрепляют здоровье и поднимают настроение. Спасибо большое за Ваш труд!
Спасибо, Людмила!!
Супер спасибо
Какая красота! Так понравилось занятие! Спасибо большое, очень круто! 🌺
Одна из моих любимых практик! Когда занимаюсь с собой, занимаюсь по этому видео)
Замечательный комплекс. Сколько его делаю переодически, не надоедает. Спасибо большое Вероника за ваш труд, за ваш спокойный голос! 🙂
Крутая практика. Стала каждое утро заниматься с вами )
Спасибо большое ❤️
Спасибо, Вероника, оочень нравится заниматься с Вами!!! ❤️🙏✨
лучший канал по йоге, перепробовала много, здесь осталась. спасибо огромное!
На здоровье ❤️
Дякую. Супер. Вся мокра
Я так кайфонула, Вероника это в одно время и сильно и гибко. Вы большая умница!
Огромная Благодарность Вам! С Вами я становлюсь лучше во всем!🙏🙏🙏
❤️
Я так благодарна за эту йогу! Пот как из ведра) Благодарю!
Очень Крутая тренировка❤
Занимаюсь йогой с помощью TH-cam довольно давно, но никак не могла найти канал и тренера, который бы подошел именно мне
И тут нашла Вас!
Огромное спасибо)
Добро пожаловать на наш канал 🌷
Мощно, сильно. И слова уходят, дальше тело может рассказать, как оно напряженно и подтянуто. Как на третьей виньясане открывается второе дыхание. Одна из самых мощных силовых йога тренировок. И выполняя её каждый день результат похудения будет на лицо. Спасибо, Вероника.
Всегда пожалуйста 🙏
Спасибо
Вероника я свами уже больше 2года,только свами мне нравитсья заниматсья и голос у вас приятный спасиба вам большое 😍😘😘👍
Ого! Спасибо❤️❤️❤️❤️
Да очень нравиться с вами заниматсья,мне 45лет,и из Казахстана,спасиба вам за вашу работу 😍😘❤
Обалденный комплекс! Очень понравилось. Я правда запуталась в ногах и не все асаны смогла сделать в совершенстве) Особенно боковые планки. Но вызов принят) буду практиковать, пока не получится)
Благодарю Вас, Вероника!
Екатерина, с практикой у вас всё получится 🥰
Благодарю, очень мощная тренировка)
Великолепно!
Очень понравилось!
Практика огонь!!!!!! Благодарю,Вероника!
Делала этот комплекс первый раз.Тяжело и в конце еле успевала.Но получила огромное удовольствие и рада за себя! С огромной благодарностью бабушка Таня!
Татьяна, он очень интенсивный! Не поверите, я делала его тоже сегодня 😀 занималась сама с собой! Но он и называется "для продолжающих"! Вы молодцы!
@@VVPROFITNESS Я занимаюсь уже полтора года и могу считать себя продолжающей.
огонь.....прекрасно!!
Благодарю 😘
Виктория, супер! Благодарю!!!
Супер комплекс! Спасибо!
Супер
Дорогие подписчики! С этим видео периодически возникают технические проблемы. Решений несколько: 1) использовать другой девайс 2) зайти в другое время 3) перезагрузить видео, ютуб, компьютер. Все получится 💪
Вероника, именно благодаря вам я полюбила силовую йогу! Пыталась разнообразить, занималась по видео урокам других преподавателей, не вышло, иногда даже не заканчивала их тренировку, потому что не было той души, которая есть в ваших йога-комплексах. Раньше всегда занималась ВИИТ, но теперь, понимая что йога, силовая йога-это очень не просто и что там можно прокачать мышцы, а не чакры😄 в бонус получить растяжку, равновесие и концентрацию занимаюсь только ей! Что бы побольше потратить калорий я перед комплексом делаю мини кардио-разминку в виде берпи и в таком случае в конце комплекса мою одежду можно выжимать🤪 С нетерпением жду силовых йога комплексов! Спасибо вам за ваш труд!
Виктория, спасибо огромное за Ваш отзыв! Я счастлив, что вы нашли свой тип физической активности, который, действительно, поможет вам гармонично развиваться!
Я сама фанат силовой йоги! Поэтому обязательно буду и дальше готовить комплексы для вас!
Но как бы я ни любила йогу, я также планирую снимать и фитнес-тренировки. И с фитболами, и с гантельками, и с фитнес-резинками. Обязательно сделаю разминку и заминку! А пока вы Молодцы, что ищите свой путь и то, что подходит вам!!!
VVPROFITNESS боюсь я не смогу отказать себе в любой тренировке с вами😁👍
@@VVPROFITNESS Фитнес с оборудованием - это прекрасно, жду! Есть дома и гантельки по 2 кг, фитбол, резиновые ленты и петли. Нашла тренировки с ними, но там такие коротенькие комплексы, неудобно переключаться. Больше времени тратится на перепрыгивание с одного видео на другое, чем на саму тренировку...
Спасибо вам большое .С вами очень приятно заниматься. Давно искала комплексы йоги и тот настрой и лёгкость ,которым вы занимаетесь , вдохновляет и даёт силы держаться до конца комплекса. И всегда в конце благодарю вас за ваш труд.👍👍🙏🙏🌺🌺
Спасибо Вам, что цените и занимаетесь!!!
в этом комплексе прекрасно всё!
😄 Как же приятно!!!
Мне очень понравилось - скорость и интенсивность самый раз, буду следить за новостями!!!
Здорово!
Спасибо большое за новый комплекс!♥️
На здоровье!
❤❤❤🌺🌼 супер 🙂🤩 тяжело конечно, но пытаюсь делать,. Спасибо большое за Вашу работу💐
Вы молодец 🌺
Это было прекрасно, в некоторых моментах тяжело было выполнять асаны, но я осталась так довольна!!)
Анастасия, молодец, что справились) с практикой станет легче 🥰
Спасибо большое!!!!
Я всегда хотела и боялась заниматься йогой но посмотрев и попробовав ваши комплексы я почувствовала что способна на большее. Появились силы заниматься творчеством. Я начала верить в себя с помощью занятий с вами. Каждый день занимаюсь с вашими роликами. Спасибо большое♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🌺🌺🌺🌺♥️♥️♥️♥️
Как же прекрасно!!!
Все понравилось! Сильно, не все сделала, но значит есть куда расти.💖
Верно, Инна! Дерзайте!!💪
Спасибо за силовую йогу, ооочень понравился комплекс, побольше именно таких видео тренировок - силовая йога на 15-20 минут!
Обязательно будет ещё 😉
На этой неделе делал этот комплекс каждый день в сочетании с другими вашими занятиями. Результат 1. укрепился мышечный корсет ! Без гипертрофии отдельных мышц, а просто по всему телу, в основном, где были недоразвиты мышцы - косые живота, руки, 4-х главые бедерные. 2. Осанка, ну она уже была благодаря вашим роликам. Укрепил ранее достигнутый результат. 3. Растяжка и координация улучшились значительно. Это просто песня! У меня теперь совсем другое тело, послушное, гибкое, выносливое и т.д. 4. Эффективность диеты выросла при сочетании с занятиями йогой
Владимир, спасибо за вдохновение и мотивацию! Продолжайте Ваш успех!!!
Мощь
Супер! Сегодня же попробую!
Чудесный комплекс, спасибо за комплекс 💥💥💥
You are the best yoga and Pilates for me! Thank you so much!Namaste!
Enjoy it;)
как и всегда - оооооотл комплекс, вот просто супер)))))))))))))))))))
Рада стараться, спасибо, что Вы со мной :)
Восхитительно, спасибо вам!!!
Благодарю! Очень сильно!!! Было тяжело, но я это сделала!!!
Молодцы!!!
Умничка 💞