Релакс-йога для всех. Йога для расслабления ума и тела. [Йога для начинающих с Вероникой].

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 276

  • @VVPROFITNESS
    @VVPROFITNESS  4 ปีที่แล้ว +14

    Все видео доступны совершенно бесплатно, и новые качественные тренировки выходят каждую неделю) Но если Вам захочется сказать нам с мужем "спасибо" за наш труд и поддержать этот канал, сделать это можно здесь) money.yandex.ru/to/4100111817806005

  • @УльянаЧернышева-щ5ф
    @УльянаЧернышева-щ5ф 5 หลายเดือนก่อน +3

    Вероника, это великолепно! Примите огромную благодарность! Тренировки с Вами несут мир и гармонию телу и душе.

  • @bestgirls2680
    @bestgirls2680 4 ปีที่แล้ว +55

    Вероника! Спасибо вам большое за весь ваш труд и ваши комплексы, это что-то невероятное. Когла я стала с вами заниматься, я и подумать не могла, что йога-это не просто вечерняя тренировка, это любовь к себе каждый день, невероятное настроение и куча улыбок от результатов. Занимаюсь ТОЛЬКО с вами, потому что ваш голос и подача-это нечто😍😍😍😍
    Желаю вам успехов и вдохновения!❤

  • @anastasiialipinska820
    @anastasiialipinska820 4 ปีที่แล้ว +38

    в конце Шавасаны, когда положила теплые ладони на лицо, почувствовала, как сильно мне не хватало любви от самой себя. удивительное открытие, спасибо большое за это, Вероника

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS  4 ปีที่แล้ว +1

      ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @ANGEL-ms7dj
    @ANGEL-ms7dj 10 หลายเดือนก่อน +1

    Один из моих любимых комплексов. Неизменно возвращаюсь к нему. Благодарю 🙏 ❤

  • @Людмила-р6х7у
    @Людмила-р6х7у 4 ปีที่แล้ว +2

    Вероника, Вы просто умница и волшебница!

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS  4 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо большое!

  • @katemirn
    @katemirn 3 ปีที่แล้ว +3

    Решила сегодня вернуться к этому видео и... Я в слезах 😢 Забываю проговаривать себе позитивные аффирмации, поэтому сейчас они очень тронули. С выдохом через рот будто ушёл груз неприятных мыслей, преследующих в последнее время.
    Спасибо за напоминание проявлять любовь к себе! Это, наверное, самое важное.
    Хочется крепко обнять вас 🤗 Благодарю ❤️

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS  3 ปีที่แล้ว +1

      Мысленно вас обнимаю 🤗

  • @маринаСиротина-с3ф
    @маринаСиротина-с3ф ปีที่แล้ว +1

    Кааак же я обожаю Ваши занятия!!!!!Это волшебство!!!!Чувствую себя,тело,отклик тела на каждое движение и наслаждаюсь!!!!! Спасибо Вам огромное!!!!!Такое ощущение,что я занимаюсь рядом с Вами)Так всё понятно и равномерно....❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @ИринаВенько-я2ы
    @ИринаВенько-я2ы 4 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо все круто

  • @shilgan_custom
    @shilgan_custom 2 ปีที่แล้ว +1

    Я уже не могу жить без ваших расслабляющих упражнений 💜

  • @Your_teacher_d
    @Your_teacher_d ปีที่แล้ว

    Вероника, благодарю 🙏

  • @АнастасияПопова-о4б4з
    @АнастасияПопова-о4б4з 4 ปีที่แล้ว +1

    Неужели я нашла именно ваш канал🙏🏻Спасибо за йогу,это теперь часть меня.Р

  • @almaz72
    @almaz72 4 หลายเดือนก่อน

    Спасибо🤗

  • @pandora90
    @pandora90 4 ปีที่แล้ว +1

    Медитация огонь! Давно такую искала. Кайф. Спасибо!

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS  4 ปีที่แล้ว

      На здоровье ❤️

  • @natalieshtaer
    @natalieshtaer 4 ปีที่แล้ว +1

    Відчуття після комплексу чудові! Я розслаблена та щаслива!!! Дуже вам дякую!

  • @IrinaMilagros
    @IrinaMilagros 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю за практику!

  • @ЕкатеринаЛитовченко-й9ч
    @ЕкатеринаЛитовченко-й9ч 7 หลายเดือนก่อน

    Вероника благодарю, один из моих любимейших комплексов🩷

  • @elenkozlova1815
    @elenkozlova1815 ปีที่แล้ว

    Это волшебство какое-то) спасибо)

  • @dariae2920
    @dariae2920 10 หลายเดือนก่อน +1

    удивительно. даже не ожидала такого расслабления. в лёгком шоке

  • @sweetiesweet8312
    @sweetiesweet8312 4 ปีที่แล้ว +9

    Это очень здорово! Я чуть не уснула на коврике) Очень рада, что улучшилось качество видео и звука, благодаря этому могу расслабиться на 100%! Спасибо Вам большое, Вероника!

  • @ЕленаАбдрахманова-м7ъ
    @ЕленаАбдрахманова-м7ъ 4 ปีที่แล้ว

    Вероника дай Бог вам благопалучие,здоровице за то что с нами супер расслабляющий эффект тело действительно расстягивается и делает послушным👌🌹

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS  4 ปีที่แล้ว

      Благодарю, Елена!!!

  • @olganiedens-jager8649
    @olganiedens-jager8649 4 ปีที่แล้ว +1

    Занимаюсь и получаю колоссальное удовольствие и заряд энергии. Благодарю Вас от всей души!..💐♥️

  • @alakasperovich1580
    @alakasperovich1580 4 ปีที่แล้ว +1

    Вероника, Вы делаете огромное и очень важное дело. После Ваших занятий я всегда чувствую себя обновленной. Благодарю Вас от всего сердца!

  • @Изобилие-ж2б
    @Изобилие-ж2б 2 ปีที่แล้ว

    Намасте 🙏🏻 Благодарю

  • @user-irinakurs
    @user-irinakurs 3 ปีที่แล้ว

    Благодарю 🙏

  • @angelinamishunkina
    @angelinamishunkina 3 ปีที่แล้ว

    Потрясающий комплекс. Люблю Шавасаны с тобой 💞
    Благодарю, родная💖

  • @ДарьяЕгорова-х4с
    @ДарьяЕгорова-х4с 4 ปีที่แล้ว +14

    Вероника, здравствуйте! Я искренне хочу сказать Вам спасибо за то, что вы делаете для нас!❤️ Благодаря Вашим видео я с удовольствием занимаюсь йогой и получаю истинное наслаждение! Вы очень приятный человек, желаю дальнейших успехов Вам и крепкого здоровья😊

  • @innabordanova7357
    @innabordanova7357 3 ปีที่แล้ว

    Шикарный комплекс, потянуть мышцы расслабиться это так здорово! Асаны, голос, подача, мне все нравится, делаю каждый вечер с удовольствием, благодарю 🥰

  • @ulyanalvovna3926
    @ulyanalvovna3926 4 ปีที่แล้ว +1

    Вы просто космос!!! Каждое занятие приносит удовольствие! Спасибо, что вы есть и создаете такие прекрасные уроки!!!

  • @ЕленаКазанцева-г4я
    @ЕленаКазанцева-г4я 2 ปีที่แล้ว

    Вероника,вы такая классная,как впрочем и все ваши комплексы! спасибо вам за ваш труд!

  • @ОлесяКарагёзова-м9т
    @ОлесяКарагёзова-м9т ปีที่แล้ว

    Это что-то невероятное ❤ Спасибо Вам, Вероника и Алексей!!!!

  • @zhannetkravchenko3366
    @zhannetkravchenko3366 2 ปีที่แล้ว

    Супер! Всё очень круто!!!

  • @ИннаЦымбал-ч6м
    @ИннаЦымбал-ч6м 2 ปีที่แล้ว

    Вероника, благодарю. Отличный комплекс, очень успокаивает и расслабляет👍🙂

  • @VVPROFITNESS
    @VVPROFITNESS  4 ปีที่แล้ว +19

    Очень надеюсь, что Вам стало радостнее и спокойнее после этого комплекса ❤️ Если Вам захочется сказать мне "спасибо" и поддержать мой канал, то сделать это можно здесь money.yandex.ru/to/4100111817806005

  • @АлияОнласкан
    @АлияОнласкан 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо,Вероника вам огромное,очень помогают ваши видео уроки, вас приятно слушать и повторять все что вы делаете

  • @ВалерияДьяченко-о2ф
    @ВалерияДьяченко-о2ф 4 ปีที่แล้ว +1

    Вероника!!!!! огромное спасибо за этот релакс!!!!Особенно за медитацию!!! Это просто потрясающе!!!!

  • @Ирина-ы1ъ3я
    @Ирина-ы1ъ3я 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо за йогу-релакс ,действительно почувствовала что расслабилась и успокоилась, приятный инструктор с приятным успокаивающим голосом,музыка тоже понравилась такая спокойная,надо почаще делать релакс-йогу.

  • @MariiaDiakova
    @MariiaDiakova 2 ปีที่แล้ว

    Я уже второй раз занимаюсь с этим видео и мне очень нравится ваш подход к йоге! Из всех видео, что я смотрела, это одно из лучших, не только физическое расслабление но и отдых для ума. Я растягиваю себя на шпагат и мне это видео очень помогает:)))) Спасибо вам!!!!!!

  • @АннаДемина-с8ч
    @АннаДемина-с8ч 4 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо Вероника ,мне очень нравятся ваши занятия !

  • @altyn21.10
    @altyn21.10 3 ปีที่แล้ว

    Благодарю Вас!!!

  • @ЕлизаветаКалмыкова-я1т
    @ЕлизаветаКалмыкова-я1т 2 ปีที่แล้ว

    Это что-то невероятное! Мне так хорошо, впервые за последнее время чувствую себя спокойно, без тревог!

  • @SeledkaSkin
    @SeledkaSkin 4 ปีที่แล้ว +1

    Релакс йога в вечер воскресенья это то что надо! Благодарю!

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS  4 ปีที่แล้ว +1

      Приятной практики и спокойного вечера;)

  • @karinadashkina4039
    @karinadashkina4039 ปีที่แล้ว

    просто спасибо❤

  • @shilgan_custom
    @shilgan_custom 2 ปีที่แล้ว

    Я обожаю ваши видео, спасибо большое 💜

  • @latypova_kamilya
    @latypova_kamilya 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо🙏💓

  • @АнастасияХитрова-я3т
    @АнастасияХитрова-я3т ปีที่แล้ว

    Благодарю! Такой чудесный комплекс 😍😍

  • @azizajust9519
    @azizajust9519 10 หลายเดือนก่อน

    это невероятно!! в конце слушая ваш прекрасный голос я так расслабилась, будто у меня ничего и не болело (и я почти уснула). Спасибо вам большое. было бы отлично, если бы таких релакс практик было побольше

  • @aksono
    @aksono 2 ปีที่แล้ว

    Волшебный релакс! 💖

  • @ГаннаЄлісєєва-ж7г
    @ГаннаЄлісєєва-ж7г 4 ปีที่แล้ว

    Замечательно! Как всегда)!

  • @Людмила-р6х7у
    @Людмила-р6х7у 2 ปีที่แล้ว

    Идеальный комплекс! Благодарю .

  • @marrywen2055
    @marrywen2055 3 ปีที่แล้ว

    Вероника, вы замечательная! Спасибо Вам❤️

  • @milinibri3487
    @milinibri3487 2 ปีที่แล้ว

    Это просто супер релакс тренировка) большое спасибо вам за работу и заботу!!!💞🥰🎊🎊🎊

  • @160419581
    @160419581 ปีที่แล้ว

    Благодарю,Вероника!Великолепный комплекс!❤

  • @ОксанаЧерешня-о6я
    @ОксанаЧерешня-о6я 4 ปีที่แล้ว +1

    Волшебная шавассана🙏 Было необычно прочувствовать, что горло, оказывается, очень зажато. А теперь я чувствую в нем тепло. Спасибо вам огромное❤️❤️❤️

  • @dodo_astology
    @dodo_astology 3 ปีที่แล้ว

    Медитация обалденная, использую после любой другой йоги перед сном. Благодарю . Намасте!

  • @Юляшка-р9е
    @Юляшка-р9е 2 ปีที่แล้ว

    Балдёж что аж ничто на разберешь ! 💯💯💯💯💯💙💙💙💙💙💙💙💙💙🙏🌷🌷🌷🌷🌷🌷

  • @АлликаИгнатьева
    @АлликаИгнатьева 8 หลายเดือนก่อน

    Благодарю, Вероника ❤ Комплекс прошёл легко и поиятно😊 Отдохнула за полчаса как за 2 часа 😍👍

  • @ЕкатеринаЛухина-э4з
    @ЕкатеринаЛухина-э4з 4 ปีที่แล้ว +1

    Вероника, мне очень нравится с вами заниматься. Мой 3-летний сынок тоже просит включить йогу с Вероникой. Спасибо, хотим ещё и ещё йоги с вами.

  • @ИринаЧебышева-о8щ
    @ИринаЧебышева-о8щ 4 ปีที่แล้ว +1

    Отличный комплекс! Большое спасибо!

  • @мамасолнышко
    @мамасолнышко ปีที่แล้ว

    Благодарю!!Божественный комплекс!!!

  • @KaRaMeLKA-qi5lq
    @KaRaMeLKA-qi5lq 4 ปีที่แล้ว

    Большое спасибо!

  • @mayooorova
    @mayooorova 2 ปีที่แล้ว

    ваши занятия превосходны! это именно то , чего мне не хватало

  • @Юляшка-р9е
    @Юляшка-р9е 2 ปีที่แล้ว

    Очень очень супер шикарски ! Второй день занимаюсь с Вами и моё глазное внутреннее давление которое буквально в предыдущем дне было повышено я мучалась, уменьшилось и глаза почувствовали облегчение 💟💟💟БлагоДарю Вероника 🙏🙏🙏

  • @Eka_isi
    @Eka_isi หลายเดือนก่อน

    Благодарю ❤

  • @АлександраКочеткова-ц7ш
    @АлександраКочеткова-ц7ш 4 ปีที่แล้ว

    Космос стал ближе благодаря Вам! Моя душа благодарит Вас!

  • @Tristezochka
    @Tristezochka 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо!

  • @mollyzhubanazarova1368
    @mollyzhubanazarova1368 3 ปีที่แล้ว

    В первый раз сделала релакс-йогу, до этого только силовые делала и заснула в конце, до того это было расслабляющим! Огромное спасибо за ваш труд!

  • @КатеринаМацуй-б5ы
    @КатеринаМацуй-б5ы ปีที่แล้ว

    Вероника ,спасибо вам за то,что вы делаете . Я столько раз пыталась заниматься йогой по разным видео и только с вами ей заниматься приятно ,хочется заниматься и не бросать ,действительно начинаешь чувствовать себя,свое тело , прислушиваешься к ощущениям . Настолько приятно и тепло становится самой с собой. Благодарю вас ,за открытия ,за душу ,которую вы вкладываете в каждое занятие и за вашу энергию, которой вы делитесь . Вы очень теплая и душевная ❤

  • @annasabotovich9605
    @annasabotovich9605 3 ปีที่แล้ว

    Потрясающее расслабляющее занятие. В конце на шавасане, мне стало так хорошо от соединения с собой. Спасибо вам!

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS  3 ปีที่แล้ว +1

      Анна, скоро выйдет курс с моими медитациями 😉

  • @ИринаХмелевская-д3л
    @ИринаХмелевская-д3л 4 ปีที่แล้ว +1

    Очередное "СПАСИБО" за такой великолепный комплекс! Как всегда 30 минут пролетели незаметно. Больше всего мне по душе именно расслабляющие тренировки, после них действительно чувствуешь себя отдохнувшим и бодрым! Ваш голос настраивает на практику и дополнительно успокаивает. Не останавливайтесь на достигнутом!

  • @АннаПотехина-л4о
    @АннаПотехина-л4о 4 ปีที่แล้ว +1

    Вероника, благодарю Вам!!! У вас потрясающий волшебный голос. Медитация это нечто. Спасибо.

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS  4 ปีที่แล้ว

      Спасибо Вам за добрые слова!

  • @marriimay
    @marriimay 3 ปีที่แล้ว

    Очень понравилось! Спасибо большое!

  • @ОлександраПриймаченко-х7в

    Вероника, спасибо Вам большое за эти комплексы и медитации! Я каждый день занимаюсь с Вами и чувствую как мое и физическое, и эмоциональное здоровье становится лучше и стабильнее. Чувство уверенности в себе, вдохновение и мотивация - вот что Вы мне дарите! Благодарю!

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS  4 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо Вам!!!

  • @АлияЮсупова-ж5х
    @АлияЮсупова-ж5х 3 ปีที่แล้ว

    👍Отличный комплекс после тяжёлого дня! Спасибо большое!

  • @olganiedens-jager8649
    @olganiedens-jager8649 4 ปีที่แล้ว

    Благодарю!.. неоценимо сильно, духовно ярко, душевно гармонично! Хочется сказать Вам огромное спасибо за Ваш труд , за профессиональный подход , за равновесие тепла и заботы о тех, кому Вы дарите свои практики. Это больше, чем Хорошо и слова сейчас слабее моих эмоций. Низкий Вам поклон 🙏

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS  4 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо огромнейшее!!!!

  • @ДарьяМальцева-л2ы
    @ДарьяМальцева-л2ы 4 ปีที่แล้ว +2

    Вероника, спасибо вам за настоящие и чувственные практики. Это чистый кайф. Видно что вы очень любите свое занятие, и на Дио приятно смотреть и слушать вас. После медитации , расслабления и полного погружения.. прослезилась даже. Не знаю нормально ли это..

  • @КсенияРогова-щ7ъ
    @КсенияРогова-щ7ъ 4 ปีที่แล้ว +1

    Божечки-кошечки, как хорошо! Спасибо огромное! Огромное удовольствие и, действительно, возвращение к себе ❤️

  • @darianorth8033
    @darianorth8033 4 ปีที่แล้ว +1

    Первый раз попробовала медитацию и была приятна удивлена! Ваш голос уносит из реальности, обожаю Вас и Ваши видео! Спасибо большое!!!

  • @ОльгаСоболева-э1ф
    @ОльгаСоболева-э1ф ปีที่แล้ว

    Спасибо. Очень расслабляет.

  • @lilu6038
    @lilu6038 4 ปีที่แล้ว +1

    очень приятный голос и очень полезный комплекс, спасибо за Ваш труд!

  • @olgavolga2965
    @olgavolga2965 5 หลายเดือนก่อน

    Прекрасно! Благодарю ❤

  • @Katerina_Onohova
    @Katerina_Onohova 2 ปีที่แล้ว

    Вероника, вы делаете чудо🙏🏻🙏🏻🙏🏻 благодарю за такую прекрасную практику и расслабление 🤗

  • @olgavolga2965
    @olgavolga2965 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤благодарю. Отличний випуск и его окончание тоже🎉❤

  • @ИринаАкулова-э5о
    @ИринаАкулова-э5о 3 ปีที่แล้ว

    Комплекс очень понравился! ЗдОрово помогает расслабиться. И медитация чудесная. Спасибо огромное, Вероника! Спасибо за Ваши видео,сделано талантливо и с любовью! Успехов и благополучия!

  • @АлинаБулыгина-ю3с
    @АлинаБулыгина-ю3с 4 ปีที่แล้ว

    Благодарю за эту прекрасную, наполняющую, расслабляющую практику 🙏🥰

  • @АнтонКос-г3д
    @АнтонКос-г3д 4 ปีที่แล้ว

    вы великолепны, благодарю!

  • @yanakalabishka4764
    @yanakalabishka4764 3 ปีที่แล้ว

    спасибо большое!

  • @___Natalia888
    @___Natalia888 10 หลายเดือนก่อน

    Благодарю, это супер практика для расслабления и антистресс😊

  • @Lenlyn-l6b
    @Lenlyn-l6b 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо! Море удовольствия!

  • @ZavaleevaElvira
    @ZavaleevaElvira 2 ปีที่แล้ว

    Так отлично расслабила мозг))))) мне сегодня очень надо было это сделать 👍🏻👌🏻

  • @naton4888
    @naton4888 3 ปีที่แล้ว

    Самый мой любимый фитнес тренер 😘

  • @ИринаМедветских
    @ИринаМедветских 2 ปีที่แล้ว

    Вы прелесть !

  • @alinapantsia8731
    @alinapantsia8731 4 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте Вероника! Очень хочется поблагодарить вас за этот комплекс. Сначала увидев 30 минут я испугалась что мне не хватит сил зделать это, но когда я решила что была ни была и начала повторять все асаны, то я не заметила как прошло время и будто за 5 минут все случилось. И знаете что я в конце почувствовала? Я настолько разслабилась что у меня пошли слезы от того чувства что я ощущала. И это наверное впервые за все время моего занятия йогой. Поэтому хочу сказать вам большое спасибо за ваш труд. Благодаря вам я ещё больше начинаю любить йогу

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS  4 ปีที่แล้ว

      Спасибо огромное!!! Я очень рада, что Вам понравилось! Никогда не бойтесь, всегда пробуйте!!!

  • @ЕленаДружинина-к3ч
    @ЕленаДружинина-к3ч 9 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое 🥰 очень Вам благодарна ❤

  • @Юляшка-р9е
    @Юляшка-р9е 2 ปีที่แล้ว

    Сражена наповал Кайфом💯💯💯❤❤❤

  • @Ulia1979
    @Ulia1979 4 ปีที่แล้ว +1

    Вы просто волшебница, я с вами всегда 😘🙏👍

  • @olga1415S
    @olga1415S 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо

  • @katarinkina4570
    @katarinkina4570 4 ปีที่แล้ว +1

    Вот это да! Только что позанималась той самой первой релакс-йогой, и вижу новый комплекс! Это будет великолепно, уверена! Между интенсивными тренировками самое то. Благодарю!

  • @nastyavareiko
    @nastyavareiko ปีที่แล้ว

    Благодарю ❤ очень нежно и приятно комплекс делала))) шавассана отличное дополнение❤

  • @sanyarock45
    @sanyarock45 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое Вероника, вы просто солнышко,это то что я искал йога и медитация👍👍👍