Így csináld helyesen a plankinget/tenyértámaszt!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 1

  • @burkatamas1554
    @burkatamas1554 6 ปีที่แล้ว

    Azt szeretném kérdezni,hogy gerinc stabilizációs műtét után (3 csigolyám csavarozva lett!), mennyi idővel végezhetem ezt a gyakorlatot, és hogy esetemben egyáltalán érdemes-e? Köszönöm!