活性酸素とミトコンドリアの関係について解説します【栄養チャンネル信長】
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- เผยแพร่เมื่อ 17 ก.พ. 2020
- 活性酸素とミトコンドリアの関係について解説します【栄養チャンネル信長】
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※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではなく、情報提供のみを目的としています。診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談するようにしてください。この動画にある情報は、医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
全部を理解するのは難しいですが、健康の為には
有意義で貴重なお話です。
これからも栄養学の知識を
教えて頂きたく思います。
動画待ってました😊💕
日頃から緑黄色野菜はよく食べていますが、これからはハーブも取り入れていきたいと思います🌿✨
今日も解りやすく説明して頂き、ありがとうございました❣️
1日に吸う空気の量は体重50㎏の人で約20㎏、そのうち酸素は21%だから、約4200g。そのうちの消費する95%の中の1～3%が活性酸素だから約40g～120gか、けっこうありますね。
活性酸素を発生してから消去してもダメージは残ってしまうので、そもそもの活性酸素発生率を1%未満にするのが理想ですね。
本当に秀逸な動画だと思う。
情報量多いですね。ありがとうございます。
大変勉強になりました。参考にさせて頂きます。ありがとうございました。
わかりやすい説明をありがとう💐💐
このビデオがでてから7ヶ月後だが、コロナ禍でクソ暑い中みんなマスクを
かけている世界になってしまった。フーフーいいながら酸欠状態の中を生きてる
ビデオ見る限り環境はどうも良くなくなってるぜい
とても勉強になりました✨わかりやすい説明にも感謝です✨
マグネシウムや鉄、亜鉛、セレンなどが関係してるんですね✨栄養学は深くて面白いです。
毎日生活習慣・食べ物も考える。
初めてのコメント失礼します
NRF2についても解説して欲しいです。
ATPサイクルにおける環状重合乳酸の評価は、論文なり期待値なり、どうなっているのか、出来ればさらに知りたいです。
最近健康診断を受けたのですが、LDLコレステロールが若干高いです。
他は全て正常値でした。
10年前からいつもLDLのみ同じくらいの数値ですが、下がった事がないです。何か改善方法はないでしょうか？
分子上の水素とはどのようなものでしょうか。
水素にはかなり前から興味があります。
水素のサプリも出ていますのでなん種類から試してみました。
産後カルシウムに吸着させたカプセル状の者や、飲み物にすいその発生するモノを入れたり島したが、あまり効果のほどはかんじたことがありません。
私はマグネシウムをネットに淹れてお風呂に入れたりしています。
その際クエン酸と重曹も入れるのですが、これは有効な手段と言えるでしょうか？
とても関心のあることです。いつもありがとうございますm(_ _)m。
ルイボスティー、とても手軽で、SOD様物質が多いと聞きますが、どんな仕組みでいいのか気になります～。
ノブナガさんのチャンネル見てると、自分でも勉強してみようってなって、さらに知識が深まりますね！
いつもわかりやすい説明
ありがたいです。◌ ◌
活性酸素も間質細胞を攻撃し間質性肺炎を起こすそうです。
なので、間質性肺炎を起こしやすい疾患であればコロナ感染により間質性肺炎を起こしやすくなります。
鉄が錆びるのも酸素のせい。
世界大会に出るような空手選手とかは当然 大量の活性酸素が出ているのでは？ 有名選手がほとんど ガン 白血病 悪性リンパ腫 糖尿病 心不全等で 早くお亡くなりになっていますが😮 彼らは試合に勝つために 激しいウェイトトレーニングをして、打ちあいしているわけですね。
産後カルシウム出はなく、サンゴカルシウムです（笑）
凄いけど長いよね・・・もっと端的に分かる方が良いわ