活性酸素まとめ「抗酸化物質の摂取よりも〇〇〇〇の摂取が１００倍重要」
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- Amazon新着ランキング３位獲得！
『正しい「後屈」入門』 10/20(火)全国書店で発売開始
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今村泰丈
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このような動画を地上波放送してほしいです。オススメ菓子パンとかカップラーメンランキングとか。くそな番組ばかりでガンに不妊、アレルギー、透析患者増加。生活習慣関係していると思います
コメントありがとうございます！地上波は基本的にスポンサーのためのものだから難儀するところですね…
１食１食は小さな影響でも、長期的な累積で考えると身体バランスを崩す大きな要因になるので、おっしゃる通り生活習慣の見直しが欠かせません。
サプリメントでミネラル成分摂取は効果期待できないのでしょうか？
銅と亜鉛、カルシウムとマグネシウムのようなブラザーミネラルという考え方があるので、食事と一緒に摂ることで沢山の栄養と共にがベストな気がします。個人的にはサプリで十分に効果を体感できています！
@@user-zi3jz5sk8b お返信ありがとうございます。
プラ汁と呼ばれるスパークリングプラチナパウダーはどうですか？
また、抗酸化物質は細胞のアポトーシスを阻害すると言う話を聞いたことあるのですが、どうなんでしょう？
コメントありがとうございます！
商品を見てみましたが、やはり基本的なミネラル（亜鉛・鉄など）を摂る方が効果、コスパともに優先順位が高いと思います。
アポトーシスを阻害しているのか、細胞にかかるストレスを減らせたことでアポトーシスの働きを減らせているのかを客観的に評価する必要はあると思います。個人的には健康法を考えるのであれば抗酸化を意識する方が大切で、アポトーシスは医学の範疇で必要な情報なので気にしなくていいと思っております。
@@user-zi3jz5sk8b ありがとうございます！勉強になりました！