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FIZ UM OMELETE COM O GRÃO-DE-BICO

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 ธ.ค. 2022
  • Omelete 100% feito de GRÃO-DE-BICO! Muito gostoso, fácil e barato!! 😋🌱🐔
    ✅ INGREDIENTES
    - 1 tomate
    - 1 cebola
    - 130g de grão-de-bico cru hidratado ou 2/3 de xícara
    - 100ml de água por omelete
    - Sal e Azeite
    - Cebolinha
    - Cúrcuma (opcional)
    - Sal Negro no final (opcional)
    ⚠️ ATENÇÃO!!!!
    - Deixar de molho no mínimo 8 horas antes.
    - Deixar a frigideira bem quente com óleo antes de colocar.
    - Para virar recomendo utilizar essa técnica do prato.
    Na minha opinião fazendo o omelete com o grão fica bem mais gostoso do que com a farinha de grão-de-bico, além de ser mais fácil de achar, porém, a farinha é bem mais prática né? Então cada receita se encaixa melhor em um momento da rotina!!
    Gostaram da receita? Qual vocês gostaram? Comentem aqui em baixo, Tamo junto pessoal!! 🌱🚀

ความคิดเห็น • 115

  • @Kayo_PH
    @Kayo_PH ปีที่แล้ว +169

    Não sou vegano, mas tô achando bastante prazeroso ver os shorts desse cara, já vi todos, inclusive comendo kkkk, sucesso aí irmão, aprendi uns truques interessantes no seu canal🤝

    • @VegRocha
      @VegRocha  ปีที่แล้ว +20

      Tmj mano!! Fico feliz que esteja gostando

  • @lihromana
    @lihromana ปีที่แล้ว +43

    Quando fiz o omelete de farinha de grão de bico grudou, mesmo deixando a frigideira quente antes, aí continuei tentando até que consegui! O negócio é também esperar um bom tempo antes de virar… quase deixar tostar (ficou uma casquinha deliciosa) e aí deu certo!! Na boa, muito melhor que ovo 🙂 muito obrigada pelas receitas!!! 💚

    • @milenamaria1454
      @milenamaria1454 ปีที่แล้ว +1

      Aqui grudou mto ja tentei outras x

    • @biancagarciafigueiredo9244
      @biancagarciafigueiredo9244 5 หลายเดือนก่อน +2

      Oi faz na torradeira anti a derente e deixe cozinhar até dourar ..ele solta sozinho.

    • @gb6098
      @gb6098 2 หลายเดือนก่อน +1

      Eu sempre coloco um pouco de óleo na frigideira e nunca grudou

  • @VolantesPlay
    @VolantesPlay ปีที่แล้ว +16

    Namoral Adimiro d+ esse cara vey!!! Parabéns!

  • @anas.3991
    @anas.3991 ปีที่แล้ว +4

    Uso farinha de aveia, é muito bom

  • @MiCasaSuCasa-Junior-Guedes
    @MiCasaSuCasa-Junior-Guedes ปีที่แล้ว +11

    Acabei de fazer com a farinha, e ficou muito bom mesmo! Deixei tampado pra cozinhar bem. Usei um pouco de sal negro pra dar aquele toque de enxofre kkkkk

  • @AdrianoSilvaBR
    @AdrianoSilvaBR ปีที่แล้ว +25

    Acabei de provar!!! Ótima receita!! E bem mais prática que o hambúrguer de grão-de-bico. Coloquei bastante tomate que deixou a receita leve. Fiz numa frigideira antiaderente untada com óleo e não grudou.

  • @ConhecimentosemFronteiras875
    @ConhecimentosemFronteiras875 ปีที่แล้ว +55

    veg podia fazer um video falando sobre os vegetais, grãos, legumes e dentre outras, que possui alta taxa de proteina? tmj

  • @howardsantos9343
    @howardsantos9343 ปีที่แล้ว +11

    Eu vi a um tempo uma carne feita com casca de banana e estava pensando se você poderia trazer no seu canal e se vc nunca provou, seria uma ótima oportunidade!!!

    • @Lana-221B
      @Lana-221B ปีที่แล้ว +3

      Carne de casca de banana é muito gostoso!

  • @filhordodono4146
    @filhordodono4146 ปีที่แล้ว +18

    Suas receitas são top parabéns

    • @VegRocha
      @VegRocha  ปีที่แล้ว +4

      Muito obrigado!!

  • @Cecilia-xb2gw
    @Cecilia-xb2gw 6 หลายเดือนก่อน +1

    Interessante,vou fazer pra ver como fica..

  • @andreantunes8799
    @andreantunes8799 ปีที่แล้ว +4

    Vc já comeu missô? Soja cozida e triturada, arroz e sal, e bom mas demora de 5 a 6 meses para fermentar

  • @patriciabastosppt
    @patriciabastosppt ปีที่แล้ว +1

    Tô amando suas receitas

  • @marisareichlmair6122
    @marisareichlmair6122 ปีที่แล้ว +1

    Que maravilha! Comprava farinha de grão de bico super cara e difícil de encontrar na minha cidade. Vou fazer essa receita! Obrigada!

  • @katia8479
    @katia8479 ปีที่แล้ว +1

    Muito interessante na hora que você dá a primeira garfada nas comidas.😄 Parece que vc quer comer, mas ao mesmo tempo não.
    Sou apaixonada pelo seu canal!❤Amo vc e a cachorrinha. 🐶😍

  • @leticiaearagao
    @leticiaearagao ปีที่แล้ว +1

    Eu fiz com as medidas certinhas do vídeo, ficou ótimo obrigada ❤

  • @mariamouth8311
    @mariamouth8311 ปีที่แล้ว +2

    que delícia 😋 só faltou a abobrinha no recheio 😋😋😋 sou viciada em abóbora 😅😅

  • @gessecoutosilva
    @gessecoutosilva ปีที่แล้ว +2

    Amanhã farei para o café da manhã, já está de molho o grão de bico... 😊😊

  • @samaramneto
    @samaramneto ปีที่แล้ว +1

    A cara ficou ótima 😍

  • @patodeveriadominaromundo
    @patodeveriadominaromundo ปีที่แล้ว +4

    Não sou vegana e não pretendo ser, porém, amo ver seu canal e as suas receitas, me ajudam a ter uma dieta boa e controlar entre carne gordurosa e uma receita gostosa e bem mais fit

  • @afonsinafernandes8878
    @afonsinafernandes8878 ปีที่แล้ว +2

    Vc é otimo! C/ a tua criatividade n dev ser dificil ser vegano. Parabéns!

  • @sewugi
    @sewugi ปีที่แล้ว +1

    seu sorriso é tão bonito e contagiante, adoro seu conteúdo ❤❤

  • @EtpmR157
    @EtpmR157 ปีที่แล้ว +2

    Eu não tenho frigideira posso fazer no fogão?

  • @lucasdias3474
    @lucasdias3474 ปีที่แล้ว +1

    Nossa vc salvou meu café da manhã de amanhã 🙏🏻

  • @aparecidacida4313
    @aparecidacida4313 ปีที่แล้ว +3

    O meu grudou kkkk mais ficou uma delícia

  • @AdrianaSilva-sb6lg
    @AdrianaSilva-sb6lg 7 หลายเดือนก่อน +1

    Gratidão 🙏

  • @anadutra581
    @anadutra581 11 หลายเดือนก่อน +1

    Eu não gostei do graomelete feito com a farinha, mas com o grão mesmo fica muito bom!!! Meu café da manhã preferido!! ❤

  • @anesantos2709
    @anesantos2709 ปีที่แล้ว +1

    Amei a receita. Vou fazer! 😍

  • @ze79920
    @ze79920 ปีที่แล้ว +2

    Além de pregar saúde e fazer receitas super saudáveis, você também é carismático. Sentir falta da dog nesse vídeo. Cadê ela?

  • @rejianeboucinha7012
    @rejianeboucinha7012 3 วันที่ผ่านมา

    Adoro as receitas do Matheus!😋

  • @lidianerodrigues970
    @lidianerodrigues970 6 หลายเดือนก่อน

    Não sou vegana mas suas receitas me prendem aqui e dão água na boca.
    Vou testar com certeza.
    Não tenho costume de comer grão de bico mas parece delicioso.

  • @danielerodriguesmoreira9506
    @danielerodriguesmoreira9506 11 หลายเดือนก่อน +1

    Adorei, parece gostoso demais, vou testar

  • @nandafarias5088
    @nandafarias5088 2 หลายเดือนก่อน +1

    Vou fazer

  • @NeuzaGCosta
    @NeuzaGCosta 8 หลายเดือนก่อน +1

    Amei!

  • @danielalins4672
    @danielalins4672 11 หลายเดือนก่อน +1

    Meu Deus! É uma delícia, eu nem sou vegana e amei,melhor do que com ovo😅❤

  • @RoseMonteiro1
    @RoseMonteiro1 2 หลายเดือนก่อน

    Hummmm, vou fazer e vou colocar sal negro pra ficar com gosto de ovo. 😁😋😋

  • @kawaifreefirefrota4526
    @kawaifreefirefrota4526 6 หลายเดือนก่อน +1

    Acha a eu q tinha inventado essa receita, primeira vez q vejo alguém fazer 🎉😅

  • @srta_Isabela
    @srta_Isabela ปีที่แล้ว +1

    Com espinafre deve ficar muito bom!!

  • @ana...sobrevivenciaurbana9885
    @ana...sobrevivenciaurbana9885 13 วันที่ผ่านมา

    Amei a receita. Não sou vegana mas sou sobrevivencialista e está receita é perfeita ❤❤

  • @mariasales5799
    @mariasales5799 ปีที่แล้ว +1

    Amei ❤você é top

  • @flavioaugusto5100
    @flavioaugusto5100 ปีที่แล้ว +1

    Achei incrível vou testar, obrigado por tudo muito sucesso pra você e Paola.

  • @guilhermerls2272
    @guilhermerls2272 ปีที่แล้ว +1

    Show 👏🏾👏🏾👏🏾

  • @mastermed8062
    @mastermed8062 ปีที่แล้ว +1

    Faço com a farinha de grão de bico, fico ótimo

  • @bellisaoliveira8834
    @bellisaoliveira8834 8 หลายเดือนก่อน

    Oi Matheus, eu acho o grao de bico mais gostoso, alem de prático. A farinha é dificil de encontrar e cara. Parabéns!

  • @rosmaris.4698
    @rosmaris.4698 4 หลายเดือนก่อน

    Vc é muito especial 😍

  • @terezabeneditoramos123
    @terezabeneditoramos123 13 วันที่ผ่านมา

    Nossa vou fazer eu amor essa comida

  • @edgraediumesmo
    @edgraediumesmo ปีที่แล้ว +2

    Muito bom, vou fazer😂

    • @VegRocha
      @VegRocha  ปีที่แล้ว

      Espero que goste mano!!

  • @vanemaria2344
    @vanemaria2344 2 หลายเดือนก่อน +1

    Vou fazer depois te falo ❤

  • @andreaicm
    @andreaicm ปีที่แล้ว +1

    Que delícia! Deu fome kkk

  • @mariafernandaterra
    @mariafernandaterra 12 วันที่ผ่านมา

    Usem frigideira anto aderente com pouco óleo que nao gruda. Perfeito, eu ja fiz com legumes ralados, com mussarela vegana e até de requeijão com goiabada. Muito top...

  • @joveniliagabriel1628
    @joveniliagabriel1628 ปีที่แล้ว

    Legal gostei destas dica

  • @RG-lf9iq
    @RG-lf9iq 11 หลายเดือนก่อน

    Amei. Vou fazer ❤

  • @mariadelourdescostacoelho8397
    @mariadelourdescostacoelho8397 3 หลายเดือนก่อน

    Mesmo sem ser vegano, e muito bom saber diversificar a alimentação. Fazer variedades de pratos sem carne é muito bom. Eu gosto muito desses pratos.

  • @Gabrielamenta
    @Gabrielamenta ปีที่แล้ว +1

    Delícia essa receita! Além de ultra protéica

  • @Rafas216
    @Rafas216 ปีที่แล้ว +2

    Você poderia postar o vídeo completo hein...
    Todo mundo sabe que depois vc jogou páprica em cima antes de comer kkkkkkkk
    Brincadeira, vídeo muito bacana!

  • @mariaangelareis6052
    @mariaangelareis6052 2 หลายเดือนก่อน

    😋😋😋😋😋😋

  • @ronidavis8813
    @ronidavis8813 13 วันที่ผ่านมา

    fofo, te amo

  • @rosangelaaparecidamuniz924
    @rosangelaaparecidamuniz924 ปีที่แล้ว

    vou testar amanhã 👏👏👏👏👏

  • @RoseSergia
    @RoseSergia 22 วันที่ผ่านมา

    Geração de ouro ♦️♦️♦️ i

  • @Elainecordeiro25
    @Elainecordeiro25 ปีที่แล้ว

    Ver os vídeos dele da até vontade de ser vegana

  • @Melissags2412
    @Melissags2412 ปีที่แล้ว +1

    Aii tava caçando isso, mto ruim de achar a farinha por aqui kkkk

  • @vivacomalegriaoficial
    @vivacomalegriaoficial 4 หลายเดือนก่อน

    Ameiii

  • @renanduarte322
    @renanduarte322 ปีที่แล้ว +1

    gato demais 🥰

  • @geraldogoncalves6205
    @geraldogoncalves6205 13 วันที่ผ่านมา

    🍃🌱💚

  • @marlindagoncalves8270
    @marlindagoncalves8270 20 วันที่ผ่านมา

    Amigo, se meu grão de bico já estiver cozido, all dente???
    Só diminuir quantidade de água. É isso???

  • @rosadetomazo3823
    @rosadetomazo3823 ปีที่แล้ว

    A farinha tem um sabor residual, pelo menos para mim, com o grão fica top

  • @walii3087
    @walii3087 ปีที่แล้ว +1

    Ele é uma gracinha mas faz umas caretas estranhas quando come, não fica parecendo que a comida tá boa hahaha vou tentar essa receita

  • @LuizFernando-kx7vy
    @LuizFernando-kx7vy ปีที่แล้ว

    Sabe alguns vegetais que fica gostoso com carne de boi???

  • @mauromonteiro2909
    @mauromonteiro2909 3 หลายเดือนก่อน

    Sera se pode bater com o farelo de aveia oi so a aveia?

  • @evertonfarias3819
    @evertonfarias3819 ปีที่แล้ว

    Cara parece muito bom, o grão é com ou sem pele? Estou aderindo uma nova alimentação mas, não conheço muito bem dos preparos.

  • @naquelas
    @naquelas 10 หลายเดือนก่อน

    130g é quantas xícaras?

  • @virginiaribeiro1692
    @virginiaribeiro1692 ปีที่แล้ว

    😍😍😋😋😋

  • @miriamrodrigues3406
    @miriamrodrigues3406 6 หลายเดือนก่อน

    Mateus, use o sal negro, tem gosto de ovo

  • @francianemaria4828
    @francianemaria4828 ปีที่แล้ว

    Show suas receitas . E qual outra opção ao grão de bico?

  • @maizamai1149
    @maizamai1149 10 หลายเดือนก่อน +1

    Será que funciona com grão de bico cozido?

    • @danielastrega9323
      @danielastrega9323 2 หลายเดือนก่อน

      Não, tem que ser cru mesmo.

  • @douglasmaciel2257
    @douglasmaciel2257 ปีที่แล้ว

    A transição 🤌

  • @rod.lustosa
    @rod.lustosa ปีที่แล้ว

    Fiz o meu e o cheiro e a aparência são idênticos do omelete, mas o que fiz não ficou muito bom :/ talvez seja pq ele ficou meio grosso, e ainda dava pra sentir pedacinhos do grão de bico. Talvez se fizer ele bem fino e triturar muuuito fique melhor. E talvez cozinhar o grão antes de triturar tbm ajude, pq dava pra sentir que tava cru. Acho que faltou tbm algum outro tempero (usei sal, páprica e pimenta, mas tem uns temperos por aí que dão um gostinho de ovo, tipo sal negro acho)

    • @danielastrega9323
      @danielastrega9323 2 หลายเดือนก่อน

      Se cozinhar antes não vai dar o ponto certo. Tem que fazer com ele cru e não deixar muito grosso.

  • @DiogoSantosdicas
    @DiogoSantosdicas 4 หลายเดือนก่อน

    Pode fazer com o grão-de-bico cozido?

    • @gb6098
      @gb6098 2 หลายเดือนก่อน

      Não

    • @danielastrega9323
      @danielastrega9323 2 หลายเดือนก่อน

      Não dá o ponto correto. Vai quebrar.

  • @rosemarsergia9378
    @rosemarsergia9378 3 หลายเดือนก่อน

    Eu achei que com a farinha fica meio forte parece rançoso,a vou ver com o grão😊😊😊😊😊😊😊

  • @_poop_games
    @_poop_games ปีที่แล้ว

    Música por favor

  • @TheDanielecrespo
    @TheDanielecrespo ปีที่แล้ว +1

    Não cozinha mesmo o grão , é isso?

    • @gessecoutosilva
      @gessecoutosilva ปีที่แล้ว +2

      Não irmão, é que nem o Falafel, é com o grão cru...

  • @alamedamiau8551
    @alamedamiau8551 11 วันที่ผ่านมา

    Mil vezes melhor com ovos e tomar café com leite e no almoço um frango frito recém degolad0

  • @tainaraoliveira3970
    @tainaraoliveira3970 11 หลายเดือนก่อน

    O meu grudou 😢😢😢

  • @Usuario_de_K9
    @Usuario_de_K9 ปีที่แล้ว

    Se não tem ovo não é omelete

  • @Greg_vasco_17
    @Greg_vasco_17 ปีที่แล้ว

    Faltou o ovo

    • @VegRocha
      @VegRocha  ปีที่แล้ว +3

      Eu não como mano kkk

    • @Greg_vasco_17
      @Greg_vasco_17 ปีที่แล้ว +2

      @@VegRocha ata, desculpa bro eu n tinha visto q o canal era sobre vegano.

    • @VegRocha
      @VegRocha  ปีที่แล้ว +2

      @@Greg_vasco_17 Tmj mano haha

    • @Greg_vasco_17
      @Greg_vasco_17 ปีที่แล้ว +1

      @@VegRocha é nois

  • @OtavioTMachado
    @OtavioTMachado ปีที่แล้ว

    Pão não é vegano.

    • @kitonoiado
      @kitonoiado ปีที่แล้ว +3

      O que vc come não, obivio que por ele ser vegano ele compra e come pão vegano

    • @ummai6680
      @ummai6680 ปีที่แล้ว +3

      Depende do pão nem todo pão leva manteiga ou ovo

  • @robson3222
    @robson3222 ปีที่แล้ว +1

    A verdade porque não devemos comer carne : drive.google.com/file/d/103eeIBESiVsK2yq79jgS7o4Do-b9waAP/view?usp=drivesdk

  • @menteaprendizsempre
    @menteaprendizsempre ปีที่แล้ว +1

    Vou fazer.🙏🏻🌹