10 способов как вернуть ИНТЕРЕС К ЖИЗНИ? | вещи, которые мне помогли
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024
- Лучшие методы, которые выручают в моменты выгорания и апатии🤍🫂
🧘🏽♀️ Для налаживания питания рекомендую телеграм-бота Тею: t.me/teya_robo....
Для первых 200 перешедших по ссылке - скидка 65%"
🦋больше тут:
🪄Наш телеграм канал: t.me/laktionov...
✉️ Laktionova.SpriteMedia@gmail.com
#мотивация, #тихийвлог, #кристиналактионова, #психология, #какчувствоватьсебялучше, #какизменитьсебя, #ментальноездоровье, #выгорание, #каквернутьинтерескжизни, #каквыйтииздепрессии, #советыпсихолога, #заботаосебе, #влог
«Настоящее исцеление начинается, когда понимаешь, что единственные токсичные отношения у тебя были только с собой. Все остальное только отражение этого».
С первых же минут я поставила на паузу, ибо произошло какое-то осознание. Мне этим и нравятся видео Кристины. Никогда не знаешь, в какой момент будет произнесена та самая фраза, которая может изменить твою жизнь.
Очень откликается мысль про интроверта. Я сейчас нахожусь как раз в таком состоянии. Переехала в другой город. Общение только в рамках работы и один друг. Остальных людей боюсь😅вот банально чувствую как тело напрягается, лицо камнем. Хочется иметь ту же свободу в общении, что и у тебя. Но пока учусь этому :)
Невероятно вдохновляешь и нежно подталкиваешь в том направлении, где происходит рост и развитие✨
Очень хочется обнять тебя и выразить свою благодарность за видео, за картинку, за монтаж, за мысли. Моя душа отдыхает здесь🤍
Милая, желаю тебе раскрыться и отпустить напряжение, чтобы ты легко знакомилась с людьми. Представляяю, как это тяжело сделать в чужом городе. Обнимаю тебя.
Анастасия
г. Новосибирск
@@АнастасияЗвягина-ь8е благодарю Вас за поддержку 🤍🫂
Так тепло становится на душе, когда ты говоришь : Привет, мои хорошие🥰
😊❤
Я подумала, а вы озвучили 😊
о даааа
Домашка просто прекрасна! Совсем недавно осознала, что живу совсем не свою жизнь. Начала вести ежедневные записи, и буквально несколько дней назад мне пришло в голову написать список вещей, за которые я люблю жизнь. И пока писала, плакала несколько раз. Потому что оказалось, что я люблю очень много мелочей в жизни, типа утреннего кофе или прогулки по парку, но в пучине подавленности и апатии забываю об этом напрочь. Размышлять на такие темы бывает очень полезно, начиниешь смотретььна вещи чуть с другой стороны. Кристина, спасибо огромное за твое творчество, ты невероятная! Безумно обожаю и жду каждый пост в телегоамм, каждое видео на ютуб!
сейчас молодёжь такая мудрая!.. и это не сарказм. меня искренне это радует! нам бы ваше отношение к жизни лет 25 назад )) так держать! слушайте себя! цените и уважайте себя! потому что единств важный человек в вашей биографии ЭТО ВЫ сами. остальные люди легко заменяемы.
Камера Кристины была во всех уголках дома😅:на полу,на потолке, в шкафу, в ванной... Она пережила все стихии. Благодарю камеру за прекрасное качество и главное за то ,что показала ,какого это быть мебелью😂
Кристина,ты прекрасна,спасибо за видео,оно мне очень помогло❤❤❤
оплата у психолога прошла, и я снова смотрю кристиночку ❤
Сегодня мне исполнилось 18 лет и это видео - самый лучший подарок для меня в этот день. Я должна была услышать эти слова сегодня. Как-будто сама Вселенная порекомендовала мне это видео.
Кристина, большое спасибо тебе за то, что ты снимаешь такие видео и делишься с нами своими мыслями. Они помогают нам жить дальше.
Люблю тебя❤
Что вам помогает переживать сложные моменты?🫂 Делитесь, интересно🤍
Знаете? Я была настолько нерванная и всё переживала за все слова обратила внимание даже если это было просто какое-то слово не для мою сторону и даже из за это тоже у меня начиналось плохое настроение и также день тоже прошел плохо,но когда я начинала смотреть ваши видео ролики я из зо всех сил старалась соблюдать ваши советы и эти советы были мне так полезны и я хочу сказать вам большое спасибо за то что вы делитесь своими советами и они очень полезные ваши лайфхаки,уходы за телом ,подкасты и.т.д
Когда мне плохо я захожу в Ютуб и смотрю ваши видео ролики +подкасты и в данной время они мне очень нравятся+ваш голос🥰❤️❤️❤️❤️
В последнее время- книги)
Остаться найдине плакать, читать, ДНЕВНИКИ, розговор и объятие с родных...... обятие самая лучшая способ успокоиться, причина улыбку снять стрес.
В сложные моменты я начинаю глубоко дышать и успокаивать себя словами.. Пытаюсь найти хоть какие-то хорошие стороны ситуации
Могу поплакать успокоиться и начать восстанавливать себя, как ты учила ❤❤❤
Мне всегда помогала и помогает поддержка родных, я настолько благодарна тому, что в моей жизни они есть, такие тёплые отношения всегда заряжают энергией, помогают взбодриться и снова поверить в свои силы
А ведь эта прекрасная девушка кому то достанется.....
Кристина, года 2 назад смотрела твои виео, твой канал, потом как-то это дело сошло на нет, ты с тех пор очень изменилась и повзрослела) Твоя подача стала более спокойной, более комфортной. Это очень здорово)
Вот знаете. Кристина настолько невероятно интересная личность, что просто можно сутками слушать как она рассказывает или разъясняет определённую тему, или просто смотреть на её рутину. Кристина, вы правда особенный человек для меня. Ваши слова и подача информации всегда меня цепляет. Спасибо,что вы выкладываете столь интересные и глубокие видео, над которыми задумыва4шься на долгое время. В общем ,Кристина, вы чудесны❤❤❤❤
" можно выдержать дискомфорт, если знаешь, почему ты терпишь его, а когда дискомфорт кажется бессмысленным - это угнетает ещё сильнее".
Лучшее , что могла слышать на сегодня 🫶🏻
Видео Кристины - это отдельный вид психотерапии❤.
Переживаю тяжёлый период в жизни. Видео прям в нужное время. Кристина, спасибо тебе за такую поддержку. Девочки,мы с вами сильные и обязательно со всем справимся. Обнимаю каждую ❤
Эти 18 минут были гораздо продуктивнее, чем несколько сеансов с некоторыми психологами🫶
Есть пища для размышлений.
Спасибо огромное, Кристина!
Простыми словами и кратко изложила самую суть🤍
Кристина, ты потрясающая, твои видео действительно помогают жить, также не могу, не отметить качество съемки, монтажа, ты делаешь супер качественный контент, спасибо тебе большое, что ты есть, не представляю чьи видео я бы ждала с таким же нетерпением
Невероятно вдохновляющее видео❣️ Тепло, умиротворение наступило прямо. Очень душевно, выбило слезу почему-то ❤️ Мне 27, только год назад начала жить так, как хочу. Видео Кристины - как очередное напоминание, что делать нужно только то, что требует душа и ❤
Я буквально вчера ночью плакала, и казалось лучше не будет . сегодня ваше видео - спасение , спасибо за жизнь , Кристина
Кристина, твои видео как глоток свежего воздуха, после душного помещения, как глоток свежей чистой воды после засухи, как теплое одеяло в холодный день, как объятия мамы ❤
Бог говорит с нами через людей. Благодарю тебя, Кристина❤️пусть у тебя все будет хорошо 🦙
Боже, да! Я сейчас только поняла, что я вовсе не интроверт, ведь я много и очень хорошо общаюсь с теми, кто мне нравится и теми, которые дают мне энергию. Это я тот человек, который пытается общаться с хорошими людьми. Мне нужно изменить свое окружение.
большое спасибо, Кристиночка, за новое видео 💗🌷
всем приятного просмотра💕
Кристина можно по чаще такого формата видео? Тут все что нравиться мне.
Интересно сколько тут людей которые смотрят тебя по утрам делая зарядку или уходовые процедуры как я?🤔
только что посмотрела видео,ты такая комфортная и красивая аж на душе стало тепло и уютно.Спасибо большое тебе❤❤❤
Вам спасибо!🫂
Мне нравится ваш контент и то, что вы рассказываете. Видно, как много усилий вы вкладываете в каждое видео, и это делает просмотр вашего канала еще более приятным. Спасибо вам, вы прекрасны!
«Настоящее исцеление начинается, когда понимаешь, что единственные токсичные отношения у тебя были только с собой. Все остальное только отражение этого». Благодарю за прекрасную фразу, она как холодный душ прошлась по моему телу и останется со мной навсегда. Надеюсь, буду ее вспоминать, когда и где это нужно будет
Спасибо, Кристина. Очень тёплый и полезный ролик.🙏🌺
Кристина, твои видео всегда как лучик добра, так классно, спокойно, радостно становится после просмотра❤️
Идея с домашкой😍
Интуитивно купила блокнот, куда записываю о своей жизни, как об истории, начала описывать с более ранних годов, так интересно наблюдать за своей прекрасной жизнью в ретроспективе, это очень классно настраивает на благодарность за то, что уже есть🥰
Благодарю за вдохновение!
Погружаюсь в глубокую апатию , срываюсь и казалось бы снова на дне , но уже глубже и тут я слышу фразу "Я думала это дно , но мне постучались снизу" и тут что-то отозвалось во мне. Я настолько сильно поняла смысл этой фразы, что нет на самом деле дна, где нужно действительно залечь. Если деградировать , то этому нет конца, так же как и развитию! От осознанных слов слёзы к глазам подступили. Спасибо вам💕. Каждый раз прихожу на ваш канал как в тихую гавань , снова набираюсь чего-то и двигаюсь дальше.
Кристина, монтаж, кадры, содержание видео, музыкальное сопровождение - всё как всегда на высоте! Спасибо тебе огромное, что продолжаешь выпускать видео! Очень откликается такой формат роликов! надеюсь на продолжение)
насчет новизны : сделала вчера довольно глобальную перестановку в комнате и мне нравится но я скучаю по старому виду. и тут какое то чудо - Кристина говорит что нельзя исцелиться в месте которое сделало тебя больным , а я тут как раз пытаюсь опять найти интерес к жизни и мне пришло осознание :да я скучаю,но было бы мне хорошо жить с той атмосферой в переживаниях , тревоге и потерянности или вот я тут поскучаю пору дней потом в итоге соберусь и буду выстраивать новую рутину? и сегодня благодаря этому видео ( которое похоже опять мое любимое 😂) я выбираю второе . спасибо большое Кристина , ты мой лучик света ❤🩹❤🩹❤🩹❤🔥❣
Вы просто человек комфорт ❤
После ваших видео я лучше себя чувствую ❤️❤️❤️
всем приятного просмотра!❤❤❤ Кристина, вы потрясающая, обожаю ваши видео!!!💗💗💗💗💗💗💗💗
Я удивлена как я быстро досмотрела твои видео, которые не видела последние пол года. Чистила свои тг каналы и вновь попалась ты, удивительно, что я прихожу к тебе в моменты своей перестройки и совпадение ли, что твои видео как раз по тем темам, что меня беспокоят и над которыми я работаю. Ты лучшая, спасибо тебе большое. ❤
По поводу дна это реально правда,вытянуть себя из этого состояния сложнее в сто раз чем в него еще глубже зайти ,это бесконечный процесс ♾️
Кристина, ты гениальна 🤌🏽
Спасибо за ролик!
Я проанализировала свою жизнь, и я бессознательно использовала все эти способы, и именно в те моменты - начинала чувствовать себя живой
Эх, смотрела вас +- в 2021 году, сейчас вспомнила и решила зайти. Вот уже год, смотрю ваши новые видео(старые тоже) и наслаждаюсь❤
Такой мрачный понедельник и тут видео от Кристины ❤
Случайно высветилось видео и сразу в самое сердечко❤ я выписала все инсайты из данного видео😌 благодарю, Кристина 🙏
добрый день)
вы очень комфортная девушка и действительно зажигаете во мне какую-то искру!! ❤
Мне очень нужно было это видео,прямо сегодня! Благодарю тебя, Кристина, за то, что мы есть💖🙏
видео Кристины = получение спокойствия
всегда восхищает то, как ты легко и непринужденно доводишь информацию и параллельно с этим успокаивает и замедляешь 🤍
спасибо! безумно любим!♥️
Видео Кристины-глоток свежего воздуха после истощяющих будней ❤❤❤❤❤
Когда выходит новое видео у Кристины, я сразу же его лайкаю, потому что заранее знаю - оно бесподобное❤
Какое замечательное видео, спасибо огромное за твой труд 🙏🏼🙏🏼Всем мира,добра и любви прежде всего к себе 💕🕊️💕
Так мне понравилось это видео, очень уютно стало. Давно не смотрела тебя, но видно мне стоило заново начать делать это. Я благодарна тебе, за такое потрясающее видео❤
Уже 4 года веду личные дневники, но всегда писала от своего лица. Мне кажется, идея писать от 3 лица, очень уместна и интересна, я попробую!
О БОЖЕЕЕЕ, Новое видео Кристины - то, что не хватает в моей жизни сейчас! 🩰🦢✨
Спасибо , то что ты делаешь очень ценно для меня и для всех нас , ❤️а это видео я думаю в перспективе даст не маленький вклад в мою жизнь, люблю тебя , обнимаю 🫂❤️❤️
Очень приятная девочка! Рассудительная, мудрая, красавица! Очень ценные ролики ❤
Кристина, какая ты красивая ❤ формат отличный, вдохновляет, дает пищу для размышлений, спасибо.
Кристина, привет!⭐
Я просто восхищаюсь тем, какой ты интересный, глубокий, и умный человек. Ещë я вижу в тебе нежность, женственность и уверенность в себе. Ты такой прекрасный человек. Спасибо тебе огромное за все твои видео и советы. Мне хочется брать с тебя пример начиная с внешнего вида и заканчивая мышлением. Мне так всë нравится в тебе. Мне 18 лет и ты ощущаешься как Старшая Сестра, спасибо. Ты помогаешь не опускать руки и идти вперëд. Ведь смотря на то, что у тебя получилось, я стараюсь верить, что и у меня получится. Ты невероятный пример для подражания, мне так приятно на тебя смотреть, спасибо, что ты есть! Надеюсь, я смогу впитать в себя те прекрасные черты и качества, которые есть в тебе. Надеюсь, я смогу стать такой же невероятной, как и ты.
Обнимаю тебя, Старшая Сестричка. Родная🫂❤🤗
Наконец то , настоящая Кристина вернулась ❤..... это именно тот формат которую я часто жду от нее. Просто показывает свою жизнь и делиться мудростью🎉
Боже! Кристина выпускает новое видео и я бегу смотреть!
Кристина буквально питания для души, они питает ее только самым важным, нужным, здоровым. Душа заполняется, возобновляется (можно так сказать)) . Кристина, ты прекрасна!!🌸🤍
Только твои видео помогают мне как то стать спокойнее 🫶🙈
Ураааааа!!! Я снова психически уравновешенна❤❤❤ спасибо❤❤❤смотрю каждое твое видео
Так комфортно и уютно смотреть ваши ролики, я реально задумалась почему бы не начать новые привычки и полюбить себя и окружение свой дом..
Как же этот цвет волос тебе идёт, смотрю и любуюсь 😘😍
Ты просто чудо. То как ты говоришь, общаешься, придаёт силы. Чаще выпускай разговорные видео, они прям как бальзам для души. Спасибо тебе, люблю тебя очень❤❤❤ Молодец
боже, твои видео-как светлый лучик в конце тунеля. сразу же поднялось настроение и стало легко, испарилось чувство неизвестности, спасибо что делишься советами🫂❤️🩹
Кристина, спасибо что снимаешь ролики на эту тему. Твои видео и советы уже несколько лет будто заставляют меня проснуться и посмотреть на жизнь заново. Каждое видео обладает какой-то волшебной атмосферой...Я благодарю тебя и твой труд, спасибо❤🩹
Кристина, я сегодня случайно попала на твой канал и прониклась со всей душой! Спасибо за то, что транслируешь и делаешь на этом канале. Очень много добра и тепла! И понравилась подборка фоновой музыки в этом видео 😍
Это как отдельный вид расслабления ,видео Кристины это шедевр где масса мудрых вещей очень благодарна Кристине за ее труд❤
Встретила тебя здесь во время переломного периода в жизни. Благодарю вселенную за то, что открыла на днях твоё видео. Ты помогла мне взять ответственность за личное счастье в собственные руки. Спасибо большое за твой труд 🙏❤️
Какая умничка!🤗 Мудро, полезно! Благодарю! ❤️❤️❤️
я очень благодарна Кристине за её видео❤
Так спокойно и уютно сразу становится от просмотра этого видео!💞🥺
Спасибушки за теплоту и любовь!Чувство, что говоришь с родным человеком при просмотре этого видео!💕
Кристина,каждое твое видео,это как вдохновение,у них своя атмосфера ✨Просто что-то волшебное 💖После тяжелого дня просто вот то, что нужно 👍 Спасибо большое,мы тебя очень любим💕!!!
благодарю,благодарю,благодарю😭как же вовремя мне попалось это видео,я лежу и плачу. Какие нужные слова 🙏🏻 спасибо тебе,ты лучшая !♥️
Я вижу вас впервые, но это видео запало мне в сердечко ❤ Спасибо вам
Добро пожаловать!❤️🫂
В трудные моменты мне даже успокоительные так не помогают, как теплый голос Кристины❤ (без преувеличений, серьезно)
Кристина, спасибо большое за твой труд❤ я слушала видео как подкаст перед сном, зная что твой голос может успокоить мысли, но какое я удовольствие испытывала слушая музыку и звуки из видео, это прекрасно 😍💔
Твои видео как исцеляющая медитация ♥️
Как всегда, видео чудесное.❤
Спасибо за старания и любовь.
Хочется отметить, что каждому свое время. Не стоит переживать о том, что кому-то то или иное осознание пришло раньше. Главное осознать,прочувствовать и действовать.
Тема с домашним заданием - невероятна. Благодарю.🌸🙏
В моєму житті настав такий момент, все те що мене оточує , не приносить мені задоволення. І саме в цей момент Крістіна створила відео, яке дало мені поштовх щось робити, і йти далі по життю. Дякую за те що ти в нас є❤. З нетерпінням чекаю твої відео.
Самый приятный человек на свете. Безумно приятно тебя слушать ❤❤❤❤❤❤. Спасибо тебе огромное❤❤❤
Кристиночка, спасибо тебе за твои душевные видео, наполненные любовью и теплотой, каждый раз в периоды плохого или апатичного настроения натыкаюсь на твои видео, и наполняюсь таким спокойствием и умиротворением,благодарю ❤️
Спасибо тебе за то, что ты есть. Ты в мир приносишь столько тепла и нежности ну просто не описать словами!
Ещё не смотрела, оставлю на приятный вечер, но зашла поставить лайк, потому что заранее знаю, что это будут лучшие минуты этого дня❤
Тема как раз кстати, всё никак не справиться с депрессией и отсутствием интереса к жизни. Буду вдохновляться и конспектировать 🐣
Идея с домашкой - просто супер, спасибо ❤
Как вовремя вышло это видео, посмотрев половину, мое моральное состояние уже стало немного лучше, а прислушавшись к советам, я думаю и вовсе станет легче. Спасибо❤
Это видео нашло меня в самый нужный момент🤍. Просто хочется передать тебе тёплой энергии и дать понять ,что всё это, ты делаешь не зря❤ .
Кристина. Мы очень любим тебя ♡
Отдельный вид любви и благодарности ❤
я на этом канале с 20 года
Хочу сказать огромное спасибо Кристине за то, что благодаря её видео я стала по-другому мыслить, находить выход из любых сложных эмоциональных ситуаций и просто больше стала прислушиваться к себе и своему телу❤
Кристина, твои видео для меня как терапия... не пропускаю ни одного, ты очень мудрая девушка, снимай чаще🪐
Спасибо большое, спустя месяц после выхода видео я вспомнила о нем и это и вправду очень большая поддержка ❤Это то что мне нужно сегодня ❤
В мои 22 года не было открытой психологии, психологов боялись и когда я ей интересовалась на меня родные близкие друзья смотрели как на сумасшедшую , тогда только так реагировали. Если бы можно было тогда как сейчас, многое изменила в жизни. Счастья.тебе в жизни и пусть все складывается так как хочешь только ты🌸
Спасибо огромное за видео, это буквально лучик солнца, который пронизывает тебя и ты просто светишься благодаря ему. Идеально все: монтаж, звук, кадры🙈💔
Мне кажется, что в каждой секунде видео было послание и человек поймает то, что ему сейчас нужно и необходимо. Меня тронули слова про интроверта. Мне 15. У меня много знакомых, но нет друзей. Раньше, да и сейчас тоже немного это беспокоит. В целом, я думаю, что человек ищет уединения, но каждый в свой период: кто-то в 20, кто-то в 70… Но факт того, что в любом случае я найду своих единомышленников дает силы. А пока мне дано время на то, чтобы найти мир с собой.
Кристина, сильно люблю, спасибо за то, что ты делаешь, несешь то, что откликается🤍
Ты мне очень помогла сейчас перейти от сомнений, страхов и сожалений к благодарности и ясности, спасибо 🙏🙏
Вы появились в моих рекомендациях так вовремя 🎀
С темой прямо угадано) Мне сейчас как раз не хватает подобных тем) Жду продолжения)
Каждый раз так вовремя твои видео, хоть частично, но вытаскивают из плохого состояния и безразличия к миру
Кристина, спасибо за мотивацию доживать эти мрачные будни, до прекрасного лета!
такое важное и нужное видео сейчас🤍🩹 спасибо, Кристина🫂
Я посмотрела только 2 мин видео, Кристина, я в восторге
Такого формата видеоролика я еще не видела😍
Никогда не устаю от твоих видео, пересматриваю по несколько раз время от времени
Ты большая молодец❤❤❤
Спасибо огромное за видео!🧡
К концу вагон мурашек, а на душе легко-легко.
А видео-вставки вообще особый вид любви✨
Я не перестаю наслаждаться каждым видео 🎉
Очень глубокое видео… спасибо большое❤️🥺 также качественная съемка!!! Много ракурсов, динамичные кадры. Представляю сколько времени это заняло… но это того стоило! Превосходно ❤️🔥
такое классное видео получилось, светлое и мотивирующее. С утра было отвратительное настроение, граничащее с апатией, а теперь в голове прояснилось и стало солнечно. Понравилась идея с домашкой)
Кристиночка мой родной теплый человечек ❤Как же тебя не хватало все это время ( успела соскучиться 😊много не пропадай, после твоих видео становится прямо хорошо и тепло ты мотивируешь стать лучше 🙏🏻
Вышло тогда, когда это действительно важно прямо сейчас...
Спасибо❤