Gentle Workout for Seniors | Cardio, Strength, Balance, Stretch | Exercise for Seniors & Beginners

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 187

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
30-Minute Walking Workout to Lose Belly Fat & Slim Your Waist!35:4330-Minute Walking Workout to Lose Belly Fat & Slim Your Waist!
30-Minute Walking Workout to Lose Belly Fat & Slim Your Waist!Improved Health
มุมมอง 172K
Strength, Cardio, Balance & Flexibility All in One Workout #1043:52Strength, Cardio, Balance & Flexibility All in One Workout #10
Strength, Cardio, Balance & Flexibility All in One Workout #10Improved Health
มุมมอง 31K
20 Min GENTLE WALKING WORKOUT for Seniors and True Beginners | Low Impact/No Equipment/No Talking21:0120 Min GENTLE WALKING WORKOUT for Seniors and True Beginners | Low Impact/No Equipment/No Talking
20 Min GENTLE WALKING WORKOUT for Seniors and True Beginners | Low Impact/No Equipment/No TalkingImproved Health
มุมมอง 143K
ผอ.สพม. สระแก้ว เผย 'ครูเบญ' ไม่ได้ที่ 1 ตั้งแต่แรก - ก.ศึกษาฯ ขีดเส้นสอบข้อเท็จจริงภายใน 7 วัน11:17ผอ.สพม. สระแก้ว เผย 'ครูเบญ' ไม่ได้ที่ 1 ตั้งแต่แรก - ก.ศึกษาฯ ขีดเส้นสอบข้อเท็จจริงภายใน 7 วัน
ผอ.สพม. สระแก้ว เผย 'ครูเบญ' ไม่ได้ที่ 1 ตั้งแต่แรก - ก.ศึกษาฯ ขีดเส้นสอบข้อเท็จจริงภายใน 7 วัน3PlusNews
มุมมอง 852K
MANG bamm - เจ็บก็สิอดเอา (Stay Strong) | OFFICIAL M/V04:02MANG bamm - เจ็บก็สิอดเอา (Stay Strong) | OFFICIAL M/V
MANG bamm - เจ็บก็สิอดเอา (Stay Strong) | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 90K
แมนเชสเตอร์ ซิตี้ 0-0 อินเตอร์ มิลาน | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/2508:23แมนเชสเตอร์ ซิตี้ 0-0 อินเตอร์ มิลาน | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/25
แมนเชสเตอร์ ซิตี้ 0-0 อินเตอร์ มิลาน | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/25beIN SPORTS Thailand
มุมมอง 382K
ไม่ต้องล้างกันละ💦😆🤣00:17ไม่ต้องล้างกันละ💦😆🤣
ไม่ต้องล้างกันละ💦😆🤣น๊อตน้อย ChanneL
มุมมอง 15K
Gentle Range of Motion Chair Exercises for SENIORS (Arthritis/Limited Mobility/True Beginners)22:50Gentle Range of Motion Chair Exercises for SENIORS (Arthritis/Limited Mobility/True Beginners)
Gentle Range of Motion Chair Exercises for SENIORS (Arthritis/Limited Mobility/True Beginners)Improved Health
มุมมอง 1.1M
HEART-HEALTHY Power Walk Workout for Women over 50 ⚡️ Pahla B Fitness30:44HEART-HEALTHY Power Walk Workout for Women over 50 ⚡️ Pahla B Fitness
HEART-HEALTHY Power Walk Workout for Women over 50 ⚡️ Pahla B FitnessPahla B
มุมมอง 81K
5 BEST BALANCE EXERCISES, for Seniors!22:025 BEST BALANCE EXERCISES, for Seniors!
5 BEST BALANCE EXERCISES, for Seniors!Jenny McClendon
มุมมอง 71K
PRIORITY ONE - Getting Started - 10627:47PRIORITY ONE - Getting Started - 106
PRIORITY ONE - Getting Started - 106PPMtv
มุมมอง 1.1M
Improve Your Flexibility: 7 Effective Stretching Exercises for Seniors and Beginners11:51Improve Your Flexibility: 7 Effective Stretching Exercises for Seniors and Beginners
Improve Your Flexibility: 7 Effective Stretching Exercises for Seniors and Beginnersyes2next
มุมมอง 221K
Get a Slim Body in 30 min 🔥 - Standing Full body Workout | No Jumping, No Squat, No Lunge35:47Get a Slim Body in 30 min 🔥 - Standing Full body Workout | No Jumping, No Squat, No Lunge
Get a Slim Body in 30 min 🔥 - Standing Full body Workout | No Jumping, No Squat, No LungeMIZI
มุมมอง 698K
Short "Walk at Home" follow along gentle workout12:04Short "Walk at Home" follow along gentle workout
Short "Walk at Home" follow along gentle workoutExercise For Health
มุมมอง 257K
WORKOUT to ABBA! | Mamma Mia Walking Workout27:18WORKOUT to ABBA! | Mamma Mia Walking Workout
WORKOUT to ABBA! | Mamma Mia Walking WorkoutImproved Health
มุมมอง 2.3M
1 Mile Brisk Walk | 15 Minute Walk at Home Walking Workout18:161 Mile Brisk Walk | 15 Minute Walk at Home Walking Workout
1 Mile Brisk Walk | 15 Minute Walk at Home Walking WorkoutImproved Health
มุมมอง 17K
🔴 TRỰC TIẾP: PERSIB BANDUNG - PORT FC | C2 CHÂU Á | AFC CHAMPIONS LEAGUE TWO 2024-20252:12:26🔴 TRỰC TIẾP: PERSIB BANDUNG - PORT FC | C2 CHÂU Á | AFC CHAMPIONS LEAGUE TWO 2024-2025
🔴 TRỰC TIẾP: PERSIB BANDUNG - PORT FC | C2 CHÂU Á | AFC CHAMPIONS LEAGUE TWO 2024-2025FPT Bóng Đá Việt
มุมมอง 520K
天呐！天使打一下头就有外星人在跳舞#斗罗大陆#唐三小舞00:15天呐！天使打一下头就有外星人在跳舞#斗罗大陆#唐三小舞
天呐！天使打一下头就有外星人在跳舞#斗罗大陆#唐三小舞超凡蜘蛛
มุมมอง 853K
VLOGWEEK #20 สิงหาทำไมมันคมจังว่ะ ! แปปๆจะสิ้นปีอีกแล้ว…. สุดท้ายทุกคนก็มีชีวิตเป็นของตัวเอง4:08:24VLOGWEEK #20 สิงหาทำไมมันคมจังว่ะ ! แปปๆจะสิ้นปีอีกแล้ว…. สุดท้ายทุกคนก็มีชีวิตเป็นของตัวเอง
VLOGWEEK #20 สิงหาทำไมมันคมจังว่ะ ! แปปๆจะสิ้นปีอีกแล้ว…. สุดท้ายทุกคนก็มีชีวิตเป็นของตัวเองโลกของคนมีหนวด
มุมมอง 336K
OHANA บ้าพลัง EP.117 : เกมการ์ดโอฮาน่า x จ๊อบ เจง RUBSARB56:02OHANA บ้าพลัง EP.117 : เกมการ์ดโอฮาน่า x จ๊อบ เจง RUBSARB
OHANA บ้าพลัง EP.117 : เกมการ์ดโอฮาน่า x จ๊อบ เจง RUBSARBohana clip
มุมมอง 1.4M
สพฐ. ตรวจใหม่เอง คะแนนสอบ "ครูเบญ"08:46สพฐ. ตรวจใหม่เอง คะแนนสอบ "ครูเบญ"
สพฐ. ตรวจใหม่เอง คะแนนสอบ "ครูเบญ"สํานักข่าวไทย TNAMCOT
มุมมอง 731K
感觉要去见太奶了！！有同款宝爸宝妈吗？ #看一遍笑一遍 #宝爸带娃 #人类幼崽 #亲子日常 #露兮粑粑00:22感觉要去见太奶了！！有同款宝爸宝妈吗？ #看一遍笑一遍 #宝爸带娃 #人类幼崽 #亲子日常 #露兮粑粑
感觉要去见太奶了！！有同款宝爸宝妈吗？ #看一遍笑一遍 #宝爸带娃 #人类幼崽 #亲子日常 #露兮粑粑露兮粑粑
มุมมอง 6M
หนังตะลุงน้องเดียว ลูกทุ่งวัฒนธรรม ตอน ร่างซงไม่ตรงปกฮายกคลิป1:15:40หนังตะลุงน้องเดียว ลูกทุ่งวัฒนธรรม ตอน ร่างซงไม่ตรงปกฮายกคลิป
หนังตะลุงน้องเดียว ลูกทุ่งวัฒนธรรม ตอน ร่างซงไม่ตรงปกฮายกคลิปลูกทุ่งวัฒนธรรม Channel
มุมมอง 129K
MANG bamm - เจ็บก็สิอดเอา (Stay Strong) | OFFICIAL M/V04:02MANG bamm - เจ็บก็สิอดเอา (Stay Strong) | OFFICIAL M/V
MANG bamm - เจ็บก็สิอดเอา (Stay Strong) | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 90K