LEVANTA Y REJUVENECE TUS GLÚTEOS EN LA CAMA 🍑🔥

Rutinas en la cama antienvejecimiento
DÍA 1 ¿ERES VIEJA DE MÚSCULOS? Previene el envejecimiento muscular EN LA CAMA
• ¿ERES VIEJA DE MÚSCULO...
Día 2 PREVIENE LA VEJEZ DE TUS MÚSCULOS EN LA CAMA DÍA 2
• PREVIENE LA VEJEZ DE T...
Día 3 ¿TIENES ACHAQUES DE VEJEZ CUMPLIENDO LOS 40? Cuidado !!!
• ¿TIENES ACHAQUES DE VE...
Dia 4 ¿TIENES ABDOMEN VIEJO Y SENOS CAÍDOS? Rejuvenece en la cama
• ¿TIENES ABDOMEN VIEJO ...

[@matildetenazoamori3620]

Me encanta tus ejercicios hermosa👍👍🙅‍♀️😘

[@sisibelcalderonmorales]

Ejercicios glúteo medio en la cama xfa gracias

[@teresasaracho3919]

Abuela, hice todos, estoy transpirando....pero contenta, ....son súper fáciles, Pero apenas las puedo hacer, ya le s haré mejor. Quiero tener caderas y glúteos. Gracias

[@MUJERAGRADECIDA63]

Hola abuelafetperú. Me encantan tus videos. LOS HAGO!!!! Y veo resultados. Gracias!!! FELIZ NAVIDAD!!!!!! Un abrazo desde Chilito 🇨🇱

[@esperanzaneyra3638]

Felices fiestas bendiciones para toda su linda familia mevgustan mucho sus ejercicios y si los agos

[@irmamarin1607]

Buenas noches me encantan tus ejercicios gracias mil gracias por qué desde que ago los ejercicios me he sentido muy bien gracias gracias que Dios y María santísima te bendigan siempre saludos 😊

[@MiriamFerreira-h9r]

Gracias corazón por tus ejercicios me encantan , Dios te bendiga siempre 🙏 ❤❤❤❤

[@rosellane]

boa noite linda 🥰 ótimo exercícios amei demais obg fica com Deus ❤️🌹❤️🌹🥰😘

[@mariamagdalenarodriguez9657]

Dios te bendiga 😊

[@alejandraescalante9822]

Excelente qué super entrenadora más creativa y dinámica

[@margarita9329]

Muy motivadora🎉

[@sandramartinez-yf2lw]

Grcias por tus exelentes consejos y tu motivacion🎉🎉🎉❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@ymudespabelazquez]

Ejercicio para glúteos medio en la cama. Felices fiestas. Ere muy buena profesional. Besos Argentina

[@marileguizamon8217]

Que bueno éso ejercicio abuela de Perú lo voy hacer gracias María desde argentina abrazo grande

[@linacastano8967]

Bendiciones gracias Gracias Gracias 🙏🙏🌹🌷💐👍💯

[@consueloguerrero5116]

Están muy buenos los ejercicios, gracias por compartir.

[@erickaarias1288]

Abuela linda . gracias que maravilla la verdadd que se siente❤ para cadera

[@yolandaortega1194]

Que buenos ejercicios y nos ayuda muchísimo para nuestra salud y nos mantiene jóvenes, tan linda ud profe y nos motiva para seguir sus clases 💪❤ 👏 Dios la bendiga siempre

[@xiomaraleal-pd6wm]

Buenas noches en espera

[@JuliadelvalleAcosta]

Gracias me encantan me están ayudando muchisimo❤

[@dolygallego5124]

Feliz Navidad. Abuela
Desde Colombia Santander... Grasias x este año nos alludo mucho. Con sus.. Rutinas diarias.. Te sigo i los ago.. Cuando salgo de mi trabajo... por las noches...

[@sharyramos5698]

Gracias mil hermosa 💖

[@iraimadiazsantiago8686]

Se ven buenísimos, gracias por compartir

[@MarianaRamirezValdes]

Muy buenos ejercicios, necesarios para los glúteos.

[@claudiaruizgalindo2284]

Dios te bendice!!

[@anacabello75]

Yo tengo 85 años y no me pierdo tus videos pero no puedo recuperar los músculos como yo quiero mil gracias por yu ayuda

[@beatrizcantero5576]

Argentina❤

[@liliavazquez9452]

Excelentes ejercicios señora bonita, ejercicios para brazos aguachentos y abdomen alto, gracias Dios la bendiga desde México CDMX. ❤

[@anademora4521]

Holaaa!!!!
Me gusta mucho tus ejercicios
Quiero fortalecer los tres músculos del glúteos
Muchas gracias 🫂🤗

[@amenaidafernandez]

Gracias🙏💕

[@HildaIgnacio-rr8zj]

Ejercios para gluteos medios y para cadera

[@marcelinasanchez4648]

Waooo nunca los viera hecho así son buenos

[@PatriciaMendieta-fe2cb]

Me encanto descubriete, lastima los cortes de publicidad, gracias por el animo que transmites. Hice los ejwrcicios contigo.Gracias desde Valencia

[@abuelafitperu]

Yo les dejo todo con cariño y sin cobrarles nada. Por lo menos permite los cortes y publicidad así TH-cam reconoce mi trabajo ya q a uds no les pido nada
Un poco de empatía y cariño conmigo

[@adaplaza6740]

Gracias corazón

[@sisibelcalderonmorales]

Gracias

[@MaríaHernández-x9b9d]

Buenas noches abuela donde puedo ver todos los ejercicios de esta semana. Bendiciones

[@teresasaracho3919]

6 estoy convencida que mis huesos lo agradecen, ellos te felicitan porque soy una sedentaria. Un beso

[@ValentinaMartinez-c2e]

Desde San Luis Potosí hermosA

[@CamilaBalbuena-q1o]

Bendiciones

[@beatrizcantero5576]

Dios te bendiga 😢

[@miryammillan3025]

Buenisimos❤

[@MarilynAlameda-b1b]

Hola hice dos me faltan tres gracias

[@marthaortiz9376]

Buenas noches le sigo .

[@angelareyes7397]

Ejercicios para glúteos medio

[@isaortizsoto5065]

BENDICIONES amiga Perú,los ejercicios en la cama podría ACERLES en el piso , porque para mí no todos los ago Agusto en la cama gracias amiga BENDICIONES

[@teresasaracho3919]

Aplausos!!!!!

[@GiselaMendoza-v4w]

Ejercicio para glúteos

[@doribethdelacruzagudelovil6576]

Ola querida abuela me facinan sus ejercicios pero no puedo aserlo me duele la parte de atrás del cocxis

[@blancahernandez-jw4vk]

Hola abuela que lastima que no pueda hacer tus ejercicios ni de piso ni cama tengo prótesis en rodilla derecha y operada de manguito rotador izquierdo todavía en rehabilitación saludos desde México

[@abuelafitperu]

Hazlos boca arriba no pasa nada

[@beatrizcantero5576]

Soy sedentaria porqué me sientomal😢

[@Amma1705]

Buenas noches, que hacemos las que somos vegetariana que no comemos carne ?

[@pablonorambuena3645]

Ejercicios de cadera

[@teresahermosilla3872]

Te quiro❤

[@rosaquintero1599]

Wow, esta ud en florida, en miami? La sigo siempre, Dios la bendiga, la invito a mi casa❤

[@abuelafitperu]

Estoy en Orlando

[@ConsueloMinaDiaz]

Buena tarde te escribo de colombia ejercicios de cadera en la cama 27:29

[@YM-go2hj]

❤❤❤

[@angelicamariasotodominguez9061]

Hola buenas tardes tengo 54 y mi maza siento que está bajando que hago no me quiero ver sin nada

[@margaritamurillo231]

Ejercicios de glúteos medio en la cama

[@MaríainesMedina-d4m]

Ola buen día tengo 50 tengo los glúteos caydo

[@beatrizcantero5576]

Cuando venís a argentina

[@teresasaracho3919]

Los glúteos con la almohada no los puedo hacer

[@ValentinaMartinez-c2e]

De piernas ireducir abdomen ygluteos

[@RAQUELFINCHEL]

❤🎉

[@yeseniazapata]

Ejercicios pala cadera igutios

[@margaritagomez7858]

Ejercicio para endurecer los pechos

[@auroraislas9535]

Soy sincera te veo pero no los hago.hou si tengo todo viejo

[@abuelafitperu]

Es por tu salud
Si quieres vivir sana hazlos

[@edithmanotas1857]

Habla menos 😅