गोळा फेक पद्धत पोलिस भरतीसाठी |Gola fek police bharti tip Maharashtra |Shot put tip and tricks Ep.02

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 297

  • @tamberanjit21
    @tamberanjit21 3 ปีที่แล้ว +74

    गोळा टाकायला खरंच कसल्या तकतीची गरज नाही फक्त टेकनिक असावी गोळा सहज बाहेर जाईल

    • @dipubhosle3073
      @dipubhosle3073 2 ปีที่แล้ว

      @@akashbirhamane480 qq

    • @sagarughade7332
      @sagarughade7332 2 ปีที่แล้ว +1

      @@akashbirhamane480 😂😅

    • @omkardhekale7728
      @omkardhekale7728 2 ปีที่แล้ว +1

      @@akashbirhamane480 7.250kg

    • @tusharchatur9553
      @tusharchatur9553 ปีที่แล้ว +3

      Technique+ Taqat

    • @aishwarya1214
      @aishwarya1214 8 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@tusharchatur9553majha tr adhi out off jaych ata 10 madhe pan jat nahi😢

  • @chandrashekharlade4609
    @chandrashekharlade4609 2 ปีที่แล้ว +5

    100% यशस्वी ट्रिक आहे काॽ

  • @Hiiiieuuuuu1313
    @Hiiiieuuuuu1313 ปีที่แล้ว +3

    भाई बॉडी मस्त आहे तुझी ❤❤

  • @Ashay07s
    @Ashay07s 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thik ah sir chan information dele tumhi , ata prayatn krun bghto ky hote tr , 👍

  • @nitinwandare4081
    @nitinwandare4081 3 ปีที่แล้ว +18

    लेखी परीक्षा बद्दल थोडी माहिती विडिओ बनवुन द्या सर

  • @krutikapatayan8755
    @krutikapatayan8755 3 ปีที่แล้ว +6

    Khup Chan helpful information thank you 🙏

  • @yogeshpadal2143
    @yogeshpadal2143 3 ปีที่แล้ว +2

    Ekdam barabar bollas bhau shoulder madhi ch nasel tr kontihi Technic vapara Kahi fayda nahi pn dayli workout + dight ne hand power wadavli ki ......taktinech gola outoff jato

  • @priyankananavare4269
    @priyankananavare4269 3 ปีที่แล้ว +6

    Nice video sir . thank u so much

  • @kirtitambe3383
    @kirtitambe3383 2 ปีที่แล้ว +5

    Thanks dada ☺️😘

  • @shriramnabar3308
    @shriramnabar3308 3 ปีที่แล้ว +1

    Super 👮‍♂️...tarunanche dipstambh...suraj sir

  • @santoshshivajichede2165
    @santoshshivajichede2165 3 ปีที่แล้ว +3

    खूप छान Bro... 🥰

  • @prathmesh5044
    @prathmesh5044 3 ปีที่แล้ว +3

    Thanks Bahu
    Hy suggestion sathi🙏🙏🙏

  • @ganeshchavan9474
    @ganeshchavan9474 3 ปีที่แล้ว +75

    महेश सर १६०० मी मध्ये पायांची स्टेपिंग कशी असावी यावर एक व्हिडिओ

    • @a_m_o_l8754
      @a_m_o_l8754 3 ปีที่แล้ว +14

      त्यासाठी रोज रुंनींग ला जात जा म्हणजे स्टेपिंग सुधारेल आणि पोलीस भरती ला स्टेपिंग नाही पाहत... येते तु किती मिनिटा मध्ये येतोस हे पहिले जाते

    • @manishapanelwar7763
      @manishapanelwar7763 3 ปีที่แล้ว +2

      @@a_m_o_l8754
      Right

    • @husenshekh2618
      @husenshekh2618 3 ปีที่แล้ว +1

      @@RahulPatil-fo2bn sir kontya jilhyat bharti zala hota

    • @jaymaharashtra369
      @jaymaharashtra369 3 ปีที่แล้ว +3

      @@RahulPatil-fo2bn hoo pan aatache ground la 50 marks aahet 3 event aahet fakt

    • @RahulPatil-fo2bn
      @RahulPatil-fo2bn 3 ปีที่แล้ว +2

      @@husenshekh2618 मुंबई शहर

  • @policebharti1992
    @policebharti1992 2 ปีที่แล้ว

    Khup chan technic Aahe hi mi pan asach fekto 11+ meter

  • @tamberanjit21
    @tamberanjit21 3 ปีที่แล้ว +2

    Mast kaam kartay 👍

  • @lakshrathod1732
    @lakshrathod1732 3 ปีที่แล้ว +2

    Thank you sir 🙏💐💐

  • @harshal231
    @harshal231 3 ปีที่แล้ว +1

    Sir plz runing vr 1 vidio dya

  • @शरदभिसे-सर
    @शरदभिसे-सर 3 ปีที่แล้ว +1

    महत्वपूर्ण व्ही डीओ

  • @riteshsirshat5584
    @riteshsirshat5584 2 ปีที่แล้ว +1

    🙏 धन्यवाद सर 🙏

  • @chandanrathod9985
    @chandanrathod9985 3 ปีที่แล้ว

    Khup chhan sir Srpf 15 la wating la aho sir gola gela nhi 😢😢😢😢😢😢😢

  • @nikitajadhav1308
    @nikitajadhav1308 2 ปีที่แล้ว

    Nice video Sir thank you so much

  • @shekharsule9239
    @shekharsule9239 2 ปีที่แล้ว

    पुढचा व्हिडीव गोळ्याचा warkout वर करा sir

  • @somnathmisal7497
    @somnathmisal7497 3 ปีที่แล้ว

    Thank you🙏 sir tumhi bhari sangitle

  • @nishantgaikwad527
    @nishantgaikwad527 2 ปีที่แล้ว +2

    Sir plz pull ups var video banva 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🦋🦋🦋🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @Govind_mahajan
      @Govind_mahajan 2 ปีที่แล้ว

      Chek my channel for pull-ups >>>FIT GM

  • @anjaliingle9825
    @anjaliingle9825 3 ปีที่แล้ว

    Khupa masta Dada. Thanks Dada

  • @ashoksardar2572
    @ashoksardar2572 ปีที่แล้ว

    Chan saghitla sir

  • @arjunsuryavanshi1872
    @arjunsuryavanshi1872 3 ปีที่แล้ว +4

    सर weight 50 kg पहिजेच का पोलिस भर्ती साठी

  • @payalkolekar2559
    @payalkolekar2559 2 ปีที่แล้ว +1

    Very nice video sir

  • @akshaygawade894
    @akshaygawade894 3 ปีที่แล้ว +2

    Sir hatala sardi sutate tyavr kahi idea?

  • @gauravpitankar1461
    @gauravpitankar1461 3 ปีที่แล้ว +1

    sar pune ha video banwa 🙏🙏🙏

  • @rajendrakuwar8791
    @rajendrakuwar8791 3 ปีที่แล้ว +2

    Sir running vr video banva na

  • @supriyaburse4902
    @supriyaburse4902 2 ปีที่แล้ว

    Thankas sir sport sati

  • @anandkutwade3495
    @anandkutwade3495 3 ปีที่แล้ว +1

    Sir diet plans badal todi mahti paije hoti running kartna dam lagto

  • @kiranjadhav785
    @kiranjadhav785 2 ปีที่แล้ว +1

    Tyjavar videos banava sir

  • @_mr__raj__3624
    @_mr__raj__3624 3 ปีที่แล้ว

    Kdkkk bhai

  • @sabirsabir1470
    @sabirsabir1470 3 ปีที่แล้ว +1

    Police bharti la 2022 la long jamp aahe he ki sir ?

  • @yashasvisapkale391
    @yashasvisapkale391 3 ปีที่แล้ว +1

    Chan video 💪😊

  • @mukundbhumbar8090
    @mukundbhumbar8090 3 ปีที่แล้ว

    शंभर मीटर video बनवा सर

  • @ashishpatil7176
    @ashishpatil7176 2 ปีที่แล้ว

    Dada aik na plzzz Maza 1600 miter cha timeing 6:50 Yeto mi Kay karu Plzzz sang Dada

  • @akashpagare426
    @akashpagare426 3 ปีที่แล้ว +2

    Thank u so much sir ji...❤️❤️❤️

  • @mamtamagare9961
    @mamtamagare9961 3 ปีที่แล้ว +2

    Thanks sir 😊🙏

  • @rekhatalap9496
    @rekhatalap9496 3 ปีที่แล้ว

    Sr reniga techayavishaya saga

  • @sanchitsangle709
    @sanchitsangle709 3 ปีที่แล้ว

    धन्यवाद😘💕

  • @kiranjadhav785
    @kiranjadhav785 2 ปีที่แล้ว +1

    Me sir police bharti cha abhyas pan kara laglo e sir and physical pan Chang la ahe
    Sir mala ak tumi sanga 1600meter la mulna ata madeye kite getat

  • @amrutaparit8814
    @amrutaparit8814 2 ปีที่แล้ว

    Thigh kami karnessthi jara workout sanga tymule steping padena

  • @pagarevakil3841
    @pagarevakil3841 3 ปีที่แล้ว +1

    Sir lept hand wala kashkay pektat sir 🙏

  • @yogeshmistri2089
    @yogeshmistri2089 ปีที่แล้ว

    Jay Mahakal Sir Please Help Mi Juru ji

  • @gulshan4190
    @gulshan4190 3 ปีที่แล้ว +1

    Sir jr paper mdhe mark kmi astil tr physical mdhe jast mark pahije ka

  • @surajshinde2873
    @surajshinde2873 2 ปีที่แล้ว

    संर डाइट वरती एक व्हिडिओ करा

  • @pradnyeshrandive7681
    @pradnyeshrandive7681 3 ปีที่แล้ว +1

    Sir gola nsla m practice kshi krychi sir

  • @rameshwarjadhav2179
    @rameshwarjadhav2179 2 ปีที่แล้ว

    Nice video sir

  • @swarupaawati6436
    @swarupaawati6436 2 ปีที่แล้ว

    Tnx sir

  • @rajendrakuwar8791
    @rajendrakuwar8791 2 ปีที่แล้ว

    Sir 100 mtr and golyaca workout ani diet sanga sir

  • @ajaymanwar6802
    @ajaymanwar6802 3 ปีที่แล้ว +2

    Sir, 1600meter var video banwa

  • @komalthate4091
    @komalthate4091 2 ปีที่แล้ว

    Sir mulinsathi shotput techniq saga na

  • @banerevijaya3215
    @banerevijaya3215 2 ปีที่แล้ว +2

    Sir gola fek sathi step kshi ghyaychi

  • @maharashtrapolice8242
    @maharashtrapolice8242 3 ปีที่แล้ว +1

    महेश सर लेखी परीक्षेला पर्याय असतात का चार खाली

  • @Dj_Krushna_KR_Official
    @Dj_Krushna_KR_Official 3 ปีที่แล้ว +1

    Chan sir 👍❤️

  • @dilipshinde6785
    @dilipshinde6785 3 ปีที่แล้ว +3

    Gola fek la technica sang na Dada 👍👍

    • @Govind_mahajan
      @Govind_mahajan 2 ปีที่แล้ว

      FIT GM. check this channel govind mahajan

  • @kartikwakale1877
    @kartikwakale1877 2 ปีที่แล้ว +1

    Mazaykadun 1600 m nighat nay kay karu broo plese saty answer

  • @manojkumarbhutale4395
    @manojkumarbhutale4395 3 ปีที่แล้ว +1

    Nice

  • @pravindudhe718
    @pravindudhe718 3 ปีที่แล้ว +1

    Very important information

  • @naeemainapure5326
    @naeemainapure5326 2 ปีที่แล้ว

    Sar gola sathi konta wormop karava v डाइट काय आहे यावर विडियो बनवा की

  • @chetnarahulwar9486
    @chetnarahulwar9486 3 ปีที่แล้ว +2

    Sir 800 meter girls running vr bnava video

  • @sudhakarrathod5873
    @sudhakarrathod5873 3 ปีที่แล้ว +1

    Nice sir

  • @ravikantraut4824
    @ravikantraut4824 3 ปีที่แล้ว +2

    Sir circle 2 meter asel na

  • @valmikkhedka6093
    @valmikkhedka6093 3 ปีที่แล้ว

    एक दिवसातून किती गोळे टाकायचे व आठवड्यात किती दिवस टाकायचा

  • @sanketshinde1435
    @sanketshinde1435 3 ปีที่แล้ว

    Pulphas vr pahije video

  • @karanrathod9508
    @karanrathod9508 3 ปีที่แล้ว

    Mulinsathi ground che sanga plz

  • @komalthate4091
    @komalthate4091 3 ปีที่แล้ว

    Sir mulinsathi trick saga na Actualy faul vgre ksa nigto Gola fek Rule konte konte ahet please saganar ka sir

  • @kanchannikam4288
    @kanchannikam4288 2 ปีที่แล้ว

    Sir jara gola fektane reshevr pay padla tr

  • @annapurnatkhedekar7241
    @annapurnatkhedekar7241 3 ปีที่แล้ว +1

    Sir munche vajan chek kel jat ka maz 42kg ahe kahi problum tr येणार nahi na

  • @gdnaturalhealthtreatment8316
    @gdnaturalhealthtreatment8316 3 ปีที่แล้ว +5

    Ground la 3 Ch event ahet ka??

  • @yashasvisapkale391
    @yashasvisapkale391 3 ปีที่แล้ว

    Thanks dada

  • @salimsalim5083
    @salimsalim5083 3 ปีที่แล้ว +1

    1600 mitar Running Video

  • @raniwaghmare8503
    @raniwaghmare8503 2 ปีที่แล้ว

    sir left hand asel tar kay karave yasathi kahi rula aahet ja

  • @rathodvijay8975
    @rathodvijay8975 3 ปีที่แล้ว

    Bhai mai telangana se hu....mera short fut .9 miter hi ja raha he ...pichle 3 month se ..practice kar raha hu ...9 miter se agee bad nahi raha ...kuch tips batai he bhai

  • @kiranjadhav785
    @kiranjadhav785 2 ปีที่แล้ว

    Mula na ata madeye 1600meter la kite pura getet sir tyjavar videos banava sir

  • @yaminatondfode9657
    @yaminatondfode9657 2 ปีที่แล้ว

    Dada goda 5 ch vart Jat nahi aahe tr tips sanga out oof janyasathi

  • @shish22222
    @shish22222 3 ปีที่แล้ว

    Sir police karagruh yat ground sathiche event konte ahe

  • @karishmashendedongre7923
    @karishmashendedongre7923 3 ปีที่แล้ว +1

    sir 800 meter cha timing kase karaycha

  • @anillad6733
    @anillad6733 2 ปีที่แล้ว

    पोलीस भरती मध्ये पायाचे बोट वाकडे असतील तर चालेल का सर

  • @prashantdugga1415
    @prashantdugga1415 2 ปีที่แล้ว

    Sir maza gola bowling sarkha jato kasa practice Karu sanga

  • @pranavshinde3633
    @pranavshinde3633 2 ปีที่แล้ว

    Sir gola takattana jr hatatun padla tr

  • @kiranjadhav785
    @kiranjadhav785 2 ปีที่แล้ว

    Mahesh sir 1600meter la pura kite getat sir place sannga sir

  • @snehaljadhav2071
    @snehaljadhav2071 2 ปีที่แล้ว

    सिन पेन दुर करण्यासाठी काही सांगा

  • @pawandhawale3556
    @pawandhawale3556 3 ปีที่แล้ว +1

    Good knowledge

  • @gauriandsanika3173
    @gauriandsanika3173 4 หลายเดือนก่อน

    Sir kiti velat 800meter zal pheje

  • @satyamjadhav7476
    @satyamjadhav7476 3 ปีที่แล้ว +1

    Running karanata dam jast lagato yasathi kay karave

  • @yashsapkal218
    @yashsapkal218 2 ปีที่แล้ว

    Sir gola fek ch ground ks आखव sir

  • @SP_Arts
    @SP_Arts 3 ปีที่แล้ว

    Sir mazya kde Prakalpagrasta cha dhakhla ahe pn mi form open madhun bhrla tr atta edit krun prakalpagrasta madhe bhru shakto ka plzzz reply

  • @dnyaneshwarsuryawanshi60
    @dnyaneshwarsuryawanshi60 2 ปีที่แล้ว +2

    देंरोज गोळा टाकल्याने कमी जातो का

  • @vishwagalande1996
    @vishwagalande1996 3 ปีที่แล้ว +1

    Sir gola kiti takava lagto

  • @sairam-tc2xl
    @sairam-tc2xl 3 ปีที่แล้ว

    १०० mi साठी कोणत workout करायचं ते सांगा की सर

  • @onlybharati5807
    @onlybharati5807 3 ปีที่แล้ว

    Sir gola lab java ya sati work out saga

  • @Majhishetisamrudhshetkari
    @Majhishetisamrudhshetkari 2 ปีที่แล้ว

    सर भरतीची तयारी चालू असताना चहा ☕पिणे योग्य आहे की नाही कृपया मार्गदर्शन करावे🙏

  • @pmithun4215
    @pmithun4215 3 ปีที่แล้ว +1

    एक माहिती सांगा ,, जातीचा दाखला कर्नाटक राज्याच्या आहे आणि डोमासाईल महाराष्ट्र राज्याचा आहे. कारण मी महाराष्ट्र मधे लहानणापासूनच मामा कडे राहतो, आणि आईं वडिल कर्नाटक चे आहेत, मला महारष्ट्र madhe जातीचा दाखला मिळत नाही मग police भरतीला काही प्रोब्लेम येणार का ..

    • @ishwarwaghmare8828
      @ishwarwaghmare8828 ปีที่แล้ว

      Open मध्ये फॉर्म भरावा लागेल

  • @kardilepatil7397
    @kardilepatil7397 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir लांब उडी बद्दल video बनवा

  • @shubhamsabale7415
    @shubhamsabale7415 3 ปีที่แล้ว +1

    Sir exercise sanga na kontya karaychya tya golya sathi

    • @Govind_mahajan
      @Govind_mahajan 2 ปีที่แล้ว

      Check my channel for gola workout FIT GM

  • @rushikeshmohite6322
    @rushikeshmohite6322 3 ปีที่แล้ว

    सर जिल्हा लेवलच सर्टिफिकेट चालत का पोलीस भर्ती साठी