Manu Echeverri, mil gracias por esta receta, es fabulosa para sandwiches. Eres única, te agradecemos tu dedicación de hacia las personas que te seguimos. Muchos cariños desde mi país Uruguy 🇺🇾 ❤
Justo lo que estaba buscando. Lo hice con harina de coco y dupliqué las porciones para guardar en el congelador. Puse un huevo de más porque me había quedado muy seca la mezcla y agregué queso costeño rayado y queso parmesano. Resultado: un delicioso pan!!! Me encanta..!!! Gracias
Gracias Manu, hoy casi rompo la dieta keto,se me antojaba un sándwich, empecé a buscar en tu página y encontré esta, me encantó, la hice con chía a falta de lino, y sin queso,y además en el horno!!! Me encantó!!
@@Alejandra-nw8ik si, funciona,es más desde que aprendí esta receta siempre me hago este pan, a veces con queso y otras no, a veces con harina de almendra ,otras cok semillas de girasol.siempre me dale bien
Manuuu mil gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias!!!!!! Por esta receta, juro y tengo testigos de ello, que cuando probé este pan se me saltaron las lágrimas, justo iba de viaje con compañeros y saqué mi sándwich de gouda bastante escéptica, ya que hasta ese día ningún pan keto me había gustado, y es justo ese problema el que me retrasa siempre con la dieta keto, es lo único que me cuesta, hacerme un bocadillo que no sepa a bocadillo, y con este de verdad me salvaste la vida. Un abrazo fuerte. GRACIAS 💓💓💓💓💓💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
Que delicioso!!! Lo acabo de hacer y me encantooooooo!!! Muchísimas gracias Manu!!! No encontré el emoji de sandwich ,pero si vi todo tu video completitoooo. Saludos!!
Que ricura! Manu, por lo que leí en el frasquito "sage" no es sábila, es salvia, es otra planta maravillosa con propiedades benéficas para la salud. Es hipoglucemiante, antiinflamatoria, relajante muscular, antiespasmódica, antiseptico natural... De hecho no sabía que la vendían así, molida. Algo más que aprendí contigo... Gracias!!
Me salió bárbaro y eso que no se molían las semillas de linaza. Entonces metí todos los secos en la minipimer para dar más volumen y luego puse aceite sal pimienta y el huevo . Riquísimo! Muy fácil rápido . Lo puse 1min 50 y agregué 30 seg para que quede seco y terminado. Lo partí fácilmente en dos como vos. Re llenador!
esta receta es una maravilla, gracias manu. no tenia linaza y complete con dos cucharadas mas de harina de almendra y semillas de sesamo y me encantooooo
Me quedo riquísimo lo hice con una hamburguesa enorme lechuga tomate y mayonesa, tengo el mismo molde que vos , después lo hice tostado … . Excelente!!
Hola Manu, delicioso pan y el más rico de todos los que he probado keto, te felicito. Me gustaría hacerlo en barra para ir cortando cada día, podías darnos las cantidades?. Me han gustado mucho y me han sido muy útiles tus vídeos de compras por los supers de España, espero que disfrutas en mi tierra. Un beso para Carmen y para ti, feliz regreso a tu casa. Eres muy trabajadora, no hay día que no te vea con algo nuevo para nosotros gracias Manu. 😙
Ya lo hice y me quedo riquísimo tenía tantas ganas de mi pan tostado ☺️ yo lo preparé con cream cheese , avocado un poquito de sal y pimienta y sobre el avocado le puse tocino riquísimo gracias Manu , saludos desde Long Beach Ca
Manu, tus recetas están deli!!! Hoy prepare los cinnamon Roll y wow!!! También prepare este pan para sándwich queso de lujo a mi familia le encanto. Enséñanos esta receta pero en horno y una barra de pan para hacer barra de pan, pero así de rico
Manu!! Espectacular!! Lo hice esta noche para cenar además de estar muy bueno, sacia muchísimo. Yo lo hice con mayonesa, lechuga, tomate, jamón y queso havarti! Muy muy rico! Gracias! 👏🏼👏🏼👏🏼😘😘
Desde Ecuador la linasa en polvo no hay en Pepa lo encontramos creo que tengo que molerlo el resto si hay bueno el domingo lo haré trabajo hasta los sábados medio dia y de ahi le escribo como me a quedado gracias Manu besos que Dios te bendiga
Hola, soy nueva en el canal, me encanta esta receta de pan tan sana, y ràpida, cocinada al microondas,sin harinas refinadas ni azúcares.👍🤗 Se podria hacer un pan grande redondo? Entiendo que seria cocinado al horno, verdad? Gracias!! 😘
Hola Manu querida hoy me desperté y vi tu video, me hice el pan pero con semillas de girasol molidas, no puedo comprar la harina de almendras, me salió delicioso, deli deli!!! Muchas gracias por tus recetas, no puedo comprar tus libros pero sigo todas tus recetas y blogs!! Saludos desde Argentina.
Manu...yo he localizado y probado un pan de hamburguesa y tortilla para burrito que pueden valer en keto...solo tiene 4carbs por pan o tortilla y está buenísimo! Un pack de 4hamb cuesta cómo 3 eur y las tortillas como 5 vienen 6 pero xdios que merece la pena ☺️
Manu acabo de hacer el pan y un sanduche con lechuga jamón serrano y algo de pollo asado que me sobró. Exquisito!!!!! Mil graciassssss eres mi inspiracion!!!!
Hola Manu, te mereces todo el crédito y los honores... en cinco años de alimentación keto, jamás había podido comer algo hecho con harina de lino por su sabor tan fuerte y acá en Costa Rica no encuentro lino dorado.... pero he de decirte que hoy probé hacer tu receta y es deliciosísima. Será mi receta de pan favorita de ahora en adelante. Gracias gracias gracias! PD: Se me terminó mi harina de almendra entonces sustituí con harina de coco. El resultado fue estupendo... por lo que a todos los que han colsultado si se puede hacer con harina de coco, la respuesta es un rotundo "Sí". En tu página dejaré las imágenes de mi pan 🍞 👌🏻🥳
Hola es la primera vez que voy hacer esta dieta o forma diferente de comer me visto todos tus vídeos para informarme bien espero poder hacerla lo complicado para mi era que recetas hacer para hacerlo bien y con tus vídeos y consejos creo que lo are estado una semana viendo todos tus vídeos me encantan y como. Lo explicas y me gusta mucho que subas recetas las haces tan fáciles me encantas yo estoy muy inflamada porque tomo mucha medicación y ya no se que hacer ojalá me funcione. Te quería preguntar si ago más cantidad lo puedo conjelar y ir sacando no se si podrás contestarme entiendo que somos muchos pero te lo Agradecería mucho gracias sigue con tus recetas a mi me ayudará mucho
Hola Manu No te imaginas cuánto me has ayudado para mejorar mucho salud, mi resistencia a la insulina y bajar de peso, con el ayuno intermitente Soy de Colombia, vivo en Envigado, pero hoy te saludo desde Alemania He seguido todo tu viaje en Barcelona Me encanta todo lo que nos enseñas Gracias, Gracias, Gracias
Bueno chica desde que TE consegui, eres mi preferuda, gracias...soy puerorriqueña...🤔 Te Tengo un reto.. Road trip, alcapurrias, bacalaitos...pasteles....debes concerns ..todas estas ricuead KETO?...estas lista?
Acabé de hacerlo para mi desayuno. Lo hice con la clara de huevo solamente y 1 cucharada de parmesano quedó deli🤪. Lo comí con Apple sauce y café con leche.
Hola Manu buenos días, soy de México muchas gracias por compartir tanta información con nosotros, soy nueva en éste estilo de vida como un mes aprox y tus vídeos me ayudan bastante, oye por cierto en estás fechas se consume en México un postre que se llama "CAPIROTADA" no se si la conoces, pero se me antoja un montón, crees que pudieras orientarme para hacerla en versión Keto, te agradezco mucho. ❤️🤗
Hola Manu, gracias por esta exelente receta!! Una pregunta… Sale un solo pan y de ahi cortas y salen dos? Porque dice: macros por porcion 🤔 Los macros es por el total de toda esa mezcla de esta receta? Muchas gracias! Espero me explique bien 😁
Manu Echeverri, mil gracias por esta receta, es fabulosa para sandwiches. Eres única, te agradecemos tu dedicación de hacia las personas que te seguimos.
Muchos cariños desde mi país Uruguy 🇺🇾 ❤
En verdad delicioso, no tiene sabor a huevo, yo lo acompañé con humus, aguacate jamón y germinado de ajonjolí
Lo amé, es mi favorito por lo fácil que es y rápido de hacer. Me encanta, muchas gracias Manu❤
hola Manu.....el toque ideal es tostarlo....🥪🥪...y si le añades orégano? Queso y jamón....y tenemos una casi pizza. Gracias por tus recetas
Justo lo que estaba buscando. Lo hice con harina de coco y dupliqué las porciones para guardar en el congelador. Puse un huevo de más porque me había quedado muy seca la mezcla y agregué queso costeño rayado y queso parmesano. Resultado: un delicioso pan!!! Me encanta..!!! Gracias
Gracias Manu, hoy casi rompo la dieta keto,se me antojaba un sándwich, empecé a buscar en tu página y encontré esta, me encantó, la hice con chía a falta de lino, y sin queso,y además en el horno!!! Me encantó!!
Entonces funciona sin el queso?? Porque quiero hacerla pero no tengo queso...
@@Alejandra-nw8ik si, funciona,es más desde que aprendí esta receta siempre me hago este pan, a veces con queso y otras no, a veces con harina de almendra ,otras cok semillas de girasol.siempre me dale bien
@@lauraacuna5024 Gracias!
@@lauraacuna5024 muchas gracias por el dato!
@@lauraacuna5024hola que es lino disculpa soy nueva en esto 😊
Manuuu mil gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias!!!!!! Por esta receta, juro y tengo testigos de ello, que cuando probé este pan se me saltaron las lágrimas, justo iba de viaje con compañeros y saqué mi sándwich de gouda bastante escéptica, ya que hasta ese día ningún pan keto me había gustado, y es justo ese problema el que me retrasa siempre con la dieta keto, es lo único que me cuesta, hacerme un bocadillo que no sepa a bocadillo, y con este de verdad me salvaste la vida.
Un abrazo fuerte.
GRACIAS 💓💓💓💓💓💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
La harina de almendras es muy cara aquí en México, es un lujo ...estoy checando la harina de amaranto ..
Lo acabo de hacer para desayunar y están geniales!!! Gracias, Manu! (relleno: atún, mayonesa, canónigos, rúcula y pimienta)
Que delicioso!!! Lo acabo de hacer y me encantooooooo!!!
Muchísimas gracias Manu!!!
No encontré el emoji de sandwich ,pero si vi todo tu video completitoooo.
Saludos!!
🥪🥪🥪. Desde Bolivia un saludo. Me gustan las opciones rápidas
Que ricura! Manu, por lo que leí en el frasquito "sage" no es sábila, es salvia, es otra planta maravillosa con propiedades benéficas para la salud. Es hipoglucemiante, antiinflamatoria, relajante muscular, antiespasmódica, antiseptico natural... De hecho no sabía que la vendían así, molida. Algo más que aprendí contigo... Gracias!!
Es maravilloso!! Súper fácil!! En lugar de linaza use semillas variadas y queda genial!! 🥪
El hecho de que no se desbarate para mi ya es una receta ganadora. Gracias Manu 🥪🥪
Me salió bárbaro y eso que no se molían las semillas de linaza. Entonces metí todos los secos en la minipimer para dar más volumen y luego puse aceite sal pimienta y el huevo . Riquísimo! Muy fácil rápido . Lo puse 1min 50 y agregué 30 seg para que quede seco y terminado. Lo partí fácilmente en dos como vos. Re llenador!
esta receta es una maravilla, gracias manu. no tenia linaza y complete con dos cucharadas mas de harina de almendra y semillas de sesamo y me encantooooo
Me encantó, y lo hice ahora lo tostaré y lo🌺 probaré, muchísimas gracias 😘 corazón!
No encontré el emoticón del sándwich!!
Gracias por tus enseñanzas la forma sencilla como lo explicas todo, mil bendiciones
Me quedo riquísimo lo hice con una hamburguesa enorme lechuga tomate y mayonesa, tengo el mismo molde que vos , después lo hice tostado … . Excelente!!
😊 Que 😋.rico...no tenía linaza y le agregué philum 😃; sabe delicioso también!😅😅
🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🎉😊🥪
me lo hice para desayunar acompañado de mermelada light y otra rebanada con aguacate y jamón york con aguacate. Muy rico y saciante
Hola Manu, últimamente hago este pan para desayunar, pero con syllum en vez de linaza,me encanta así solo con el café 🥪 gracias 😊
Hola cada dia me enamoro mas de tus recetas
Hola Manu
Me ha encantado la receta
Muchas gracias
Bendiciones🥚🧀🍞🧂
Solo le puse mantequilla de topping, OMG, que facil y delicioso!! Bendiciones 🥪
Hola Manuela. Feliz de haber encontrado esta receta. 🥪. Gracias. Mañana compro la segunda harina q no tengo y lo hago. Saludos.
Hola Manu, delicioso pan y el más rico de todos los que he probado keto, te felicito. Me gustaría hacerlo en barra para ir cortando cada día, podías darnos las cantidades?.
Me han gustado mucho y me han sido muy útiles tus vídeos de compras por los supers de España, espero que disfrutas en mi tierra. Un beso para Carmen y para ti, feliz regreso a tu casa. Eres muy trabajadora, no hay día que no te vea con algo nuevo para nosotros gracias Manu. 😙
Ya lo hice y me quedo riquísimo tenía tantas ganas de mi pan tostado ☺️ yo lo preparé con cream cheese , avocado un poquito de sal y pimienta y sobre el avocado le puse tocino riquísimo gracias Manu , saludos desde Long Beach Ca
Excelente, estoy enganchada con los videos, 🙋♀️
🥪Enganchada a tus vídeos desde 🇪🇸. No hago keto, de momento.. pero creo que la información del canal es muy buena.
Gracias Manu!!🍔🍔 te sigo recientemente estoy en el cambio, ya estoy viendo resultados 🤗
Me encantoooooo le agregué jamón pavo y queso crema 🥹🥹😊
Mi proxima receta para preparar muchas gracias hermosa por todo lo que nos ayudas
🥪🥪🥪🥪🥪 me super encantó y antoja. Lo probaré en un rato para mi merienda. Gracias
Hola Manu, te sigo hace ya bastante tiempo y me encantan todas tus recetas
Woow nunca había probado un pan Keto. Lo acabo de preparar y quedó espectacular. Muchas gracias!!!!
muchas gracias Manu eres encantadora!!! la practicidad .en verdad nos sslvan!! la vida
Gracias Manu se ve tan provocativo y tan fácil que hoy mismo lo haré y sobre todo tan saludable!!🥪🥪🙏
Manu, tus recetas están deli!!!
Hoy prepare los cinnamon Roll y wow!!!
También prepare este pan para sándwich queso de lujo a mi familia le encanto. Enséñanos esta receta pero en horno y una barra de pan para hacer barra de pan, pero así de rico
Manu!! Espectacular!! Lo hice esta noche para cenar además de estar muy bueno, sacia muchísimo. Yo lo hice con mayonesa, lechuga, tomate, jamón y queso havarti! Muy muy rico! Gracias! 👏🏼👏🏼👏🏼😘😘
La hice con un molde redondo y preparé una rica hamburguesa... Gracias por esta receta, super rica y demás de FÁCIL
Ya lo hice 😋
¡Aún sin parmesano queda delicioso!
Que bueno leer esto porque no tengo quesito parmesano 🤭
Awww me preguntaba cómo quedaría sin parmesano porque tampoco tengo😅 GRACIAS!!!!
Desde Ecuador la linasa en polvo no hay en Pepa lo encontramos creo que tengo que molerlo el resto si hay bueno el domingo lo haré trabajo hasta los sábados medio dia y de ahi le escribo como me a quedado gracias Manu besos que Dios te bendiga
Hola, soy nueva en el canal, me encanta esta receta de pan tan sana, y ràpida, cocinada al microondas,sin harinas refinadas ni azúcares.👍🤗
Se podria hacer un pan grande redondo?
Entiendo que seria cocinado al horno, verdad?
Gracias!! 😘
Súper Manu, gracias eres única, magnífica idea, gracias por tu receta
Yo lo relleno con jamón ahuacate queso amarillo y lechuga 🥪 riquísimo gracias saludos y abrazos.
🥪Me encantó lo voy a preparar igual que tu receta para totillas de línaza las recomiendo maravillosas mil gracias
🥪 Manu te sigo desde hace tres años y veo tus dos vídeos diarios encantadisima.Eres mi inspiración en Keto. Besos desde Barcelona
Primera vez que te veo, acabo de realizar el pan keto en microondas, muy rico!! Muchas gracias 😊
Gracias!!! Es muy fácil y rápido de hacer y está buenísimo.
Hola...muchas gracias
Excelente...desde Venezuela
Hola Manu querida hoy me desperté y vi tu video, me hice el pan pero con semillas de girasol molidas, no puedo comprar la harina de almendras, me salió delicioso, deli deli!!! Muchas gracias por tus recetas, no puedo comprar tus libros pero sigo todas tus recetas y blogs!! Saludos desde Argentina.
🍞🧇se ve delicioso lo boy hacer bendiciones preciosa
Exquisitamente delicioso 🤤 lo hice y me encantooo🤤🤤🫶🏼 mi favorito desde ahora para mis sándwiches 😍
Que bien esto es lo que estaba buscándolo porque compro un pan keto de Aldi
🥪 q bueno saber q se puede hacer este tipo de pan gracias Manu desde el salvador saludos
Hola soy nuevo y estoy empeando a ver. Tus videos me gustaria saber mas para el colesterol y los triglicéridos para preparar comida mas saludable
Manu...yo he localizado y probado un pan de hamburguesa y tortilla para burrito que pueden valer en keto...solo tiene 4carbs por pan o tortilla y está buenísimo! Un pack de 4hamb cuesta cómo 3 eur y las tortillas como 5 vienen 6 pero xdios que merece la pena ☺️
Manu acabo de hacer el pan y un sanduche con lechuga jamón serrano y algo de pollo asado que me sobró. Exquisito!!!!! Mil graciassssss eres mi inspiracion!!!!
Hola Manu, te mereces todo el crédito y los honores... en cinco años de alimentación keto, jamás había podido comer algo hecho con harina de lino por su sabor tan fuerte y acá en Costa Rica no encuentro lino dorado.... pero he de decirte que hoy probé hacer tu receta y es deliciosísima. Será mi receta de pan favorita de ahora en adelante. Gracias gracias gracias!
PD: Se me terminó mi harina de almendra entonces sustituí con harina de coco. El resultado fue estupendo... por lo que a todos los que han colsultado si se puede hacer con harina de coco, la respuesta es un rotundo "Sí". En tu página dejaré las imágenes de mi pan 🍞 👌🏻🥳
🥪🍔 muchísimas gracias por compartir tus conocimientos me encanta todas tus recetas
Gracias Manuela por tu generosidad, besos desde Argentina 🥖❤
Woowww!!! Mil gracias por las súper recetas! Soy tu fan. Ya hice mi pan. Una delicia!!! Abrazos desde México!!! Graciaasss Manuuuuu
Hola es la primera vez que voy hacer esta dieta o forma diferente de comer me visto todos tus vídeos para informarme bien espero poder hacerla lo complicado para mi era que recetas hacer para hacerlo bien y con tus vídeos y consejos creo que lo are estado una semana viendo todos tus vídeos me encantan y como. Lo explicas y me gusta mucho que subas recetas las haces tan fáciles me encantas yo estoy muy inflamada porque tomo mucha medicación y ya no se que hacer ojalá me funcione. Te quería preguntar si ago más cantidad lo puedo conjelar y ir sacando no se si podrás contestarme entiendo que somos muchos pero te lo Agradecería mucho gracias sigue con tus recetas a mi me ayudará mucho
🥪🍔 lo voy a probar. Me llegó en el momento justo. Saludos desde Argentina Buenos Aires
🥪🥪🥪 espectacular! Ya lo he hecho varias veces.. muy bueno como cada receta y cada vídeo.. gracias! Saludos Manu! 🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Como todo lo q haces! Exquisito🥪🙌🏽🙌🏽🙏🏼
Gracias Manu, lo hice y me quedó riquísimo! le saqué fotos y me lucí, ya soy furor entre mis contactos en wsp 😆
Manu lo acabe de hacer, lo rellené con jamón ibérico lechuga y una tajada de tomate, quedó espectacular 🥪🥪🥪🤗🌻🌈
Graciassssss Manuu... ya lo haré y te cuento..🥪🥪
❤❤❤❤❤
Te agradezco que también des opciones para cocinar en horno este tipo de recetas.
ESPECTACULAR!!! 👏🏻👏🏻👏🏻😃
Como siempre, creando e innovando! 😌
GRACIAS POR EXISTIR, MANU!!!! 🙏🏻😘
Saludos desde Argentina!! 👋🏻👋🏻🇦🇷
Hola Manu, lo tengo en el horno eléctrico, lo iva a hacer en el micro pero me gusta que le dé ese doradito de horno!
Manu me encanto la receta, voy a intentarlo ♥️♥️🥪🥪
Manu mío gracias por este pan lo haré xk siento que el sándwich es una forma rapida de prepararse comida para llevar. Saludos y un abrazo.
me encantan tus recetas gracias
Me encantan ver tus recetas máximo para dos personas. Hoy realizó este pan integral para sandwich 🥪
Hola Manu
No te imaginas cuánto me has ayudado para mejorar mucho salud, mi resistencia a la insulina y bajar de peso, con el ayuno intermitente
Soy de Colombia, vivo en Envigado, pero hoy te saludo desde Alemania
He seguido todo tu viaje en Barcelona
Me encanta todo lo que nos enseñas
Gracias, Gracias, Gracias
Se Mira rico..solo que cambiaria el molde .y la forma de cosinarlo...gracias por l receta..
Wow that looks yummy. I cannot wait to try this Keto style recipe, gracias!
Me gustó esta receta. Gracias.🙂
Qué pinta y cómo cruje! 🤤🤤🤤
No le sale el sabor a huevo? Gracias! 😘🥪🥪
Bueno chica desde que TE consegui, eres mi preferuda, gracias...soy puerorriqueña...🤔 Te Tengo un reto..
Road trip, alcapurrias, bacalaitos...pasteles....debes concerns ..todas estas ricuead KETO?...estas lista?
Acabé de hacerlo para mi desayuno. Lo hice con la clara de huevo solamente y 1 cucharada de parmesano quedó deli🤪. Lo comí con Apple sauce y café con leche.
🥪❤pan maravilloso con estos son dos tipos de pan que preparo, el primero fue el de almendra y coco ! Divinos los dos
🥪 Me encanta este tipo de recetas prácticas porque te salvan la vida, gracias Manu
Ha manu excelente hoy lo hice y me quedo riquísimo 😍😍😍😍
Lo hice para desayunar y estoy facinada. Estoy empezando con keto
Lo acabo de hacer y ufffff, la textura es lo máximo, he hecho varios de tus panes, pero por lejos este es el mejor. Gracias Manu 😚
Se le puede agregar aceite de coco en vez de acaeite de oliva
Hola Manu buenos días, soy de México muchas gracias por compartir tanta información con nosotros, soy nueva en éste estilo de vida como un mes aprox y tus vídeos me ayudan bastante, oye por cierto en estás fechas se consume en México un postre que se llama "CAPIROTADA" no se si la conoces, pero se me antoja un montón, crees que pudieras orientarme para hacerla en versión Keto, te agradezco mucho. ❤️🤗
Increíble..lo hize con lino dorado....super super rico!?? Firme y Deli!!!!
🥪
🥪 espectacular...lo probaré 😉😘😘
Amo ese tipo de pan para comer sandwich!!!!, deliiiiii
GRACIAS Manu por matarme el hambre me quedo buenísimo
Hola Manu, gracias por esta exelente receta!!
Una pregunta…
Sale un solo pan y de ahi cortas y salen dos?
Porque dice: macros por porcion 🤔
Los macros es por el total de toda esa mezcla de esta receta?
Muchas gracias!
Espero me explique bien 😁
Se ve riquísimo, lo probaré.😊
Hola Manu.
Podrías hacer la receta para tenerlo preparado toda la semana y en horno?
Gracias ❤
Wow q rico. me podrías decir por favor que mayonesa utilizaste?
Yo vivo en España y reconozco los ingredientes que usaste🥰🥪
Buenos dias desde México, se ve muy rico.... no me da la opción de emollis pero te escribo la palabra SÁNDWICH