Тракция шеи надувной подушкой
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- Йога и Медитация - путь к духовному и физическому совершенству. Управляйте своими мыслями, своим телом и будьте счастливы!
***
Курс здоровья спины и позвоночника: goyoga.pro/zdo...
***
Курс корректной и травмобезопасной практики йоги: goyoga.pro/kor...
***
Курс стройности и здоровья: goyoga.pro/str...
***
Книга "Здоровая спина»: goyoga.pro/zdo...
***
Наш сайт: goyoga.pro/goy...
Уважаемый автор !!!!Спасибо большое за подробный обзор!!!!
Спасибо, очень полезное видео.
Спасибо за комментарий ❤️✨Пишите еще 😁 👍❤️❤️❤️Всегда рады стараться ✨🙏✨
В студии йоги обожала петлю глиссона, в конце занятия на минут 5 подвешивали, ноги от пола отрываешь и такая волна расслабления по телу, как будто в другой мир улетаешь :) первый раз даже испугалась, как будто сознание теряю. Думаю, подушка подобным эффектом обладает.
Видео очень интересное, расскажите ещё о ковриках с колючками!
Спасибо! ))) 😀😁
Посмотрите на нашем канале ПРАНАМАТ погуглите
Спасибо за такое полезное видео👍
Спасибо! ))) 😀😁
Спасибо за познавательное видео.
Спасибо! ))) 😀😁
Год мучился от боли в шее, кому только не ходил, врачи уколоми временно облегчат боль, через некоторое время опять все болит. Ходил к массажистам и мануальшикам, тоже временно.
Помогло фитнес, бассейн и парилка хамам. При регулярном посещении. Через полтора месяца стало легче, лучше занимайтесь с спортом!!!
Эти все вещи, которые вы перечислили - Супер класс!!! Спасибо за комментарий!
***********
Возможно уже вам знаком этот плейлист для шеи, но на всякий случай добавим к комментарию:
th-cam.com/video/gYc23xR6NCg/w-d-xo.html
Как сохранить нормальный шейный прогиб❓Хруст в шее 🤔Влияние позы березки на шею 🕯️Упражнения для шеи и многое другое смотрите в этом плейлисте 😀👍😁👍
Также получите по ссылке yougifted.ru/?a_aid=5d3ff206ca6d1
⭐️ бесплатный ⭐️ доступ на 7 дней к двум нашим курсам. Один по отстройке техники выполнения за 24 урока, второй по всестороннему развитию тела, чтобы вы могли начать делать сложные позы уже в ближайшем будущем!
Что за фитнес ?
Отличная вещь, использую ушло онимение пальцев!!
Спасибо за комментарий ☀️💗 😉👍 ❤️
***********
Возможно уже вам знаком этот плейлист для шеи, но на всякий случай добавим к комментарию:
th-cam.com/play/PLIGABn1FZZJZdPbsGx9J2-AXddWBjG8AH.html
Как сохранить нормальный шейный прогиб❓Хруст в шее 🤔Влияние позы березки на шею 🕯️Упражнения для шеи и многое другое смотрите в этом плейлисте 😀👍😁👍
***********
Также рекомендуем пройти два наших курса йоги. Один по отстройке техники выполнения за 24 урока, второй по всестороннему развитию тела, чтобы вы могли начать делать сложные позы уже в ближайшем будущем!
Ссылка на курсы yougifted.ru/?a_aid=5d3ff206ca6d1
Там же есть доступ к 30+ курсам других авторов в сфере саморазвития и здорового образа жизни.
Успехов вам в практике 🙏
Иногда чтобы расслабиться , достаточно послушать голос Сержа. Как будто медитацию сделала 😆
Спасибо 🌟за поддержку вашим прекрасным комментарием 🌸😀❤️😁 Успехов Вам в регулярной практике 🙏И пишите еще 😉👍
Йога и Медитация - путь к духовному и физическому совершенству. Управляйте своими мыслями, своим телом и будьте счастливы!
***
Курс здоровья спины и позвоночника: goyoga.pro/zdorovaya_spina/
***
Курс корректной и травмобезопасной практики йоги: goyoga.pro/korrektnaya-praktika-yogi-b/
***
Курс стройности и здоровья: goyoga.pro/stroinyashki_club/
***
Книга "Здоровая спина»: goyoga.pro/zdorovaya_spina_book/
***
Наш сайт: goyoga.pro/goyoga-ru/
Здравствуйте.А сколько раз надо одевать эту подушку ?
Здравствуйте! Можно несколько раз в день
От чего появляется такая привычка , преподнимать плечи ? Постоянно ловлю себя на этом , расслабляюсь, опускаю их и минуты через две опять осознаю , что я их поднял.
Нужно прорабатывать мышцы шеи, воротниковой отдел и грудной, к массажисту
В них спать можно??? На ночь
Здравствуйте скажите пожалуйста можно использовать если есть остеохондроз шейного отдела?
Да, при остеохондрозе как раз используется даный воротник.
А с переломом ребер и позвонков ,можно использовать?
Со свежим переломом шейных позвонков нельзя. С переломом ребер можно, но уж можно и подождать когда срастется все месяцок
@@walks4k ,а позвонки долго срастаются?
Как и обычные кости. Если у вас сейчас перелом, лечащий доктор скажет вам когда можно заниматься начать.
На вашем сайте эта подушка стоит по-разному, две цены: это разные товары по качеству или ошибка администрации?
Внешняя ткань немного отличается у них
А вот скажите, у Вас канал про йогу.. Мне мать говорит лечить мой остеохондроз, протрузии и компрессию позвон.артерий только йогой и медитацией. Это правда?
Спасибо за отличный комментарий 😉Это подход комплексный, включая питание. Посмотрите ролики на эту тему из плейлиста по ссылке ниже.
***********
Возможно уже вам знаком этот плейлист для "Здоровья Спины и Позвоночника", но на всякий случай добавим к комментарию: th-cam.com/video/teY-4Bz0EBk/w-d-xo.html
Поддерживаем базовые виды подвижности позвоночника 🧘♀️Как правильно сидеть за компьютером 💻Остеохондроз, протрузии, грыжи и упражнения 🚶Формирование осанки и многое другое смотрите в этом плейлисте 👍
Также получите по ссылке yougifted.ru/?a_aid=5d3ff206ca6d1
⭐️ бесплатный ⭐️ доступ на 7 дней к двум нашим курсам. Один по отстройке техники выполнения за 24 урока, второй по всестороннему развитию тела, чтобы вы могли начать делать сложные позы уже в ближайшем будущем!
Успехов вам в практике 🙏
При анамалии кимерли можно ? Тоисть будет полезна?
Это вам врач должен сказать после анализа снимка. Может быть и не подойдет.
А при грыже, полезно?
При грыжах используется, но желательно проконсультироваться с врачом.
А при сутулости можно использовать?
можно
Где можно купить? Очень нужно
Погуглите. В частности под видео есть ссылка
Действительно ли он помогает? Есть ли люди, которые его использовали? У меня валяется, какой- то пользы я не заметила, когда использовала...
Введите в поисковике "тракция", там будет много информации.
А у вас грыжа? Это для грыжи
@@walks4k три протрузии в шейном отделе. Большие)
Ясно. Спасибо за ваш отзыв!
@@M31788 есть грыжа и протрузии в шейном отделе, беспокоят спазмы мышц, хотел эту подушку взять, но вы пишите что нет смысла. Подскажите какие именно упражнения вам помогают?