Мозг стареет и тупеет, когда слабеет эта мышца шеи. Восстанови ее и свежая кровь хлынет в твой мозг

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
  • Полный комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника. Восстановление мышц, подвижности позвоночника, кровоснабжения мозга
    boosty.to/anto...

ความคิดเห็น • 3.4K

  • @ИринаЮрьевна-р5ж
    @ИринаЮрьевна-р5ж 10 หลายเดือนก่อน +43

    Просто невероятно, что такие простые упражнения реально помогают. Мне помогает. Спасибо огромное! ❤

  • @bartonn88
    @bartonn88 10 หลายเดือนก่อน +63

    Для продвижения канала оставлю комментарий. Спасибо за ролики.

  • @ВераКорякина-щ3г
    @ВераКорякина-щ3г 10 หลายเดือนก่อน +33

    На седьмом небе от вашего голоса- здоровья, долголети,LUBWI!!!❤

  • @ЛидияШевченко-с6п
    @ЛидияШевченко-с6п ปีที่แล้ว +17

    Всем здоровья счастья мира и добра,а счастлив тот, кто здоров Антон благодарю вас храни вас господь и ваших близких

  • @veravarga4754
    @veravarga4754 11 หลายเดือนก่อน +5

    Аха,Антон,вы кайф! И польза и ржака и такой троллинг удачный над доктором Шишониным.Аха))😅❤

  • @ЭльмираОрозобекова-ы4л
    @ЭльмираОрозобекова-ы4л 10 หลายเดือนก่อน +19

    Доброго времени суток всём!! Добрейший доктор Антон, Вы лучший из лучших 👍♥️♥️♥️ огромное спасибо за рекомендацию! Желаем Вам! здоровья,счастья, благополучия и процветания!! ❤❤

  • @Галина-е6р
    @Галина-е6р ปีที่แล้ว +533

    Приветствую всех! Антон, спасибо! Ваши упражнения помогают мне избавляться от головной боли. Думаю и память улучшится. Будьте молодцом и не реагируйте на выпады некоторых недалёких комментаторов.
    В отношении себя скажу что тупеть не желаю😊. Займусь и этими упражнениями.
    Скажу о себе несколько слов. Мне в ноябре будет 69 лет.
    За "спиной" 6 химий из-за онкологии с 2017года. Ло этого 2 микроинсульта.
    До сих пор принимаю хим. препараты в таблетках. Неоперабельная онкология с метастазами в 3-х органах. Химия разрушает очень кровеносные сосуды.
    Память ухудшилась до невозможности. Я заучиваю стихи из Библии, но запоминаемость очень слабая.
    Надеюсь с Божьей помощью и с помощью ваших упражнений продолжать оставатья человеком, а не "овощем"😂.
    Прошу прощения за длинный комментарий.

    • @dirzz9716
      @dirzz9716 ปีที่แล้ว +75

      Вы молодец! Всего наилучшего Вам!

    • @endgik4553
      @endgik4553 ปีที่แล้ว +34

      Вам нужно следить за гомоцистеином. Он должен быть 5-7. Если выше-риски инсульта повышаются Химия блокирует витамины В9 и В12. Ешьте печень (В12) часто и зелёные салаты (В9), их Вам не желательно принимать, а лучше из еды получать.

    • @НатальяРаевская-т5р
      @НатальяРаевская-т5р ปีที่แล้ว +52

      Помоги вам Господь, милая женщина ❤

    • @ЕвгенияГейст
      @ЕвгенияГейст ปีที่แล้ว +47

      Вы большая молодец! Господь услышит и не оставит! Поправляйтесь!!!

    • @зейнешкалметова
      @зейнешкалметова ปีที่แล้ว +41

      Молодец, скорейшего выздоровления!👍❤️

  • @ЛизаГуменюк-г5ж
    @ЛизаГуменюк-г5ж ปีที่แล้ว +337

    Антон, Вы настоящий ЛикБез под названием "Помоги себе сам".Спасибо.

  • @ЛюбмилаМоногарова
    @ЛюбмилаМоногарова 11 หลายเดือนก่อน +8

    У МЕНЯ С МОЛОДОСТИ ПРОБЛЕМЫ С ШЕЕЙ....ПОСЛЕ ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ ШЕЯ СТАЛА ПОДВИЖНОЙ...И ПЕРЕСТАЛА СКРИПЕТЬ КАК БУДТО НЕ СМАЗАНАЯ ТЕЛЕГА...❤😂

  • @allam6798
    @allam6798 ปีที่แล้ว +1511

    Желаю всем притока крови к мозгу, чтобы дошло, что не таблетки спасут жизнь, а только работа над своим здоровьем! Спасибо, Антон! Ваша мотивация и энергетика полумертвого подтолкнет к выполнению упражнений. 😍

    • @ЭльвинаКузнецова-й7я
      @ЭльвинаКузнецова-й7я ปีที่แล้ว +66

      Я в восторге от комментарий !!! Доктору и и комментаторам -- бааальшИе лайки !!! Много лайков !!!......

    • @ОльгаЭнни
      @ОльгаЭнни ปีที่แล้ว +48

      Смотря вашу программу и ваш юмор поднимает настроение и надежду.балдежно про сало вы говорили.Храни вас Бог и дй Господь больше мудрости вам.

    • @ВалентинаМацегора-р4й
      @ВалентинаМацегора-р4й ปีที่แล้ว +12

      Тточно

    • @ВалентинаПылёва-д1л
      @ВалентинаПылёва-д1л ปีที่แล้ว +1

      ​@@ОльгаЭнни 10:43 10:43

    • @АллаФедорова-б9б
      @АллаФедорова-б9б ปีที่แล้ว

      ​@@ВалентинаМацегора-р4й😅

  • @ЕленаБорец-и9ю
    @ЕленаБорец-и9ю ปีที่แล้ว +231

    Таким толковым докторам нужно давать звание - народный,с соответственной денежной надбавкой ❤

  • @РозалияФаттахова-п8я
    @РозалияФаттахова-п8я ปีที่แล้ว +75

    Антон , вы чудо природы ! Кладезь искрометного фонтана юмора , шуток ! Вы аккумулятор нашего хорошего настроения , зарядного устройства позыва возврата здоровья !

    • @Римма-у1ъ5й
      @Римма-у1ъ5й 3 หลายเดือนก่อน +2

      Антон, ты действительно чудо природы.Всех тех по чьей методике занималась последние лет 5-6 перестала смотреть, ты заменил почти всех.Мне 82 года, целый букет болячек Стойко борюсь со всеми и проблемы решаю и с артрозом коленного и тазобедренного сустава и с бурситом и варикозном ( прада варикоз ты не устраняешь, пока не увидела у тебя об этом) СПАСИБО тебе ОГРОМНОЕ за всё Прошу у тебя прощения, что не подписана на тебя.Имею на личные нужды 11 тысяч, для оплаты интернета,лекарств и на непредвиденные расходы.Только глубоким уважением добрыми пожеланиями тебе во всех делах твоих благодарю тебя

  • @ЛюбовьЛитус-б4т
    @ЛюбовьЛитус-б4т ปีที่แล้ว +557

    Большое спасибо гениальному врачу Антону, который действительно постиг мудрость врачевания, и донёс эти знания людям. Вот в чем призвание врача. Не ждать пока на носилках вынесут человека, а помочь избежать этой участи, притом без всякой химии. Вот кому надо ставить памятники при жизни и награждать Нобелевскими премиями. Дай Бог здоровья и долгих лет жизни.

  • @ОльгаМинкина-и2о
    @ОльгаМинкина-и2о ปีที่แล้ว +150

    Спасибо Вам, доктор, за беспредельную честность и заботу .....Храни Вас Бог !!!!!

  • @NataliaVolodina
    @NataliaVolodina ปีที่แล้ว +80

    Утром встаю...голова мутная...главное, вспомнить имя замечательного доктора, который помогает простым людям. Набрать ролик, и спасена! Спасибо, доктор! Реально помогает!

    • @ДаринаАлексеева-з7с
      @ДаринаАлексеева-з7с 9 หลายเดือนก่อน +1

      Благодарю вас!Всего наилучшего вам и вашим родным!

    • @natalisarkavazi1908
      @natalisarkavazi1908 9 หลายเดือนก่อน

      @@ДаринаАлексеева-з7с Спасибо и вам того же и побольше!

    • @ВладНиков-ж3ш
      @ВладНиков-ж3ш 9 หลายเดือนก่อน

      Значит, вчера было очень хорошо! 😅

    • @СергейЧибирев-к1э
      @СергейЧибирев-к1э 5 หลายเดือนก่อน +2

      Какие добрые советы! Сколько тепла, дружелюбия и положительных эмоций!!! Большое сердечное спасибо.

  • @alexanderbelorukovde3176
    @alexanderbelorukovde3176 ปีที่แล้ว +101

    Как шейный хондрозник со стажем много роликов пересмотрел и делал упражнения и по шишонину и Гитту, и спал на полене японца Ниши. Меня беспокоит именно глубокие задние разгибатели мышц часто с левой стороны, это где то в районе 1 позвонка или атланты, но вообщем прям под черепом. Как бы спазмируют, ноют, зудят, выматывают, потом боль начинает иррадировать в голову. Что можно сказать посмотрев этот ролик, хотя я и стараюсь тренировать шею, и казалось бы уже все знаю и нифига толком ничего не помогает. Дело в том, что глубоко лежащие мышцы, очень тяжело, можно сказать они не поддаются массажу, так как лежат глубоко, да и промять их невозможно. А в основном на ютубе показывают массажи, которые воздействует на поверхностные мышцы. Короче можно писать долго, конечно нужно их тренировать как сказал Антон иначе, они будут особенно с возрастом дряхлеть. От Антона я чётче узнал как тренировать именно глубоко расположенные мышцы там их помоему штук 8 находится. Главное не перегрузить и не свернуть шею. По опыту хочу сказать, начинайте с небольшого числа и без нагрузки, а то навредите и сорвете шею. Лучше просто весом головы работайте пока. Для себя я подчеркнул именно, что как надо делать. Упражнять, а именно сгибать с участием кивка подбородком. К стати Бубновский тоже рекомендует прокачивать мышцы. Поэтому ссылки некоторвх, что не хватает времени на шею не уместны. Можно сказать, что шея это это главный орган. Много болезней именно из за слабой шеи. Не зря японцы говорят кривая шея короткая жизнь. Спасибо Антон, будем работать и всем здоровья ‼️🇷🇺🇩🇪

    • @Alexey_Vav
      @Alexey_Vav ปีที่แล้ว +6

      Не отнять не добавить, всё в точку! проделал упражнение, реально напряглась подзатылочная область, раньше не чувствовал подобного напряжения. Да, до подзатылочных малыш мышц не добраться массажем, только упражнения.

    • @liliakobelyanskaya3708
      @liliakobelyanskaya3708 ปีที่แล้ว +2

    • @ОльгаСтолярчук-у3и
      @ОльгаСтолярчук-у3и ปีที่แล้ว +3

      Можно делать конкретно релиз пальцами на короткие мышцы шеи(расслаблять) Лучше у остеопата

    • @ludmilasokirko1883
      @ludmilasokirko1883 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо!

    • @raisaroman5358
      @raisaroman5358 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо большое 💥

  • @ВалентинаДубовая-м4щ
    @ВалентинаДубовая-м4щ ปีที่แล้ว +33

    Доктор, душка. Радость наша , надежда и помощник. Спасибо, дай Бог здоровья

  • @ТатьянаКалинина-ф8в
    @ТатьянаКалинина-ф8в ปีที่แล้ว +47

    Удивительный человек! В наше время таких трудно сыскать!
    Безсеребрянник, невероятно! Пользуюсь Вашей методикой , при боле в поянице! Чудо! Низкии поклон! Храни Вас господь!

    • @ЛарисаИвина-щ9н
      @ЛарисаИвина-щ9н ปีที่แล้ว +1

      У него золотое сердце ♥. Это почему он бессеребренник? 😌

  • @WinterSleeps
    @WinterSleeps ปีที่แล้ว +2752

    Ваше упражнение спасло меня от пересадки мозга.буду пока пользоваться старым😂

  • @itati2648
    @itati2648 ปีที่แล้ว +33

    К врачу доверие, когда он в идеальной форме. Вам доверяю👍

  • @ВалерийМариев-р6щ
    @ВалерийМариев-р6щ ปีที่แล้ว +70

    Спасибо, Доктор Антон! Мне идёт 78 год. Ваш подход к медицине, разработанная Вами и доступная для применения система помощи страдающим людям не имеют цены. Вы открываете людям (миру) дорогу самопомощи и самопознания. Мы, следуя Вашим советам, с надеждой и удовольствием идём по ней вместе с Вами к хорошему самочувствию, Здоровью и активной жизни... Земной поклон Вам и сердечное спасибо!

    • @Vladsila11
      @Vladsila11 ปีที่แล้ว

      Привет осознанный!. Здравия тебе! Человек в войнах ни в чём не виноват., а сам высший паразитический разум, есть серьезный автор. Если хочешь, посмотри, Что будет после смерти с нами. Сложатся пазлы.

    • @НинаЛяшенко-к6ю
      @НинаЛяшенко-к6ю ปีที่แล้ว +2

      Спасибо доку Шишонину, я благодаря ему вылечила щитовидку, такой умница, я уже 10 лет на основе его упражнений всю себя лечу. Конечно и ваши взяла на заметку!!!

    • @ЛарисаКалинина-э3ю
      @ЛарисаКалинина-э3ю ปีที่แล้ว

      Присоединяюсь к вашим словам!❤

  • @НатальяСмолина-к9с
    @НатальяСмолина-к9с ปีที่แล้ว +891

    Всем прояснения в голове! Спасибо Антону за попытку сделать нашу жизнь лучше❤

  • @МаргаритаАлехина-ъ1ф
    @МаргаритаАлехина-ъ1ф ปีที่แล้ว +428

    Как только слышу Ваш голос уже становлюсь бодрой,а после упражнений летать хочется.Спасибо.❤

  • @ЕленаМосолова-ы5о
    @ЕленаМосолова-ы5о ปีที่แล้ว +106

    Антон,Вы- сокровище! Кладезь знаний! Спасибо, что даёте знания простым людям, которым недоступна платная медицина, хотя и она ни хрена не лечит, а только деньги гребёт.
    Антон, Вы- всенародный любимчик, а это дорогого стóит!

    • @svarga108
      @svarga108 ปีที่แล้ว

      Дорогой друг! Здравия! Войны не на земле создаются, а высшим разумом. Есть серьезный автор, если хочешь понять это, посмотри, Что будет после смерти с нами. У тебя всё станет на место!

  • @marinaleo369
    @marinaleo369 ปีที่แล้ว +477

    Антон, какой же Вы замечательный ! И грамотный, и с юмором! Пусть Вам вернется сторицей все то добро, которое Вы отдаете людям! Всех благ Вам ! ❤❤❤

  • @ТатьянаМоскалец-я4п
    @ТатьянаМоскалец-я4п ปีที่แล้ว +228

    Огромное благодарность за ПОМОЩЬ !
    Когда так случается, что врачи не могут помочь, а ты мучаешься и не знаешь, как выбраться из этого кошмарного состояния, Ваши видео просто "на вес золота", как спасение!
    Спасибо за Ваш ТРУД, Ваши знания и отдельное спасибо за свободный, бесплатный доступ.
    Здоровья Вам и Вашим близким, тепла и добра!

    • @НаташаНаташа-ю9г
      @НаташаНаташа-ю9г ปีที่แล้ว +12

      Согласна полностью. Пытаюсь себя вытащить из этого кошмара и на помощь пришел Антон. Хотела бы очень к нему на прием попасть, но очень далеко, да и состояние такое, что по городу в автобусе трудно передвигаться, не то что через пол страны😒

    • @userAnnaAnna
      @userAnnaAnna ปีที่แล้ว +7

      ​​​​@@НаташаНаташа-ю9г такие упражнения на пользу пойдут, только если нет серьёзных проблем с мышцами шеи. Если с шеей уже беда, то с огромной вероятностью эти упражнения сильно навредят. Советую почитать историю Елены Машицкой (Миопрактика).

    • @Svetlana-kravchenko
      @Svetlana-kravchenko ปีที่แล้ว +4

      @@userAnnaAnna Люди болеют, стареют, умирают из-за унаследованного греха Адама. Скоро вмешается власть Создателя и устранит последствия непослушания нашего праотца. Об этом молятся миллионы людей в молитве «Отче наш». « Бог вытрет слёзы с их глаз, и смерти больше не будет, ни скорби, ни рыданий, ни боли больше не будет. Всё, что было прежде, прошло». 5 Сидящий на престоле сказал: «Я творю всё новое!» - и добавил: «Запиши, ведь эти слова правдивы и надёжны»( Откровение 31:4,5).

    • @userAnnaAnna
      @userAnnaAnna ปีที่แล้ว +8

      @@Svetlana-kravchenko вы Свидетель Иеговы? 🥱

    • @Serjio_Bakily
      @Serjio_Bakily ปีที่แล้ว

      @@userAnnaAnna- любые мракобесы-веруны, на сорта говна не подразделяются, все из одного болота невежества происходят.

  • @yulyag.7096
    @yulyag.7096 10 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо большое! По описанию это то, что мне нужно✊😁

  • @NadegdaIvanovna-bp7ji
    @NadegdaIvanovna-bp7ji ปีที่แล้ว +198

    Доброго времени суток всем!
    Как всегда - просто, доступно, лаконично!!!
    Уважаемый ДОКТОР АНТОН, благодарю ВАС за внимание и заботу о нас, о ваших слушателях!!!
    Всех вам благ земных желаю!

  • @Schastie_est
    @Schastie_est ปีที่แล้ว +476

    Как здорово что есть такие профессионалы , которые щедро делятся ценной информацией! Все просто и доступно для каждого! Спасибо, вам доктор! А ваш юмор это просто что то, отдельно за него респектую!❤️💪👍

    • @Teplo_Pokoleniy
      @Teplo_Pokoleniy ปีที่แล้ว +6

      Научите людей избавиться от гусиной шеи.
      По моему это некрасиво.

    • @nellymasiyan9120
      @nellymasiyan9120 ปีที่แล้ว +10

      Как я рада что вы есть и учите нас благодарю.

    • @lyba-uz5ot
      @lyba-uz5ot ปีที่แล้ว +3

      😂🎉

    • @lyba-uz5ot
      @lyba-uz5ot ปีที่แล้ว +6

      ​Спасибо большое вам за советы 🎉

    • @123w-q7e
      @123w-q7e ปีที่แล้ว +2

      Это распространенное в постсовдепии мастерство наперсточников, собирать селекционированных но брошеных комсомолом ленивых дураков и продавать им надежду на светлое и безнапряжное будущее, под руководством заботливого комиссара.

  • @dddfff5135
    @dddfff5135 ปีที่แล้ว +4

    Обожаю этого доктора! Умный, с юмором, все что говорит, все эффективно! Дай боге уму здоровья и долголетия!!!

  • @ЮжныйВетер-г7ж
    @ЮжныйВетер-г7ж ปีที่แล้ว +574

    Антон ! Как же Вы умеете находить животрепещущие темы и самые больные места людей! А самое главное - показываете пути устранения патологии. Просто нет слов благодарности ! 🙏🙏🙏🙏🇰🇬

    • @Teplo_Pokoleniy
      @Teplo_Pokoleniy ปีที่แล้ว +12

      Научите людей избавиться от гусиной шеи.
      По моему это некрасиво.

    • @123w-q7e
      @123w-q7e ปีที่แล้ว +5

      Это распространенное в постсовдепии мастерство наперсточников, собирать селекционированных но брошеных комсомолом ленивых дураков и продавать им надежду на светлое и безнапряжное будущее, под руководством заботливого комиссара.

    • @RUBICON105
      @RUBICON105 ปีที่แล้ว +23

      @@123w-q7e недобитый!? Ты ничего не делай,тебя спасет только могила. Вырытая КОМСОМОЛЬЦАМИ!!!

    • @123w-q7e
      @123w-q7e ปีที่แล้ว

      @@RUBICON105 я просто не заразился религией зависти и страха, и получил иммунитет, когда сдавал ложь наперсточников марксоленинов с фальшивым социализмом во временном ссср. Не рой яму другому слышал? Вот вы шарикошводеры, и закапываете и расчленяете друг друга, в регулярных криминальных новостях тухлой совдепии, ради светлого настоящего ваших классово првильных хозяев из - совпартактива, криминала, диаспор, они и присвоили ресурсы из воровского отстойника "общенародное достояние", а времянку ссср распустили в суверенитеты марионеточные спонсорам ленина троцкого и враждебные Москве. Что и наблюдаем в этнических чистках нетитульных и войнах совкостнов с 80х.
      А ты тупенький, продолжаешь ущербно бегаеть как папуас карго культа, с поблекшими угрозами первомая, в надежде на то, что твоим классово правильные хозяева-олигархи, кинут тебе кость уравниловки. Тещу тебе комиссары разрешат ограбить и соседа, не более, богатые сегодня из правильных ленинцев) Так и сдохнешь шариковой вырусью, как на большинстве земель ранее перенаселенной России, которые заселяют приезжими из "ближнего зарубежья", которым уже отстроили за счет тебя суверенитеты в голых степях.

    • @user-rm7g
      @user-rm7g ปีที่แล้ว

      @@123w-q7e Сгинь, премерзкий!!!

  • @irinaagapova3736
    @irinaagapova3736 ปีที่แล้ว +221

    Антон, благодарю вас от всего сердца за ваши видео! За то , что вы делитесь своими знаниями и помогаете многим людям обрести здоровье! Отдельное спасибо за ваш неповторимый юмор !

  • @luchezarnayaT
    @luchezarnayaT ปีที่แล้ว +43

    Интеллект + чувство юмора + доброта ❤❤❤ 🙏🏻

  • @allaudina9686
    @allaudina9686 ปีที่แล้ว +114

    Заметила, что лучше и легче воспринимаю объяснения Антона, чем объяснения других специалистов. Тем не менее всем спасибо, а Антону успехов и удачи.

  • @Анатоль-ь4с
    @Анатоль-ь4с ปีที่แล้ว +238

    Спасибо ведущему за цикл передач о здоровье шеи!Ещё бы НАУЧИЛ преодолевать ЛЕНЬ...Но,это уже из области фантастики.Удачи,Антон!

    • @1nuria
      @1nuria ปีที่แล้ว +8

      Лень это отсутствие энергии и мотивации. Занимайтесь Кундалини йогой! Обращайтесь!

    • @SKAD_69
      @SKAD_69 ปีที่แล้ว +2

      ​@@1nuriaА про Кундалини можно подробнее ! Благодарю !

    • @jelena2171
      @jelena2171 ปีที่แล้ว +1

      как говорил мой отец в таких случаях: "Значит ещё не очень болит".))) Лучший лекарь от лени. А если серьёзно, очень рекомендую. Делаю упражнения и для шеи, стала внимательно следит за осанкой, как я двигаюсь и мн.др. Всё прекрасно работает. Стоит делать. Всех благ.

  • @ludmilaivanova7595
    @ludmilaivanova7595 9 หลายเดือนก่อน +13

    Ну,очень классный доктор,да еще с юмором-побольше бы таких!

  • @НатальяНаталья-в1у
    @НатальяНаталья-в1у ปีที่แล้ว +225

    Антон, спасибо огромное за доступные упражнения, Вы, как никто, умеете разъяснять упражнения и одним голосом вселяете в нас веру в будущее!

    • @ВладимирИванович-и8й
      @ВладимирИванович-и8й ปีที่แล้ว +1

      212 Присоединяюсь к пожеланиям, ДОБРА, МИРА и ЛЮБВИ большой, буквы маленькие, а лыбовь большая-большая!🏕
      Владимир!

  • @ольгасбитнева-р2у
    @ольгасбитнева-р2у ปีที่แล้ว +27

    Да уж, шея это ещё та проблемка...!
    Благодарю Вас, очень нужны ваши ролики!

  • @tatjanafiljova7087
    @tatjanafiljova7087 ปีที่แล้ว +9

    Добрый вечер, Антон. Вы так хорошо всё объясняете, что только ленивый не поймёт. Благодарность за Ваше советы, которые действительно помогают.❤

  • @АстхикПолетаева
    @АстхикПолетаева ปีที่แล้ว +53

    Обожаю вас доктор! За доброе сердце за знания и за юмор

  • @andrymak
    @andrymak ปีที่แล้ว +12

    Спасибо доктор🙏 Перестал есть сало по Шишонину, ... ушёл второй подбородок

  • @larisatiutiunenco947
    @larisatiutiunenco947 ปีที่แล้ว +8

    СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ!
    ВЫ ТАК ХОРОШО ОБЬЯСНЯЕТЕ ВСЕ МЫШЦЫ!
    ДОЛГИХ ЛЕТ ВАМ ЖИЗНИ!

  • @ЕленаСенцова-д2ч
    @ЕленаСенцова-д2ч ปีที่แล้ว +79

    АНТОН, ВЫ УМНИЦА!!! Спасибо за рекомендации.Главное нам не лениться, а выполнять упражнения.

  • @МарияБаталова-ц9ч
    @МарияБаталова-ц9ч ปีที่แล้ว +185

    Антон Владимирович!
    Вы самый лучший ДОКТОР из всех докторов!👌❤️
    Пожалуйста,продолжайте и впредь своими ценными знаниями,доступными рекомендациями,упражнениями возвращать нас к ЗДОРОВОЙ жизни!👍👏
    С наступающим праздником ПОБЕДЫ Вас и Ваших родных!🎉🎉🎉
    Храни Вас Всевышний!🤲🙏

    • @123w-q7e
      @123w-q7e ปีที่แล้ว +3

      и докторих!

    • @tatiananelk2353
      @tatiananelk2353 ปีที่แล้ว +2

      @@123w-q7e докториц.

    • @Вероника-г6н1к
      @Вероника-г6н1к ปีที่แล้ว +2

      Антон, благодарю буду выполнять эти упражнения. Вы лучший доктор всего вам доброго.🎉🎉❤

  • @Людмила.С-ю8ь
    @Людмила.С-ю8ь ปีที่แล้ว +7

    Антон огромное вам спасибо за лечебные упражнения. Храни вас Бог!. Мы ещё и ещё будем учиться у вас как помочь себе и близким.

  • @ЕленаМаслакова-т2э
    @ЕленаМаслакова-т2э ปีที่แล้ว +218

    Спасибо,Антон,за любовь к людям и своему делу.
    Мира вашему дому!
    Божьено благословения!

  • @lylylyly4908
    @lylylyly4908 ปีที่แล้ว +98

    Спасибо огромное за помощь и поддержку нас страждущих

  • @ЛюдмилаАбдулкина-ю6м
    @ЛюдмилаАбдулкина-ю6м ปีที่แล้ว +10

    Не перестаю благодарить вас доктор за то, что делитесь своими знаниями... Дай бог вам и вашим родным здоровья. 👍🤗🌈🌈🌈

  • @НадеждаНазарова-р7г
    @НадеждаНазарова-р7г ปีที่แล้ว +241

    Здравствуйте,Антон Огромнейшее спасибо за все упражнения и объяснения на доступном простому народу языке.Вселяете в нас уверенность и надежду на достойную старость.
    Надеюсь с помощью ваших позитивных видео справлюсь с "Синдромом позвоночной артерии" и многими недугами.
    Низкий вам поклон.

    • @NatalyaBabkina1401
      @NatalyaBabkina1401 ปีที่แล้ว +3

      Сегодня Интернет сам вывел меня на этот сайт Я уже успела сделать одно из упражнений которое было последнее в видеоролике. буквально в ближайший час почувствовала облегчение у меня вся правая сторона от головы до ног была как-бы припухшая, У меня тоже диагноз синдром задне шейной артерии уже 15 лет или больше Нигде никогда не могла найти подобного упражнения назначают только массажи которые не помогают

    • @Раиса-в6б
      @Раиса-в6б ปีที่แล้ว +2

      ​@@NatalyaBabkina1401 доброго времени и хорошего настроения! Вам назначили массаж, но не нашли опытного массажиста, который знает свое дело...

    • @NatalyaBabkina1401
      @NatalyaBabkina1401 ปีที่แล้ว +2

      @@Раиса-в6б вы себе даже представить не можете я этого массажиста искала 15 лет денег на них вывалила немерено и до этих коротких мышц никто никогда не добирался и не доберётся. И ещё... Зная правильное упражнение мне как-то дешевле обходятся или даже вернее бесплатно

  • @verakotenko7488
    @verakotenko7488 ปีที่แล้ว +18

    Спасибо , доктор Антон.за обучение и за юмор. Удачи вам и здоровья !

  • @veronikataipale5088
    @veronikataipale5088 9 หลายเดือนก่อน +12

    ❤❤❤Доктор,вы волшебный доктор!!!!БЛАГОДАРЮ И ДОКТОРА И ВСЕХ ЗА КОММЕНТАРИИ!!!!Почитаешь и оздоровиться на 90 % сразу!!!

  • @beintrend2039
    @beintrend2039 ปีที่แล้ว +11

    Антон, за Шишонина, отдельное спасибо!

  • @КаринаОгиенко-е6д
    @КаринаОгиенко-е6д ปีที่แล้ว +74

    Это конечно что-то из разряда фантастики, но! у меня перестали высыпаться волосы!!! Кровоснабжение головы - как это важно! С помощью Ваших рекомендаций, массажей и упражнений я справляюсь с головной болью без каких-либо таблеток. И уже месяц не выпадают волосы, хотя до этого полтора года примерно ничего мне не помогало: ни шампуни, ни лекарства. Спасибо огромное!!!!!

    • @MamkoLenko
      @MamkoLenko ปีที่แล้ว +6

      Конечно, только за счет улучшения местного кровообращения можно значительно улучшить состояние организма в разных местах

    • @tveasy5172
      @tveasy5172 ปีที่แล้ว +3

      Ковид даёт последствия такие

    • @незнайканалуне-э8ю
      @незнайканалуне-э8ю ปีที่แล้ว +1

      1 день назад видео появилось и у вас перестали высыпаться волосы? Ну-ну

    • @КаринаОгиенко-е6д
      @КаринаОгиенко-е6д ปีที่แล้ว +8

      Этим рекомендациям уже несколько лет, если посмотреть всё содержание канала. Просто именно в этом видео было сказано о возможном улучшении роста волос. И, как говорится, вот и ответ!

    • @MamkoLenko
      @MamkoLenko ปีที่แล้ว +1

      @@незнайканалуне-э8ю пробовали читать комментарии, на которые отвечаете, глазами? Попробуйте, удивитесь

  • @TatianaJarosh-Agapitova
    @TatianaJarosh-Agapitova ปีที่แล้ว +30

    Это управление классное! Я его делаю уже лет семь... Каждое утро делаю 3 наклона свесив голову с кровати, ушёл второй подбородок и помолодела на лет 10...

  • @Зоя-з6р
    @Зоя-з6р ปีที่แล้ว +18

    ❤❤❤02::30 ночи( в Екатеринбурге). Повторила за вами всего лишь одно ... О ЧУДО ! За правом ухо, первые три движения больно шелкало та короткая мышца, остановилась. Через минуту повторила.... и как по маслу - легко и без боли ! Мне 63 года, с мужем ведем ЗОЖ, ходим с Сканд.Палками - 4 года , парк рядом ! Сама работаю кондуктором - верчу головой 8 -12 часов за смену !( с 9 - ти лет танцевала индийские танцы ! Бегала быстрее всех, футбол, баскетбол, волейбол, лыжи - ЛЕГКО ! На лошади скакала - мальчики завидоаали ! И сейчас с внуком на перегонки - на велосипеде, самокате - нет проблем ! ) .... и вдруг - 7,8 - го давление - 194.... и на больничном... пока писала - шум в голове ПЕРЕСТАЛ !.... БОЖЕНЬКА , ХРАНИ раба Божьего, АНТОНА . АМИНЬ.ДОБРА И МИРА , ЗДОРОВЬЯ ВАМ ! ❤❤❤😊

  • @Ku_Uzumaki
    @Ku_Uzumaki ปีที่แล้ว +38

    Раньше смотрела только доктора Шишонина, теперь вас! Не только смотрю но и делаю упражнения, спасибо !

  • @ГалинаЕгиазарова-з1я
    @ГалинаЕгиазарова-з1я 9 หลายเดือนก่อน +7

    Антону Алексееву спасибо за доступные врачебные советы. За хорошую память, за правильное движение и отток крови.

  • @ГалинаОс-с4з
    @ГалинаОс-с4з ปีที่แล้ว +10

    Антон, благодарю вас! Слава Богу, что вы есть! Храни вас Господь!

  • @Elenika-1
    @Elenika-1 ปีที่แล้ว +228

    Огромная благодарность Вам Антон! Делаю упражнения на укрепление шеи. Это просто потрясающие упражнения. Я девочка уже взрослая и мышцы уже начинают деградировать и Вами данные рекомендации как находка. ОГРОМНОЕ БЛАГОДАРЮ.❤❤❤❤❤❤❤

    • @ВладимирИванович-и8й
      @ВладимирИванович-и8й ปีที่แล้ว +5

      Антон, ура-ура-ура, что Вы такой замечательный доктор, заботитесь о нас.

    • @ЛюбовьСпиридонова-б1я
      @ЛюбовьСпиридонова-б1я ปีที่แล้ว +8

      Я врач ,с удовольствием слушаю ,повторяю с осознанием и рекомендую своим пациентам.очень грамотно ,понятно.Огромное спасибо .Очень актуально

    • @Валентина-х4ж
      @Валентина-х4ж ปีที่แล้ว

      @@ЛюбовьСпиридонова-б1я 😍

    • @ЛарисаИщенко-й1г
      @ЛарисаИщенко-й1г ปีที่แล้ว +3

      Огромное спасибо за такую заботу о людях храни вас Бог

    • @ДанилМахъянов-ч8о
      @ДанилМахъянов-ч8о ปีที่แล้ว

      ​@@ВладимирИванович-и8й7:54 7:54

  • @ЛюдмилаГаруда
    @ЛюдмилаГаруда ปีที่แล้ว +179

    Спасибо большое, Антон за вашу заботу о людях, за вашу подачу и профессионализм! Сразу сделала ваши упражнения, они работают, друзья! В голове аж прояснилось! Мои поклоны, дорогой доктор! И всем, кто читает, крепкого здоровья и благополучия!🙏🥰🎉🌹🙌

  • @АлександраЧузова
    @АлександраЧузова ปีที่แล้ว +24

    Доктор, дорогой, мы коллеги! Уважаю, обожаю - Вы уникальность и бриллиант редкий! Другой доктор- он тоже уникальность, себе карму не испытывайте)вы вещаете на разные аудитории по уровню осознанности, не получится ни сравнить вас , ни поставить в один ряд! Я всегда с Вами, и мои близкие!!! Вам не о чем беспокоиться! Люблю - благодарю

  • @olgamiroshnikova1389
    @olgamiroshnikova1389 ปีที่แล้ว +239

    Спасибо огромное за то, что спасаете наши одряхлевшие мышцы! 💪💪💪

  • @НадеждаПогодина-в2с
    @НадеждаПогодина-в2с ปีที่แล้ว +42

    Сделала все ваши упражнения! Исчезли спазмы в шее и стала ясная голова! Огромное спасибо 🥰

    • @wertops
      @wertops ปีที่แล้ว +1

      Дорогой человечек! Правды и добра тебе! У тебя возможно призывной возраст, есть один офигенный эзотерик, уверен на все сто, что такой инфы ты ещё не видел.
      Отыщи, Что будет после смерти с нами. Мозги закипают от истины.

  • @НадеждаЗайцева-ч9с
    @НадеждаЗайцева-ч9с ปีที่แล้ว +10

    Спасибо, Антон, Вы лучший. Будьте здоровы и счастливы 💕 💕 💕

  • @WolkOlshanskij
    @WolkOlshanskij ปีที่แล้ว +19

    Народ, привет всем из Подмосковья, всем в Чувашии и Татарстане!
    Антон, огромнейшая вам благодарность, за ваши простые, но очень правильные уроки! Бог в помощь вам и вашим родителям! Во Истину Воскресе Христос!

  • @ИмяФамилия-ч5э7е
    @ИмяФамилия-ч5э7е 3 หลายเดือนก่อน +2

    Поставила коментарий, написала лайк😂😂😂 Будем здоровы!

  • @andreyvietnam9799
    @andreyvietnam9799 ปีที่แล้ว +60

    После каждого Вашего видео моя жизнь делится на ДО и ПОСЛЕ. Уже давно обогнал котов по количеству жизней.

  • @Elena-lu7qk
    @Elena-lu7qk ปีที่แล้ว +10

    Спасибо доктор!!! Кровь поступила, эластичность восстановилась!!!🤗🥰👍❤

  • @olga_leto
    @olga_leto 11 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо за Ваши содержательные видео. С каждым роликом узнаешь о себе много нового.

  • @lidiapen4543
    @lidiapen4543 ปีที่แล้ว +19

    Кровь хлынула в голову, зрение стало чётче. Потрясающе!!!

    • @СергейШишканов-ъ5я
      @СергейШишканов-ъ5я ปีที่แล้ว

      По возможности посетите баню "черному", эффект улучшения зрения минут на 10 гарантирован, предполагаю это связано с СО2

  • @ecaterinacrascova5502
    @ecaterinacrascova5502 ปีที่แล้ว +135

    Антон, дорогой ! Желаю Тебе долгая и благая лета в здравии духовном и телесном! Спасибо Тебе за то, что ты так щедро делишься своими знаниями с окружаюшим тебя миром !
    БлагоДарю Тебя ❤

    • @НадеждаКарькова-ч3у
      @НадеждаКарькова-ч3у ปีที่แล้ว +2

      Администрации канала Ютуб: человек показывает на видео,а вы выставляете перевод и ничего не видно.

    • @sdfg550
      @sdfg550 ปีที่แล้ว +1

      ​@@НадеждаКарькова-ч3у, просто, отключите субтитры 🙌🤝

    • @EnglishElly
      @EnglishElly ปีที่แล้ว

      Вы искажаете русский язык, повторяя попугаем фразы служителей культов для ведомых бкзвольных безумных/безмозглых, из-за своего прогрессирующего слабоумия?

    • @valentinakravcenko560
      @valentinakravcenko560 ปีที่แล้ว +1

      🎉😅

  • @ИринаМартынова-ш9ч
    @ИринаМартынова-ш9ч ปีที่แล้ว +3

    Спасибо Вам большое! Храни Господи Вас!

  • @ОксанаКарпинская-ь9ф
    @ОксанаКарпинская-ь9ф ปีที่แล้ว +33

    О, мои любимые "Добрейшие вечера! ""
    Вы - доктор от Бога
    Благодарю Вас!!! Низкий поклон Вам за Ваш труд 🙏🙏🙏

  • @ester5575
    @ester5575 ปีที่แล้ว +12

    Как вовремя ваши упражнения, огромное спасибо, док Антон. Именно сейчас мне это особенно необходимо..
    Потом отпишусь, осталась ли жива ))))
    Как раз я и попала на эту группу аферистов атлантов!

  • @LANALANA-dw8sl
    @LANALANA-dw8sl ปีที่แล้ว +15

    Антон, благодарю вас! Вы очень мощно помогаете своими видео. Я, как массажист, восхищена вашим подходом и способом подачи информации. Четко, грамотно и по существу. Здоровья вам и процветания!

  • @АннаШеремет-ъ1у
    @АннаШеремет-ъ1у ปีที่แล้ว +32

    Спасибо, дорогой и любимый наш народный доктор!))) Здоровья и счастья и тебе тоже! А так же добрейших вечеров, дней, утр, а так же ночей!))))

  • @stts3815
    @stts3815 ปีที่แล้ว +22

    Антон! Вы лучший наш Доктор и наставник!!! Огромная благодарность!!!

  • @ЕленаРоманенко-ц1ц
    @ЕленаРоманенко-ц1ц 8 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо огромное!Как замечательно, что есть Вы и Ваша программа!!!

  • @ЛюдмилаМілютенко
    @ЛюдмилаМілютенко ปีที่แล้ว +4

    Ви молодчинка. Щиро дякую за вправи. Нехай вас Господь благословить.

  • @СофияВрублевская-й5б
    @СофияВрублевская-й5б ปีที่แล้ว +34

    Огромное спасибо, любимый и уважаемый доктор Антон! Слышу Ваш голос и улыбка сразу появляется на лице! Психотерапия+польза от упражнений!

  • @ГульназКадырова-о9к
    @ГульназКадырова-о9к ปีที่แล้ว +7

    😊Спасибо Антон) Вы дает самые важные знания.Делясь с нами этим полезным-Вы становитесь Оооочень полезным для человечества,ведь своё здоровье мы должны охранять,так повелел наш Создатель и мы в ответе за своё здоровье.Еще раз Благо дарю,что Вы стараетесь получать знания и нас этому обучаете❤

  • @OLGA-1955
    @OLGA-1955 ปีที่แล้ว +62

    Не успела на прямой, но как рада слышать Вас! Само видео с Вашим участием Антон это очень здорово! Будем делать упражнения и становиться здоровыми, всем здоровья!!! Антону здоровья, счастья, успехов, удачи!!!

  • @ИннаМальцева-я6л
    @ИннаМальцева-я6л ปีที่แล้ว +7

    Благодарю Вас и вашу Душу за искренние желания помощи в здравии. Благости и процветания Вам и вашему каналу.

  • @tatyanarubanyk1332
    @tatyanarubanyk1332 ปีที่แล้ว +66

    Спасибо Антону !И ЮТУБУ ЗА ВОЗМОЖНОСТЬ ПОМОЩИ СЕБЕ И ДРУГИМ ЛЮДЯМ!У меня после этих упражнений исчез шум в голове!Потрясающе!

  • @ВалентинаШляжко-ж9р
    @ВалентинаШляжко-ж9р ปีที่แล้ว +21

    Спасибо вам за то что помогаете быть здоровым! Счастья вам и хорошего настроения!.

  • @gelnnurzhelezina8319
    @gelnnurzhelezina8319 ปีที่แล้ว +72

    Доктор, огромная благодарность Вам за Вашу честность и Ваш профессионализм.
    Ваши упражнения не навредят в отличие от других известных докторов.

  • @МаринаБуторова-ж8с
    @МаринаБуторова-ж8с ปีที่แล้ว +4

    Спасибо, доктор! Ваши управления очень помогают! Несут огромный позитив! С утра поднимают настроение. Улыбайтесь, Вам очень идёт, и ко мне идёт желание жить и заниматься.очень люблю Вас! Спасибо! Есть просьба, может возьмете маркер пошире и ярче, чтобы лучше видеть ваши произведения на доске😂❤

  • @kabasya113-43
    @kabasya113-43 ปีที่แล้ว +51

    Уважаемый ,добрый ,щедрый доктор ! Спасибо за юмор и важнейшие упражнения для здоровья и молодости !!!❤ 😊
    Будьте счастливы и пусть Вам всегда везёт!!!

  • @МаринаЛутфуллина
    @МаринаЛутфуллина ปีที่แล้ว +58

    Антон!!!! Спасибо вам огромное. Я даже начала о вас молиться. Слава Богу, что Он вас создал и вы есть, помогая нам стать лучше и здоровее. Благодарю Бога Отца и вас от всей Души❤

  • @ОльгаЗайцева-ш2е
    @ОльгаЗайцева-ш2е ปีที่แล้ว +61

    Антон, благодарю тебя, за твою неустанную заботу о людях, о нашем добро здравии. Здоровья тебе и долголетия.

  • @Елена-м4ю1ъ
    @Елена-м4ю1ъ ปีที่แล้ว +21

    Антон,..всех благ вам,здоровья,радости,достатка.
    Ваши упражнения и юмор дают Заряд к жизни!!!

  • @marinamalina2771
    @marinamalina2771 ปีที่แล้ว +29

    Благодарю, Антон!❤ Делаю упражнения по утрам лежа в постели. Результаты потрясающие! Добавлю к ним еще и эти. Спасибо! 🙏

  • @НадеждаЛо-Пу
    @НадеждаЛо-Пу 8 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤Волшебный Доктор благодарю Вас за такой познавательный ролик,а за юмор,-втройне.А Вашей Маме - низкий поклон за такого сына!!!❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @СветланаМанаенкова-з8р
    @СветланаМанаенкова-з8р ปีที่แล้ว +148

    Уважаемый Доктор! Спасибо огромное за Вашу помощь людям, за чудесный позитив! Дай Бог здоровья хорошему Человеку Антону!❤💞💓

  • @АнтонинаИваненко-н4ч
    @АнтонинаИваненко-н4ч ปีที่แล้ว +7

    Потрясающая подача важной информации... Огромное Благодарю, ДОКТОР! Все понятно, по- домашнему просто, с хорошим юмором просто супер!

  • @garifullinaefgarifullina132
    @garifullinaefgarifullina132 ปีที่แล้ว +13

    БлагоДарю! Хорошие и эффективные упражнения! А главное простые и понятные! Благодарю Вас за Ваш искрометный юмор и позитив! ❤

  • @aleksana702
    @aleksana702 ปีที่แล้ว +63

    Добрый вечер Антон! Приятно снова видеть Вас! Шея болит со "страшной силой"! Спасибо большое за видео!❤❤❤

  • @gaziza-cadukova
    @gaziza-cadukova ปีที่แล้ว +23

    Присоединяюсь всем подписчикам, комментариям, огромное спасибо за информации, они все ценные,важные для нас ,головой надо дружить, ещё важно то,что бесплатно.Антон, огромное спасибо, что радуешь нас ,делишься своими знаниями.

  • @ИринаМаханова-р9т
    @ИринаМаханова-р9т ปีที่แล้ว +7

    Добрый Доктор Алексеев благодарю за нужные упражнения, они нам помогают быть в форме 🎉😊❤

  • @ГулкайырБ
    @ГулкайырБ ปีที่แล้ว +17

    Добрый вечер спасибо вам за информации.Думаю , все рады за знания.