Уважаемый Александр Юрьевич! В 2003 году профилактор Евминова и петля Глиссона вернули меня к нормальной жизни и до настоящего времени это мой основной тренажер. Хотя мне нравятся и упражнения для шеи динамическая ходьба, рекомендуемая Вами и я охотно применяю их в ежедневной программе. Из множества рекомендаций каждый выбирает то, что ему подходит.
Доброго времени суток, Александр Юрьевич, огромное вам спасибо за ваш труд, спасибо что вы есть, что делитесь своими знаниями. Успехов и процветания вам и вашему каналу. Мира и добра.
Большое спасибо за позитив! Слышать от доктора, что всё восстанавливается в любом возрасте - это дорогого стоит!!! Всё врачи говорили: это старость, это климакс, это депрессия, ничего не сделать, пейте таблетки и доживайте. А я сейчас в 64 чувствую себя гораздо лучше, чем в 58. Просто взяла себя в руки и в интернет изучать свои проблемы. Нашла хороших врачей, стала заниматься гимнастикой, ходить и пересмотрела питание. Восстановление долгое, от полугода до 2х лет, но это того стоит!!! И дальше всю жизнь познавать новое и выполнять то, что помогло.
Была грыжа и 2 протрузии шейного отдела, невролог плюс мануальщик, много денег ,эффект нулевой. Купил петлю глиссона плюс гимнастика. Через две неделе как новенький, боли ушли. Не слушайте докторов. Они боятся правил и петель, потому что люди перестанут носить им деньги. Они станут ненужные. Всем здоровья. А вы доктор сначала разберитесь и попробуйте, чтобы советовать или запрещать что-то.
Саня привет, как петлю использовал, сколько килограмм???, натяжения, когда расстягивал шею. У меня иголки, массажист, дохера всего, через 5 лет результат 0 на мрт.
У меня есть опыт вытягивания позвонков висом на турнике. Петлю решила попробовать только что так как шейные позвонки на турнике не участвуют. Опыт позитивный, думаю петля также хорошо вытянет шейный отдел, как и турник помог с позвоночником. А эти врачи все боятся за свои доходы. НИ один врач, НИ один специалист за любые деньги что я им носила не помогли мне с позвоночником. А копеечный турник помог.
Когда там все позажимало, прежде чем делать упражнения нужно снять компрессию, а для этого как раз и служит петля Глиссона ( именно делать в ней упражнения), а потом после занятия уже воротник для стабилизации и так каждый день пока не окрепнут мышцы. Все это нужно размерено правильно применять, тогда и толк будет.
Три месяца занимался вашей гимнастикой,бесполезно, не чего не изменилось, давление как было повышено так и осталось, головная боль как была в области затылка так и осталась, как только невропатолог посоветовал петлю глиссона уже после первых дней восстановилось давление и перестала болеть голова и это 100% правда. Перестаньте себя вести высокомерно, ходите по земле
Большая благодарность вам Александр Юрьевич за те знания,которыми вы с нами делитесь! Не найти сейчас нормальных врачей,чтобы радовались выздоровлению людей, Низкий вам поклон и здоровья !!!
Слышал о негативных отзывах специалистов от медицины о петле Глиссона, но мне петля Глиссона помогла справиться с ущемлением нерва в шейном отделе. Боли были сильные, одна рука ослабела. 2 недели не помогало ничего - ни обезболивающие, не противовоспалительные - а петля помогла. Все пришло в норму. А вот мой товарищ с такой же проблемой без использования петли Глиссона вынужден был лечь в больницу.
Доктор лукавит. Конечно,если пользоваться петлей без предварительной подготовки,то будет хуже. Сначала делается гимнастика для шеи и как завершение гимнастики петля Глиссона. А доктор продвигает свою платную гимнастику и книгу.
@@bla.bla.bla.bla.2931 Не лукавит. Петля Глиссона - штука опасная и при неадекватном использовании можно наделать себе серьезных проблем. На семинаре по физиотерапии я задал вопрос лектору про петлю Глиссона, и он рассказал про уникума, который при ее использовании случайно повесился. Я видел фотографии в сети, где уникумы выполняют висы на петле без опоры. Это конечно караул полный. Но мне петля помогла, а проблема с шеей была довольно таки сильной - не мог ни спать, ни тренироваться, не помогали покой и обезболивающие. Высиживал на стульчике минут по 15- 20 перед сном, и через 1,5 - 2 недели боль стала уходить, в руку, куда отдавала боль, вернулась сила. Необходимо очень осторожно подходить к такому вытяжению. Да и наверняка не при всех диагнозах. Я не доктор, но к примеру женщинам при остеопорозе я бы категорически не советовал. А гимнастика для шеи у этого доктора очень хорошая.
@@ХяомиХяоми-ж3ю Я высказала свое мнение. У меня тоже проблема с шейным отделом. И очень много всего испробовала. Если проанализировать,то гимнастика для шеи у всех инструкторов одна и та же, есть некоторые вариации. И он тоже ничего нового не показал. Да она хорошая,но стандартная. И петля Глиссона тоже вещь очень неплохая,но заниматься с ней надо под присмотром инструктора по назначению врача и не висеть на ней по собственному назначению. Все индивидуально, так же как и воротник Шанса. Его можно одевать для разгрузки на короткое время и тоже по согласованию с врачом. Я много где была и у мануальщков и остеопат,но все они дают временное облегчение. Только постоянное занятие ЛФК,которое правильно подобрано индивидуально даёт результат. Мне подошёл центр Дикуля. Очень скептически относилась,пока не попала туда. Очень грамотно построена работа.
@@АделинаБаркова Я видела этот курс. Все упражнения для шеи известны, просто их интерпретируют. Посмотрите ролики А.Бониной, А. Сахний, да полно упражнений,все они по сути одинаковые, просто подобрать упражнения надо каждому индивидуально.
Купили петлю Глиссона, хочу купить воротник Шанца. Упражнения при этом никто не отменял. Вывод: не нужно стращать народ и делайте/применяйте все в комплексе.
Дорогой доктор, как человек ,так и доктор-вы золотой человек!Шимихюрцев так Вам благодарен!земной поклон матерям за рождения и воспитание такого сына- народного героя!
Ну не знаю,мне воротник Шанца реально помогает. У меня протрузии шейных позвонков . Делала упражнения - начались снова головокружения. Пришлось прекратить и снова пришлось принимать таблетки. Воротник тоже с умом носить надо : не постоянно,а определенное время. Сейчас многие скажут,что и упражнения с умом надо делать.Мол,без ума Богу молиться... Поверте, делала оооочень осторожно и правильно, начиная с одного раза и т.д.,но...Так что не все так однозначно,дорогой доктор!Кстати,как раз вашу гимнастику и делала
Полностью согласен. От воротника и давление нормализовывалось. А от гимнастики только хуже. Воротник он успокаивает шею и нормализует давление, а от гимнастики шея болит ещё сильнее ( а как она может не болеть если вы её гнёте - мнёте во все стороны )? И она что, должна перестать болеть? Бред. Она начнёт болеть сильнее и ни как иначе, тогда Шишонин скажет, что у вас запущенный случай и вам нужно в клинику, а там 80 000 для начала. 12 занятий. У вас что шея пройдёт с грыжами и протрузиями и с давлением за 12 занятий?! Да НИКОГДА! Это смешно. Дальше делайте выводы сами. Вот для чего всё это.
Мож чего неправильно делаете? Те, кому хуже стало? Я его упражнения поделала. Один раз полностью, а потом(из-за лени) штук по 5-6. Так давление выровнялось. Год таблетки не пила. А у меня стенокардия и давление было по 150-160. Однажды было даже 180. Но это один раз. А начала опять пить в больнице ковидной. От гормонов, оказывается, тоже поднимается сильно.
Красиво сказано, да верится с трудом. Почти 20 лет занимался бальными танцами, где шеей крутить надо чуть ли не на 360 градусов, особенно на соревнованиях. И что-то это не помешало остеохондрозу прогрессировать.
Про гиподинамию всё в целом правильно сказано : )) Но шею тоже нужно расслаблять ; )) 6:30 - КЛЮЧЕВОЙ МОМЕНТ. Важно очень очень плавно делать упражнение с петлей Глиссона. И связки не надрывать, а крайне аккуратно начинать расслаблять и растягивать. Доктор, постарайтесь более объективно и честно подойти к этой теме, пожалуйста. Мне лично петля, ОЧЕНЬ хорошо помогает растянуть и расслабить. И никакая гимнастика именно такое усилие не сможет сделать, как делает петля Глиссона. Говорю честно и искренне. Благодарю, если не будете мешать этому моему комментарию. Но конечно всё нужно начинать крайне аккуратно и дальше по ощущениям.
Поддерживаю. Занимаюсь на петле, результаты потрясающие (сам шъю и продаю петли). Если у вас не получилось, это не значит, что инструмент плохой, просто вы играть не умеете. При грамотном применении уходят и грыжи, и протрузии, остеохондроз и прочая гадость. Практикую Хат-Ха Йогу, преподаю, использую петлю на каждой практике. От отёков (не только от петли, от любых отёков) очень помогает доска с гвоздями (как для релаксации, так и для борьбы со страхами). Микротравмы - это нормально, без этого нет прогресса, вся Йога, особенно на начальном этапе - это боль и микротравмы. Нельзя рассматривать шею отдельно, тело отдельно, мы не в мясном отделе. Если есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, они вылезут, в итоге, в позвоночнике, и в шейном отделе - особенно. Без корректировки рациона питания любая практика лишена смысла. Мы, к сожалению, цивилизация атрофантов, и не представляем даже, на что способно наше тело, молодёжь особенно, с детства в гаджетах, питаемся всякой дрянью, печаль-беда. Успехов, и всё такое.
@@НикитаШелков-х7с Трупы, сахар, соль уберите из рациона, всё изменится. Голодание, периодически. что читать не знаю, сам, по крупицам, сбирал, давно, уже не вспомню, где.
Я подписана давно! Свято вам верю и доверяю! Смотрела последний раз давненько и что то Вы доктор были такой грустный, печальный, без энтузиазма..... А тут- бааааа, доктор какой в настроении!!!!! Улыбалась)
еще бы не быть грустным доктор же все понимает о происходящей ситуации с пердимоноклем а открыто сказать не может потаму что пока мало поддержки среди врачей про маски сказал и то хорошо
Свято верить не надо всем подряд, фильтруйте информацию, послушайте других великих врачей, найдите их лекции, не сотворите себе кумира в лице Шишонина, хотя он далеко не дурак!
С петлей вы не просто растягиваете,а делаете упражнения, и она реально помогает, а это хорошее видео в защиту своей практики, книг и т.д. дабы шли тратить деньги к нему)))) я не сомневаюсь в его профпригодности, но выглядит именно так)))
@@romanr3903а какая связь между давлением и петлей? Может у вас дефицит калия из-за питания и перебор хлорида натрия в крови? Калия надо 4.5 грамма в день, вы столько употребляете? Небось макаронами питаетесь
@@markhartlee7134 связь очень простая, не смотря на занятия, мышцы шеи сильно заспазмировались... Образовались триггеры. П.с. глютен не ем уже пол года.
@@romanr3903 если вы сильно растягиваете мышцы они будут спазмироваться и сокращаться. Надо растягивать лежа на кровати в расслабленном состоянии мышцы, а потом давать лёгкую нагрузку.
Я услышал вас, дорогой наш доктор! Ещё раз вы уберегли меня от фатальной ошибки. Ваша гимнастика четыре года тому заменила мне смертоносный комплект из воротника Шанца и набора таблеток. Спасибо вам за ваш труд!)
Спасибо Вам большое за такую полезную информацию.Мне тоже приписали воротник так как есть проблемы в шеи после перенесенной аварии (травма головы, САК) И другой доктор подсказала мне заниматься Вашей гимнастикой.Я чувствовала себя лучше, головные боли не так мучили, а теперь переболела пневмонией, жду когда буду себя чувствовать лучше и хочу дальше продолжать заниматься гимнастикой потому что головные боли очень мучают.Ещё много раз говорю Вам большое спасибо за Ваши труды!Крепкого здоровья и благополучия Вам!
Онемели 3 пальца на правой руке и ушла мышца-таскала тяжёлый рюкзак(вечером была мышца,а утром проснулась-возле большого пальца яма) Стали неметь пальцы и на второй руке и ночью тоже.Сейчас вот прослушала многие советы и вернулась к доктору Шишону.К его гимнастике для шеи! Других вариантов для себя не нашла.
Петлю Глиссона использую для занятий на шею. Подвешиваюсь к небольшому грузу, для создания декомпрессии и пользуясь сопротивлением этого груза нагружаю шею в разных направлениях
Для меня петля Глиссона-это первое спасение (в отличии от Горе-Врачей!!) для моей шеи. При работе за компьютером, с современными гаджетами или при повседневных болях и тошноте от повышенного нижнего давления (90-95) только она и помогает!
У меня всю жизнь скорее гипердинамия, но... грыжи, протрузии, листез, экструзия, гемангиома, ну и грыжа Шморля. Весь позвоночник. Гимнастика помогает, но только не для шеи. На месяц-другой помогает вертикальное вытяжение в бассейне на петле. А также расслабляющий массаж. Однажды попала к остеопату. После всех манипуляций он осторжно потянул шею горизонтально. Как на свет родилась заново. Но это дорогое удовольствие и большое расстояние.
, конечно, очень извиняюсь, но почему у Вас, доктор, у самого не здоровый вид? Я имею ввиду ваш второй подбородок. У Вас у самого шея и положение головы в порядке?
Рекомендовали врачи при грыжах шейного отдела воротник Шанса минут на 20 каждый день. Особенно при работе за компом. И всегда после этого воротника шея болела. А недавно после воротника, поднялось давление, видимо пережал где то артерию, кислород перестал в норме поступать к мозгу... еле снизила. Больше не буду пользоваться, шея болела, доктор правильно говорит. Спасибо!
У матери плохое снабжение кровью из за искривления шейного отдела, скачет давление и случались приступы, начала воротник регулярно носить, стало легче.
Воротник не помогает при грыжах и хондрозе. Мышцы начинают слабеть и трудно держать голову. Спасибо за проффесиональное объяснение. Только правильное движение помогает, гимнастика, ходьба.
Слава Богу слышу слова адекватного доктора про воротник Шанца! Я медсестра со стажем работы 29 лет,и когда ко мне на лечение приходят люди с этим воротником я в ужасе просто. В ужасе от того,что многие из докторов назначают пациентам воротник.Когда пытаешься объяснить, что лучше гимнастики лекарств еще не придумали,люди возмущаются;но как же мне же доктор прописал. Ведь пациенты верят нам,а многим из докторов просто плевать на людей. К моему глубокому сожалению и стыду,ведь я тоже медик. Сама лично я лечу свой остеохондроз и грыжи,только гимнастикой и йогой. Спасибо вам огромное за этот замечательный обзор! Буду делиться им со своими пациентами.
Здравствуйте. Вот вопрос для чего воротники продают тогда,у меня тоже проблема с шеей и Не могу 1,5года нечем облегчить жизнь. Врач прописала воротник;который стоит 6тысеч.и зачем чтобы еще хуже сделать человеку ?!Я в ужасе ,что я отдала такие деньги и он мне еще хуже делает !
@@КсенияБаринова-и8т так для того и продают, чтоб покупали. Вы думаете ваше здоровье кому-то интересно в сфере фармацевтики и торговли?! Наше здоровье это на ша забота. Очень трудно найти хорошего врача, согласна с вами! Пациент доверяет доктору, а видите как бывает. Облегчить жизнь вам поможет гимнастика. И конечно повнимательней относитесь к своей больной шее. Не допускайте переохлаждений, резких движений. Гимнастика на канале Шишонина очень грамотная и работает на все 100%! Удачи вам! Выздоравливайте♥
Все относительно. Ведь йога далеко не всего бывает безопасной, и можно по неосторожности и шею здорово повредить. Безусловно, без упражнений мы здоровее не станем. Но не все упражнения могут помочь. Ни одно упражнение не может снять у меня сильное сдавливание головы. Только фиксатор на шею на час, и результат на длительный период
Мне тоже врач прописал этот воротник, даже сказала спать в нем,( грыжа в шее), купила его, походила , и поняла интуитивно , что мне это не нужно. Теперь точно убедилась в этом. Делаю вашу гимнастику.Спасибо огромное🙏
Если бы не помогали - люди бы не пользовались. У меня два воротника - один дома один в машине. Всегда беру с собой в поездки - выручает в самолёте, транспорте, когда надо работать за неудобным столом/стулом. Короче это необходимая вещь если у вас проблемы с шеей.
Воротник не мешает двигаться шеии. Вороткин помогает от резких движений, пока востанавливаются жилы. А они востанавливаются 4 нелели . вы , как доктор должны об этом знать . Это не гипс и шея спокойно двигается, пока человек реабилитируется. Дальше он не нужен.
Делал вытяжку шеи и носил пару часов такой воротник,после вытяжки. Хорошо,себя чувствовал. Хватило на 6 мес. Занялся растяжками и к мануальщику ходил,результаты были лучше.
Здравствуйте доктор Шишонин!!! Здоровья вам доктор А. Ю. .У нас нет хорошего доктора и я страдаю ,это хорошо, что вы ещё с нами занимаетесь спасибо огромное храни вас господь всех берегите себя и своих близких 👍👍👍🙏🙏🙏💕
Я хочу поделиться своими наблюдениями. После стрессовой ситуации я грубо говоря за всё хвасталась, так как нарушилось кровообращение. И тут мне самой пришла идея купить этот воротник. Через час, вся шея " горела'. Думаю так надо. И я сама прекратила эти эксперименты. А сейчас я вам ещё раз выражаю благодарность за ваши передачи. А гимнастика для шеи мне подходит двух годичной давности. Сама виновата прервала гимнастику. Вы на деле проявляете к нам всем любовь.И за это большое спасибо!
Складывается впечатление, что в медицинских институтах учили всех врачей по - разному, мне невролог при шейном остеохондрозе приписал воротник Шанса по 2 часа в день и .....
Спасибо Александр Юрьевич! Применяю подушку между шеей и подголовником автокресла при длительных автопутешествиях. Гимнастику, разминку делаю в дороге...
Пиреигрываешь слегка, Будьте человеком в конце та концов! Нельзя так запугивать, здесь большая аудитория которая искренне верит Вам. А Вы все не прекратите себя рекламировать
два года каждое утро делаю по вашему методу гимнастику на шею от остеохондроза , шея так и болит , думал от гипертонии поможет , три дня не пил таблетки , на четвертый день давление поднялось на 200 , пришлось опять возвращатся к таблеткам , видимо не всем помогает ваша гимнастика , а я на нее возлагал большие надежды , значит мне в жизни не повезло.
Мне гимнастика Шишонина очень помогает. Выручает не в первый раз. Поверьте от звона в ушах даже на процентов 80 помогло. Кто знает что такое постоянный звон в ушах тот поймёт.
Скачайте бесплатную книгу "Комплекс базовых упражнений для шеи": 120x80.ru/kniga_shoh_sheya
Уважаемый Александр Юрьевич! В 2003 году профилактор Евминова и петля Глиссона вернули меня к нормальной жизни и до настоящего времени это мой основной тренажер. Хотя мне нравятся и упражнения для шеи динамическая ходьба, рекомендуемая Вами и я охотно применяю их в ежедневной программе. Из множества рекомендаций каждый выбирает то, что ему подходит.
Сколько людей, столько и мнений, каждому свое и у каждого свой случай!
Доброго времени суток, Александр Юрьевич, огромное вам спасибо за ваш труд, спасибо что вы есть, что делитесь своими знаниями. Успехов и процветания вам и вашему каналу. Мира и добра.
Спасибо, уважаемый Александр Юрьевич Шишонин!
Большое спасибо за позитив! Слышать от доктора, что всё восстанавливается в любом возрасте - это дорогого стоит!!! Всё врачи говорили: это старость, это климакс, это депрессия, ничего не сделать, пейте таблетки и доживайте. А я сейчас в 64 чувствую себя гораздо лучше, чем в 58. Просто взяла себя в руки и в интернет изучать свои проблемы. Нашла хороших врачей, стала заниматься гимнастикой, ходить и пересмотрела питание. Восстановление долгое, от полугода до 2х лет, но это того стоит!!! И дальше всю жизнь познавать новое и выполнять то, что помогло.
и "Dr. Berg" найдите, посмотрите, там много полезного!
На что-нибудь кроме интернета, ходьбы и упражнений времени за день хватает?
Была грыжа и 2 протрузии шейного отдела, невролог плюс мануальщик, много денег ,эффект нулевой. Купил петлю глиссона плюс гимнастика. Через две неделе как новенький, боли ушли. Не слушайте докторов. Они боятся правил и петель, потому что люди перестанут носить им деньги. Они станут ненужные. Всем здоровья.
А вы доктор сначала разберитесь и попробуйте, чтобы советовать или запрещать что-то.
Конечно, если все будут лечится петлёй, то кто им будет деньги носить. Врачам не нужны здоровые люди!
А какую гимнастику делаете?
Саня привет, как петлю использовал, сколько килограмм???, натяжения, когда расстягивал шею. У меня иголки, массажист, дохера всего, через 5 лет результат 0 на мрт.
У меня есть опыт вытягивания позвонков висом на турнике. Петлю решила попробовать только что так как шейные позвонки на турнике не участвуют. Опыт позитивный, думаю петля также хорошо вытянет шейный отдел, как и турник помог с позвоночником. А эти врачи все боятся за свои доходы. НИ один врач, НИ один специалист за любые деньги что я им носила не помогли мне с позвоночником. А копеечный турник помог.
@@MirasaLongan А как на турнике вытягиваете позвоночник, все врачи говорят, что от виса позвоночник еще больше спазмируется.
Здорово! Увидела Вас недавно. Сделала несколько упражнений.
Работает!!!!! Спасибо!
Спасибо большое дорогой доктор за то, что объясняете нам такие нужные вещи
Когда там все позажимало, прежде чем делать упражнения нужно снять компрессию, а для этого как раз и служит петля Глиссона ( именно делать в ней упражнения), а потом после занятия уже воротник для стабилизации и так каждый день пока не окрепнут мышцы. Все это нужно размерено правильно применять, тогда и толк будет.
А, какие уаражнения делать в петле?
@@Nusia74вис)
Здравствуйте,Александр Юрьевич! Огромное Вам спасибо за видеообзор! Лайк👍! С уважением модератор канала Александр Большаков.
Спасибо любимый доктор.! Как купить 2 книгу?
Три месяца занимался вашей гимнастикой,бесполезно, не чего не изменилось, давление как было повышено так и осталось, головная боль как была в области затылка так и осталась, как только невропатолог посоветовал петлю глиссона уже после первых дней восстановилось давление и перестала болеть голова и это 100% правда.
Перестаньте себя вести высокомерно, ходите по земле
Он на шейной гимнастике шею наел,
За неделю гимнастики с петлёй глиссона,то что два года лечил успокоилось
Здравствуйте. А что если дома не на что вешать петлю,как быть?
А у меня после месяца его гимнастики состояние ухудшилось, поэтому перестала её делать.
Минск.Спасибо,спасибо,спасибо как приятно слушать такого человека,доктора,целителя,людей от бога.С уважением
Так мало становится настоящих специалистов. Тем ценнее Шишонины !
Спасибо огромное, Александр Юрьевич!! Вы-гений! Всё так доступно о таких сложных вопросах!!!
Добрый день любимы доктор! Занимаюсь Вашей гимнастикой, благодарна безмерно!!! Движение - жизнь, а жизнь, это движение!!! Просто супер!!!!
Я делаю гимнастику,сильно легче не становится,добавила воротник шанса,сначала упражнения,потом на час надеваю воротник.именно так мне легче стало
Вы наш золотой! Спасибо Вам большое! Как я вас люблю! 😍🤗❤️🙏
Большая благодарность вам Александр Юрьевич за те знания,которыми вы с нами делитесь! Не найти сейчас нормальных врачей,чтобы радовались выздоровлению людей, Низкий вам поклон и здоровья !!!
Спасибо за информацию! И огромное СПАСИБО за гимнастику для шеи! Помогает!!!!!!👍😇❤🌹🌹🌹🌹
Спасибо огромное за полезную информацию! Все время делаю Вашу великолепную гимнастику для шеи, без нее уже не могу! Спасибо Вам!❤💥
0:20 может потому что они у тебя работу забирают?
Слышал о негативных отзывах специалистов от медицины о петле Глиссона, но мне петля Глиссона помогла справиться с ущемлением нерва в шейном отделе. Боли были сильные, одна рука ослабела. 2 недели не помогало ничего - ни обезболивающие, не противовоспалительные - а петля помогла. Все пришло в норму. А вот мой товарищ с такой же проблемой без использования петли Глиссона вынужден был лечь в больницу.
Доктор лукавит.
Конечно,если пользоваться петлей без предварительной подготовки,то будет хуже.
Сначала делается гимнастика для шеи и как завершение гимнастики петля Глиссона.
А доктор продвигает свою платную гимнастику и книгу.
@@bla.bla.bla.bla.2931 у него есть и курс бесплатной гимнастики в интернете
@@bla.bla.bla.bla.2931 Не лукавит. Петля Глиссона - штука опасная и при неадекватном использовании можно наделать себе серьезных проблем. На семинаре по физиотерапии я задал вопрос лектору про петлю Глиссона, и он рассказал про уникума, который при ее использовании случайно повесился. Я видел фотографии в сети, где уникумы выполняют висы на петле без опоры. Это конечно караул полный. Но мне петля помогла, а проблема с шеей была довольно таки сильной - не мог ни спать, ни тренироваться, не помогали покой и обезболивающие. Высиживал на стульчике минут по 15- 20 перед сном, и через 1,5 - 2 недели боль стала уходить, в руку, куда отдавала боль, вернулась сила. Необходимо очень осторожно подходить к такому вытяжению. Да и наверняка не при всех диагнозах. Я не доктор, но к примеру женщинам при остеопорозе я бы категорически не советовал. А гимнастика для шеи у этого доктора очень хорошая.
@@ХяомиХяоми-ж3ю
Я высказала свое мнение.
У меня тоже проблема с шейным отделом. И очень много всего испробовала.
Если проанализировать,то гимнастика для шеи у всех инструкторов одна и та же, есть некоторые вариации. И он тоже ничего нового не показал. Да она хорошая,но стандартная.
И петля Глиссона тоже вещь очень неплохая,но заниматься с ней надо под присмотром инструктора по назначению врача и не висеть на ней по собственному назначению.
Все индивидуально, так же как и воротник Шанса. Его можно одевать для разгрузки на короткое время и тоже по согласованию с врачом.
Я много где была и у мануальщков и остеопат,но все они дают временное облегчение.
Только постоянное занятие ЛФК,которое правильно подобрано индивидуально даёт результат.
Мне подошёл центр Дикуля.
Очень скептически относилась,пока не попала туда.
Очень грамотно построена работа.
@@АделинаБаркова
Я видела этот курс.
Все упражнения для шеи известны, просто их интерпретируют. Посмотрите ролики А.Бониной, А. Сахний, да полно упражнений,все они по сути одинаковые, просто подобрать упражнения надо каждому индивидуально.
Купили петлю Глиссона, хочу купить воротник Шанца. Упражнения при этом никто не отменял. Вывод: не нужно стращать народ и делайте/применяйте все в комплексе.
Здравствуйте ! Вы уже используете воротник ?
Как ваши дела, помогла петля???
Спасибо вам доктор за полезные советы 👍 С наступающим старым Новым Годом всех 🌲❄️❄️
Спасибо!!! Вы Александр Юрьевич - супер доктор!!!
Дай вам бог здаровые доктор💋💋💋
Дорогой доктор, как человек ,так и доктор-вы золотой человек!Шимихюрцев так Вам благодарен!земной поклон матерям за рождения и воспитание такого сына- народного героя!
Спасибо Вам, Доктор. Истину глаголет. Храни Вас Господь.
Ну не знаю,мне воротник Шанца реально помогает. У меня протрузии шейных позвонков . Делала упражнения - начались снова головокружения. Пришлось прекратить и снова пришлось принимать таблетки. Воротник тоже с умом носить надо : не постоянно,а определенное время. Сейчас многие скажут,что и упражнения с умом надо делать.Мол,без ума Богу молиться... Поверте, делала оооочень осторожно и правильно, начиная с одного раза и т.д.,но...Так что не все так однозначно,дорогой доктор!Кстати,как раз вашу гимнастику и делала
Мне тоже не подходит,начинает давление скакать после гимнастики.
мне тоже не все подходят..проблемы то у всех разные ..хотя боль вроде в шее\ а может и плечо и грудь...
Полностью согласен. От воротника и давление нормализовывалось. А от гимнастики только хуже. Воротник он успокаивает шею и нормализует давление, а от гимнастики шея болит ещё сильнее ( а как она может не болеть если вы её гнёте - мнёте во все стороны )? И она что, должна перестать болеть? Бред. Она начнёт болеть сильнее и ни как иначе, тогда Шишонин скажет, что у вас запущенный случай и вам нужно в клинику, а там 80 000 для начала. 12 занятий. У вас что шея пройдёт с грыжами и протрузиями и с давлением за 12 занятий?! Да НИКОГДА! Это смешно. Дальше делайте выводы сами. Вот для чего всё это.
Через неделю, после гимнастики Шишонина, появились головные боли, которые не проходят уже 4 месяца. Зато ушла тревога, но не знаю, что лучше.
Мож чего неправильно делаете? Те, кому хуже стало? Я его упражнения поделала. Один раз полностью, а потом(из-за лени) штук по 5-6. Так давление выровнялось. Год таблетки не пила. А у меня стенокардия и давление было по 150-160. Однажды было даже 180. Но это один раз.
А начала опять пить в больнице ковидной. От гормонов, оказывается, тоже поднимается сильно.
Как Вы правы, доктор.
Красиво сказано, да верится с трудом. Почти 20 лет занимался бальными танцами, где шеей крутить надо чуть ли не на 360 градусов, особенно на соревнованиях. И что-то это не помешало остеохондрозу прогрессировать.
Он про это отвечал, такие виды спорта тоже травмируют шею, как и не достаток движения. То есть это избыточная нагрузка
А что не на 560 градусов? ) Чтобы стразу поломать )
Гимнастика потрясающая!!!!!
Доброго Времени, Уважаемый Доктор! Благодарю за чистосердечную информацию.Всех благ Вам и вашим близким.Успехов в Вашем нелёгком, необходимом труде!!!
Спасибо что есть ютюб , и доктора которые учат и делятся своими знаниями.🌷🌷🌷
Про гиподинамию всё в целом правильно сказано : )) Но шею тоже нужно расслаблять ; ))
6:30 - КЛЮЧЕВОЙ МОМЕНТ. Важно очень очень плавно делать упражнение с петлей Глиссона. И связки не надрывать, а крайне аккуратно начинать расслаблять и растягивать.
Доктор, постарайтесь более объективно и честно подойти к этой теме, пожалуйста. Мне лично петля, ОЧЕНЬ хорошо помогает растянуть и расслабить. И никакая гимнастика именно такое усилие не сможет сделать, как делает петля Глиссона. Говорю честно и искренне. Благодарю, если не будете мешать этому моему комментарию. Но конечно всё нужно начинать крайне аккуратно и дальше по ощущениям.
Вы очень верно говорите.
Поддерживаю. Занимаюсь на петле, результаты потрясающие (сам шъю и продаю петли). Если у вас не получилось, это не значит, что инструмент плохой, просто вы играть не умеете. При грамотном применении уходят и грыжи, и протрузии, остеохондроз и прочая гадость. Практикую Хат-Ха Йогу, преподаю, использую петлю на каждой практике. От отёков (не только от петли, от любых отёков) очень помогает доска с гвоздями (как для релаксации, так и для борьбы со страхами). Микротравмы - это нормально, без этого нет прогресса, вся Йога, особенно на начальном этапе - это боль и микротравмы. Нельзя рассматривать шею отдельно, тело отдельно, мы не в мясном отделе. Если есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, они вылезут, в итоге, в позвоночнике, и в шейном отделе - особенно. Без корректировки рациона питания любая практика лишена смысла. Мы, к сожалению, цивилизация атрофантов, и не представляем даже, на что способно наше тело, молодёжь особенно, с детства в гаджетах, питаемся всякой дрянью, печаль-беда. Успехов, и всё такое.
@@Fly_Baba золотые слова))
@@Fly_Baba посоветуйте почитать про рацион, больные суставы. Много суждения.
@@НикитаШелков-х7с Трупы, сахар, соль уберите из рациона, всё изменится. Голодание, периодически. что читать не знаю, сам, по крупицам, сбирал, давно, уже не вспомню, где.
Я подписана давно! Свято вам верю и доверяю! Смотрела последний раз давненько и что то Вы доктор были такой грустный, печальный, без энтузиазма.....
А тут- бааааа, доктор какой в настроении!!!!! Улыбалась)
еще бы не быть грустным доктор же все понимает о происходящей ситуации с пердимоноклем а открыто сказать не может потаму что пока мало поддержки среди врачей про маски сказал и то хорошо
Свято верить не надо всем подряд, фильтруйте информацию, послушайте других великих врачей, найдите их лекции, не сотворите себе кумира в лице Шишонина, хотя он далеко не дурак!
Дай Аллах вам здоровья и долголетия
Людмила Герасимова. Спасибо Огромное! Захотела Жить!!
Всем настоятельно рекомендую гимнастику от доктора! Очень помогает ! Благодарим Вас, Доктор !
Мне не помогла
@@Маргарита-м4з мне тоже. Только хуже.
Помогает от чего ?
@@МарусяКлимова-ч8ю Избавиться от шеи, чтобы больше не беспокоила😁.
@@ИгорьМуравьёв-д8ь тогда уж от головы )))
Мне гимнастику по Шишонину невролог прописал от шейного остеохондроза, за пару недели боли прошли👍 спасибо вам 👍
Здравствуйте, самый лучший врач ,доктор мы вам верим и ценим ваш труд спасибо большое ☺️.
🤣
Наш любимый ДОКТОР с НОВЫМ СТАРЫМ 2021 ГОДОМ!!!👍👍🐂🐃
Здравствуйте! Очень логичные предупреждения, доктор 👏 Благодарю 🤝
С петлей вы не просто растягиваете,а делаете упражнения, и она реально помогает, а это хорошее видео в защиту своей практики, книг и т.д. дабы шли тратить деньги к нему)))) я не сомневаюсь в его профпригодности, но выглядит именно так)))
Занимался с петлей год... Все было хорошо, месяц назад снова давление бахнуло... В растерянности , что делать... на массаж хожу .
@@romanr3903а какая связь между давлением и петлей? Может у вас дефицит калия из-за питания и перебор хлорида натрия в крови? Калия надо 4.5 грамма в день, вы столько употребляете? Небось макаронами питаетесь
@@markhartlee7134 связь очень простая, не смотря на занятия, мышцы шеи сильно заспазмировались... Образовались триггеры. П.с. глютен не ем уже пол года.
@@romanr3903 если вы сильно растягиваете мышцы они будут спазмироваться и сокращаться. Надо растягивать лежа на кровати в расслабленном состоянии мышцы, а потом давать лёгкую нагрузку.
@@markhartlee7134..да я бы не сказал, что сильно. Да и как понять дотянул, или перетянул.
Спасибо ,уважаемый ДОКТОР!!!
Благодарю Вас,очень важный ролик
Noriu pažiūrėti@Averboukh German Готовим с любовью
Доктор, Вы большой Молодец! И в это смутное время!!!!!
Я услышал вас, дорогой наш доктор!
Ещё раз вы уберегли меня от фатальной ошибки.
Ваша гимнастика четыре года тому заменила мне смертоносный комплект из воротника Шанца и набора таблеток.
Спасибо вам за ваш труд!)
Дай Бог Вам здоровья👍👍👍!!
Доктор спасибо Вам. А если послеоперационная грыжа?как .быть?
Огромное человеческое спасибо, Доктор!
Благодарю вас!!! Дай Бог вам здоровья!!
Делаю гимнастику в течении полугода + наблюдаюсь у вертебролога.Очень хорошие результаты,безмерно благодарна за труд, всего Вам самого наилучшего.
Скажите пожалуйста, а какой у вас диагноз. Я уже шесть лет страдаю головокружением, а голова кружится только при ходьбе
Низкий Вам поклон и уважение🙏❤️
Спасибо Вам большое за такую полезную информацию.Мне тоже приписали воротник так как есть проблемы в шеи после перенесенной аварии (травма головы, САК)
И другой доктор подсказала мне заниматься Вашей гимнастикой.Я чувствовала себя лучше, головные боли не так мучили, а теперь переболела пневмонией, жду когда буду себя чувствовать лучше и хочу дальше продолжать заниматься гимнастикой потому что головные боли очень мучают.Ещё много раз говорю Вам большое спасибо за Ваши труды!Крепкого здоровья и благополучия Вам!
Уважаемый доктор!!!!Благодаря Вам и Вашим рекомендациям я ЖИВУ!!!Петлю прошла дважды.... Спаси Господи и помилуй!Вам многая лета!!!!
Онемели 3 пальца на правой руке и ушла мышца-таскала тяжёлый рюкзак(вечером была мышца,а утром проснулась-возле большого пальца яма) Стали неметь пальцы и на второй руке и ночью тоже.Сейчас вот прослушала многие советы и вернулась к доктору Шишону.К его гимнастике для шеи! Других вариантов для себя не нашла.
плечи!!!если тянет при руки в сторону а кисти должны быть перпендикулярно к руке ,внутр стороной наружу..то это плечи с шеей и спина
Огромное спасибо, за полезные советы! 🤝
Петлю Глиссона использую для занятий на шею. Подвешиваюсь к небольшому грузу, для создания декомпрессии и пользуясь сопротивлением этого груза нагружаю шею в разных направлениях
Как успехи ?
Я всем говорю что вы лучший!!!!))))
Для меня петля Глиссона-это первое спасение (в отличии от Горе-Врачей!!) для моей шеи. При работе за компьютером, с современными гаджетами или при повседневных болях и тошноте от повышенного нижнего давления (90-95) только она и помогает!
Как вы используете , веса применяете, тянете рукой за верёвку или провисаете под своим весом ?
Добрый вечер ! Дорогой наш доктор ! 👍👌🌲🌷
Спасибо за новое открытие а то я носила этот воротник невролог рекомендовала ,Александр Юрьевич вы от бога нам посланы ,
У меня всю жизнь скорее гипердинамия, но... грыжи, протрузии, листез, экструзия, гемангиома, ну и грыжа Шморля. Весь позвоночник. Гимнастика помогает, но только не для шеи. На месяц-другой помогает вертикальное вытяжение в бассейне на петле. А также расслабляющий массаж. Однажды попала к остеопату. После всех манипуляций он осторжно потянул шею горизонтально. Как на свет родилась заново. Но это дорогое удовольствие и большое расстояние.
Спасибо Вам за ваши советы!!!
А я купила эти две Ваши книги! Спасибо, доктор! Изучаю. Зарядку делаю. Шея стала поворачиваться. Ура! Еще раз СПАСИБО!
Спасибо дорогой доктор
, конечно, очень извиняюсь, но почему у Вас, доктор, у самого не здоровый вид? Я имею ввиду ваш второй подбородок. У Вас у самого шея и положение головы в порядке?
Рекомендовали врачи при грыжах шейного отдела воротник Шанса минут на 20 каждый день. Особенно при работе за компом. И всегда после этого воротника шея болела. А недавно после воротника, поднялось давление, видимо пережал где то артерию, кислород перестал в норме поступать к мозгу... еле снизила. Больше не буду пользоваться, шея болела, доктор правильно говорит. Спасибо!
У матери плохое снабжение кровью из за искривления шейного отдела, скачет давление и случались приступы, начала воротник регулярно носить, стало легче.
Ей не воротник нужен а операция, из за подвижности ей и хуже, значит пережимаются артерии. У здорового человека так быть не должно
И препараты при нехватке мозгового кровообращения могут помочь, но это все временно, как и воротник. Надо консультироваться с врачом
Делали операцию)
Спасибо за подробные объяснения и полезную информацию!
Только заставка в конце напугала - очень уж внезапно громко.
Воротник не помогает при грыжах и хондрозе. Мышцы начинают слабеть и трудно держать голову. Спасибо за проффесиональное объяснение. Только правильное движение помогает, гимнастика, ходьба.
Слава Богу слышу слова адекватного доктора про воротник Шанца! Я медсестра со стажем работы 29 лет,и когда ко мне на лечение приходят люди с этим воротником я в ужасе просто. В ужасе от того,что многие из докторов назначают пациентам воротник.Когда пытаешься объяснить, что лучше гимнастики лекарств еще не придумали,люди возмущаются;но как же мне же доктор прописал. Ведь пациенты верят нам,а многим из докторов просто плевать на людей. К моему глубокому сожалению и стыду,ведь я тоже медик. Сама лично я лечу свой остеохондроз и грыжи,только гимнастикой и йогой. Спасибо вам огромное за этот замечательный обзор! Буду делиться им со своими пациентами.
А я бы и не купила его , да мануальщик сказал приобрести ,
Спасибо за откровение.
Здравствуйте. Вот вопрос для чего воротники продают тогда,у меня тоже проблема с шеей и Не могу 1,5года нечем облегчить жизнь. Врач прописала воротник;который стоит 6тысеч.и зачем чтобы еще хуже сделать человеку ?!Я в ужасе ,что я отдала такие деньги и он мне еще хуже делает !
@@КсенияБаринова-и8т так для того и продают, чтоб покупали. Вы думаете ваше здоровье кому-то интересно в сфере фармацевтики и торговли?! Наше здоровье это на ша забота. Очень трудно найти хорошего врача, согласна с вами! Пациент доверяет доктору, а видите как бывает. Облегчить жизнь вам поможет гимнастика. И конечно повнимательней относитесь к своей больной шее. Не допускайте переохлаждений, резких движений. Гимнастика на канале Шишонина очень грамотная и работает на все 100%! Удачи вам! Выздоравливайте♥
Все относительно. Ведь йога далеко не всего бывает безопасной, и можно по неосторожности и шею здорово повредить. Безусловно, без упражнений мы здоровее не станем. Но не все упражнения могут помочь. Ни одно упражнение не может снять у меня сильное сдавливание головы. Только фиксатор на шею на час, и результат на длительный период
Спасибо
Вам доктор.
Спасибо большое, уважаемый доктор!!!
Спасибо! И вам здоровья!
Воротник Шанца мне помог когда я вообще ничего не знал, без него я 20метров пройти не мог. Вы доктор от Бога . Жаль раньше вас не видел
Обожаю Вас, доктор❤
Здравствуйте любимый доктор. 💋
Očeņ blagadarju za znanije,čto Vy nam dajote🙏🙏🙏⚘⚘⚘
Привет, любимый доктор!!!!
лучшие доктора и профессоры мне не помогли, помог только петля. у меня прекратились головные боли чувствую себя бодро. и шея не болит вообще.
Мне тоже врач прописал этот воротник, даже сказала спать в нем,( грыжа в шее), купила его, походила , и поняла интуитивно , что мне это не нужно. Теперь точно убедилась в этом. Делаю вашу гимнастику.Спасибо огромное🙏
Спасиба тибе брат дай Аллах тибе здаровя
Если бы не помогали - люди бы не пользовались. У меня два воротника - один дома один в машине. Всегда беру с собой в поездки - выручает в самолёте, транспорте, когда надо работать за неудобным столом/стулом. Короче это необходимая вещь если у вас проблемы с шеей.
Воротник не мешает двигаться шеии. Вороткин помогает от резких движений, пока востанавливаются жилы. А они востанавливаются 4 нелели . вы , как доктор должны об этом знать . Это не гипс и шея спокойно двигается, пока человек реабилитируется. Дальше он не нужен.
Делал вытяжку шеи и носил пару часов такой воротник,после вытяжки.
Хорошо,себя чувствовал.
Хватило на 6 мес.
Занялся растяжками и к мануальщику ходил,результаты были лучше.
У мануальщика тоже на время и как перестанешь растяжки делать, так же на время хватит
Про петлю Глиссона надо уточнить по возрасту, мне 50 лет, мне помогает, использую сам, правда не часто и без контроля врача.
Здравствуйте доктор Шишонин!!! Здоровья вам доктор А. Ю. .У нас нет хорошего доктора и я страдаю ,это хорошо, что вы ещё с нами занимаетесь спасибо огромное храни вас господь всех берегите себя и своих близких 👍👍👍🙏🙏🙏💕
Я хочу поделиться своими наблюдениями. После стрессовой ситуации я грубо говоря за всё хвасталась, так как нарушилось кровообращение. И тут мне самой пришла идея купить этот воротник. Через час, вся шея " горела'. Думаю так надо. И я сама прекратила эти эксперименты. А сейчас я вам ещё раз выражаю благодарность за ваши передачи. А гимнастика для шеи мне подходит двух годичной давности. Сама виновата прервала гимнастику. Вы на деле проявляете к нам всем любовь.И за это большое спасибо!
Складывается впечатление, что в медицинских институтах учили всех врачей по - разному, мне невролог при шейном остеохондрозе приписал воротник Шанса по 2 часа в день и .....
Спасибо Александр Юрьевич! Применяю подушку между шеей и подголовником автокресла при длительных автопутешествиях. Гимнастику, разминку делаю в дороге...
Пиреигрываешь слегка, Будьте человеком в конце та концов! Нельзя так запугивать, здесь большая аудитория которая искренне верит Вам. А Вы все не прекратите себя рекламировать
Александр Юрьевич, подскажите ,вы назначаете своим пациентам медикаментозную терапию?
два года каждое утро делаю по вашему методу гимнастику на шею от остеохондроза , шея так и болит , думал от гипертонии поможет , три дня не пил таблетки , на четвертый день давление поднялось на 200 , пришлось опять возвращатся к таблеткам , видимо не всем помогает ваша гимнастика , а я на нее возлагал большие надежды , значит мне в жизни не повезло.
Как интернет знает о моих проблемах?... Заболела шея и сразу начали вылазить ролики про шею. На ролики про Виагру пока не обращаю внимания ☺️😊
Вы имеете смартфон который носите с собой а он имеет микрофон который и с выключеным экраном слушает что вокруг говорят.
Как хорошо,что вы у нас есть.Срасибо огромное.Слушаю вас и все делаю как вы говорите.Пытаюсь своим знакомым это все донести
Спасибо доктор 😍❤️🌹
Супердоктор!Спасибо вам!
Мне очень помогла петля Глиссона при остеохондрозе и его осложнениях.
Огромное спасибо, Александр Юрьевич, за ваши полезные советы. Хотелось бы узнать, можно ли использовать аппликатор Ляпко при шейном остеохондрозе?
Мне гимнастика Шишонина очень помогает. Выручает не в первый раз. Поверьте от звона в ушах даже на процентов 80 помогло. Кто знает что такое постоянный звон в ушах тот поймёт.