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疲れやすい体質です😢
体質改善、やりたくないことをやり続けるには理由付けの努力も含めて精神力が基本ですね。いわゆる気力。うつ病経験者なら理解できるだろうけど、うつ状態はつらくても居心地は良い。これから抜け出すには現実と向き合い、上を向いて立ち上がる気力が必要になる。結局は自分を救うものは自分しかいない。他人は助けにはなるけど、自分で救うしかない。何事にも、自分の気力を高め続ける努力が必要で、それを続ける必要がなくなるほど気力が強くなれば精神論は不要になる。精神論が不要になるほど強くなるまでは、結局精神論が一番大事。ただしその精神論はその人に合ったやり方じゃないと精神までも擦り減らし自滅してしまう諸刃の剣だけど精神無くして改善もなし。
体質改善＝目的×栄養×メンタル鬱やってから前の10%も体力無くなった感じ。メンタル0に何をかけても0のままか…
待ってましたこのテーマ😵❗️ありがとうございます。
朝ごはん喉通らなくて困っていたけど小さいおにぎりと半分バナナ食べたことで多少元気が出ました
いつもためになる動画ありがとうございます☻
幸せになるためにやる！
目的を持てる状態＝すでに心身ともに健康
自分を生まれ変わるには自分を再生するしかない、オートファジーを使って自分を根本から作り替える。
疲れやすい食べ物疲れている時には‼️早く寝ることが大切ですね。お休み😌🌃💤なさい✨
体質改善したい😅
今回の動画を具体的にお話しされておられる内容、体質改善プログラムMUI？だったかな…主催の中村さんとつながっていて（体質改善を終わらせる方法…という動画を配信されておられます）、わたくしもとても共感するところがあるので、うれしかったです😊たくさんの人たちが、自分（家族）のからだを知って、より善い生き方ができるようになればいいなって思いました😊ありがとうございました🍀
初めまして！いつも動画楽しく拝見させてもらっています！息抜きにカラオケに行くことが多いのですが歌い終わった後に消費カロリーか表示されるので歌うことでどのくらいダイエット効果等見込めるのかや歌うことで得られる効果などテーマで動画作ってもらえると嬉しいです🥰もしもうすでに作っているテーマでしたら申し訳ありません！宜しくお願い致します！これからも楽しませてもらいます！
別の動画で見た話と全く同じ👀
ずっと疲れやすくて諦めてたけど、双極性障害だった色々サプリ飲んだけど、精神科の薬が効いたメンタルの落ち込みもあるなら、精神科行ってみては
1コメいただきました！毎日の勤務する方には参考になる動画ですね！毎度学んでおります。また、毎度提供して下さいまして、感謝申し上げます！
なんか見に覚えある‥
歯医者で歯をことごとく壊されていて、顎が下がり過ぎていて、毎日毎日息がしにくい。微生物病のために、鼻の中に小さな血の塊が沢山出来て来ると、唇の皮がボロボロになるので、鼻を拭いていると、息がしにくいのでたいへんです。息がしにくい事ばっかりで、疲れてばかりいて、困っています、
目的が大事は当たり前すぎて意識してなかったなあ
疲れやすいがもれなく低血糖になってるし、その低血糖の見分け方も不明
魔理沙ちゃん👩🦳霊夢ちゃん🧝♀️２人とも可愛いよ。私は、自分なりに🚶♀️ウォーキングしてる。
3年、葉の根っこに溜まった膿を治さずにいる。毎日激痛で薬ばかり飲んで頭もぼんやり仕事もなくなったのに、医者に行けない。怖いから
いや、見なくても分かる。筋トレだろ???
じゃあ、ジム行く？
@@user-zq5fq8nt1s ぃ、いや…、それとこれとは別だ…!!!🔥🍰(-_-;)🍦💦💦
マインドコントロールか。出世してしまった、やりたくない＝給料とともにどうせ税金上がるならゴリゴリ頑張ってみますか。成績下がったらクビ予告＝クビになってもまた入社試験受けてみますか。努力遺伝子ホントはない＝皆ない。慣れと行動。きつ、がんばろ
食べべている
ただの仮病じゃね？
疲れやすい体質です😢
体質改善、やりたくないことをやり続けるには理由付けの努力も含めて精神力が基本ですね。いわゆる気力。
うつ病経験者なら理解できるだろうけど、うつ状態はつらくても居心地は良い。これから抜け出すには現実と向き合い、上を向いて立ち上がる気力が必要になる。結局は自分を救うものは自分しかいない。他人は助けにはなるけど、自分で救うしかない。
何事にも、自分の気力を高め続ける努力が必要で、それを続ける必要がなくなるほど気力が強くなれば精神論は不要になる。
精神論が不要になるほど強くなるまでは、結局精神論が一番大事。ただしその精神論はその人に合ったやり方じゃないと精神までも擦り減らし自滅してしまう諸刃の剣だけど精神無くして改善もなし。
体質改善＝目的×栄養×メンタル
鬱やってから前の10%も体力無くなった感じ。メンタル0に何をかけても0のままか…
待ってましたこのテーマ😵❗️
ありがとうございます。
朝ごはん喉通らなくて困っていたけど小さいおにぎりと半分バナナ食べたことで多少元気が出ました
いつもためになる動画ありがとうございます☻
幸せになるためにやる！
目的を持てる状態＝すでに心身ともに健康
自分を生まれ変わるには自分を再生するしかない、オートファジーを使って自分を根本から作り替える。
疲れやすい食べ物疲れている時には‼️早く寝ることが大切ですね。お休み😌🌃💤なさい✨
体質改善したい😅
今回の動画を具体的にお話しされておられる内容、体質改善プログラムMUI？だったかな…主催の中村さんとつながっていて（体質改善を終わらせる方法…という動画を配信されておられます）、わたくしもとても共感するところがあるので、うれしかったです😊
たくさんの人たちが、自分（家族）のからだを知って、より善い生き方ができるようになればいいなって思いました😊
ありがとうございました🍀
初めまして！
いつも動画楽しく拝見させてもらっています！
息抜きにカラオケに行くことが多いのですが歌い終わった後に消費カロリーか表示されるので歌うことでどのくらいダイエット効果等見込めるのかや歌うことで得られる効果などテーマで動画作ってもらえると嬉しいです🥰
もしもうすでに作っているテーマでしたら申し訳ありません！
宜しくお願い致します！これからも楽しませてもらいます！
別の動画で見た話と全く同じ👀
ずっと疲れやすくて諦めてたけど、双極性障害だった
色々サプリ飲んだけど、精神科の薬が効いた
メンタルの落ち込みもあるなら、精神科行ってみては
1コメいただきました！
毎日の勤務する方には参考になる動画ですね！
毎度学んでおります。
また、毎度提供して下さいまして、感謝申し上げます！
なんか見に覚えある‥
歯医者で歯をことごとく壊されていて、顎が下がり過ぎていて、毎日毎日息がしにくい。微生物病のために、鼻の中に小さな血の塊が沢山出来て来ると、唇の皮がボロボロになるので、鼻を拭いていると、息がしにくいのでたいへんです。息がしにくい事ばっかりで、疲れてばかりいて、困っています、
目的が大事は当たり前すぎて意識してなかったなあ
疲れやすいがもれなく低血糖になってるし、その低血糖の見分け方も不明
魔理沙ちゃん👩🦳霊夢ちゃん🧝♀️
２人とも可愛いよ。
私は、自分なりに🚶♀️ウォーキングしてる。
3年、葉の根っこに溜まった膿を治さずにいる。毎日激痛で薬ばかり飲んで頭もぼんやり仕事もなくなったのに、医者に行けない。怖いから
いや、見なくても分かる。
筋トレだろ???
じゃあ、ジム行く？
@@user-zq5fq8nt1s
ぃ、いや…、それとこれとは別だ…!!!🔥
🍰(-_-;)🍦💦💦
マインドコントロールか。
出世してしまった、やりたくない＝給料とともにどうせ税金上がるならゴリゴリ頑張ってみますか。
成績下がったらクビ予告＝クビになってもまた入社試験受けてみますか。
努力遺伝子ホントはない＝皆ない。慣れと行動。
きつ、がんばろ
食べべている
ただの仮病じゃね？