HIPERTENSIÓN Y DIABETES ¿Qué puede comer alguien con hipertensión y diabetes? /Nutrióloga Anel
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ค. 2024
- Quise hacer este video mucho más completo por lo que vamos a empezar desde lo más básico sobre que es la hipertensión, como puedes saber si tienes hipertensión, puntos importantes que debes tener en cuenta si ya tienes diabetes e hipertensión, 5 características para una correcta alimentación y 3 ejemplos de platillos.
Aquí te comparto los links de los videos complementarios:
- Hemoglobina glucosilada: • Hemoglobina glicosilad...
- Alimentos con carbohidratos: • ¿Qué alimentos tienen ...
- ¿Cómo saber si tienes diabetes?: • ¿CÓMO SABER SI TENGO D...
- Niveles de glucosa adecuados en diabetes: • ¿Qué nivel de glucosa ...
- Tipos de diabetes: • 5 Tipos de diabetes (V...
Si deseas información sobre consulta y las guías de porciones personalizada: saludybienestarendiabetes.com...
Y también te dejo los link a mis redes sociales:
FACEBOOK: / anel.bienestar
INSTAGRAM: / anel.bienestar
Y por aca te comparto el orden del video y el minuto en el que empieza:
00:00 introducción
06:40 ¿Qué es la hipertensión?
08:50 ¿Cómo saber si tienes hipertensión?
10:46 Puntos importantes
13:21 5 puntos de alimentación para diabetes e hipertensión
21:46 Anuncios importantes
22:53 Ejemplos de platillos
Ya sabes déjame tus comentarios y dudas que te quedaron sobre este video.
#Hipertensión #diabetes #alimentaciónendiabetes
![แขกคนแรกร้านแจ๊ส [ซี - เอมมี่] | iJazzKhunJang](http://i.ytimg.com/vi/XP6C9kulFfc/mqdefault.jpg)
Muchas gracias, muy bien explicado, te lo agradezco un mundo, es lo que realmente necesitaba saber en éstos momentos. Dios te bendiga siempre
Muchas gracias linda, por tan valiosa información
Hola linda Annel!! Escuchando. Y agradecida.
Hola Isabella.
Que gusto saludarte y saber que te fue de utilidad el video
Muchas gracias !
Q buena explicación, gracias!
Gracias Doctora bendiciones
Cmuchas grasias dios la bendiga grasias por explicar tan bien
Gracias y que Dios le bendiga por tan importante explicación. Si tengo diabete Ipertencion colesterol alto y tiroides. Cuales son los cuidados que se debe tener. Gracias 🙏
Si entendi
Annuel interesante información mil gracias es bien apreciado en espera del próximo video
Un gusto Aminta
Hola saludos desde Argentina..soy Juana y m gustan muchos tus video soy diabeticas tipo dos..m justaria q agas el video con las preguntas y respuestas..un abraso..
Hola doctora si me encantaria un video de pregunta y respuestas 🙏🥰🥰🥰
Excelente video gracias
Me da gusto saber que te fue de utilidad
Ola buenas noche dices comer arroz pero siempre escuche que el arroz sube mucho la glucosa
Hola @@elvirarangel5959
No hay problema mientras comas una porción adecuada.
Te recomiendo ver mi video de alimentos con carbohidratos aquí abajo te voy a dejar el link:
@@elvirarangel5959 video alimentos con carbohidratos: th-cam.com/video/xkaq-MaRaOM/w-d-xo.html
Hola, soy nueva en sitio, y me gusta mucho, yo soy diabetica e hipertensa y quisiera q hicieras un video de q podemos comer en este otoño-invierno que viene. Me encanta el pan y se q no lo debo de comer, sugerencias por favor, de antemano gracias.
Hola! Bienvenida Rafa.
Te comparto la receta de unos hot cakes de avena que pueden sustituir al pan: th-cam.com/video/snH-RNx4ylY/w-d-xo.html
Espero te sea de utilidad
Buenas noches Annel, muy buenos consejos!!! Hay que optar siempre por comidas saludables y utilizar especias en reemplazo de sodio. Un fuerte abrazo 🤠👋👋
Hola Grecia, 😊
Ese es un gran consejo utilizar especias para dar sabor a las comidas 👌
Soy maru a mi se me baja .
X semana 2 dias la azúcar y llevo una dieta pero siempre es cuando me levanto será x k metiendo verduras y keso xon una tortilla
Me encanta tu canal !! Consulta ..mi papá tiene diabetes tipo 2 es recomendable que tome batidos detox?? Yo no tengo diabetes tomo estos batidos y me encantan, me gustaría darle a mi papá pero no se si esta bien para el. Genia seguí así!! Besos desde Argentina
Hola Yamila!
Dependerá de cómo es preparado, si tiene azúcar, miel o mucha fruta no es buena opción.
@@anel.bienestar no solo son dos tipos de verduras y una fruta ningun endulzante agregado
CUANTA AGUA DEBO TOMAR Y A QUE HORAS DEBO TOMARLA TENGO DIABETIS TIPO 2 FELICIDADES ME GUSTA SUS TEMAS Y ME HAN AYUDADO MUCHO DIOS LA BRNDIGS SOY PETY CHAVEZ DE GUANAJUATO GTO MEXICO
Hola Pety
Multiplica tu peso en kg por 30 y sabrás la cantidad en mililitros de agua que debes tomar
Ya ME SUSCRIBI DOCTORA SOY PETY CHAVEZ SI TENGO HIPERTENCION Y LA TE TENGO CONTROLADA
Bienvenida Petra!
Que gusto saber que tienes niveles adecuados de presión
Qué puede desayunar una persona diabética hipertensa cenar
De donde es usted para ir a consulta
En mi pagina web puedes tener la información sobre la consulta en linea o una guía de porciones: saludybienestarendiabetes.com/servicios/
Cada que uno va a consulta o suben videos del tema, mencionan y repiten una y otra vez las consecuencias fatales, y causan desánimo, molestia, porque no solo decir como controlar esos dos problemas, hay que recurrir al médico, para que te lo ndique que tendrás q hacer: bajar de peso, controlar alimentación, medicación, ejercicio y consulta cada mes
Cuáles pueden ser las complicaciones, de una persona con 12 años siendo diabético, y con el padecimiento de piedras en en vesícula? Que ya padece dolores y lo botan en cama?
Hola Annel. Te agradecería que hablarás de si los diabéticos podemos consumir sopas. En Costa Rica nosotros llamamos olla de carne a una sopa que se le agrega : costilla de res, papá,chayote,elote de mazorca, yuca, tiquisque que es un tubérculo, camote y alguna otra verdura. Te agradezco tu ayuda y explicación.
Claro que si hablare al respecto, el platillo que me comentas suena bastante bien, solo cuidado con las cantidades de los tubérculos (papa, yuca, camote)
31 años hipertensión etapa 1 , y diabetes 1 y 8 semanas de embarazo . todo detectado gracias al embarazo ayudenme !!! Ya no se que comer que.no sean hojas con limon :(
Lo PP no