INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja mais receitas e dicas para testosterona aqui: th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZnwOu2MA1E9x5icf_-DDsA.html . Esta receita é muito boa para ajudar a aumentar a testosterona naturalmente, tanto para homens como para mulheres. São poucos ingredientes e muito saudáveis. É muito fácil e rápida de fazer, barata e pode estar presente no seu café da manhã, lanche ou até mesmo no seu almoço e jantar. O consumo desses alimentos comprovadamente dá resultados e essa é uma forma muito prática de inclui-los na sua rotina alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS: 👉Emagrecer e Saúde: LowCarbTotal.com.br 👉Diabetes: ControleTotaldoDiabetes.com.br 👉Desinflamar: ViverSemInflamacao.com.br 📙 LIVROS DE RECEITAS (Emagrecer, Low Carb, Diabetes,..): www.nutricionistapatricialeite.com.br 📔 Livro 50 Formas de ECONOMIZAR na Alimentação Saudável: www.nutricionistapatricialeite.com.br/economizar Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: th-cam.com/channels/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 100g de semente de abóbora - 50g de nozes - 15 castanhas do pará - 2 colheres de sopa de feno grego - 1 colher de chá de canela - 1 colher de café de noz noscada - 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar Rende 15 porções, cada uma com 147 calorias, 6g de carboidratos (1.5g de fibras), 4g de proteínas e 13g de gorduras, aproximadamente. 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em th-cam.com/channels/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Tudo de TESTOSTERONA - Alimentos, Receitas, Suplementos, Reposição, Riscos e Dicas para Aumentar Naturalmente th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZnwOu2MA1E9x5icf_-DDsA.html Receitas com IOGURTE Salgadas e Doces - Fáceis e Saudáveis th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQY7UKFC495M6H7wiN1GFYil.html - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - O Que Acontece se Você Comer Semente de Abóbora Todos os Dias! th-cam.com/video/47IidCaZNQI/w-d-xo.html Super Benefícios das Nozes - Olha O QUE ACONTECE quando você consome! th-cam.com/video/blNr21Orr6g/w-d-xo.html Coma 2 CASTANHAS DO PARÁ TODO DIA e Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!) th-cam.com/video/_XgEY__Zd1o/w-d-xo.html BAIXAR AÇÚCAR NO SANGUE, Mais TESTOSTERONA, Menos APETITE,... Benefícios do FENO GREGO th-cam.com/video/fjlrp1Yac90/w-d-xo.html CANELA TODO DIA - Veja o que acontece com você! th-cam.com/video/Xc8qXqZrBAE/w-d-xo.html Canela Aumenta a Pressão Arterial ou Baixa? Saiba a VERDADE! th-cam.com/video/P5LbLVbsRQQ/w-d-xo.html Benefícios da Noz Moscada - Para Que Serve? Emagrece? E o Chá? [DICAS] th-cam.com/video/pWky3XsGHXo/w-d-xo.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: th-cam.com/users/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
Eu faço: semente de abobora+nozes+ feno grego+ maca peruana + mel AGORA QUE QUE VI QUE A A noz moscada contém um composto chamado miristicina, que é um vasodilatador VOU PASSAR A USAR
Semente de abóbora, nozes, castanha do Pará Tritura no processador até virar um farelinho. Acrescenta feno grego já triturado bem fininho, noz moscada, canela, cacau Mistura tudo.
Semente de abóbora processada Nozes processada Castanha do Pará processada ( ou bata tudo em casa ) Feno grego batido tbm Nós moscada moída Canela em pó Cacau em pó Misture essa mistura na sua alimentação
Preparar um mix com: sementes de abóbora, nozes, castanha do Pará . Bater até formar uma farofa. Acrescentar a essa mistura, o feno grego, já triturado, nozes moscada ,canela e cacau em pó 50%. Guarda em pote e usar no seu dia a dia no yogurt, saladas, milk-shake etc.
Semente de abóbora, nozes , castanha do Pará, feno grego,noz moscada moída,canela ,cacau de boa qualidade.joga a mistura no iogurte, vitamina , suco verde ou salada ....
Si fuera en español latino se lo agradecería mucho es usted muy agradable señorita no pierda ese Ángel que Dios te bendiga desde cuernavaca Morelos México
Nossa Patricia, de tudo o que já aprendi com médicos urologistas e nutricionistas, você resumiu tudo em apenas uma receita. EXCELENTE !!!!!! Feno grego ainda ajuda a baixar o açúcar, colesterol, triglicerios e diminue a cólica menstrual.
Antes de fazer qualquer mistura com grão ou cereais, passo na frigideira quente, por causa de fungos e minusculos insetos. Comprei linhaça e tinha pequenos insetos. E para tirar umidade de fungos.
Seja natural come bem não bebe álcool cigarro e drogas faz exercícios e parte pra cima e já era . Eu 46 anos todo dia e ainda de qualidade kkk Quando é broxa fica arrumando coisa kkkk
Sensacional essa dica , treino Natural. Estava procurando algo pra melhorar a testosterona, agora com essa dica e sempre treinando, descansando , se alimentando . Top , 🔝 esse canal parabéns pelo vídeo.
Achei sensacional! Já fiz hoje, amanhã começo a tomar. Mesmo sem o chocolate, ficou com cheiro de massa de bolo. Depois acrescentei cacau em pó 70%. Patrícia achei essa a receita mais fácil e útil. Muito obrigado!
Um Oi Pra Você Que Está Lendo Esse Meu Comentário: Têm Bênçãos Chegando em Sua Casa. Eu desejo que Jeová DEUS abençoe Você e Sua Família, Em Nome de Jesus Cristo. Prazer, o seu mais novo amigo, eu!!!
Bom dia Patrícia, muito bom seu humor, parece que vc nunca tá triste, mas sempre atraente e Alegre. Muito bom. Tô aprendendo muito com suas dicas profissional.
Semente de abóbora, nozes, castanha do Pará, feno grego, nos moscada, canela, cacau, a 50% usar no iogurte, sucos, saladas de frutas, etc... Aumentar a TESTOSTERONA
Dra. Patricia, só em olhar p vc, a gente já se sente bem... Vc é uma luz! Muito obg, vou conferir a sua receita, e tenho certeza q vou gostar. Deus te proteja sempre!!!
Fiz a receita e é muito facil de comer, até pura, entretanto, qdo fui comprar os ingredientes a propria dona da loja me disse que nao vende feno grego! rs pois ele é extremamente amargo! fiz sem esse ingrediente e está tudo bem. em tempo: com essa misturinha o intestino vira um reloginho! obg pela receita, Patricia!
Vou fazer essa receita a partir de segunda-feira importante. Tenho certeza absoluta que esses produtos naturais são cem por cento ótimos mesmo sem usar ainda já pode aprovar a receita.
Ingredientes: -Semente de abóbora -Nozes -Castanha do Pará Bate bem até formar uma farofa. Depois acrescenta feno grego, noz moscada, canela, cacau em pó (de boa qualidade, sem ser cheio de açúcar). E mexe tudo até virar uma mistura homogênea. Ibs: se preferir pode consumir com iogurte natural.
@@eduardobastos5946 rapaz, vou ver o vídeo de novo pois não vi essa parte. Ia até perguntar a autora do vídeo, nos comentários (no caso dela não ter informado no vídeo). Vou assistir de novo.
Parabéns Dra, acabei de ser inscrito, muita humildade da senhora em.passar as informações, precisamos de profissionais de sua marca, sinto muito em não poder ouvir a senhora, sou deficiente auditivo, quandi suas falas são no escrito eu leio e compreendo, um feliz ano novo pra senhora e família sou de Porto da Folha Sergipe tudo
Fiz s receita em 3 dias já comecei a sentir diferente, acresci 2 ingredientes, E ficou assim; -Tribulus terrestris -Maca peruana gelatinizada. -Semente de abóbora -Feno grego -Nós moscada -Canela em pó -Cacau em pó -Castanha do Pará -Ginseng coreano-Tribulus terrestris -Maca peruana gelatinizada. -Semente de abóbora -Feno grego -Nós moscada -Canela em pó -Cacau em pó -Castanha do Pará -Ginseng coreano, Acrescentei o ginseng coreano e o tribulus terrestris.
AMEI SEU VÍDEO E VOU FAZER E APARTIR DE HJ SEREI UM EXÍMIO SEGUIDOR SEU VOU APROVEITAR PSRA VER OUTROS VIDEOS SEU E ME APROFUNDAR NO CONHECIMENTO SOU MUINTO GRATO A VC MEU ANJO DEUS ABENÇOE SEMPRE
Obrigado pela dica! Farei com certeza. Vou consumir como biscoito, naquela receita de banana e aveia, diminuindo a quantidade dela. Mas olha, não coloquei muita fé no gosto não hein hahaha sua expressão assim que experimentou, antes de falar da canela, eu ri pq, embora seja mto nutritivo, não deve ser tão palatável ❤️😁
Boa tarde minha querida eu tô usando há um mês graças a deus tô sentindo bem melhor e vou continua usando por mais um tempo obrigado pelo orientação vou ficar bem orientado ok
Com 16 anos, minha testosterona estava em 925,9 ng/dl e foi dito que era um nível médio nessa idade. A maioria dos jovens acima de seus 15 anos têm nível acima de 700 ng, já na juventude adulta a média fica em torno de 500 ou 600 ng, pois há uma queda em torno dos 21 a 25 anos aproximadamente, visto que o corpo já está maduro o suficiente e não precisa de tantos hormônios para manter suas funções operantes, ao contrário do jovem adolescente que está com corpo em desenvolvimento e precisa de um maior estímulo nessa idade!
Tudo bem Eugênia, só estou entrando aqui para te falar que Maca Negra com boro,faz com que a mulher volte a ter libido e uma disposição de 20 anos atrás,pesquise depois.
INGREDIENTES DA RECEITA: - 100g de semente de abóbora - 50g de nozes - 15 castanhas do pará - 2 colheres de sopa de feno grego - 1 colher de chá de canela - 1 colher de café de noz noscada - 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar Rende 15 porções, cada uma com 147 calorias, 6g de carboidratos (1.5g de fibras), 4g de proteínas e 13g de gorduras, aproximadamente.
A sua receita é boa, mas tem muitos igredientes. Eu indico (para quem não tem gastrite e não usa rivotril ou anti-depressivo) Maca Peruana e Tríbulus Terrestris em cápsulas. É muito mais prático e funciona muito bem.
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja mais receitas e dicas para testosterona aqui: th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZnwOu2MA1E9x5icf_-DDsA.html . Esta receita é muito boa para ajudar a aumentar a testosterona naturalmente, tanto para homens como para mulheres. São poucos ingredientes e muito saudáveis. É muito fácil e rápida de fazer, barata e pode estar presente no seu café da manhã, lanche ou até mesmo no seu almoço e jantar. O consumo desses alimentos comprovadamente dá resultados e essa é uma forma muito prática de inclui-los na sua rotina alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 100g de semente de abóbora
- 50g de nozes
- 15 castanhas do pará
- 2 colheres de sopa de feno grego
- 1 colher de chá de canela
- 1 colher de café de noz noscada
- 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
Rende 15 porções, cada uma com 147 calorias, 6g de carboidratos (1.5g de fibras), 4g de proteínas e 13g de gorduras, aproximadamente.
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Coma 2 CASTANHAS DO PARÁ TODO DIA e Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!)
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BAIXAR AÇÚCAR NO SANGUE, Mais TESTOSTERONA, Menos APETITE,... Benefícios do FENO GREGO
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CANELA TODO DIA - Veja o que acontece com você!
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Canela Aumenta a Pressão Arterial ou Baixa? Saiba a VERDADE!
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Boa tarde as mulheres que estão tentando engravidar devem evitar o uso da canela ou isso é mito?
Tem alguma restrição para hipertensos?
)aa@
❤❤❤❤
Sementes de gira sol? No luga da sementes de abóbora.
Eu faço: semente de abobora+nozes+ feno grego+ maca peruana + mel AGORA QUE QUE VI QUE A A noz moscada contém um composto chamado miristicina, que é um vasodilatador VOU PASSAR A USAR
Nuez moscada..se que es venenosa se recomienda una muy baja porción
Cuidado com a nonoscada que ela baixa muito a pressão, eu usei baixou muito.
Semente de abóbora, nozes, castanha do Pará
Tritura no processador até virar um farelinho. Acrescenta feno grego já triturado bem fininho, noz moscada, canela, cacau
Mistura tudo.
Usar quantos gramas de cada item?
Semente de abóbora processada
Nozes processada
Castanha do Pará processada
( ou bata tudo em casa )
Feno grego batido tbm
Nós moscada moída
Canela em pó
Cacau em pó
Misture essa mistura na sua alimentação
❤
Só ai vai embora 100 pilaß
Gostei viu fazer !
Qual a quantidade dos ingredientes???
Qual a dosagem diária????
Aguardo.
Grato.
Forte abraço.
Bom demais 😍
ja usei ela no batido de abacate,e fiz a mistura com um copo de yogurte natural é uma delicia.
Todo os dias faço um suco com uma beterraba,nozes,castanhas do pará,sementes de abobora,melancia e suco de um limão.POTÊNCIA!!!!!
Preparar um mix com: sementes de abóbora, nozes, castanha do Pará .
Bater até formar uma farofa.
Acrescentar a essa mistura, o feno grego, já triturado, nozes moscada ,canela e cacau em pó 50%. Guarda em pote e usar no seu dia a dia no yogurt, saladas, milk-shake etc.
Nessa mistureba só faltou o gengibre..para transformar o pênis em uma britadeira..kkkkk
@@antoniolopesjunior7843 como assim?
Nos moscada e veneno
Pago tudo isso com um rim ou fígado?
Vai dar uma caganeira no cara. Nada disso uma romã bata em um litro de água e tome uma xícara ao dia e verá seu amigo sempre em alerta.
Semente de abóbora, nozes , castanha do Pará, feno grego,noz moscada moída,canela ,cacau de boa qualidade.joga a mistura no iogurte, vitamina , suco verde ou salada ....
Otima dica nutricional, reforçando também para homens que perdem testosterona é evitar de ficar nos vícios em masturbação.
Ou copular né!
Si fuera en español latino se lo agradecería mucho es usted muy agradable señorita no pierda ese Ángel que Dios te bendiga desde cuernavaca Morelos México
Obrigado dra, tenho 68 anos e nesce contesto estou a mil pelo Brasil, saúde total, sigo suas informações bjsssss
Patrícia vc é um anjo que nasceu pra ajudar as pessoas. Mil likes pra você!!!!
Nossa Patricia, de tudo o que já aprendi com médicos urologistas e nutricionistas, você resumiu tudo em apenas uma receita. EXCELENTE !!!!!! Feno grego ainda ajuda a baixar o açúcar, colesterol, triglicerios e diminue a cólica menstrual.
Já li que ajuda na queda de cabelos, n sei se procede.
Fiz e ainda acrescentei uma colher sopa de maca peruana black e o "trem" ficou bom demaaaais...obrigado pela dica!🏃♂️💪👏👏👏👏
Maca Peruana para quem tem cisto ou Polipo aumenta o tamanho, varias nutricionistas falando e pessoas que usaram falaram que aumentou o tamanho.
Antes de fazer qualquer mistura com grão ou cereais, passo na frigideira quente, por causa de fungos e minusculos insetos. Comprei linhaça e tinha pequenos insetos. E para tirar umidade de fungos.
vim agradecer pela receita maravilhosa. comprei tudo e fiz vitamina e posso afirmar que foi a melhor que tomei até hoje. obg ❤
🌈Deus pensou em tudo tudo nos seus mínimos detalhes quando criou todas as coisas para o bem de toda a humanidade.Gratidão meu Deus🙏🙏🙏
Seja natural come bem não bebe álcool cigarro e drogas faz exercícios e parte pra cima e já era .
Eu 46 anos todo dia e ainda de qualidade kkk
Quando é broxa fica arrumando coisa kkkk
Eu faço esta suplementação com iogurte natural caseiro, com quinoa,granola, linhaça, uva passa,aveia, fica muito bom recomendo.
BOA NOITE MUITO BOA ESTA RECEITA.
E porque não muda nada...?
que bom, pois ja como semente de abobora com casca+ semente de girassol
Parabéns pela atitude tudo muito explicado ao contrário de muitos que a gente assiste até o fim e não diz nada
Sensacional essa dica , treino Natural.
Estava procurando algo pra melhorar a testosterona, agora com essa dica e sempre treinando, descansando , se alimentando .
Top , 🔝 esse canal parabéns pelo vídeo.
Achei sensacional! Já fiz hoje, amanhã começo a tomar. Mesmo sem o chocolate, ficou com cheiro de massa de bolo. Depois acrescentei cacau em pó 70%. Patrícia achei essa a receita mais fácil e útil. Muito obrigado!
Mas e a proporção de cada ingrediente pessoal, não consegui encontrar.😢
@@ritinhacassia7845 Esta embaixo da descrição do vídeo!
@Cristiano Larroudé e aí mano o que achou dos resultados ??
@@eltonsilva8667nota 10! Vale a pena. Compre todos os ingredientes no site relva verde.
E melhorou a performance mesmo
Um Oi Pra Você Que Está Lendo Esse Meu Comentário: Têm Bênçãos Chegando em Sua Casa. Eu desejo que Jeová DEUS abençoe Você e Sua Família, Em Nome de Jesus Cristo. Prazer, o seu mais novo amigo, eu!!!
Tnc
Procura um psiquiatra, seu fundamentalismo só destila ódio.
Peço oração por mim Gideão e por meu irmão Gileade libertação
Amém
Amém 🙌🙌🙌
Bom dia Patrícia, muito bom seu humor, parece que vc nunca tá triste, mas sempre atraente e Alegre. Muito bom. Tô aprendendo muito com suas dicas profissional.
Verdade ela e uma graça
Gostei hem, vou misturar tudo com minha granola matinal.
Que Deus abençoe sempre o teu trabalho.
Semente de abóbora, nozes, castanha do Pará, feno grego, nos moscada, canela, cacau, a 50% usar no iogurte, sucos, saladas de frutas, etc... Aumentar a TESTOSTERONA
POR FAVOR COLOQUEN LA TRADUCCION AL ESPAÑOL. GRACIAS EDUARDO S. DESDE VENEZUELA
Tecla CC TH-cam na parte superior.
Parabéns Patrícia eu fiz estou subindo p parede é toda hora quero mas..
PARABÉNS PELO SEUS VÍDEOS EM FAVOR DAS PESSOAS SÃO BEM EXPLICATIVOS E VERDADEIROS
Menina do céu, essa mistura aí é uma potência hein!
Vou acrescentar no meu iogurte de Kefir.
Obrigada nutri.
Uauuuu, amei o tema. Estou há tempos atrás de alguma coisa para aumentar a testosterona. Muito bom ! Por mais vídeos sobre a testosterona 👏👏
Melhor tema rsrs
Vou fazer assim que comprar o feno, ótima opção pra saúde
Maca peruana muito bom .
Musculação tbem melhora
Só ingredientes baratinhos rsrs
Amo o jeito dessa profissional falar 😻
Obrigada pelo maravilhoso conteúdo 😊
Kkkkkkkkkkkkkk testerona fazendo efeito
Boa noite Patrícia! Amei a receita. Obrigada 🙏🏻
Excelente! Vou fazer esse mix turbinado e mandar junto com o Whey.
Bom dia Patrícia, tenho incluído essa receita na panqueca (banana, ovo, linhaça dourada, canela em pó) que como de café de manhã,
Seu canal é simplesmente demais...deixo aqui meu agradecimento......
Dra. Patricia, só em olhar p vc, a gente já se sente bem... Vc é uma luz! Muito obg, vou conferir a sua receita, e tenho certeza q vou gostar. Deus te proteja sempre!!!
Fiz a receita e é muito facil de comer, até pura, entretanto, qdo fui comprar os ingredientes a propria dona da loja me disse que nao vende feno grego! rs pois ele é extremamente amargo! fiz sem esse ingrediente e está tudo bem. em tempo: com essa misturinha o intestino vira um reloginho! obg pela receita, Patricia!
É verdade,ele em sementes,tem cheiro de pimenta.
Procure em cápsulas.
Você abre ela é usa o pó.
Na casa de produtos naturais vende
Vou fazer essa receita a partir de segunda-feira importante. Tenho certeza absoluta que esses produtos naturais são cem por cento ótimos mesmo sem usar ainda já pode aprovar a receita.
Fica bom com Leite Vegetal, exceto, pra homens, o de soja, que tem isoflavonas.
Fiz essa mistura com pitaiya e suco natural batido de uvas sem sementes. Ficou uma delícia 😋 😋 😋 😋
Muito boa a dica, vou aderir e compartilhar. Obrigado, seu canal é nota 1.000 🎉👍
Vou preparar essa mistura aqui em casa 🏠 para colocar na salada de frutas 😁
Gostei dessa receita.
Tenho 67 anos.
Edtou querendo uma boa receita para melhorar o vigor.
Obrigado!
Estou Precisando
Vou Fazer Esta. Farofa
Sou De CAMPO GRANDE MS
Vc é incrível ! Eu sou nutri tbm 💙💙e te acompanho ! Show ❤
Que bacana 🤗🤗🤗, estou precisando de energia!😉
Grata Nutri Patrícia. 😘😘😘
Obrigado Patrícia, vou fazer ..tenho menopausa precose deve ser ótimo para mim ..
Dica...suco de melancia com a casca...show
Ingredientes:
-Semente de abóbora
-Nozes
-Castanha do Pará
Bate bem até formar uma farofa. Depois acrescenta feno grego, noz moscada, canela, cacau em pó (de boa qualidade, sem ser cheio de açúcar). E mexe tudo até virar uma mistura homogênea.
Ibs: se preferir pode consumir com iogurte natural.
Se importa de dizer as quantidades? Grato
@@eduardobastos5946 rapaz, vou ver o vídeo de novo pois não vi essa parte. Ia até perguntar a autora do vídeo, nos comentários (no caso dela não ter informado no vídeo). Vou assistir de novo.
@@eduardobastos5946 agora vi que na resposta dela consta a quantidade de gramas ingredientes.
@@jeffersonrhoads Olhaaaa, é mesmo, muito obrigado pela atenção!
Top demais vc é a melhor nutricionista parabéns pelo trabalho 👏👏👏👏
Voce e fantastica, muito capacitada, e um imenso CARISMA. APRENDO MUITO COM VOCE. 🥰🥰
Todo mundo quer potência,mas esta geração Z não quer transar só beber, fumar,rir e dormir o dia todo
😂😂😂😂 vdde
Esqueceu das drogas kkkkk
Parabéns Dra, acabei de ser inscrito, muita humildade da senhora em.passar as informações, precisamos de profissionais de sua marca, sinto muito em não poder ouvir a senhora, sou deficiente auditivo, quandi suas falas são no escrito eu leio e compreendo, um feliz ano novo pra senhora e família sou de Porto da Folha Sergipe tudo
Vou colocar um pouco de mel certamente ajuda no sabor e deixa levemente adocicado
amo vídeos para melhorar a testosterona 💗👏
É Pepita?
Mui top
Vou fazer
Onde guardar, qual tempo de validade, seus vídeos são maravilhosos.
Obrigada. 🥰🥰🥰
Qual as quantidades?
Oi, Patrícia todas suas receitas, traduzem saúde. Essa também é ótima!
Ja testei a noz moscada no chá e amêndoas doce comi pura e show demais, levanta bem o astral
Fiz s receita em 3 dias já comecei a sentir diferente, acresci 2 ingredientes,
E ficou assim; -Tribulus terrestris
-Maca peruana gelatinizada.
-Semente de abóbora
-Feno grego
-Nós moscada
-Canela em pó
-Cacau em pó
-Castanha do Pará
-Ginseng coreano-Tribulus terrestris
-Maca peruana gelatinizada.
-Semente de abóbora
-Feno grego
-Nós moscada
-Canela em pó
-Cacau em pó
-Castanha do Pará
-Ginseng coreano,
Acrescentei o ginseng coreano e o tribulus terrestris.
Depois dessa aí meu amigo, se não funcionar, tá ruso mesmo
Boa tarde, gostei muito desta receita, vou começar usar, gostaria de lhe pedir, por gentileza uma receita para ganhar massa muscular, obrigado.
Olá Dra bom dia!!! Parabéns pelo vídeo excelente orientações show, obrigado por nós ajudar.
Boa tarde diante mãos a companhia vc vou fazer essa receita abraço
Eu vou fazer e colocar no iogurte natural e no Kefir. Gosto muito!
AMEI SEU VÍDEO E VOU FAZER E APARTIR DE HJ SEREI UM EXÍMIO SEGUIDOR SEU VOU APROVEITAR PSRA VER OUTROS VIDEOS SEU E ME APROFUNDAR NO CONHECIMENTO SOU MUINTO GRATO A VC MEU ANJO DEUS ABENÇOE SEMPRE
Pelo modo de fazer e os ingredientes, já é uma boa delícia 😋 😋 😋
Parabéns pelo trabalho dra. Deus abençoe sua vida!!!
Obrigado pela dica! Farei com certeza. Vou consumir como biscoito, naquela receita de banana e aveia, diminuindo a quantidade dela. Mas olha, não coloquei muita fé no gosto não hein hahaha sua expressão assim que experimentou, antes de falar da canela, eu ri pq, embora seja mto nutritivo, não deve ser tão palatável ❤️😁
FICA AMARGO MAS PODE COLOCAR MEL
Tema muy interesante aunque sería genial agregar al video lectura en español...aumentaría número de espectadores..gracias muchos saludos
Boa tarde minha querida eu tô usando há um mês graças a deus tô sentindo bem melhor e vou continua usando por mais um tempo obrigado pelo orientação vou ficar bem orientado ok
Eu também adorei a receita.. maravilhosa!!... gratidão!💋🙏🏻Quanto ao seu processador, qual é a marca do seu?
Uma dica importante: A quantidade de cada produto adicionado aqui deveria ser quantificada e observada. 😉
Mas a quantidade de cada ingrediente ela coloca na descrição.
É só olha a vasilha que a nutricionista está é uma vasilha pequena é só se basear, meu Deus do céu, fácil de entender.
Oi Patrícia. Não acho legal o uso com lácteos. Acredito que o cálcio possa inibir a absorção principalmente do zinco.
Bom dia Patrícia faltou você falar a quantidade de cada ingrediente fora isso está tudo certo Deus te abençoa
Tem na descrição
Olá Patrícia tudo bom, você explica bem mais depressa, gostei da receita. Obrigado.
Com 16 anos, minha testosterona estava em 925,9 ng/dl e foi dito que era um nível médio nessa idade. A maioria dos jovens acima de seus 15 anos têm nível acima de 700 ng, já na juventude adulta a média fica em torno de 500 ou 600 ng, pois há uma queda em torno dos 21 a 25 anos aproximadamente, visto que o corpo já está maduro o suficiente e não precisa de tantos hormônios para manter suas funções operantes, ao contrário do jovem adolescente que está com corpo em desenvolvimento e precisa de um maior estímulo nessa idade!
Como vc mediu?
@@fabbioclash2279 com a régua
@@fabbioclash2279 indo ao médico e fazendo exame específico!
@@fabbioclash2279 com uma fita métrica usada na construção civil
@@GustavoMiranda-cx1tm 😂😂😂😂😂
Perfeito 🙂...onde devo conservar essa receita? Geladeira ou fora dela?
Tô muito necessitada kkk obrigada amo seus vídeos vc e uma benção ❤️
Tudo bem Eugênia, só estou entrando aqui para te falar que Maca Negra com boro,faz com que a mulher volte a ter libido e uma disposição de 20 anos atrás,pesquise depois.
@@niltoncesar9329 ok
INGREDIENTES DA RECEITA:
- 100g de semente de abóbora
- 50g de nozes
- 15 castanhas do pará
- 2 colheres de sopa de feno grego
- 1 colher de chá de canela
- 1 colher de café de noz noscada
- 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
Rende 15 porções, cada uma com 147 calorias, 6g de carboidratos (1.5g de fibras), 4g de proteínas e 13g de gorduras, aproximadamente.
Amei
Conta comigo
Vou usar no meu shake matinal com 100g de aveia integral cozida, 20g de Whey Protein , 6g de Creatina, 1 banana nanica, 1/2 maçã, 200ml de água.
Olá dra, com sua simpatia e os bons vídeos.
Abraços daqui da TERRA DO ÍNDIO MAIS FAMOSO DO BRASIL A TERRA DE CONDÁ CHAPECÓ SC.
Já consumo esses grãos no dia a dia, realmente dá muita energia.
Claudia seu aro fica rígido
@@marcosferro9898 😂😂😂
Noz moscada danifica o figado. Causa alucinação. Aumento do ritmo cardíaco. Provoca abortos em mulheres gracidas.
Oi Patrícia amo as suas receitas saudáveis
Oi patricia amo as suas receitas saudaveis
Por favor faça receitas para ganhar massa muscular. Estou precisando bastante. Grata 🙏🏻
Tem no próprio canal. É só escrever Patrícia Leite. Massa muscular.
Musculação
Musculação treino pesado
Muita musculação e alimentação
Patrícia voçe é otima,mas quando preparar as receitas informar a quantidade.
Muito boa essa receita! Fiz uma vez, gostei, agora fiz a receita dobrada! Obg nutri!
Gostei, irei fazer.
Boa noite Patricia, parabéns, espero que tudo que foi dito serve para nossa alimentação. Obrigada. Você é 1000
Adorei a receita! vou fazer amanhã mesmo!
Estava msm procurando receita para testosterona mais natural possível e achei vou fazer obrigado .
Adison boa tarde,obrigado por esse mix estar beneficiando muita gente👍👍👍👋👋🌹🌹
Gostei muito da receita, estou precisando muito disso ❤😮
Eu acrescetaria a tudo isso a Maca Peruana e Tribullus Terrestris
Pode ser cápsula de óleo de abóbora também?
A sua receita é boa, mas tem muitos igredientes. Eu indico (para quem não tem gastrite e não usa rivotril ou anti-depressivo) Maca Peruana e Tríbulus Terrestris em cápsulas. É muito mais prático e funciona muito bem.
Patrícia Leite , suas dicas e sua simpatia me motivaram a me inscrever no seu canal . Como forma de agradecimento , vou compartilhar seus vídeos !
Querida, pode compartilhar a marca e modelo do processador que usou no vídeo ? Obrigada
Volkswagen Amarok
Adorei a receita 😋
Oii🙋
Quantas gramas por dia dessa mistura deve ser consumida para obter bons resultados?
Uma Colher de Sopa Cheia como ela colocou sobre o iogurte natural, acredito ser uma boa quantidade...
Essa será a quantidade que usarei 😋
deveria ter uma loja online pra compra desses produtos pronto...