딱 10분 모닝 스트레칭 | 혈액순환, 독소배출, 피로회복, 아침 스트레칭 (Morning Stretch)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 5

  • @박종희-j8k
    @박종희-j8k หลายเดือนก่อน

    건강한 여정tv❤

  • @이정필-b6u
    @이정필-b6u 8 หลายเดือนก่อน

    미라클 모닝으로 하루 시작을 스트레칭으로 가볍게 따라해볼게요 😊

    • @jyj_1115
      @jyj_1115  8 หลายเดือนก่อน

      상쾌하고 건강한 하루~ 같이 만들어봐요!🥰

  • @행복하자구요
    @행복하자구요 8 หลายเดือนก่อน

    따라하기 쉽고 10분만 할애하면 되서 참 좋네요.
    오늘 늦잠을 자 영상을 늦게 봐서 못했는데 내일 아침에 해보겠습니다!
    늘 따라하기 쉬운 운동 영상 올려주셔서 아주 유익합니다. 감사해요쌤^^

    • @jyj_1115
      @jyj_1115  8 หลายเดือนก่อน

      좋은 컨디션으로 건강하게 하루를 시작해 봐요~!😄❤️