5 eher sinnlose Argumente gegen Haferflocken: 1) Haferflocken haben wenig Vitamine. - Die wenigstem Menschen die auf ihre Ernährung achten müssen haben Vitaminmangel und versuchen den mit Haferflocken auszugleichen. 2) Bei der Herstellung von Haferflocken ist mit Verlust von Inhaltsstoffen zu rechnen. - Das gilt für die meisten irgendwie verarbeiteten Lebensmittel. Was zählt ist was übrig bleibt. 3) Haferflocken haben einen niedrigen Nährstoffgehalt und man müsste weit über 100g davon essen um die Hälfte des Tagesbedarfs zu decken. - Wer ernährt sich denn von 100g Haferflocken am Tag. Das ist doch für die meisten maximal ein Teil des Frühstücks und wenn man damit schon die Hälfte seines Tagesbedarfs an Nährstoffbedarfs gedeckt hat sollte das bis zur nächsten Mahlzeiten reichen. 4) Haferflocken enthalten Kohlehydrate und sind nicht frei von Gluten. - Das gilt für unendlich viele Lebensmittel 5) Qualität - 500g Haferflocken gibt es für unter 50c und dann ist die Qualität nicht unbedingt gut - Dass man keine besonders gute Qualität bekommt, wenn man das Billigste vom Billigen kauft gilt für die meisten Dinge. Für 500g andere Lebensmittle kann ich deutlich mehr zahlen und noch wesentlich schlechtere Qualität bekommen.
Du hast mit Allem Recht. Was mich wirklich irritiert ist die Tatsache, dass dieser TH-camr mehrere Videos über Haferflocken - für verschiedene Klientel - angefertigt hat! Da ist also für Jeden etwas dabei. 🧐 Ich empfinde so ein Gebahren als zutiefst unseriös. Deshalb 👎👎👎
@@nightmichael Ich habe früher immer gedcht mit TH-cam Videos könnte man nur ein paar Cents verdienen und die meisten machen ihre Videos aus Spass und Interesse an ihrem Thema. Inzwischen habe ich aber einige Videos gesehen in denen TH-camr offen sagen wieviel sie mit ihren Videos verdienen. Wenn man genug Zuschauer findet ist das gar nicht wenig. Seitdem wundert es mich nicht mehr, dass es auch unseriöse Videos gibt, in denen es dem Creator nur ums Gelf machen gibt. Leider bieten sich Themen rund um die Gesundheit dafür geradezu an, weil sich dafür natürlich besonders viele Menschen interessiern. Paradoxerweise sprich man mit so einem Video dann auch noch beide Seiten an. Diejenigen die keine Haferflocken mögen, hoffen Bestätigung zu finden. Diejenigen die Haferflocken für gesund halten, wollen wissen warum sie ungesund sein sollen. Auf diese Art Geld zu machen ist natürlich völlig seriös.
Na ja, dann gehe ich davon aus, dass bald jedes Nahrungsmittel belastet und ungesund ist. Ich esse täglich zum Frühstück Haferflocken und sie bekommen mir sehr gut👍!
Ich finde Wasser ist gesund. Aber ich habe mal von einem anderen TH-camr gehört das Wasser den Organen schaden kann wenn man es im Stehen trinkt und man soll es genießen wenn man es trinkt und nicht so viel auf einmal trinken.
Da hast du gewiss recht nur weiss man nicht ob man eine saubere Charge erwischt hat oder doch eine stark belastete. Bei Kindern jedenfalls sind die Richtwerte (Grenzwerte gibts nicht) schnell ueberschritten. Und letztendlich kann man auch nicht jedes Korn über prüfen.
Und was esse ich jetzt morgens immer ? Ich bleibe dabei , bin in 60 und esse schon immer Haferflocken. Ich finde sie einfach lecker morgens. Schüsselchen Haferflocken, zwei Drei-Minuten Eier, frisch gepressten Orangen/Zitronensaft und eine ordentlich Tasse Kaffe …. Der Tag wird 👍
Haferflocken haben im Vergleich zu Brot wenig Kalorien. Lediglich die Toppings steigern das enorm. Hab mit Haferflocken und Kokosnussdrink letztes Jahr 10 Kg abgenommen und gehalten. 60-70g Haferflocken in 200-250 ml Kokosnussdrink erwärmen (nicht kochen), quellen lassen. 1 EL Leinsamen Gold und 1 EL Chiasamen sowie Süße und Zimt dazu geben fertig. 427 Kcal und hält mich gut 5 Std satt.
Boa ich liebe Haferflocken! Egal ob Süß oder Herzhaft! Nährstoffdichte ist hoch 63g Khd 14g Eiweiß auf 100g iss mal 150 Gramm du bist pappe satt dazu Obst Whey Isolat oder Jogurt und Leinsaat oder Butter damit hast du alles gute vereint 💚👍✌💪
Nein... nein... nein...🤦♂️ an alle die dies hier lesen... bitte esst Haferflocken. Der Kanal hat wirklich starke Videos, dieses hier ist keins. Bitte lest euch Studien über Langzeitwirkung von Haferflocken durch (gibt genug).
@@norbertegger8781 kannst du gern machen.. Aber bitte nicht die von koelln u. A... Die enthalten glyphosat.. Wurde eine hohe Belastung dessen nachgewiesen! Die guenstigeren Sorten sind um einiges gesünder (gut&guenstig, JA!, einige Bio Marken .. Bio ist zwar wieder teurer aber auch kaum schädliche stoffe )
Die hier aufgeführten Gründe sagen rein garnichts über Haferflocken aus das diese ungesund sein sollen. Ungesund sind für mich Cola, Naschzeug Zigaretten und Alkohol etc. Nur weil sie nicht auf 100 Gramm die empfohlene Tagesdosis an Nährstoffen und Vitaminen haben ist dies lange kein Grund Haferflocken mies zu reden. Kein Lebensmittel enhält auf 100 Gramm alles an Nährstoffen, es geht um das Zusammenspiel mehrerer Komponenten.
Vielleicht ist der Redner Kettenraucher und hat rausgefunden, dass Haferflocken viel schlimmer sind als Zigaretten. Ebenso wie uns Raucher gerne erzählen, Milch sei ungesund.
Ich esse seit 4 Jahren morgens porridge und meine 😅Blutwerte haben sich seitdem sehr stark verbessert . Meine Ärztin ist begeistert. Auch beim Abnehmen stören sie nicht.Alles Quatsch .Sorry
Einmal sind Haferflocken gut, einmal wieder nicht. Mein Tip bei Lebensmitteln auf Ökotest nachschauen die testen viel und was die mit guten Noten( gut und sehr gut )bewerten, da kannste dich drauf verlassen. Die Haferflocken aus dem LIDL Marke Kings Crown wurden mit sehr gut bewerte und sind frei von Schadstoffen . Die Eigenmarken von ALDI UND LIDL schneiden bei Öko Test immer am besten ab, so auch diese Jahr wieder Sonnencreme. Kleine Hilfestellung meinerseits!!!
In einem von deinen Videos, sagst du, dass Haferflocken gut sind und in diesem Video sind sie schlecht. Ich glaube, du weißt nicht was du machst, bzw. sagst
Genau so ist es !!! Haubtsache man kann dann seine gehypten Haferflocken gut dastehen lassen . Zu einem völlig überzogenen Preis !!! Wie diese Ernährungsberaterin leicht angespannt daneben stehend schnell noch versucht zu relativieren . Klar wollen ja Ihre Flocken verkaufen ! Ja Glyphosat wurde zum Beispiel in diesen Kölnflocken nachgewiesen ,habe ich auch gelesen aber schwarze Schafe gibt es leider immer wieder. Das frisch gemahlene Flocken immer noch etwas mehr Nährstoffreicher sind , ist auch kein Geheimniss. Werde mir ne Getreidemühle zulegen . Achtet einfach auf Demeterqualität ,die sollen ja höhere Kriterien ansetzen als dieses EU Biolandsiegel . Da muss man nicht wirklich für 500g Haferflocken 9 .- Euro ausgeben .
Das ist unterschiedlich, man kann die Lebensmittel sowieso nicht in Gesund und Ungesund einteilen, jeder verträgt irgendwas nicht gut, die Leute sollen das essen was Ihnen bekömmlich ist und gut schmeckt !
Auch Schwachsinn. Als Schonkost z. B. bei Magenerkrankten sind warme Haferschleimsuppen heilend, schmecken jedoch nicht jedem. Weizenbrot (oder Weißbrot) sind ebenfalls magenschonend oder nach Operationen als Aufbaukost geeignet. Leider ist es Mode geworden, Lebensmittel in gut & schlecht einzuteilen oder zu verteufeln. *DIE DOSIS MACHT DAS GIFT.* Heutzutage geht es um Profit - 'nicht nur in der Lebensmittelbranche, die zur Lebensmittelindustrie verkommen ist. Jeder Mensch kann sich seines eigenen Verstandes bedienen - sollte man meinen. Aber offensichtlich ging vielen Menschen der *gesunde Menschenverstand* verloren, die zu industrieller Nahrung greifen.... 😉
Tja nehme tatsächlich täglich Haferflocken zu mir . Allerdings achte ich jetzt immer auf Demeterqualität und hoffe nun da nicht auch wieder als Verbraucher hinters Licht geführt zu werden.
ich habe seit Jahren eine Flockenquetsche und quetsche mir den Nackthafer selber. Ich verwende auch seit Jahren sehr gerne Haferflocken in meinem Frühstück, auch gerne die hälfte für Streussel und brauche dafür weniger Zucker. Ich mag Haferflocken und lass mir die niemals nehmen. ZUm Frühstück frisch gequetsche Haferflocken, Zimt und heisse Milch drüber oder auch Haferflockenbrei aufgekocht mit Milch a paar Nüsse und Früchte, Banane und schon kann man Frühstücken.
Wie überall gilt: Die Menge macht das Gift und eine ausgewogene Ernährung ist das a und o... Haferflocken sind dabei in Kombination mit anderen Zustaten für das Müsli sehr sattmachend und sehr gesund.
ich lebe in Thailand und auf der Kokosnussmilchpackung steht : no preservatives = kein Stabilisat. Die 3 Bananen esse ich wegen Magnesium Anteil. Ich habe auch schon im Grossmarkt frisch gepresste Kokosmilch gekauft. Schmeckt genauso. Die verduennen die Kokosnusskreme anteilig mit Wasser. Kokoskreme pur schmeckt super, aber man kann nicht viel nehmen, macht schnell satt.
Gut zu wissen, und so kann man ja einige Nachteile umgehen, indem man z.B. Bio Haferflocken kauft, die eingeschweißt sind. Im Biolandbau wird kein Glyphosat eingesetzt. Außerdem lassen sich Flocken sehr leicht selber frisch quetschen. Ich bin sehr glücklich über meine Flockenquetsche mit extra leichter Handkurbel, in der ich morgens mein Schälchen Hafer quetsche. Da bleiben dann auch noch ein paar Nährstoffe mehr drin.
@@Lucinda-zl8mu Bio-Landwirte werden ja von ihrem Verband überprüft, sonst dürften sie das Label "bio" gar nicht tragen. Die Kontrollen treiben leider auch die Preise für bio nach oben.
"Bioland"- und allem voran "Demeter"-Haferflocken sind zu hundert Prozent glyhosatfrei. Und sofern man bedenkt, dass die Bauern-Demonstrationen anfang dieses Jahres sich u. a. auch vehement GEGEN das GLYPHOSAT-VERBOT richteten, wird man den berechtigten Unmut der authentischen Bio-Landwirte über die im Grunde sicherlich "gut-gemeinten" Proteste durchaus nachvollziehen können...
Demeter Bio Haferflocken Zartblatt von Spielberger sind Rohkost und wenn man Angst hat wegen die Mineralöle dan brav Tee trinken kann ich empfehlen. Die Mineralöle kommen bei der Verpackung zustande wegen der Farbe.
Was bezweckt Ihr mit diesem verqueren Unsinn? Warum lässt Ihr die gesunden Bio-Haferflocken aus dem Spiel? Und da es hier um den HAFER geht: Warum zeigt Ihr ein WEIZENfeld? - Ihr wisst über dieses wunderbare Getreide, seinen Nährwert und seine heilerischen Qualitäten gerade so viel wie eine Seekuh über Quantenphysik!
Vielen Dank für das Video. Es scheint dass jemand sich viele Gedanken gemacht hat, allerdings konnte ich als Laie nicht ganz mithalten. Die Lectine wurden erwähnt ohne das Thema zu erläutern. Wie sieht es mit Vitamine aus der B Gruppe aus? Wie sieht es mit selbstgemachte Haferflocken aus dem Biomarkt aus, die man mit der eigenen Maschine täglich frisch herstellt? Wie sieht das im Vergleich mit anderen Lebensmittel aus, z.n. Plunderteilchen vom Bäcker, Aufbackbrötchen vom Discounter, Nutella und Co? Weil leider sehr viele Menschen auch so ernähren, sollte man so einen Vergleich in Betracht ziehen. Das ist leider auch der ist-Zustand. Sind die Haferflocken im Vergleich doch nicht das geringere Übel?
Meinem Darm bekommt Porridge gar nicht gut....ich habe es ausprobiert 3 Monate lang.....und Energie gibt mir das auch nicht. Was meinen Darm wieder gesund gemacht hat, war Weißbrot und Filinchen.
Und so findet am Besten jeder Mensch selbst heraus, was ihm bekommt. Mein Vati war magenkrank (Geschwüre) & ihm half warme Haferflockensuppe. Ich werde bald 60 Jahre & Haferflocken sind auch heute noch als Schonkost bekannt, ob in Milch oder Wasser eingeweicht, schleimig (daher : Haferschleim) werden sie immer noch gern genutzt, damit kranke Menschen wieder auf die Beine kommen. Mein Vati aß auch Weißbrot, morgens 2 Scheiben mit Butter & Honig. An Schonkost gewöhnt, kam er gut zurecht mit seinen Erkrankungen. Ich esse gern Haferflocken, am liebsten pur. 😊 Ich finde es gut, dass du es probiert hast. Jeder Mensch ist anders & das sollte immer berücksichtigt werden. Filinchen waren in der DDR schon sehr beliebt. 🙂
Hafer enthält kein Gliadin, jedoch trotzdem Lektine. Deshalb sollten Haferflocken vor dem Verzehr immer eingeweicht werden, um die enthaltenen Lektine unschädlich zu machen. Die Deutsche Zöliakaie-Gesellschaft hält Hafer bei vorsichtiger Einführung in die Ernährung für einen möglichen Teil einer glutenfreien Diät.04.07.2017
Wieso wird im Film nie Hafer gezeigt? Immer nur anderes Getreide. Hafer hat keine Ähren sondern Rispen. Sieht so aus als wüsste das der Filmemacher garnicht.... Schon übel! So viel Meinung für so wenig Ahnung. Aber irgendwie typisch für unsere Zeit! 😮
Auch meine Beobachtung! Sie zeigen ein wunderschönes WEIZENfeld. Schon diese "Belanglosigkeit" verrät Inkompetenz und Dilletantismus auf hoher Ebene...
Hallo Empfehlungsfuchs Kanal Sprecher. Kein Problem wenn du verschiedene Kanäle hast , aber beim einen ist Hafer gut beim anderen wieder nicht.... das verstehe ich nicht..?
Ist zu Einseitg Spekulativ. Ohne Laborerhebungen. Viele der Schadstoffe von Verpackungen oder Verarbeitungsschritten hat es mit Sicherheit auch in vielen anderen Produkten (auch Spekulation :--) )
Ja. Bei einigen Produkten (z. B. und auch Bio-) Olivenöl wird vermutet, dass das natürlich in geringen Mengen gefundene Mineralöl auf Schmiere der Maschinen zurückzuführen ist, die manchmal doch mit ins Mahlgut oder Quetschgut gelangt. Vielleicht trifft das auch auf Haferflocken zu.
ich glaube es kommt effektiv auf die menge an die man futtert...mir ist echt immer wieder übel davon geworden,fühlte mich wie ein ballon das am platzen war!und wenn ich stuhlgang hatte,war das eine riesige menge!!mein körper hats nicht vertragen...nun nehm ich sehr wenig und auch nicht jeden tag,meine verdauung dankt es mir👍
Lektine sind hitzelabil, man eliminiert es durch erwärmen. Wie bei vielen anderen auch... deshalb ist man ja auch keine rohen Bohnen weil diese sehr viel enthalten. Klär doch bitte ganz auf, wenn du schon damit anfängst.
Ist das verdeckte Werbung für Lupine? Ich ernähre mich ausgewogen. Mein fast täglicher Haferbrei von 3 normalen Esslöffel voll Haferflocken, Gewürzen und Milch bzw. Hafermilch, kurz gekocht ist das einzige, was mich bis Mittag satt hält, meiner Magenschleimhaut sehr gut tut, mir schmeckt und mir hilft, mein Gewicht zu halten.Seit ca.25 Jahren. Sicher wäre tägl. frisch gemahlener Hafer und am Abend schon in Wasser eingeweicht, nährstoffhaltiger. Aber ich esse ja sonst auch noch was.
1:40 begrenzte Nährstoffaufnahme. Das ist natürlich ein Argument in der heutigen Zeit wo sich viele Leute von Fastfood und ToGo Backwaren ernähren. Haferflocken sind dennoch gesünder, als der meiste Fertigpapp der sonst so verzehrt wird
Gut, dass meine 97 jährige Grossmutter dies nicht gewusst hat... Weil sie jeden Morgen Haferbrei isst. Hätte sie gewusst wie gefährlich Haferflocken sind, wäre sie gewiss nicht, in guter Gesundheit, bereits 97 jährig geworden ....
Haferflocken sin sicherlich nicht ungesund, so wie das in dem Video vielleicht rüber kommt. Allerdings häufig doch leider ziemlich Schadstoffbelastet und gute Inhaltsstoffe durch die Verarbeitung zerstört. Ich kann nur jedm empfehlen, die Haferflocken selbst zu quetschen und selbstverstänflich das Korn nur in Bioqualität zu besorgen. Dieses kann man über Jahre lagern.
Mir ist ganzes Korn in der Vorratshaltung grundsätzlich lieber, als Produkte daraus! Naturjoghurt mit frisch geschroteten Hafer und etwas Honig kam auch bei meinen Kindern immer wieder gut an...
Da sollte einen zu denken geben, wenn Schadstoffe, Mineralöl und sond Pilze im verarbeiteten Hafer sind. Industrialisierung und Profit sind nicht zwingend gesundheitsförderlich. Deshalb auf Qualität achten!
Das wichtigste Problem bei Hafer noch nicht bekannt. Hafer enthält mit die höchsten Gehalte an hochtoxischen T2 und HT2 Mykotoxinen die von verschiedenen Schimmelpilzarten produziert werden.
@@corinnagualtieri1416 Lagerung sollte eigentlich kein Problem sein in Europa. Man stelle sich aber die Situation in Afrika oder Asien oder Suedamerika vor wo feucht heisses Klima vorherrscht. Ein Paradies für Schimmeltoxine die immer wieder im Kaffee, Gewürzen, Mais und Soja für Tiere gefunden werden. Offiziell kursiert dann aber die Vogelgrippe oder ähnliche Erfindungen.
@@corinnagualtieri1416 natürliche Nahrung (Fisch, Gemüse, Fleisch, Obst... Aber pur und unbehandelt) ist von Natur aus gesund, aber der Mensch selbst vergiftet die Nahrung..
ich mische in 100 gr. Haferflocken, die ich vorher mit der Mixmaschine zu Pulver mache, verduenne mit Trinkwasser zu Brei, mische noch 100 ml. Kokosmilch dazu, in der Kokosmilch sind Enzyme, die im Rachen und Verdauungsraum, Schaedlinge unschaedlich machen. Dazu esse ich jeden Morgen 3 Bananen.
@@heinz-juergenpucher9598 Nimmst du frische Kokosmilch oder pasteurisierte, ob da noch die Enzyme aktiv sind nach der Haltbarmachung hab da meine Zweifel. Aber Fettsäuren mit mittlerer Kettenlänge helfen in der Tat gegen schlechte Mikroben. 3 Bananen find ich aber schon reichlich ergibt ne Menge Fruchtzucker.
Lektine sind ebenfalls in Gemüse und Bohnen ..., Glysolphat ist überall und ja, die Verarbeitung der Nahrungsmittel lässt zu wünschen übrig. Da setzte dich bitte mit der Lebensmittelindustrie auseinander. Die Haferflocke selbst tut niemanden was!
Eine größere Ansammlung von Geschwurbel über Haferflocken habe ich bisher noch nicht gesehen. Was die Lektine anbelangt, kann ich nur Google empfehlen, um belastbare Informationen dazu zu finden. Der Rest des Geschwurbels ist schon mit gesundem Menschenverstand als Unfug zu erkennen. Ansonsten einfach mal die anderen Kommentare lesen :-D
Der gleiche Sprecher erzählt bei einem anderen Video wie schrecklich gesund Haferflocken sind. Bla bla Hauptsache Geld verdienen mit Videos. Jeder weiß das diese Flocken gesünder sind als viele andere Lebensmittel. Thema erledigt !!!
👍👍👍 Ich liebe Haferflocken seit meiner Kindheit - werde bald 60 Jahre - & ich esse sie am liebsten pur. Habe als Kind statt unsere Hühner 🐓🐔🐔 damit zu füttern, oft selbst erst einmal die Haferflocken gefuttert - direkt aus der Tüte. 😅😅😅 Dass sie sehr gesund sind, wissen wir ja schon lange. 😉 Meine Oma sagte öfters : *"Haferflocken sind ein gesundes, arme-Leute-Essen."* 😋😊
Auf was ist man in diesem Beitrag aus. Meiner Meinung nach will man nur Haferflocken schlecht machen und listet alles auf was auch für alle anderen Lebensmittel gilt. Meiner Meinung ein schlechter Beitrag.
Die These dass Haferflocken, weil sie nicht so viel Vitamine oder andere Wirkstoffe als andere LM enthalten, gar ungesund sind halte ich für unsinnig. Das ist bei bestimmten Videos auf Utube ganz anders. Aussagen wie in diesem aufreisserischen Video können schon richtig weh tun. Sorry für die hässlichen Worte... aber diese Message hier ist ziemlich daneben. Allein der Hinweis auf qualitativ hochwertige Flocken halte ich persönlich für richtig.
Als ob wir uns nur von Haferflocken ernähren. Der Mann macht Werbung von Milchindustrie . Solche Videos deswegen da , weil es in Regalen so viele milchalternative und gesündere Getränke gibt.
Ein sehr seltsames Video über eines der besten gesunden heimischen Getreide. Schon die ersten 3 Punkte sind, kaufst du sie in bio oder sogar demeter Qualität ein, nichtig. Leptine sind schlecht? Auch eine eher lustige Nachricht. Die letzten Punkte treffen auf alle Lebensmittel in schlechter Qualität zu und haben rein gar nichts im Detail mit Hafer an sich zu tun. Dass HAfer ein weniger dichtes Lebensmittel bzgl seiner Nährwerte ist, stimmt einfach auch so gar nicht - mit um die 400kcal / 100g vergleiche die Mengen an Hafer mit den Mengen an Obst (ca. 50-60Kcal/100g) oder Gemüse (ca. 25Kcal/100g), um vergleichbare Energiewerte zu erhalten. Kohlehydrate, aber auch Fette und Eiweiße sind hier in einem ziemlich otimalen Verhältnis als eher "dichtes", also energiereiches Lebensmittel vorhanden, die Glutenwerte halten sich ebenso sehr in Grenzen. Roh (zum Beispiel als Flocke verarbeitet und nicht zu stark erhitzt) und von guter Bio-Qualität enthält er dann auch noch wertvolle Vitamine und Mineralien sowie Spurenelemente. Er hilft bei der Verdauung, macht relativ lange satt und kann selbst bei Menschen, die wenig Getreide essen wollen, weil sie schnell zunehmen, gut und vor allem zufrieden stellend als Topping eine Mahlzeit abrunden, bei Skyr, Quark, Sojajoghurt mit Obst genauso wie bei Gemüsepfannen. Es gibt wirklich nichts an ihm auszusetzen. Schadstoffe sind im Hafer verhältnismäßig weder besonders mehr oder weniger als in anderen Lebensmitteln zu finden - daher ist das echt kein Argument speziell, sondern ein Argument für alle Lebensmittel, die billig konventionell und nicht in Bioqualität produziert werden. Und auch die persönliche HAndhabung, Reinigung und Verwertung spielt hier genauso wie bei allen anderen Lebensmitteln eine Rolle. Welches Argument soll hier noch mal spezifisch gegen Hafer sprechen?
![โอ้เธอช่าง... - บี้เดอะสกา ft. ต๋อง เทวัญ (Prod. by ป๋าเพชร) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/zbWhiLFmVL0/mqdefault.jpg)
5 eher sinnlose Argumente gegen Haferflocken:
1) Haferflocken haben wenig Vitamine. - Die wenigstem Menschen die auf ihre Ernährung achten müssen haben Vitaminmangel und versuchen den mit Haferflocken auszugleichen.
2) Bei der Herstellung von Haferflocken ist mit Verlust von Inhaltsstoffen zu rechnen. - Das gilt für die meisten irgendwie verarbeiteten Lebensmittel. Was zählt ist was übrig bleibt.
3) Haferflocken haben einen niedrigen Nährstoffgehalt und man müsste weit über 100g davon essen um die Hälfte des Tagesbedarfs zu decken. - Wer ernährt sich denn von 100g Haferflocken am Tag. Das ist doch für die meisten maximal ein Teil des Frühstücks und wenn man damit schon die Hälfte seines Tagesbedarfs an Nährstoffbedarfs gedeckt hat sollte das bis zur nächsten Mahlzeiten reichen.
4) Haferflocken enthalten Kohlehydrate und sind nicht frei von Gluten. - Das gilt für unendlich viele Lebensmittel
5) Qualität - 500g Haferflocken gibt es für unter 50c und dann ist die Qualität nicht unbedingt gut - Dass man keine besonders gute Qualität bekommt, wenn man das Billigste vom Billigen kauft gilt für die meisten Dinge. Für 500g andere Lebensmittle kann ich deutlich mehr zahlen und noch wesentlich schlechtere Qualität bekommen.
Echt super 👍 dank dir musste ich mir dieses sinnlose Video gar nicht erst ansehen, danke dir dafür 😘
Clickbaiting at its best :(
Du hast mit Allem Recht. Was mich wirklich irritiert ist die Tatsache, dass dieser TH-camr mehrere Videos über Haferflocken - für verschiedene Klientel - angefertigt hat! Da ist also für Jeden etwas dabei. 🧐 Ich empfinde so ein Gebahren als zutiefst unseriös. Deshalb 👎👎👎
@@nightmichael Ich habe früher immer gedcht mit TH-cam Videos könnte man nur ein paar Cents verdienen und die meisten machen ihre Videos aus Spass und Interesse an ihrem Thema. Inzwischen habe ich aber einige Videos gesehen in denen TH-camr offen sagen wieviel sie mit ihren Videos verdienen. Wenn man genug Zuschauer findet ist das gar nicht wenig. Seitdem wundert es mich nicht mehr, dass es auch unseriöse Videos gibt, in denen es dem Creator nur ums Gelf machen gibt. Leider bieten sich Themen rund um die Gesundheit dafür geradezu an, weil sich dafür natürlich besonders viele Menschen interessiern. Paradoxerweise sprich man mit so einem Video dann auch noch beide Seiten an. Diejenigen die keine Haferflocken mögen, hoffen Bestätigung zu finden. Diejenigen die Haferflocken für gesund halten, wollen wissen warum sie ungesund sein sollen.
Auf diese Art Geld zu machen ist natürlich völlig seriös.
Haferflocken sind Haferflocken, günstige Eigenmarken sind nicht schlechter, denn Ökotest hat getestet und gute Noten vergeben.
Na ja, dann gehe ich davon aus, dass bald jedes Nahrungsmittel belastet und ungesund ist. Ich esse täglich zum Frühstück Haferflocken und sie bekommen mir sehr gut👍!
Nice, freue mich schon auf warum Wasser ungesund ist, oder warum Brokkoli ungesund ist.
🤣🤣🤣🤣
Leitungswasser ist ganz sicher ungesund.
Brokkoli sind sowieso nur roh gesund! 😉
Viele Menschen sind schon an Wasser gestorben: ertrunken. Deshalb ist Wasser extrem schädlich.
Ich finde Wasser ist gesund. Aber ich habe mal von einem anderen TH-camr gehört das Wasser den Organen schaden kann wenn man es im Stehen trinkt und man soll es genießen wenn man es trinkt und nicht so viel auf einmal trinken.
Ich hab von meinem 7. Lebensjahr an bis zum 25. jeden Tag Haferflocken gegessen und mir geht es super :)
Warum hast du dann ab dem 25. Lebensjahr aufgehört Haferflocken zu essen? Was ist passiert?
Haferflocken sind gesund da kannst du erzählen was du willst.
Da hast du gewiss recht nur weiss man nicht ob man eine saubere Charge erwischt hat oder doch eine stark belastete.
Bei Kindern jedenfalls sind die Richtwerte
(Grenzwerte gibts nicht) schnell ueberschritten. Und letztendlich kann man
auch nicht jedes Korn über prüfen.
Kauft euch die Haferflocken vom LIDL MARKE KINGS CROWN die haben bei Öko Test mit sehr gut abgeschnitten.
@@birgit1678...kann in drei Monaten schon ganz anders sein... heute gilt nichts mehr.
@@birgit1678 Lidl betrete ich schon lange nicht mehr. Dann lieber Demeter.
Hahaha idiot bekommst nen kleinen schwarz von
Und was esse ich jetzt morgens immer ? Ich bleibe dabei , bin in 60 und esse schon immer Haferflocken. Ich finde sie einfach lecker morgens. Schüsselchen Haferflocken, zwei Drei-Minuten Eier, frisch gepressten Orangen/Zitronensaft und eine ordentlich Tasse Kaffe …. Der Tag wird 👍
Genau das gleiche ess ich auch😀
Haferflocken mit ner halben Banane, 2 Eier, osaft und Käffchen..bin 61 und mir geht's perfetto!!!
Wie bereiten Sie die Haferflocken zu. Danke für eine Antwort.
Haferflocken haben im Vergleich zu Brot wenig Kalorien. Lediglich die Toppings steigern das enorm. Hab mit Haferflocken und Kokosnussdrink letztes Jahr 10 Kg abgenommen und gehalten. 60-70g Haferflocken in 200-250 ml Kokosnussdrink erwärmen (nicht kochen), quellen lassen. 1 EL Leinsamen Gold und 1 EL Chiasamen sowie Süße und Zimt dazu geben fertig. 427 Kcal und hält mich gut 5 Std satt.
Eier zB
Boa ich liebe Haferflocken! Egal ob Süß oder Herzhaft! Nährstoffdichte ist hoch 63g Khd 14g Eiweiß auf 100g iss mal 150 Gramm du bist pappe satt dazu Obst Whey Isolat oder Jogurt und Leinsaat oder Butter damit hast du alles gute vereint 💚👍✌💪
Nein... nein... nein...🤦♂️ an alle die dies hier lesen... bitte esst Haferflocken. Der Kanal hat wirklich starke Videos, dieses hier ist keins. Bitte lest euch Studien über Langzeitwirkung von Haferflocken durch (gibt genug).
Studien sind schon lange nicht mehr wahrheitsgemäß...
Nee, TH-cam Videos sind da viel Evidenz basierter… 😂😂😂
Ich werde weiterhin Haferflocken Essen 💪💪💪😉
@@norbertegger8781 kannst du gern machen.. Aber bitte nicht die von koelln u. A... Die enthalten glyphosat.. Wurde eine hohe Belastung dessen nachgewiesen! Die guenstigeren Sorten sind um einiges gesünder (gut&guenstig, JA!, einige Bio Marken .. Bio ist zwar wieder teurer aber auch kaum schädliche stoffe )
@@Lucinda-zl8mu Ich vertraue nur der Studie die ich gemacht habe.
Die hier aufgeführten Gründe sagen rein garnichts über Haferflocken aus das diese ungesund sein sollen.
Ungesund sind für mich Cola, Naschzeug Zigaretten und Alkohol etc.
Nur weil sie nicht auf 100 Gramm die empfohlene Tagesdosis an Nährstoffen und Vitaminen haben ist dies lange kein Grund Haferflocken mies zu reden.
Kein Lebensmittel enhält auf 100 Gramm alles an Nährstoffen, es geht um das Zusammenspiel mehrerer Komponenten.
Spirulina und Chlorella
Vielleicht ist der Redner Kettenraucher und hat rausgefunden, dass Haferflocken viel schlimmer sind als Zigaretten. Ebenso wie uns Raucher gerne erzählen, Milch sei ungesund.
Ich esse seit 4 Jahren morgens porridge und meine 😅Blutwerte haben sich seitdem sehr stark verbessert . Meine Ärztin ist begeistert. Auch beim Abnehmen stören sie nicht.Alles Quatsch .Sorry
Kann man überhaupt noch irgendwas essen ohne Angst zuhaben das es einem krank machen kann?
Die Nase ist unbegründet. Alle Lebensmittel haben positive und negative Seiten.
Sogar Obst und Gemüse.
Sehe ich auch so....atmen ist auch gefährlich wegen de Feinstaubes!!!
@@Kim-dp4lf
Im Grunde ist fast jede Nase unbegründet.
Ess einfach immer dieses Gelaber des ist dies schlecht soll ich jetzt ein Menschen essen oder was?
Die können mir alle ein blaßen
Einmal sind Haferflocken gut, einmal wieder nicht. Mein Tip bei Lebensmitteln auf Ökotest nachschauen die testen viel und was die mit guten Noten( gut und sehr gut )bewerten, da kannste dich drauf verlassen. Die Haferflocken aus dem LIDL Marke Kings Crown wurden mit sehr gut bewerte und sind frei von Schadstoffen . Die Eigenmarken von ALDI UND LIDL schneiden bei Öko Test immer am besten ab, so auch diese Jahr wieder Sonnencreme. Kleine Hilfestellung meinerseits!!!
In einem von deinen Videos, sagst du, dass Haferflocken gut sind und in diesem Video sind sie schlecht. Ich glaube, du weißt nicht was du machst, bzw. sagst
Hauptsache panik machen
Das hab ich auch grad gedacht,dass 🤔
Genau so ist es !!! Haubtsache man kann dann seine gehypten Haferflocken gut dastehen lassen . Zu einem völlig überzogenen Preis !!! Wie diese Ernährungsberaterin leicht angespannt daneben stehend schnell noch versucht zu relativieren . Klar wollen ja Ihre Flocken verkaufen ! Ja Glyphosat wurde zum Beispiel in diesen Kölnflocken nachgewiesen ,habe ich auch gelesen aber schwarze Schafe gibt es leider immer wieder. Das frisch gemahlene Flocken immer noch etwas mehr Nährstoffreicher sind , ist auch kein Geheimniss. Werde mir ne Getreidemühle zulegen . Achtet einfach auf Demeterqualität ,die sollen ja höhere Kriterien ansetzen als dieses EU Biolandsiegel . Da muss man nicht wirklich für 500g Haferflocken 9 .- Euro ausgeben .
immer noch besser wie das Weissmehlbrötchen..
als
Das ist unterschiedlich, man kann die Lebensmittel sowieso nicht in Gesund und Ungesund einteilen, jeder verträgt irgendwas nicht gut, die Leute sollen das essen was Ihnen bekömmlich ist und gut schmeckt !
Auch Schwachsinn. Als Schonkost z. B. bei Magenerkrankten sind warme Haferschleimsuppen heilend, schmecken jedoch nicht jedem. Weizenbrot (oder Weißbrot) sind ebenfalls magenschonend oder nach Operationen als Aufbaukost geeignet.
Leider ist es Mode geworden, Lebensmittel in gut & schlecht einzuteilen oder zu verteufeln.
*DIE DOSIS MACHT DAS GIFT.*
Heutzutage geht es um Profit - 'nicht nur in der Lebensmittelbranche, die zur Lebensmittelindustrie verkommen ist. Jeder Mensch kann sich seines eigenen Verstandes bedienen - sollte man meinen. Aber offensichtlich ging vielen Menschen der *gesunde Menschenverstand* verloren, die zu industrieller Nahrung greifen.... 😉
Ich esse Haferflocken wann und wie ich will kapiert ?
Deine Aussage gefällt mir am besten von allen!
Tja nehme tatsächlich täglich Haferflocken zu mir .
Allerdings achte ich jetzt immer auf Demeterqualität und hoffe nun da nicht auch wieder als Verbraucher hinters Licht geführt zu werden.
Rauchen und Alkohol sind ungesünder….!
ich habe seit Jahren eine Flockenquetsche und quetsche mir den Nackthafer selber.
Ich verwende auch seit Jahren sehr gerne Haferflocken in meinem Frühstück, auch gerne die hälfte für Streussel und brauche dafür weniger Zucker.
Ich mag Haferflocken und lass mir die niemals nehmen.
ZUm Frühstück frisch gequetsche Haferflocken, Zimt und heisse Milch drüber oder auch Haferflockenbrei aufgekocht mit Milch a paar Nüsse und Früchte, Banane und schon kann man Frühstücken.
Ich mag Haferflocken , seid ich denken kann und ich bleib dabei. 👍🙋♀️
Schließe mich dem an, ... die Sättigung die Hafer gibt wird von wenigen Nahrungsmitteln übertroffen 👍
Oh mein Gott, schnell den Kindern wieder Nutella Toast zum Frühstück anbieten. Da weiß man wenigstens was man hat 😂
Beste Reaktion! 🤣🤣🤣
😂😂😂😂 Gift Nutella
😂😂😂
Das nächste Video: Gurken sind Kalorienbomben !!! ☠
👍👍👍
Wie überall gilt:
Die Menge macht das Gift und eine ausgewogene Ernährung ist das a und o...
Haferflocken sind dabei in Kombination mit anderen Zustaten für das Müsli sehr sattmachend und sehr gesund.
Schön wären Quellenangaben
ich lebe in Thailand und auf der Kokosnussmilchpackung steht : no preservatives = kein Stabilisat. Die 3 Bananen
esse ich wegen Magnesium Anteil. Ich habe auch schon im Grossmarkt frisch gepresste Kokosmilch gekauft.
Schmeckt genauso. Die verduennen die Kokosnusskreme anteilig mit Wasser. Kokoskreme pur schmeckt super, aber
man kann nicht viel nehmen, macht schnell satt.
Glutenfreie Haferflocken gibt es auch im bioanbau mit ziegenjoghurt,Honig, Blaubeeren oder hagebuttenpulver und ist sehr gesund für den darm
👍👍👍 Besonders mit Ziegenjoghurt super!
Alles was industriell verarbeitet wird ist nicht das gesündeste
Boooah ey, danke! Hab ich meiner Frau gezeigt. Endlich krieg ich guten Gewissens wieder meine Lieblings Bacon-Cheese-Gravy-Burger zum Frühstück.
😂😂😂😂
Gut zu wissen, und so kann man ja einige Nachteile umgehen, indem man z.B. Bio Haferflocken kauft, die eingeschweißt sind. Im Biolandbau wird kein Glyphosat eingesetzt. Außerdem lassen sich Flocken sehr leicht selber frisch quetschen. Ich bin sehr glücklich über meine Flockenquetsche mit extra leichter Handkurbel, in der ich morgens mein Schälchen Hafer quetsche. Da bleiben dann auch noch ein paar Nährstoffe mehr drin.
Das sollten die erstmals selbst überprüfen lassen, bevor man sowas versichert. Die meisten Landwirte benutzen glyphosat..
Super gesagt
@@Lucinda-zl8mu Bio-Landwirte werden ja von ihrem Verband überprüft, sonst dürften sie das Label "bio" gar nicht tragen. Die Kontrollen treiben leider auch die Preise für bio nach oben.
"Bioland"- und allem voran "Demeter"-Haferflocken sind zu hundert Prozent glyhosatfrei. Und sofern man bedenkt, dass die Bauern-Demonstrationen anfang dieses Jahres sich u. a. auch vehement GEGEN das GLYPHOSAT-VERBOT richteten, wird man den berechtigten Unmut der authentischen Bio-Landwirte über die im Grunde sicherlich "gut-gemeinten" Proteste durchaus nachvollziehen können...
Demeter Bio Haferflocken Zartblatt von Spielberger sind Rohkost und wenn man Angst hat wegen die Mineralöle dan brav Tee trinken kann ich empfehlen.
Die Mineralöle kommen bei der Verpackung zustande wegen der Farbe.
Was bezweckt Ihr mit diesem verqueren Unsinn? Warum lässt Ihr die gesunden Bio-Haferflocken aus dem Spiel? Und da es hier um den HAFER geht: Warum zeigt Ihr ein WEIZENfeld? - Ihr wisst über dieses wunderbare Getreide, seinen Nährwert und seine heilerischen Qualitäten gerade so viel wie eine Seekuh über Quantenphysik!
Wie bei allem macht es die Dosis und damit die Ausgewogenheit. Das Video ist mir zu oberflächlich.
Vielen Dank für das Video. Es scheint dass jemand sich viele Gedanken gemacht hat, allerdings konnte ich als Laie nicht ganz mithalten. Die Lectine wurden erwähnt ohne das Thema zu erläutern. Wie sieht es mit Vitamine aus der B Gruppe aus? Wie sieht es mit selbstgemachte Haferflocken aus dem Biomarkt aus, die man mit der eigenen Maschine täglich frisch herstellt? Wie sieht das im Vergleich mit anderen Lebensmittel aus, z.n. Plunderteilchen vom Bäcker, Aufbackbrötchen vom Discounter, Nutella und Co? Weil leider sehr viele Menschen auch so ernähren, sollte man so einen Vergleich in Betracht ziehen. Das ist leider auch der ist-Zustand. Sind die Haferflocken im Vergleich doch nicht das geringere Übel?
Schon wieder jemand der alles besser weiß. Irgendwie muss man sich ja interessant machen um Leser zu begeistern
Meinem Darm bekommt Porridge gar nicht gut....ich habe es ausprobiert 3 Monate lang.....und Energie gibt mir das auch nicht. Was meinen Darm wieder gesund gemacht hat, war Weißbrot und Filinchen.
Und so findet am Besten jeder Mensch selbst heraus, was ihm bekommt. Mein Vati war magenkrank (Geschwüre) & ihm half warme Haferflockensuppe. Ich werde bald 60 Jahre & Haferflocken sind auch heute noch als Schonkost bekannt, ob in Milch oder Wasser eingeweicht, schleimig (daher : Haferschleim) werden sie immer noch gern genutzt, damit kranke Menschen wieder auf die Beine kommen. Mein Vati aß auch Weißbrot, morgens 2 Scheiben mit Butter & Honig. An Schonkost gewöhnt, kam er gut zurecht mit seinen Erkrankungen. Ich esse gern Haferflocken, am liebsten pur. 😊
Ich finde es gut, dass du es probiert hast. Jeder Mensch ist anders & das sollte immer berücksichtigt werden. Filinchen waren in der DDR schon sehr beliebt. 🙂
Ich fresse nur noch papp- karton!
aber vorher noch den Klebestreifen abziehen, denn die sind schaedlich.
@@heinz-juergenpucher9598 🤣🤣🤣👍
🤣🤣🤣 📦
Was für ein Schwachsinn, es gibt nichts besseres als Haferflocken.
Da du keine Quellen angegeben hast zeigt das, wie negativ deine Meinung ist. Argumente sollte man Belegen können und zwar für Jeden nachprüfbar!
Hafer enthält kein Gliadin, jedoch trotzdem Lektine. Deshalb sollten Haferflocken vor dem Verzehr immer eingeweicht werden, um die enthaltenen Lektine unschädlich zu machen. Die Deutsche Zöliakaie-Gesellschaft hält Hafer bei vorsichtiger Einführung in die Ernährung für einen möglichen Teil einer glutenfreien Diät.04.07.2017
Ich kaufe Haferflocken beim Lebe Gesund Versand .Diese sind auf jeden Fall giftfrei.
Wie heißt der Marke von ihre haferflocken??
@@rosariagiangrasso6415 "Lebe gesund" vielleicht.... 🤔
Was kommt als nächstes?
" Warum Salat gefährlich ist" und " Wasser dick macht" ???
gutes video danke!
Ich danke dir! :)
Lieber unseren Genveränderten Weizen oder was?
Wieso wird im Film nie Hafer gezeigt? Immer nur anderes Getreide. Hafer hat keine Ähren sondern Rispen. Sieht so aus als wüsste das der Filmemacher garnicht....
Schon übel! So viel Meinung für so wenig Ahnung. Aber irgendwie typisch für unsere Zeit! 😮
Auch meine Beobachtung! Sie zeigen ein wunderschönes WEIZENfeld. Schon diese "Belanglosigkeit" verrät Inkompetenz und Dilletantismus auf hoher Ebene...
Wegen punkt 3. Ich esse 200gram am tag. Und wegen punkt 4. Kohlenhydrate sind wichtig fûr denn muskelaufbau.
Hallo Empfehlungsfuchs Kanal Sprecher. Kein Problem wenn du verschiedene Kanäle hast , aber beim einen ist Hafer gut beim anderen wieder nicht.... das verstehe ich nicht..?
Ein Brot nutella ist schlimmer als 10 Teller voll Haferflocken
Hafer ist von Natur aus glutenfrei.
Ich esse keinen Hafer, auch kein Hafer Flocken,, denn ich bin ja kein Pferd,,
Der Mensch jedoch ist ein ALLES-Esser ! Das ist ja gerade der Evolutionsvorteil ! !
Ist zu Einseitg Spekulativ. Ohne Laborerhebungen. Viele der Schadstoffe von Verpackungen oder Verarbeitungsschritten hat es mit Sicherheit auch in vielen anderen Produkten (auch Spekulation :--) )
Ja. Bei einigen Produkten (z. B. und auch Bio-) Olivenöl wird vermutet, dass das natürlich in geringen Mengen gefundene Mineralöl auf Schmiere der Maschinen zurückzuführen ist, die manchmal doch mit ins Mahlgut oder Quetschgut gelangt. Vielleicht trifft das auch auf Haferflocken zu.
Es gibt glutenfreie Haferflocken
Mal wieder ein Paradebeispiel dafür, warum es falsch war die Dislikes zu entfernen...
ich glaube es kommt effektiv auf die menge an die man futtert...mir ist echt immer wieder übel davon geworden,fühlte mich wie ein ballon das am platzen war!und wenn ich stuhlgang hatte,war das eine riesige menge!!mein körper hats nicht vertragen...nun nehm ich sehr wenig und auch nicht jeden tag,meine verdauung dankt es mir👍
nicht immer - aber in dem fall - passt die schlechte sprache zum schlechten inhalt 😅🙈
Lektine sind hitzelabil, man eliminiert es durch erwärmen. Wie bei vielen anderen auch... deshalb ist man ja auch keine rohen Bohnen weil diese sehr viel enthalten. Klär doch bitte ganz auf, wenn du schon damit anfängst.
Ist das verdeckte Werbung für Lupine? Ich ernähre mich ausgewogen. Mein fast täglicher Haferbrei von 3 normalen Esslöffel voll Haferflocken, Gewürzen und Milch bzw. Hafermilch, kurz gekocht ist das einzige, was mich bis Mittag satt hält, meiner Magenschleimhaut sehr gut tut, mir schmeckt und mir hilft, mein Gewicht zu halten.Seit ca.25 Jahren.
Sicher wäre tägl. frisch gemahlener Hafer und am Abend schon in Wasser eingeweicht, nährstoffhaltiger. Aber ich esse ja sonst auch noch was.
1:40 begrenzte Nährstoffaufnahme. Das ist natürlich ein Argument in der heutigen Zeit wo sich viele Leute von Fastfood und ToGo Backwaren ernähren.
Haferflocken sind dennoch gesünder, als der meiste Fertigpapp der sonst so verzehrt wird
Gut, dass meine 97 jährige Grossmutter dies nicht gewusst hat... Weil sie jeden Morgen Haferbrei isst. Hätte sie gewusst wie gefährlich Haferflocken sind, wäre sie gewiss nicht, in guter Gesundheit, bereits 97 jährig geworden ....
Wir haben früher den Tieren Hafer gegeben damit sie zunehmen.
Ist doch alles Blödsinn 😢hört nicht auf diese dummer Beschwörung
Haferflocken sin sicherlich nicht ungesund, so wie das in dem Video vielleicht rüber kommt.
Allerdings häufig doch leider ziemlich Schadstoffbelastet und gute Inhaltsstoffe durch die Verarbeitung zerstört.
Ich kann nur jedm empfehlen, die Haferflocken selbst zu quetschen und selbstverstänflich das Korn nur in Bioqualität zu besorgen. Dieses kann man über Jahre lagern.
Mir ist ganzes Korn in der Vorratshaltung grundsätzlich lieber, als Produkte daraus! Naturjoghurt mit frisch geschroteten Hafer und etwas Honig kam auch bei meinen Kindern immer wieder gut an...
die bizarre Welt von TH-cam. Schönes Beispiel hier.😅
Das glaube ich nicht!!!
Video zu Hühnerperiode wäre nett. Was ist daran ungesund!
Einfach unseriös !!!
Da sollte einen zu denken geben, wenn Schadstoffe, Mineralöl und sond Pilze im verarbeiteten Hafer sind. Industrialisierung und Profit sind nicht zwingend gesundheitsförderlich. Deshalb auf Qualität achten!
Das wichtigste Problem bei Hafer noch nicht bekannt.
Hafer enthält mit die höchsten Gehalte an hochtoxischen T2 und HT2 Mykotoxinen die von verschiedenen Schimmelpilzarten produziert werden.
@@corinnagualtieri1416 Lagerung sollte eigentlich kein Problem sein in Europa.
Man stelle sich aber die Situation in Afrika oder Asien oder Suedamerika vor wo feucht heisses Klima vorherrscht. Ein Paradies für
Schimmeltoxine die immer wieder im Kaffee, Gewürzen, Mais und Soja für Tiere
gefunden werden.
Offiziell kursiert dann aber die Vogelgrippe oder ähnliche Erfindungen.
@@corinnagualtieri1416 natürliche Nahrung (Fisch, Gemüse, Fleisch, Obst... Aber pur und unbehandelt) ist von Natur aus gesund, aber der Mensch selbst vergiftet die Nahrung..
ich mische in 100 gr. Haferflocken, die ich vorher mit der Mixmaschine zu Pulver mache, verduenne mit Trinkwasser zu Brei, mische noch 100 ml. Kokosmilch dazu, in der Kokosmilch sind Enzyme, die im Rachen
und Verdauungsraum, Schaedlinge unschaedlich machen. Dazu esse ich jeden Morgen 3 Bananen.
@@heinz-juergenpucher9598 Nimmst du frische Kokosmilch oder pasteurisierte, ob da noch die Enzyme aktiv sind nach der Haltbarmachung hab da meine Zweifel.
Aber Fettsäuren mit mittlerer Kettenlänge
helfen in der Tat gegen schlechte Mikroben.
3 Bananen find ich aber schon reichlich ergibt ne Menge Fruchtzucker.
So ist es und es entzieht einem die Guten B Vitamine... Außer man kocht Sie
Lektine sind ebenfalls in Gemüse und Bohnen ..., Glysolphat ist überall und ja, die Verarbeitung der Nahrungsmittel lässt zu wünschen übrig. Da setzte dich bitte mit der Lebensmittelindustrie auseinander. Die Haferflocke selbst tut niemanden was!
Danke für die Info, die stimmt, iche esse keine mehr.😉
Eine größere Ansammlung von Geschwurbel über Haferflocken habe ich bisher noch nicht gesehen. Was die Lektine anbelangt, kann ich nur Google empfehlen, um belastbare Informationen dazu zu finden. Der Rest des Geschwurbels ist schon mit gesundem Menschenverstand als Unfug zu erkennen. Ansonsten einfach mal die anderen Kommentare lesen :-D
100 gramm Haferflocken enthalten 120mg Magnesium. Der Tagesbedarf liegt bei 300-400g Magnesium.
Ich kann Haferflocken eh nicht ab ich kriege immer Magen-Darm-Probleme von dem Zeug, Hirseflocken im Gegensatz vertrage ich ohne Probleme
Geht mir auch so. Ich werde mal Hirse ausprobieren.
Ansonsten bleibe ich bei meiner Semmel.
Wo wird inzwischen kein Glyphosat gefunden?
Der "Haar in der Suppe" Sucher hat gesprochen.... Amen.
Mach doch mal ein Video über RNA-Impfstoffe.
Hahaha, "mehr als 100 Gramm". Alleine mein Frühstück besteht aus 270 Gramm Haferflocken.
Was ein Schwachsinn 😂
Die von Lidl haben gut abgeschnitten.
Stimmt: Crownfield 'zart'
Bei Ökotest? Also in einem Lifestyle-Magazin?
Der gleiche Sprecher erzählt bei einem anderen Video wie schrecklich gesund Haferflocken sind. Bla bla Hauptsache Geld verdienen mit Videos. Jeder weiß das diese Flocken gesünder sind als viele andere Lebensmittel. Thema erledigt !!!
👍👍👍 Ich liebe Haferflocken seit meiner Kindheit - werde bald 60 Jahre - & ich esse sie am liebsten pur. Habe als Kind statt unsere Hühner 🐓🐔🐔 damit zu füttern, oft selbst erst einmal die Haferflocken gefuttert - direkt aus der Tüte. 😅😅😅 Dass sie sehr gesund sind, wissen wir ja schon lange. 😉 Meine Oma sagte öfters :
*"Haferflocken sind ein gesundes, arme-Leute-Essen."* 😋😊
Bitte Quellen angeben.
Die Behauptungen als solche sind bestimmt mit Quellen belegbar. Aber sie sind wertlos, weil irrelevant.
Erst erzählst du sie sind gut, und dann auf einmal schlecht? Laba...
Ich kann den Titel des Videos einfach nicht ernst nehmen. Musste so lachen.
Tja...zu leben ist lebensgefährlich! 😜
😄😄😄😄ungesund 😄😄😅😅😅😆😅😅
Erzählen meistens Leute die nur weizen Brötchen essen
Auf was ist man in diesem Beitrag aus. Meiner Meinung nach will man nur Haferflocken schlecht machen und listet alles auf was auch für alle anderen Lebensmittel gilt. Meiner Meinung ein schlechter Beitrag.
Tatsächlich ist die Haferkleie viel gesünder.
Die These dass Haferflocken, weil sie nicht so viel Vitamine oder andere Wirkstoffe als andere LM enthalten, gar ungesund sind halte ich für unsinnig. Das ist bei bestimmten Videos auf Utube ganz anders. Aussagen wie in diesem aufreisserischen Video können schon richtig weh tun. Sorry für die hässlichen Worte... aber diese Message hier ist ziemlich daneben. Allein der Hinweis auf qualitativ hochwertige Flocken halte ich persönlich für richtig.
Ich mische die Haferflocken mit Reisflocken
Als ob wir uns nur von Haferflocken ernähren. Der Mann macht Werbung von Milchindustrie . Solche Videos deswegen da , weil es in Regalen so viele milchalternative und gesündere Getränke gibt.
du bist die Schattenseite!!!!!!!
Deiner Meinung nach sollte man lieber garnix essen
In einer wie du sagst du das Haferflocken sehr gut sind und auf der anderen Video machst du Haferflocken schlecht
In einem anderen Video von dir sind Haferflocken gesund ? und im diesem Viedeo sind sie ungesund ? Logik?
Nö, es geht dem ums Geld!! Er plaudert nach, was ihm aufgetragen wird. 😅
Die Menge macht den Unterschied
Ein sehr seltsames Video über eines der besten gesunden heimischen Getreide. Schon die ersten 3 Punkte sind, kaufst du sie in bio oder sogar demeter Qualität ein, nichtig. Leptine sind schlecht? Auch eine eher lustige Nachricht. Die letzten Punkte treffen auf alle Lebensmittel in schlechter Qualität zu und haben rein gar nichts im Detail mit Hafer an sich zu tun. Dass HAfer ein weniger dichtes Lebensmittel bzgl seiner Nährwerte ist, stimmt einfach auch so gar nicht - mit um die 400kcal / 100g vergleiche die Mengen an Hafer mit den Mengen an Obst (ca. 50-60Kcal/100g) oder Gemüse (ca. 25Kcal/100g), um vergleichbare Energiewerte zu erhalten. Kohlehydrate, aber auch Fette und Eiweiße sind hier in einem ziemlich otimalen Verhältnis als eher "dichtes", also energiereiches Lebensmittel vorhanden, die Glutenwerte halten sich ebenso sehr in Grenzen. Roh (zum Beispiel als Flocke verarbeitet und nicht zu stark erhitzt) und von guter Bio-Qualität enthält er dann auch noch wertvolle Vitamine und Mineralien sowie Spurenelemente. Er hilft bei der Verdauung, macht relativ lange satt und kann selbst bei Menschen, die wenig Getreide essen wollen, weil sie schnell zunehmen, gut und vor allem zufrieden stellend als Topping eine Mahlzeit abrunden, bei Skyr, Quark, Sojajoghurt mit Obst genauso wie bei Gemüsepfannen. Es gibt wirklich nichts an ihm auszusetzen. Schadstoffe sind im Hafer verhältnismäßig weder besonders mehr oder weniger als in anderen Lebensmitteln zu finden - daher ist das echt kein Argument speziell, sondern ein Argument für alle Lebensmittel, die billig konventionell und nicht in Bioqualität produziert werden. Und auch die persönliche HAndhabung, Reinigung und Verwertung spielt hier genauso wie bei allen anderen Lebensmitteln eine Rolle. Welches Argument soll hier noch mal spezifisch gegen Hafer sprechen?
hafer ist tausendmal besser als genveränderter weizen
Bei 1:08 ein Feld mit Gerste.
Und die Erde ist eine Scheibe.
Sauerstoff hat auch Schattenseiten 😂
Also bei allem Respekt, aber alle 5 Gründe sind ziemlicher fadenscheiniger Mumpitz.
Habe mir ein Video angesehen mit 5 Gründen weswegen Haferflocken gesund sind .
Das zweite Video mit 5 Gründen warum Haferflocken ungesund sind ?!
100g zum Frühstück kein Problem 😅