힘줄, 인대, 연골 등 관절 주변 연부조직에 생기는 석회결절 - 석회성 관절주변염을 일으키는 주범인데요. 대단히 흔한 문제인데 모르는 분들이 너무 많습니다. 석회 결절이 왜 생기는지, 어떤 이유로 통증을 일으키는지, 어떻게 대처해야 하는지, 운동을 해야하는지 말아야 하는지 등에 대한 내용입니다.
정교수님께서 석회결절에 대한 좋은 영상을 올려주시어 감사드립니다~ 병원진료중에는 시간제약상 자세히 설명들을수 없는 내용을 이렇게 동영상으로 설명들을 수 있으니 환자 입장에서 너무 좋습니다 🙂 바쁘신 진료 및 대학강의 일정에도 불구하고 시간내어 좋은 정보를 올려주시는 다시 한번 감사 인사드립니다. 꾸벅~
저는 교수님께서 특히 더 바쁘신가보다 했습니다 그런 마음이셨네요... 짜장면 코로 나온적은 있으시다는 교수님유머도 완전 사랑합니다~!!😄😄 오늘은 석회결절에 대해 잘 알아갑니다 늘 감사드리며 마무리 음성이 보다 밝으신듯하여 좋습니다 늘 좋은 컨디션으로 평안하세요~!!^^
역시 교수님 최고 !!! 팔이 너무 아파서 고생이엇는데 아프면 소염제 먹으면서 꾸준히 운동하고 아픔을 견디다 보면 없어지는 시기가 오겠네요 머리감을때도 잘 안올라가 우울 햇었는데 감사합니다 염증을 없앨 수 있는 오메가 3도 먹으면 더 좋아지겟네요 다 나아서 다시 댓글 달고 싶습니다
교수님도 의견을 내어셨으니 저도 구독자로서 제 생각을 잠깐 남겨봅니다. 의사들이 자신의 목숨도 아니고 남의 생명을 걸어 놓고 이 위험한 코로나 시기에 일으킨 일방적 파업은 너무나 악의적이라고 생각합니다. 그외 다른 내용은 매우 동의합니다. 오랜만에 건강한 모습으로 영상 올려주셔서 감사합니다. 다음 영상 기대하겠습니다.
교수님.알림이없어 ,.전 80 대인데요.뒤돌아생각해보니. 40대에 어깨.관절.60대에 목 관절 70 대엔 무릅에 인공 관절수술 를 하고 지금은 허리 로 인해 고생 하지만 교수님백년 허리 책과 함께 위생 수칙을 최선을 다하여 지키면 서 생활 하고 있는 교수님의 말 잘듣는 뵙지못한 환자?입니다. 항상 고맙습니다.
석회성건염으로 병원에 다닌지 3년이 다 되어 갑니다. 양쪽 어깨가 아파서 잠을 못자는 시간도 많았고 생활에 장애를 겪을 때가 허다했습니다. 병원에서 체외 충격파 치료 받고 약 먹고 합니다. 작은 조각들이 양쪽 어깨에 모두 있는데 조각들이라서 수술을 하기 애매하시다고 의사 선생님께서 말씀하셔서 치료만 받았습니다. 늘 맘에 걱정을 안고 살았는데 교수님 강의 듣고 석회건염이 소멸로 가는 과정으로 믿고 맘음 편하게 운동하겠습니다 감사합니다
영상 한개도 안 빼놓고 여러번 반복해서 보고 있습니다. 책도 세권 다 주문해놨고요. 고등학생 딸이 어깨에 석회가 생겨서 나름 고생했는데, 발레, 피겨스케이트를 하면서 과하게 어깨 가동범위를 넘어가는 움직임이 반복돼서 석회가 생겼다는 진단을 받았습니다. 그 이후 동작 교정받고 운동을 줄이면서 이년이 지난 지금까지 문제없이 지내고 있는데, 또 같은 증상이 나타날지 몰라 걱정입니다. 유전적인 영향이나, 특히 자주 발병되는 사람들이 있는걸까요? 후속 영상 기다리겠습니다. 감사합니다.
전 몇년을정형외과를. 헤매 며 아픔을치료할려고 방송츨연한의사님들을 많이.갖은 노력.결과대단한 실망.정선생님 유트브를 계속 열공하다가. 길을. 터득했읍니다.운동,자세를 그대로 따라했고선생님과 치료법이 거의 같은 분을 말ㅏ게되어 희마믈갖게되었읍니다.제 바이블입니다.감사합니다.늘 건강하시기를기도합니다😅
좋은 내용 감사합니다. 저는 달리기를 시작 하면서 정강이에 석회결절이 생겼는데요. 의사선생님 말씀에 따라 별다른 치료 없이 계속 운동 하고 있고 요즘은 (진료받은지 3개월정도 경과) 거의 정강이 통증이 없습니다. 이런 상태에서 다시 결절상태 확인을 위해 검사를 해봐야하는건지 궁금합니다.
의대생 앞에 내세워 덕분에를 조롱하고, 남들은 자기 밥그릇 걸고 파업할 때 의사들은 환자 목숨걸고 파업하면서 손해는 환자들만 봤습니다. 4대악법, 파업지지 발언을 1달만 빨리 해주셨으면 책도 3권 구입할 일 없었을텐데 안타깝습니다. 백년운동 책 287쪽 딥스에는 팔꿈치라고 맞게 나와있네요.
진료예약하려고 했는데 2022년까지 예약이 다 차서 안된다고하니 실망이 컸습니다ㅜㅜ 전에 초음파 찍었을때 회전근개 부분 파열과 염증이 있다고 했고 움직일때 소리가납니다. 그런데 증상이 석회결절 있을때랑 비슷하게 차 뒷자리나 누워서 팔을 들때 다른손으로 들어줄 때가 있어 결절이 있는거 아닌가 싶습니다. 뒷목이 뻣뻣하고 왼쪽 승모근이 찢어질듯 아픈 증상은 교수님 영상보고 자세와 신전운동으로 많이 도움을 받아 감사합니다. 어깨도 좋아지길 바라며 견갑골 딥스를 해도 어깨가 아프고 엎드려서 하는 신전 운동을 할때도 어깨가 아픕니다. 아픈 상태에서도 운동을 계속 하는게 맞을까요? 손목터널도 있어서 그런지 견갑골 운동할때 손목도 아픈데 계속하는게 맞을런지요?
![[LIVE] ‘어깨 석회화건염, 수술할지 말지 판단하는 결정적 요인은?’ (서울예스병원 도현우 대표원장)](http://i.ytimg.com/vi/e2QetpP4GRQ/mqdefault.jpg)
![โรงเรียนตอนตี 2 โคตรหลอน..!! [โรงเรียนไดเม่]](http://i.ytimg.com/vi/2MAEMwqVYh8/mqdefault.jpg)
와.. 이런 지성인의 이런 교육을 일반인 누구든 아무런 대가없이 들을수있다는게 정말좋다.. 교수님 고맙습니다
선생님 소중한 강의 감사드립니다.
많은 이들이 샘 덕분에 즐겁고 행복한 삶을 살 수 있는 슬기로은 생활을 할 수있게 해 주셔서 더더욱 감사드립니다. 축복된 삶을 살고 계시는 샘 항상 응원하고 기도드립니다.
감사합니다. 건강 하세요~♡
교수님 강의는 최고 입니다.
교수님!
건강에 이상이 없으셨다니 정말로 다행입니다
마음 고생을 많이 하셨군요
공감대를 같이 합니다
저는 몇년전 교수님께 어깨치료받았던 사람으로서 너무좋았습니다.
밖에서는 ct,mri등등~
교수님은 엑스레이 하나면 확인된다고~
너무 멋지고 설명도 잘해주시고
최고의사였습니다.
첫인상은 역도선수~~ㅎㅎ
감사합니다..힘내세요 교수님..
잘생기신 교수님 감사합니다 ~~^^
가난한민초들에게귀한산지식을알으켜줘서너무도움이됩니다.눈물겹게감사감사드립니다!!
정교수님께서 석회결절에 대한 좋은 영상을 올려주시어 감사드립니다~
병원진료중에는 시간제약상 자세히 설명들을수 없는 내용을 이렇게 동영상으로 설명들을 수 있으니 환자 입장에서 너무 좋습니다 🙂
바쁘신 진료 및 대학강의 일정에도 불구하고 시간내어 좋은 정보를 올려주시는 다시 한번 감사 인사드립니다.
꾸벅~
저도 석회성건염으로 몇년째 병원을 다니는 중입니다.
그런데 어느누구도 이렇게 쉽게 설명해준 분은 없었네요
정선근교수님 복 받으실거예요^^
반가운마음에 방송 보자마자 남편이 요즘 이런증상이 있다고 같이 듣자고 반기며 시청했습니다.
늘 사이다같은 내용과 결론 알려주셔서 감사합니다.
고치셨나요?
좋은 강의 감사합니다
어깨가 아픕니다
정확한 진단부터 받고
다시 영상 봐야 겠네요
교수님 좋은 영상과 가르침 항상 감사합니다 🙏 😊
유튜브 방송을 통해서
교수님의 영상을 볼수있다니
너무 너무 감사드립니다
많은 지식을 얻을수가 있네요
고맙습니다.무릎 뒤쪽이 아파서 구부리고 앉기나 양반다리를 못해서 병원에 갔더니 석회가 발견되어 충격파 세번 받았는데 통증이 반으로 줄었으나 여전히 무릎접기는 불편하고 아퍼서 근심되기도 했는데요.
앎이란 마음의 여유를 주네요. 교수님의 명쾌한 설명 너무 감사드립니다~^^
좋은 영상 감사드립니다 교수님
피드백을 받아들이시는 모습까지 존경스럽네요
교수님 감사합니다 저 뿐 아니고 많은 분들께 좋은 시간 많은 도움될것 같습니다 감사 합니다~~
교수님의 나눔에 감사합니다.~
와ㅡ. 석회 일생이 있군요. 좋은 영상, 귀에 쏙 들어오는 강의 ! 교수님, 감사합니다. 석회 결절에는 운동이 약이 될수도 있음을 잘 알았습니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ 초등학교 교육 ㅠ.ㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋ
편하게듣다가혼자 빵 터졌습니다
아프고우울해도교수님영상에웃습니다~
2023년 진료일정좀열어주세용~🙏
감사합니다~☆
교수님 시간내어서 뭐든 동영상 올려주셔서 많이 알아갑니다 감사합니다 코로나 조심하세요 교수님
항상 교수님의 영상을 보며 배웁니다 감사합니다!
교수님 감사합니다.
머리숙여 감사드립니다~
역지 멋지십니다.
제자들을 먼저 생각해ㅈㅈㅈㅈ주시는 교수님.
ㅋㅋㅋ.넘.유쾌하신교수님.늘.감사드려요.
영상이 그런이유로 뜸했군요
교수님도 힘드셨겠어요~~
저도 오른쪽 회전근개파열이라
오늘영상이 귀에 쏙쏙 들어오네요
영상 감사드립니다
감기조심하세요🙏🙏🙏
고치셨나요?
저는 교수님께서 특히 더 바쁘신가보다 했습니다 그런 마음이셨네요... 짜장면 코로 나온적은 있으시다는 교수님유머도 완전 사랑합니다~!!😄😄 오늘은 석회결절에 대해 잘 알아갑니다 늘 감사드리며 마무리 음성이 보다 밝으신듯하여 좋습니다 늘 좋은 컨디션으로 평안하세요~!!^^
교수님 넘나 감사합니다:)
저에게 꼭 필요했던 내용이라 감동입니다:)~~~
교수님
넘 감사합니다
응원합니다
교수님 유티브 영상으로
궁금한부분도움이많이
됩니다 감사합니다 🙏 😄
좋은 강의 고맙습니다.
교수님 감사합니다 최고입니다
Good news to share!
Highly recommended!💕
부모님께 보여드려야 할 내용이네요. 유용한 내용 참고하겠습니다.
교수님감사합니다
영상또기다릴게요^^
그제 근처 병원에서 진단받았는데 오늘은 서울대병원 교수님께 처방받네요
고맙습니다~
심각하게 영상 보다가 진심 빵 터졌습니다. 코로나와 ㅋㅋㅋ 서울대학교 교수님도 이런 아재 개그를 하시네요. 그 어려울걸 해내시네요. ^^
교수님^^ 역시 멋지십니다 응원합니다 ~~~
늘 감사드립니다~~^^
저도 어깨 석회성 힘줄염으로 진단를 받고 치료를 받았는데 약도 먹고 했어요. 진통제 가 있는 약을 먹는동안은 통증 이 덜했는데 운동하는게 치료방법이라니 적극 운동 해야겠습니다, 좋은말씀 감사합니다 ~~
오늘도 감사합니다
짜장면 드시다가 뭐 문제생기셨나 진지하게 듣다가 코로나왔다능....^^;;
오늘도 부장님 유우머 하나 배워갑니다ㅋㅋ 코로나와 메모......
감사합니다 건강하세요
와 선생님... 정리 너무나 깔끔하게 해주셧네요.. 고맙습니다
넘 재밌고 유익해야 감사드립니다
제 어깨와 같은 증상이라 귀담아 들었습니다. 잘 알게되서 좋습니다. 고맙습니다.
고치셨나요?
@@TV-rb3xn 네.. 현재는 아프지 않습니다. : )
@@-_-81 만약에 어떠한 문제가 생기면 문의하세요 해결할수 있답니다 010 8535 4317
감사합니다
오늘 병원 다녀오며 마져 질문못해 궁긍했던점을 모두알려주시네요😊
많은 도움됩니다
고맙습니다
코로나와에서 빵 터졌습니다.
그리고 응원합니다!
고맙습니다 ~~^^
조은글 감사합니다😊
와 정말 좋은 영상 감사합니다. 많은 도움 되었습니다.
멋지십니다! 짝짝짝~^^
앞의 영상의 궁금증 해소와 수정해주셔셔예ㅎ
아공 감사합니다 석회가 저절로 생겼다 저절로 사라진다니 고맙고고맙네예 전문용어는 잘 이해가 어려웠지만, 치료에 도움되는 말씀해주셔서 감사합니다♡
요는 염증이 생기지 않도록 하는 것두 좋을거 같네예?
전 잘이해되지 않는게 딱땍할 땐 통증 못느끼다가 녹으며? 아파진다는게 참 희한한 신체신비 같으요
마치 건강기능식품 먹으며 호전반응 있을 때 같이예 왜, 있지 않습니까?
상처부위가 나을려면 굉장히 가려운거 처럼예~ㅎ
질환의 근원파악도 함께 해주심 더 감사합니다
역시 교수님 최고 !!! 팔이 너무 아파서 고생이엇는데 아프면 소염제 먹으면서 꾸준히 운동하고 아픔을 견디다 보면 없어지는 시기가 오겠네요 머리감을때도 잘 안올라가 우울 햇었는데 감사합니다 염증을 없앨 수 있는 오메가 3도 먹으면 더 좋아지겟네요 다 나아서 다시 댓글 달고 싶습니다
참고했더니 도움이 됐습니다!
항상 보고 매일 계속 복습 하고 잇음니다 영상 계속 올려주십쇼!
30대인데 어깨에 석회가 생겨서 고생중인데 좋은영상 감사합니다...
짜장면 코로나
넘 재미있네요
왕 펜입니다
감사합니다~
역시 4대악법 에대해 언급하시고,그러므로해서 방송 안하셨던점 존경합니다 교수님!!
교수님도 의견을 내어셨으니 저도 구독자로서 제 생각을 잠깐 남겨봅니다. 의사들이 자신의 목숨도 아니고 남의 생명을 걸어 놓고 이 위험한 코로나 시기에 일으킨 일방적 파업은 너무나 악의적이라고 생각합니다. 그외 다른 내용은 매우 동의합니다. 오랜만에 건강한 모습으로 영상 올려주셔서 감사합니다. 다음 영상 기대하겠습니다.
감사합니다 교수님! ^^
교수님 의리도 짱입니다
교수님.알림이없어 ,.전 80 대인데요.뒤돌아생각해보니. 40대에 어깨.관절.60대에 목 관절 70 대엔 무릅에 인공 관절수술 를 하고 지금은 허리 로 인해 고생 하지만 교수님백년 허리 책과 함께 위생 수칙을 최선을 다하여 지키면 서 생활 하고 있는 교수님의 말 잘듣는 뵙지못한 환자?입니다. 항상 고맙습니다.
고치셨나요?
감사합니다.
감사합니다 너무
교수님. 편찮으신줄알고 걱정했는데 다행입니다. 마음에 상처가 크셔서 살이 빠지신 모양이네요ㅜㅠ
국민에 한사람으로서 현장에 말을 무시한 이번 사태는 정말 안타깝게 생각합니다.
항상 건강하시고 좋은 가르침 계속 부탁드립니다. 응원합니다!
너무 감사합니다
코로나와..시작부터 빵터졌네요ㅋㅋ근데 그것두 힘들듯요ㅋㅋ
석회결절 때문에 큰 충격을 받았습니다 ㆍ이대로 팔을 쓰지 못하는건가ㆍㆍ급하게교수님의 치료법을 검색해 보고 다소 안심이 되었답니다ㆍ이해하게 되었고 조금씩 운동하면서 통증은 다스려 보려합니다 ㆍ감사합니다ㆍ
석회성건염으로 병원에 다닌지 3년이 다 되어 갑니다. 양쪽 어깨가 아파서 잠을 못자는 시간도 많았고 생활에 장애를 겪을 때가 허다했습니다. 병원에서 체외 충격파 치료 받고 약 먹고 합니다. 작은 조각들이 양쪽 어깨에 모두 있는데 조각들이라서 수술을 하기 애매하시다고 의사 선생님께서 말씀하셔서 치료만 받았습니다.
늘 맘에 걱정을 안고 살았는데 교수님 강의 듣고 석회건염이 소멸로 가는 과정으로 믿고 맘음 편하게 운동하겠습니다
감사합니다
문의하세요 고칠수 있답니다010 8535 4317...
견갑골 운동을 하면서 보니까 팔목이 굽혀지지 않고 팔꿈치를 굽히게 되더라구요. 그래서 팔꿈치를 굽히지않게 운동을 하고 있습니다. 팔목은 굽혀지지도 않던데요.
감사합니다 석회건염이라서 고통스러웠는데~
고맙습니다~
선생님~
안녕하세요 반갑습니다
잘보고다녀갑니다
좋은정보감사합니다
영상 한개도 안 빼놓고 여러번 반복해서 보고 있습니다. 책도 세권 다 주문해놨고요. 고등학생 딸이 어깨에 석회가 생겨서 나름 고생했는데, 발레, 피겨스케이트를 하면서 과하게 어깨 가동범위를 넘어가는 움직임이 반복돼서 석회가 생겼다는 진단을 받았습니다. 그 이후 동작 교정받고 운동을 줄이면서 이년이 지난 지금까지 문제없이 지내고 있는데, 또 같은 증상이 나타날지 몰라 걱정입니다. 유전적인 영향이나, 특히 자주 발병되는 사람들이 있는걸까요? 후속 영상 기다리겠습니다. 감사합니다.
고치셨나요?
@@TV-rb3xn 특별한 치료 없이 동작 교정받았고 석회는 저절로 없어졌습니다. 통증이 있어서 병원을 찾았을 때, 이미 석회가 줄어들고 있는 중이라고, 그래서 통증이 있는 것이라고 들었고요. 초음파 검사를 통해 석회가 사라진 것은 확인했습니다.
고맙습니다
전 몇년을정형외과를. 헤매
며 아픔을치료할려고 방송츨연한의사님들을 많이.갖은 노력.결과대단한 실망.정선생님 유트브를 계속 열공하다가. 길을. 터득했읍니다.운동,자세를 그대로 따라했고선생님과 치료법이 거의 같은 분을 말ㅏ게되어 희마믈갖게되었읍니다.제 바이블입니다.감사합니다.늘 건강하시기를기도합니다😅
어깨가 많이 아파서 병원에 갔더니 석회인해 염증이 있다고 하네요 운동을 해야하나 고민이였었는데 해야될거 같으네요~
감사합니다~
석회일생에 대해서 잘 알았습니다~^^
이 와중에 제가좀 웃겠습니다~ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ
자장면이 코로나 오셔서 많이 당황 하셨겠어요~교수님 ㅋㅋ
방송 기다렸습니당~^^♡
저도 몇 년전에 자다가 뒤척이면 어깨가 아파서 잠을 깨곤 했는데 아주 아픈 건 아니어서 병원에도 안 갔는데 시간이 지나니 괜찮아졌습니다. 지나고 보니 석회 결절이 있었던 것 같습니다.
ㅎㅎ 코로나와... 멋지세요! 유머도!🤣
교수님 강의 감사드림니다 어깨가 너무 아품니다
고치셨나요?
최근에 허리가 너무아파 병원에 갔는데 4번 5번 요추 디스크라네요. 교수님 영상보며 따라했는데 아무래도 부족했나봅니다. 그래서 이번엔 책 3권을 다 사서 찬찬히 읽어보며 지식을 쌓고 자세와 운동을 고쳐나가야겠습니다. 항상 감사합니다.
정말 정말 감사합니다
저도 석회결절을 앓고있습니다 많은 도움감사합니다 교수님께 여쭤보고싶은게 있습니다 저는 오른쪽 무릎과 팔꿈치에서 움직이면 뚝뚝 뼈소리가 납니다 왜그런지 답좀주시면 감사하겠습니다
고치셨나요?
의사들의 진료 거부는 소위 4대악법이라 부르는 정책보다 더 사악하다 생각합니다 / 의견은 다르더라도 귀중한 영상은 잘 보고 있습니다 그점은 다시한번 감사 드립니다
좋은 내용 감사합니다. 저는 달리기를 시작 하면서 정강이에 석회결절이 생겼는데요. 의사선생님 말씀에 따라 별다른 치료 없이 계속 운동 하고 있고 요즘은 (진료받은지 3개월정도 경과) 거의 정강이 통증이 없습니다. 이런 상태에서 다시 결절상태 확인을 위해 검사를 해봐야하는건지 궁금합니다.
석회결절의 주기가 얼마나 되는지 궁금해지네요.
영상 많은 참고가 됩니다. 감사합니다.
푸하하~~
너무 뻔뻔스럽게 아재 개그를 하셔서
웃겨요..유머코드 마음에 듭니다.
운동해도 된다니 안심입니다. 한 2~3주 불편하다가 통증이와서 오늘 정형외과 갔다왔는데 엑스레이 초음파 해보니 어깨에 좁쌀? 쌀알 만한 석회가 있더라구요. 운동 해서 더 빨리 사라지도록 해야겠습니다.
의대생 앞에 내세워 덕분에를 조롱하고, 남들은 자기 밥그릇 걸고 파업할 때 의사들은 환자 목숨걸고 파업하면서 손해는 환자들만 봤습니다. 4대악법, 파업지지 발언을 1달만 빨리 해주셨으면 책도 3권 구입할 일 없었을텐데 안타깝습니다. 백년운동 책 287쪽 딥스에는 팔꿈치라고 맞게 나와있네요.
저는회전근개파열이라는데진짜예약해서가보고싶어요.
저는 나이가30대인데
어깨에소리도나고 너무아플땐 누가미친듯이 안마해도 아프지도않고시원하기만합니다
고치셨나요?
교수님 강의 ㅡ효과 최고입니다. 고맙습니다
오른쪽 어깨가 아파서 모로 누워서 잘수 없는데 나도 어깨에 석회가 있는 걸까?
좌골신경통에 어깨까지
참 골고루 한다.
석회 골절은 자연적으로 없어진다고 하니
그나마 안심이 되네요.
늘 영상 잘 보고 있어요.
감사합니다. 남편은 전종인대골화 라고 하는데 목 돌리면 안된다해서 스트레칭도 안하고 거북목은 더 짧아지고 정말 목운동 하면 안되는지요.
고치셨나요?
교수님 척추 분리증에 전방전위 1단계인데 체중조절도 중요하대서 가볍게 달리기를 해볼까 해요. 괜찮을까 여쭤보고 싶어요. 걷기는 매일 만보씩 2주째 걷는중인데 체중에 큰 변화는 없어서 다이어트겸 하고싶어서요
감사합니다. 통증이 심하지 않으면 운동을 하는 게 좋군요. 근데 어떤 운동을 하는 게 좋을까요? 스트레칭?
교수님 영상 잘봤습니다
우리몸에 다 생길수 있다면 요로결석도 그런건지 궁금합니다 ... 너무 영상과 다른질문이죠 ~~~??ㅠ
진료예약하려고 했는데 2022년까지 예약이 다 차서 안된다고하니 실망이 컸습니다ㅜㅜ
전에 초음파 찍었을때 회전근개 부분 파열과 염증이 있다고 했고 움직일때 소리가납니다. 그런데 증상이 석회결절 있을때랑 비슷하게 차 뒷자리나 누워서 팔을 들때 다른손으로 들어줄 때가 있어 결절이 있는거 아닌가 싶습니다.
뒷목이 뻣뻣하고 왼쪽 승모근이 찢어질듯 아픈 증상은 교수님 영상보고 자세와 신전운동으로 많이 도움을 받아 감사합니다.
어깨도 좋아지길 바라며 견갑골 딥스를 해도 어깨가 아프고 엎드려서 하는 신전 운동을 할때도 어깨가 아픕니다. 아픈 상태에서도 운동을 계속 하는게 맞을까요? 손목터널도 있어서 그런지 견갑골 운동할때 손목도 아픈데 계속하는게 맞을런지요?
문의하세요 고칠수 있답니다010 8535 4317...