Одна из самых идеальных тренировок- умеренный темп, долгое удержание позы чтобы почувствовать работу мышц. Катя отлично объясняет движения, так что не надо прилипать глазами к экрану телефона, что иногда выводит из равновесия. Эта тренировка отличается многими новыми и очень интересными позами и все время интересно, что там дальше 😊 Асаны умеренно сложные и выполнимы. После тренировки чувствуется, что все тело проработано. Мне 62 года, занимаюсь йогой уже 5 лет и знаю что такое качество тренировки. Спасибо большое за ваш неординарный подход, за ваш талант.
Екатерина, делаю с вами практики достаточно давно, но на такой длинный комплекс не решалась, благодарна самой себе и вам что все таки нашла время и силы, очень довольна. Благодарю вас)
Катерина, вы как глоток свежего воздуха! Ваш образ жизни, ваш голос, манера общения, взгляды на жизнь - все прекрасно и вдохновенно! Огромное вам спасибо за возможность присоединится к вашим практикам! Замечательно, что можно не смотреть на экран, а заниматься, следуя вашему нежному голосу. Здоровья, благополучия вам и вашей дружной семье!
Я так счастлива, что знаю ваш канал!!! Спасибо вам за ваши практики, чувствую себя собой, чувствую свое тело, дыхание и все остальные мелочи, которые не чувствуются во время работы и другой рутины. Еще раз благодарю вас, желаю вам и вашему каналу процветания и успехов ❤❤❤
Очень прекрасная практика, вроде неторопливо, но нагружает.. Супер..и расслабление замечательное.. Голос во время практики уносит от всей суеты в голове .. Спасибо большое ❤❤❤
Екатерина!С новым годом! Первый раз сейчас попробовала с вами практику,благодарю.Очень комфортно,достаточное количество времени в асанах,мне очень подошло.
Катя , вы восхитительный человек, каждая тренировка с вами это праздник , в затем легкость в движениях и в мыслях. После каждой тренировки благодарю вас , вы одна из немногих, кто делает этот мир лучше. Респект 🌸🩷
Катя благодарю вас за эту практику, я долго искала йогу практику которaя бы мне очень понравилось, и наконец-то нашла, с вами делать одно удовольствие, голос спокойный и успокаивает, обьясняете всё понятно, после практики с вами я чувствую себя как заново родившись ,дай бог вам здоровья, удачи. Благодарю вас, ❤❤❤😊
Екатерина, благодарю вас за практику. Я после перелома, тяжело возвращаюсь к практике. В клубе среди здоровых девочек чувствую себя не комфортно. А с вами занятие прошло прекрасно. Очень надеюсь на восстановление. Попробую работать с вами❤😊
Катя ,благодарю за такую чудесную ,прекрасную практику,за любимые асаны ,прекрасную последовательность,и конечно за шавасану.состояние после практики отличное время пролетело не заметно.Ждем новых практик на твоем канале ,до встречи❤❤❤
Одна из самых идеальных тренировок- умеренный темп, долгое удержание позы чтобы почувствовать работу мышц. Катя отлично объясняет движения, так что не надо прилипать глазами к экрану телефона, что иногда выводит из равновесия.
Эта тренировка отличается многими новыми и очень интересными позами и все время интересно, что там дальше 😊 Асаны умеренно сложные и выполнимы. После тренировки чувствуется, что все тело проработано. Мне 62 года, занимаюсь йогой уже 5 лет и знаю что такое качество тренировки.
Спасибо большое за ваш неординарный подход, за ваш талант.
Екатерина, делаю с вами практики достаточно давно, но на такой длинный комплекс не решалась, благодарна самой себе и вам что все таки нашла время и силы, очень довольна. Благодарю вас)
Катерина, вы как глоток свежего воздуха! Ваш образ жизни, ваш голос, манера общения, взгляды на жизнь - все прекрасно и вдохновенно! Огромное вам спасибо за возможность присоединится к вашим практикам! Замечательно, что можно не смотреть на экран, а заниматься, следуя вашему нежному голосу. Здоровья, благополучия вам и вашей дружной семье!
Екатерина, что-то я вспотела 😅.благодарю ❤
@@annaalyoshina9850 на здоровье 😉
Благодарю❤❤❤ Прекрасные практики. Уже год занимаюсь с вами и ваши новые видео еще больше вдохновляют.🤗
Ого...я прям подустала!😅 благодарю за ваш труд❤
Екатерина, благодарю Вас! Какая Вы красивая!😊
Практика супер! Спасибо вам,Катя!!!!
Превосходная практика, очень люблю долгие по времени .
Благодарю ❤
Спасибо за практику! в одном видео собралось так много моих любимы асан, после которых чувствуешь себя спокойно и заряжено 🥰
Благодарю за эту прекрасную практику ❤ какие же приятные ощущения 💞
Прекрасный комплекс, чудесный инструктор ❤!
Спасибо Вам за практику. В теле прекрасное ощущение блаженства.
Я так счастлива, что знаю ваш канал!!! Спасибо вам за ваши практики, чувствую себя собой, чувствую свое тело, дыхание и все остальные мелочи, которые не чувствуются во время работы и другой рутины. Еще раз благодарю вас, желаю вам и вашему каналу процветания и успехов ❤❤❤
Екатерина, Новым годом!! Спасибо за прекрасную практику
Благодарю за прекрасную практику.
Очень прекрасная практика, вроде неторопливо, но нагружает.. Супер..и расслабление замечательное.. Голос во время практики уносит от всей суеты в голове .. Спасибо большое ❤❤❤
Спасибо,Екатерина, за очередное занятие!
Катя, спасибо за эту практику! Прекрасный темп и сбалансированная нагрузка, то что надо ❤
Super!!! 🎉❤
Екатерина!С новым годом! Первый раз сейчас попробовала с вами практику,благодарю.Очень комфортно,достаточное количество времени в асанах,мне очень подошло.
@@СветланаЖукова-к9б на здоровье! Оставайтесь с нами в новом году 😍🫶🎄
Огромная Благодарность Вам за чудесную практику🙏Обожаю Ваши уроки💖💪Лучший Сенсей👍🌺
Спасибо большое за практику, это было прекрасно🙏🏻🧘🏻♀️
Екатерина, вы своими уведомлениями о новых видео каждый раз поднимаете мне настроение!
Благодаря вам уже второй месяц каждый день занимаюсь йогой , спасибо вам ❤ Давно так прекрасно не чувствовала себя ментально и физически ☺️
Катя! Спасибо Вам большое! У Вас замечательная практика! Я каждое утро,перед выходом на работу,практикую ! Значительные изменения в теле и в духе!
Великолепная практика! Спасибо большое!
Очень гармоничная практика , спасибо 🙏 большое ❤️❤️❤️
Лучшая тренировка в моей жизни, а эта прекрасная музыка погружает в атмосферу❤
Благодарю!
Благодарю за великолепную практику!🙏❤
Ой какая шикарная Екатерина!
Очень понравилось практика , Ваш голос и слова ! Браво 👏👏
Благодарю вас Красивая Душа❤🙏🌹💋супер тренировка!😊
Очень хорошо стало после этой практике!Благодарю от всего сердца❤
@@JuliettaRose_K на здоровье 🙏❤️💯
Утро начинаю с йоги, бодрость на весь день) Спасибо Екатерина за новую практику😊 обожаю вас)
Благодарю за прекрасную практику🙏☘️
Сохранила.... очень понравилось... спасибо
Спасибо большое вам за практику, Екатерина 🤗🤗🤗🤗🤗
Катя, благодарю Вас за чудесную практику! Такую тягучую, плавную! ❤Такое тепло разлилось по телу, так оно хорошо себя чувствует!
Благодарю! Удалось полностью погрузится в каждую асану, почувствовать каждую мышцу и отпустить всю усталость. Великолепно 🧘♀️
Катя, благодарю вас за практику!❤❤❤
Спасибо Вам огромное за вашу практику ❤
Благодарю, лучистая Катя! Всегда очень приятно и полезно.
Благодарю вас Екатерина !!С вами я открываю мир йоги , ваш труд бесценен❤
Екатерина, спасибо❤
Чудесная практика! Очень вдумчивая, глубокая
Это такая шикарная практика, а особенно шавасана😊 я будто бы уснула на эти минуты, мозг полностью отключился, чего так иногда не хватает ❤спасибо
Катя , вы восхитительный человек, каждая тренировка с вами это праздник , в затем легкость в движениях и в мыслях. После каждой тренировки благодарю вас , вы одна из немногих, кто делает этот мир лучше. Респект 🌸🩷
@@ViktoriyaGolovanenko-up6uh в самое ❤️
Огромное спасибо,тренировка супер!я с Вами и дальше❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Gusto en saludarte. Muchas gracias por compartir tu práctica 🙏 saludos desde México
Слов нет ,как всегда супер❤❤❤спасибо
Класс! Забираю в копилочку!!! ❤
Очень нравится с Вами заниматься.
❤❤❤Благодарю ♥️💪🏻👌🏻очень крутая практика 🩷
Благодарю!очень продуктивно❤❤❤
Спасибо Вам большое!) сегодня хотела закончить в середине, но нет думаю, а как же меня тогда не похвалит Екатерина в конце занятия😊)))
52:00 52:00 благодарю за преңрасную практику❤
Очень круто!!!!!Благодарю♥️
Благодарю , что делитесь своими знаниями🙏❤️
Здравствуйте! Спасибо за практику 🙏🏻🪷☀️
Потрясающая практика!!!! Спасибо!!!
Класс)Прекрасная практика!БлагоДАРЮ вас! Пусть Ваша помощь нам,возвращается Вам в тройном размере!🙏🏻Хорошего Вам дня,прекрасная Екатерина🤍
Катя, спасибо большое за практику❤❤❤
Спасибо, Катя!
Катя благодарю вас за эту практику, я долго искала йогу практику которaя бы мне очень понравилось, и наконец-то нашла, с вами делать одно удовольствие, голос спокойный и успокаивает, обьясняете всё понятно, после практики с вами я чувствую себя как заново родившись ,дай бог вам здоровья, удачи. Благодарю вас, ❤❤❤😊
Спасибо за практику!🎉❤🎉
Ух!!!! И поработала и расслабилась. Очень понравилась тренировка!!!! Спасибо.❤
Вы лучшая на ютуб! Благодарю вас, я стала заниматься йогой впервые в жизни регулярно с вами
Спасибо за практику и похвалу в конце.... очень понравилось
Екатерина,благодарю вас за ваш труд❤я с вами около 8 месяцев и мне очень всё нравится❤
Благодарю за прекрасную практику. Получила огромное удовольствие и заряд энергии!
Спасибо огромное ❤
Это что то ❤❤❤спасибо 🙏
Катя, практика великолепная!!!! Пришлось потрудиться, но время пролетело незаметно. Огромная вам благодарность!
Спасибо огромное за прекрасную практику!
огромное спасибо!!!! так приятно заниматься с Вами!
Спасибо большое за каждое ваше видео, занимаюсь по вашему каналу, здорово, что появилось больше часовых видео 🫶🏻
Екатерина, благодарю! Занятие очень понравилось )
🎉🎉🎉Благодарю за практику С вами сегодня занимаюсь первый раз! Мне понравилась Ваша подача-было вкусно 😊😊😊
@@НадеждаТемная-х7ж на канале много интересного, рады новым посетителям!)
Благодарю 🙏
Спасибо, дорогая Екатерина
Вы вновь подарили мне наслаждение от практики!🙏🙏🙏
Катерина, благодарю за великолепную практику и за Ваш чудесный голос! ❤❤❤
Катя, спасибо большое ❤🎉
Благодарю ❤❤❤❤ прекрасно
Супер, огромное спасибо!
Пока получается отлично только поза ребёнка, будем тренироваться😊...
@@veraspiranda2904 😁🔥
Благодарю за практику ❤
Супер практика! Благодарю 💗💗💗
Приятно было с вами провести практику ❤
Благодарю ❤❤отличная практика
Отличная практика! ❤
Спасибо 💖
Здорово! Зарядилась на весь день.
Екатерина, благодарю вас за практику. Я после перелома, тяжело возвращаюсь к практике. В клубе среди здоровых девочек чувствую себя не комфортно. А с вами занятие прошло прекрасно. Очень надеюсь на восстановление. Попробую работать с вами❤😊
Спасибо ❤. некоторые асаны пока с трудом даются,но со временем всё получится.
Awesome yoga ❤😊
В копилочку!❤
В Юрмале на свежем воздухе ,после сложной недели было великолепно! Кате респект! ❤
А похвала в самый раз и правда
Катя ,благодарю за такую чудесную ,прекрасную практику,за любимые асаны ,прекрасную последовательность,и конечно за шавасану.состояние после практики отличное время пролетело не заметно.Ждем новых практик на твоем канале ,до встречи❤❤❤
❤❤❤❤❤
Как всегда👍