Single Being EP.70 Diet Myth เจาะลึกความเข้าใจผิดๆ เรื่องอาหารสุขภาพ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2020
- หลากหลายคำถามเกี่ยวกับอาหารสุขภาพ ที่ยังคงคาใจคุณอยู่ทุกวันนี้
ลดน้ำหนักโดยการกินคีโตดีมั้ย ?
โปรตีนกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนจริงรึเปล่า ?
น้ำมันอะไรใช้ทำอาหารดีที่สุด ?
น้ำตาลเทียมในน้ำอัดลมแบบซีโร่กินแล้วไม่เสียสุขภาพใช่มั้ย ? ฯลฯ
เคลียร์ชัดจัดเต็มทุกประเด็นที่คุณอยากรู้
โดยหมอผิงและอ.เอ็กซ์ ดร.วนะพร ทองโฉม อาจารย์กลุ่มสาขาวิชาโภชนศาสตร์
คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ห้ามพลาดเลยนะคะ...
![ตัวอย่างภาพยนตร์ Venom: The Last Dance [Official - Sub Thai]](http://i.ytimg.com/vi/DHPjvAwmnRE/mqdefault.jpg)
![[Full Episode] MasterChef Junior Thailand มาสเตอร์เชฟ จูเนียร์ ประเทศไทย Season 3 Episode 1](http://i.ytimg.com/vi/Qs5zdBqLn_8/mqdefault.jpg)
การใช้นำ้ตาลเทียม สำหรับคนยังติดหวานบ้าง อย่างไรก็ยังมีผลอีกด้านคือ ไม่ทำให้ฟันผุ
กำลังลดน้ำหนักเหมือนกัน แต่ก็ยังติดน้ำอัดลม ไม่ลงสักที
รายการดีๆแบบนี้ ขอให้อยู่นานๆนะครับ ขอบคุณสำหรับความรู้จากคุณหมอทั้งสองท่านครับ
ขอบคุณมากเลยค่ะ ❤️
ครบจบในคลิปเดียวเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆมีประโยชน์มากค่ะ🥰
มัดรวมข้อมูลดีๆเยอะเลย ขอบคุณค่ะ
กำลังลดน้ำหนักเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับข้อมูลที่มีประโยชน์ค่ะ แต่เป็นคนติดโกโก้เย็นค่ะ กำลังพยายามปรับลดค่ะ 😭
ปล. เสียงคุณหมอทั้งสองท่านเพราะมากค่ะ ฟังเพลิน
เย้ ขอบคุณมากนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆ :)
เป็นช่องที่มีประโยชน์ และชอบมากเลย ขอบคุณคุณหมอผิงนะคะ ☺️☺️
ขอบคุณมากนะคะ นอกจากมีอาหารดี ดี หน้าตาสวยๆ ยังมีข้อมูลที่มีประโยชนฺ์ให้ด้วยค่ะ^_^
เรื่องไข่ ปัญหาของผมคือทำอย่างไรจะกินให้ได้ตามเป้าคือวันละ 8 ฟองครับ ต้มก็แล้วตุ๋นก็แล้ว เจียวกับน้ำมันหมูก็แล้ว กินได้แค่ 5 ฟองเอง อิ่มแปล้ทุกที ทำไงดีครับ
ตามมาจากทวิตเตอรค่าาหมอผิง
ขอบคุณนะคะ ☺️
มีประโยชน์มากค่ะ
น้ำตาลจากหล่อฮั่งก้วย ถือเป็น น้ำตาลเทียมมั้ยคะ
ตอนพูดเรื่องน้ำมัน รอฟังเรื่องน้ำมันมะกอกด้วยค่ะคุณหมอ แต่ว่าไม่ได้พูดถึงใข่ไหมคะ ผ่านไปถึงน้ำตาลเลย 😭🙏
หมอครับ หมอกินกาแฟดำมั้ยคับ
อยากสอบถามเพิ่มเติมค่ะ ทำไมวัยผู้สูงอายุถึงต้องการโปรตีนมากกว่าคนวัยอื่นด้วยซ้ำไปคะ แล้วการทานโปรตีนมากๆจะไปกระทบการทำงานของอวัยวะภายใน เช่น ไต ไหมคะ
เดี๋ยวรีบหาคำตอบมาให้ค่ะ ☺️