ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
กดโหลดเอกสารประกอบคลาสได้ ที่นี่เลยนะคะ ⬇⬇ facebook.com/mindbrain/posts/pfbid038P5qVmQs3wHpan1LVmQxP7LcEUq6Whmc4P3VhLaQg3TvCa6Pp7VmSBCappMd1zjvl
ชอบรายการของโยมมากๆ มีประโยชน์ ดีต่อสุขภาพ หันมากินถั่ว ได้ 2 เดือนแล้ว ตัวเบาขึ้น หลวงพ่อ อายุ 60 ปี เป็นเบาหวานความดันปวดเข่าถือว่าตัวเองโชคดี ที่ไม่ตายก่อน ก่อนที่จะรู้วิธีกินอาหารที่มีประโยชน์ ข้าวเหนียวข้าวเจ้าหลวงพ่อตัดเลยกินถั่วอย่างเดียว แทนข้าวแต่เนื้อสัตว์ยังฉันอยู่ ขอบคุณที่มีบุญต่อกันได้เห็นคลิปขอให้สุขภาพแข็งแรงแข็งแรงเด้อโยม สาธุสาธุ
ต่อไปคนน่าจะหั่นมาทานพืชมากขึ้นนะครับ เพราะเนื้อสัตว์นับวันยิ่งอันตรายมากขึ้น เป็นทางรอด ไม่ใช่ทางเลือกอีกต่อไปเเล้วครับ fc.ตลอดๆ😄😁💪😉
ชื่นชอบคุณหนูดีตั้งแต่บรรยายเรื่องเทคนิคการเรียน การจำ อัจฉริยะสร้างได้และกลไกลการทำงานของสมองติดตามมาตั้งแต่เราวัยรุ่น พอมาพูดเรื่องการกินงดเนื้อสัตว์ยิ่งชื่นชอบชื่นชมเพิ่มขึ้นมากค่ะ เพราะเราเองไม่ทานเนื้อสัตว์มา 25 ปีแล้ว เหตุผลตามคลิปนี้ที่คุณหนูดีอธิบายเลยค่ะ
คุณหนูดี พูดได้ถูกใจมากๆค่ะ ป๊าปีนี้73แล้ว เป็นโรคริดสีดวงมา20กว่าปีแล้ว มีอาการชอบถ่ายออกเลือดเป็นประจำ มาฟังคุณหนูดีแล้ว เริ่มทานข้าวกล้องและทานถั่วและมันต่างๆ ไม่กินข้าวขาวและน้ำมันขวด ทานก็น้อยมาก เนื้อสัตว์แทบจะไม่กืนเลยค่ะ ปกติก็ทานน้อยมาก แต่พอมาฟังคุณหนูดีพูดป๊าเลยเข้าใจมากขึ้น และลองทานมาได้ได้2-3เดือนแล้ว ท้องผูกดีขึ้นเยอะเลยค่ะ ถ่ายออกเลือดก็น้อยลงเยอะ ขอบคุณๆหนูดีมากๆ ที่แชร์ประสบการณ์ดีๆมาให้นะค่ะ
ขอบคุณมากๆคะ คุณหนูดีที่ให้ข้อมูลและความรู้ดีดีให้ทุกคนได้รู้อย่างละเอียดครบรอบด้าน ขอให้คุณหนูดีมีความสุข สุขภาพแข็งแรง มีความเจริญรุ่งเรือง
อยากให้พี่หนูดี ทำคลิปอาหารที่ทานให้ดูคะ
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ ข้อมูลดีมาก คู่ควรแก่การแชร์ทุกช่องทางเลยค่ะ 😊อ้อเลิกทานเนื้อสัตว์มาเกือบ 8 ปี แล้วค่ะทุกวันนี้ทานเทมเป้เป็นหลักเลยค่าาา
ทานมา3ปีกว่าแล้วค่ะ❤
ขอบคุณพี่หนูดี ตอนนี้หันมากินถั่วอาหารจากพืชค่ะ ขับถ่ายง่ายมากจากเดิมที่ท้องผูก ขอบคุณมากๆค่ะ🙏
ขอบคุณค่ะ คุณหนูดี เปิดให้แม่ฟังบ่อยๆเลยค่ะ
อยากให้พี่หนูดี แนะนำการกินแพลนต์เบสต์ กับคนเป็นเบาหวานชนิดที่ 1 ทีค่ะ
สวัสดีค่ะหนูดี ป้าอยู่ที่สุรินทร์ค่ะดีใจที่พบคลิป ของหนูดีค่ะ ป้าเป็นโรคเกี่ยวกับหลอดเลือดค่ะ เป็นช่างเสริมสวยค่ะทั้งสารพิษในเลือดค่ะป้าขอติดตามหนูดี น่ะค่ะ ขอบคุณค่ะ
ตอนนี้กินแพลนเบส ได้3 สัปดาห์ ค่ะ ตอนนี้รู้สึกตัวเบา สบายท้องมากค่ะ ห้องครัวและตู้เย็นไม่มีกลิ่นคาว ประหยัดมากค่ะ แต่ก้ยังมีใช้น้ำมันนิดหน่อย มีแอบกินเกาเหลาไก่บ้าง กินข้างกล้องข้าวไรซ์เบอรี่เป็นประจำ อิ่มนาน เสริมโปรตีนด้วนมถั่วแบบปั่นเอง อิ่มนานค่ะ
น้องหนูดี ...กี่ปีก็ดูสุขภาพดีสดใสค่ะ🙂
เห็นด้วยจ้าคุณหนูดีเพิ่งเปิดเจอเมื่อก่อนจะติดตามหมอแบ้งค์ต่อแต่นี้จะดูคลิบคุณหนูดีจ้าเพราะอธิบายเข้าใจง่ายมีประโยชน์มากๆเลยขอบคุณคุณหนูดีมากเลยจ้า
ทำคลิปอาหารยกตัวอย่างอาหาร แพนเบส ให้ดูบ้างนะคะ
ข้อมูลดีที่สุดค่ะ ขอบคุณค่ะ
ตอนนี้คลิปขึ้นมาไม่ต้องชมกดไลค์ก่อนเลยค่ะ กลัวลืมรู้ว่ายังไก็ชอบค่ะ ตอนนี้เริ่มกินPlantbased WHfoodยังไม่100% นะค่ะ😅+IFได้ 4วีคแล้วค่ะ ลดได้2โลค่ะ สบายๆๆตัวเบาค่ะ ขอบคุณมากๆนะค่ะจากนิวซีแลนด์ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหนูดีและทีมงาน
😂สุดยอดคับ
ฟังแล้วจะจัดพืชให้มากขี้นค่ะ
ชอบมากครับ
อยากให้คุณหนูดีพูดถึงกะทิค่ะ ว่าควรทานหรือไม่ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
❤❤❤❤ ขอบคุณจากใจค่ะ
เริ่ดสุดคะ สวย + ฉลาด = รักเลย
เป็นคลิปที่ดี เปิดหูเปิดตามากคะ
สวัสดีค่ะคุณหนูดี ติดตามคุณหนูดีมาได้สักพักแล้วค่ะ เห็นด้วยมากฯเลยค่ะ ตอนนี้ค่อยฯปรับพฤติกรรมการทานอาหารและปรับไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตอยู่ค่ะ. ขอบคุณ 🙏คุณหนูดีที่แชร์ข้อมูลดีฯนะคะ.
แชร์เมนูอาหารจากถั่วและเทมเป้บ้างค่ะ
ขอพิกัดร้านเทมเป้ ให้หน่อยค่ะ เพิ่งหัดกิน อยู่ต่างจังหวัดค่ะ
ทานตามคุณหนูดีค่ะ ร่างกายดีขึ้นมาก
ขอบคุณมากๆครับคุณหนูดีสำหรับข้อมูลดีๆครับ
ขอยี่ห้อวิตามินB12 ที่คุณหนูดีกินหน่อยค่ะ เด็กอายุ3ขวบทานได้มั้ย
พี่ไม่มีทานน้ำมันพืช ..🥰แล้วคะเลิกทาน ผงชู รสดี ไม่ทานคะ ทานเกลือชมพูแทน หันมาทานแพลนเบส คะ ขอบคุณหนูดีคะ
ขอบคุณมากค่ะได้ประโยชน์จากการฟังคุณหนูดีมากเลยค่ะ
ทานยังไงให้ไม่ขาดธาตุเหล็กค่ะคุณหนูดี
กินตามพี่หนูดี ท้องไม่ผูกอีกเลยค่ะ
ได้มุมมองใหญ่ๆจากหนูดีเสมอ ขอบคุณค่ะ
คุณหนูดีค่ะ ป๊าสงสัย เบาหวานชนิดที่2เป็นยังไงค่ะ ไม่เข้าใจแบบชนิดที่1และ2 ค่ะ ช่วยอธิบายให้เข้าใจหน่อยนะค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ
👍👍👍
วิตมินบี12 หรือวิตบีรวมแบบเดียวกันมั้ยเอ่ย"คุณหนูดี รบกวนตอบหน่อยค่ะ
ทานได้ทั้งคู่ค่ะ
พี่หนูดีค่ะ..เรื่องการกินอาหารตามกรุ๊ปเลือด..มันเท็จจริงอย่างไรค่ะ
เป็นหนังสือค่ะ แต่ส่วนตัวพี่มาตามอ่านงานวิจัยเพิ่ม มันไม่แน่นขนาดนั้นค่ะ พี่เองไม่กินตามกรุปเลือดค่ะ สารภาพว่าเคยแชร์เล่มนี้เหมือนกัน อายจุง🧡 คือ หนังสือดูดีนะคะแต่ในโลกงานวิจัยพอหาอ่านเพิ่มเติมมันหลวมน่ะค่ะ ไม่เป็นที่ยอมรับเท่าไหร่ในโลกวิทยาศาสตร์ค่ะ
ถ้าเราอยากใช้น่ำมันเพื่อทอดบ้างผัดบ้าง ใช้น้ำมันมะพร้าว หรือ รำข้าวได้มั้ยค่ะ หรือควรใช้น้ำมันจากอะไรค่ะ
คงแนะนำไม่ได้ค่ะ เพราะถ้าพูดกันตามจริง ไม่มีน้ำมันไหนที่ดีหรือควรกินเลยค่ะ
กดโหลดเอกสารประกอบคลาสได้ ที่นี่เลยนะคะ ⬇⬇ facebook.com/mindbrain/posts/pfbid038P5qVmQs3wHpan1LVmQxP7LcEUq6Whmc4P3VhLaQg3TvCa6Pp7VmSBCappMd1zjvl
ชอบรายการของโยมมากๆ มีประโยชน์ ดีต่อสุขภาพ หันมากินถั่ว ได้ 2 เดือนแล้ว ตัวเบาขึ้น หลวงพ่อ อายุ 60 ปี เป็นเบาหวานความดันปวดเข่าถือว่าตัวเองโชคดี ที่ไม่ตายก่อน ก่อนที่จะรู้วิธีกินอาหารที่มีประโยชน์ ข้าวเหนียวข้าวเจ้าหลวงพ่อตัดเลยกินถั่วอย่างเดียว แทนข้าวแต่เนื้อสัตว์ยังฉันอยู่ ขอบคุณที่มีบุญต่อกันได้เห็นคลิปขอให้สุขภาพแข็งแรงแข็งแรงเด้อโยม สาธุสาธุ
ต่อไปคนน่าจะหั่นมาทานพืชมากขึ้นนะครับ เพราะเนื้อสัตว์นับวันยิ่งอันตรายมากขึ้น เป็นทางรอด ไม่ใช่ทางเลือกอีกต่อไปเเล้วครับ fc.ตลอดๆ😄😁💪😉
ชื่นชอบคุณหนูดีตั้งแต่บรรยายเรื่องเทคนิคการเรียน การจำ อัจฉริยะสร้างได้และกลไกลการทำงานของสมองติดตามมาตั้งแต่เราวัยรุ่น พอมาพูดเรื่องการกินงดเนื้อสัตว์ยิ่งชื่นชอบชื่นชมเพิ่มขึ้นมากค่ะ เพราะเราเองไม่ทานเนื้อสัตว์มา 25 ปีแล้ว เหตุผลตามคลิปนี้ที่คุณหนูดีอธิบายเลยค่ะ
คุณหนูดี พูดได้ถูกใจมากๆค่ะ ป๊าปีนี้73แล้ว เป็นโรคริดสีดวงมา20กว่าปีแล้ว มีอาการชอบถ่ายออกเลือดเป็นประจำ มาฟังคุณหนูดีแล้ว เริ่มทานข้าวกล้องและทานถั่วและมันต่างๆ ไม่กินข้าวขาวและน้ำมันขวด ทานก็น้อยมาก เนื้อสัตว์แทบจะไม่กืนเลยค่ะ ปกติก็ทานน้อยมาก แต่พอมาฟังคุณหนูดีพูดป๊าเลยเข้าใจมากขึ้น และลองทานมาได้ได้2-3เดือนแล้ว ท้องผูกดีขึ้นเยอะเลยค่ะ ถ่ายออกเลือดก็น้อยลงเยอะ ขอบคุณๆหนูดีมากๆ ที่แชร์ประสบการณ์ดีๆมาให้นะค่ะ
ขอบคุณมากๆคะ คุณหนูดีที่ให้ข้อมูลและความรู้ดีดีให้ทุกคนได้รู้อย่างละเอียดครบรอบด้าน ขอให้คุณหนูดีมีความสุข สุขภาพแข็งแรง มีความเจริญรุ่งเรือง
อยากให้พี่หนูดี ทำคลิปอาหารที่ทานให้ดูคะ
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ
ข้อมูลดีมาก คู่ควรแก่การแชร์ทุกช่องทางเลยค่ะ 😊
อ้อเลิกทานเนื้อสัตว์มาเกือบ 8 ปี แล้วค่ะ
ทุกวันนี้ทานเทมเป้เป็นหลักเลยค่าาา
ทานมา3ปีกว่าแล้วค่ะ❤
ขอบคุณพี่หนูดี ตอนนี้หันมากินถั่วอาหารจากพืชค่ะ ขับถ่ายง่ายมากจากเดิมที่ท้องผูก ขอบคุณมากๆค่ะ🙏
ขอบคุณค่ะ คุณหนูดี เปิดให้แม่ฟังบ่อยๆเลยค่ะ
อยากให้พี่หนูดี แนะนำการกินแพลนต์เบสต์ กับคนเป็นเบาหวานชนิดที่ 1 ทีค่ะ
สวัสดีค่ะหนูดี ป้าอยู่ที่สุรินทร์ค่ะดีใจที่พบคลิป ของหนูดีค่ะ ป้าเป็นโรคเกี่ยวกับหลอดเลือดค่ะ เป็นช่างเสริมสวยค่ะทั้งสารพิษในเลือดค่ะป้าขอติดตามหนูดี น่ะค่ะ ขอบคุณค่ะ
ตอนนี้กินแพลนเบส ได้3 สัปดาห์ ค่ะ ตอนนี้รู้สึกตัวเบา สบายท้องมากค่ะ ห้องครัวและตู้เย็นไม่มีกลิ่นคาว ประหยัดมากค่ะ แต่ก้ยังมีใช้น้ำมันนิดหน่อย มีแอบกินเกาเหลาไก่บ้าง กินข้างกล้องข้าวไรซ์เบอรี่เป็นประจำ อิ่มนาน เสริมโปรตีนด้วนมถั่วแบบปั่นเอง อิ่มนานค่ะ
น้องหนูดี ...กี่ปีก็ดูสุขภาพดีสดใสค่ะ🙂
เห็นด้วยจ้าคุณหนูดีเพิ่งเปิดเจอเมื่อก่อนจะติดตามหมอแบ้งค์ต่อแต่นี้จะดูคลิบคุณหนูดีจ้าเพราะอธิบายเข้าใจง่ายมีประโยชน์มากๆเลยขอบคุณคุณหนูดีมากเลยจ้า
ทำคลิปอาหารยกตัวอย่างอาหาร แพนเบส ให้ดูบ้างนะคะ
ข้อมูลดีที่สุดค่ะ ขอบคุณค่ะ
ตอนนี้คลิปขึ้นมาไม่ต้องชมกดไลค์ก่อนเลยค่ะ กลัวลืมรู้ว่ายังไก็ชอบค่ะ ตอนนี้เริ่มกินPlantbased WHfoodยังไม่100% นะค่ะ😅+IFได้ 4วีคแล้วค่ะ ลดได้2โลค่ะ สบายๆๆตัวเบาค่ะ ขอบคุณมากๆนะค่ะจากนิวซีแลนด์ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหนูดีและทีมงาน
😂สุดยอดคับ
ฟังแล้วจะจัดพืชให้มากขี้นค่ะ
ชอบมากครับ
อยากให้คุณหนูดีพูดถึงกะทิค่ะ ว่าควรทานหรือไม่ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
❤❤❤❤ ขอบคุณจากใจค่ะ
เริ่ดสุดคะ สวย + ฉลาด = รักเลย
เป็นคลิปที่ดี เปิดหูเปิดตามากคะ
สวัสดีค่ะคุณหนูดี ติดตามคุณหนูดีมาได้สักพักแล้วค่ะ เห็นด้วยมากฯเลยค่ะ ตอนนี้ค่อยฯปรับพฤติกรรมการทานอาหารและปรับไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตอยู่ค่ะ. ขอบคุณ 🙏คุณหนูดีที่แชร์ข้อมูลดีฯนะคะ.
แชร์เมนูอาหารจากถั่วและเทมเป้บ้างค่ะ
ขอพิกัดร้านเทมเป้ ให้หน่อยค่ะ เพิ่งหัดกิน อยู่ต่างจังหวัดค่ะ
ทานตามคุณหนูดีค่ะ ร่างกายดีขึ้นมาก
ขอบคุณมากๆครับคุณหนูดีสำหรับข้อมูลดีๆครับ
ขอยี่ห้อวิตามินB12 ที่คุณหนูดีกินหน่อยค่ะ เด็กอายุ3ขวบทานได้มั้ย
พี่ไม่มีทานน้ำมันพืช ..🥰แล้วคะเลิกทาน ผงชู รสดี ไม่ทานคะ ทานเกลือชมพูแทน หันมาทานแพลนเบส คะ ขอบคุณหนูดีคะ
ขอบคุณมากค่ะได้ประโยชน์จากการฟังคุณหนูดีมากเลยค่ะ
ทานยังไงให้ไม่ขาดธาตุเหล็กค่ะคุณหนูดี
กินตามพี่หนูดี ท้องไม่ผูกอีกเลยค่ะ
ได้มุมมองใหญ่ๆจากหนูดีเสมอ ขอบคุณค่ะ
คุณหนูดีค่ะ ป๊าสงสัย เบาหวานชนิดที่2เป็นยังไงค่ะ ไม่เข้าใจแบบชนิดที่1และ2 ค่ะ ช่วยอธิบายให้เข้าใจหน่อยนะค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ
👍👍👍
วิตมินบี12 หรือวิตบีรวมแบบเดียวกันมั้ยเอ่ย"คุณหนูดี รบกวนตอบหน่อยค่ะ
ทานได้ทั้งคู่ค่ะ
พี่หนูดีค่ะ..เรื่องการกินอาหารตามกรุ๊ปเลือด..มันเท็จจริงอย่างไรค่ะ
เป็นหนังสือค่ะ แต่ส่วนตัวพี่มาตามอ่านงานวิจัยเพิ่ม มันไม่แน่นขนาดนั้นค่ะ พี่เองไม่กินตามกรุปเลือดค่ะ สารภาพว่าเคยแชร์เล่มนี้เหมือนกัน อายจุง🧡 คือ หนังสือดูดีนะคะแต่ในโลกงานวิจัยพอหาอ่านเพิ่มเติมมันหลวมน่ะค่ะ ไม่เป็นที่ยอมรับเท่าไหร่ในโลกวิทยาศาสตร์ค่ะ
ถ้าเราอยากใช้น่ำมันเพื่อทอดบ้างผัดบ้าง ใช้น้ำมันมะพร้าว หรือ รำข้าวได้มั้ยค่ะ
หรือควรใช้น้ำมันจากอะไรค่ะ
คงแนะนำไม่ได้ค่ะ เพราะถ้าพูดกันตามจริง ไม่มีน้ำมันไหนที่ดีหรือควรกินเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ