ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਦਾ ਹੈ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ?? Difficulty in Breathing Then do these Exercises

[@user-mt7el1qh4k]

👍🏻👍🏻

[@allpro2812]

ਦਿਲਜੀਤ ਵਰਗਾ

[@charanjitgill215]

Excellent

[@Drgursher]

Thanks

[@rasdeepaulakh7777]

Very nice g🙏

[@Drgursher]

Thanks a lot

[@satinderkaur4086]

Good

[@Drgursher]

Thanks

[@anantanuragsingh5003]

ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਸਾਡਾ ਬੱਚਾ 12 ਸਾਲ ਦਾ ਉਸ ਦਾ ਵੇਟ ਵੱਧ ਰਿਹਾ, ਉਸ ਲਈ ਵੀ ਕੋਈ ਕਸਰਤਾਂ ਦੱਸੋ ਜੀ🙏🙏

[@Drgursher]

Sure

[@parmindersinghsingh4551]

ਖਾਣਾ ਘੱਟ ਕਰ ਦੋ ਬੱਸ ਹੋਰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ