ਟੇਲ ਬੋਨ ਪੇਨ ਜਾਂ ਢੂੰਡਰੀ ਚ ਦਰਦ ਲਈ ਕਸਰਤਾਂ or Tail Bone Pain Physiotherapy Exercises or Coccyx Pain ???

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
  • In This Video
    Dr Gursher Singh Saran Explained about Tail Bone Pain
    Or Coccyx pain Exercises Or Physiotherapy Exercises
    Magical Exercises
    #tailbonepain #tailbone #coccydynia #coccyx #painrelief #pain #physicaltherapyexercises #physiotherapy #prevention #rehabilitation #painmanagement
    Follow On Instagram
    www.instagram....

ความคิดเห็น • 40

  • @prempauljoshi1666
    @prempauljoshi1666 2 หลายเดือนก่อน +1

    ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੇਕਰ ਗੋਡੇ ਖਰਾਬ ਹਨ ਤਾਂ ਫੋਲਡ ਵਾਲੀ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ,ਪਲੀਜ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਜਾਵੇ❤❤❤❤

  • @ravindervilkhu6123
    @ravindervilkhu6123 3 หลายเดือนก่อน +1

    Too gud exercises, Thanku Sir.

    • @Drgursher
      @Drgursher  3 หลายเดือนก่อน

      Thanks ji

  • @ManiDoraha
    @ManiDoraha 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks doctor ji

  • @balwinderkaur1483
    @balwinderkaur1483 3 หลายเดือนก่อน +1

    Gursher veer ji kudey Walia 2 exercise ker rhe ha waheguru ji kirpa kernge s.s.a.ji thankyou ji Amritsar

    • @Drgursher
      @Drgursher  3 หลายเดือนก่อน

      Waheguru ji

  • @ParamjitKaur-iu2zp
    @ParamjitKaur-iu2zp 2 หลายเดือนก่อน +1

    very nice ji

    • @Drgursher
      @Drgursher  2 หลายเดือนก่อน

      Thanks

  • @rasdeepaulakh7777
    @rasdeepaulakh7777 3 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice g 🙏🙏

    • @Drgursher
      @Drgursher  3 หลายเดือนก่อน

      Thanks a lot

  • @GurpreetKaur-vi4rb
    @GurpreetKaur-vi4rb 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you sir ji exercise dasn waste.

    • @Drgursher
      @Drgursher  3 หลายเดือนก่อน

      So nice of you

  • @Kawaljeetkaur-e9v
    @Kawaljeetkaur-e9v 4 วันที่ผ่านมา +1

    Dr Shab tali bone tadi ho gye 13 years ho gya plz dso same exercise krni 🙏🙏🙏🙏

    • @Drgursher
      @Drgursher  4 วันที่ผ่านมา

      Share Reports

    • @Kawaljeetkaur-e9v
      @Kawaljeetkaur-e9v 4 วันที่ผ่านมา

      Veer Ji number pjo plz 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

  • @BituthahiWala
    @BituthahiWala 2 หลายเดือนก่อน

    ਵੀਰ ਜੀ ਪੰਜਾਬੀ ਮੈਸੇਜ ਦਾ ਪੰਜਾਬੀ ਵਿਚ ਜੁਵਾਬ ਦਿਆ ਕਰੋ ਜੀ

  • @BaljeetKaur-ff7bg
    @BaljeetKaur-ff7bg 3 หลายเดือนก่อน +1

    ਬੇਟਾ ਜੀਓ ਫੋਨ ਨੰਬਰ ਦਿਓ।🙏

  • @prempauljoshi1666
    @prempauljoshi1666 2 หลายเดือนก่อน +1

    ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਝਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਹੈ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ

  • @kamaljitkaur6150
    @kamaljitkaur6150 3 หลายเดือนก่อน +1

    ਗੁਰਸ਼ੇਰ ਵੀਰ ਜੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ਼ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹੋ🙏🙏🌹💕

  • @BaljeetKaur-ff7bg
    @BaljeetKaur-ff7bg 3 หลายเดือนก่อน +1

    ਧੰਨਵਾਦ ਬੇਟਾ ਜੀਓ 🙏🙏

  • @KARANJOT12123
    @KARANJOT12123 2 หลายเดือนก่อน +1

    Tail bone has moved interiorly how much time it will take to get in right position

  • @SinghSJSingh-fq2fw
    @SinghSJSingh-fq2fw 3 หลายเดือนก่อน +1

    ਇਹ ਵੀਡੀਉ ਪਾ ਕੇ ਬੜਾ ਚੰਗਾ ਕੀਤਾ

  • @MajorSingh-fz2ro
    @MajorSingh-fz2ro หลายเดือนก่อน +1

    ਜੇਕਰ ਢੁਡਰੀ ਟੇਡੀ ਹੋ ਜਾਏ ਤਾਂ ਕਿਹੜੀ ਕਸਰਤ ਕਰੀਏ ਧੰਨਵਾਦ

    • @Drgursher
      @Drgursher  หลายเดือนก่อน

      Hanji

  • @harneetkaur7059
    @harneetkaur7059 2 หลายเดือนก่อน +1

    ਮੇਰਾ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਅਪਰੇਸ਼ਨ ਹੋਇਆ 2 ਮਈ ਨੂੰ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੀ

    • @Drgursher
      @Drgursher  2 หลายเดือนก่อน

      Share Xray

  • @paramjitkaur4265
    @paramjitkaur4265 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ager knee pain hove tan v ih exercise kr sakde han

  • @sarabjitkaur111
    @sarabjitkaur111 3 หลายเดือนก่อน +1

    ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ ਕਰਿਓ ਕਰੋ ਬੱਚੇ

    • @Drgursher
      @Drgursher  3 หลายเดือนก่อน

      I ll try my best 🙏🙏🙏from Next time thanks 🙏

    • @majorsingh1345
      @majorsingh1345 2 หลายเดือนก่อน

      ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਰੁ ਹੋ ਕੇ ਦਰਦ ਚੁਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਰਿਹਾ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਕੋਈ ਹੱਲ ਦੱਸੋਂ ਪਲੀਜ਼

  • @user67125
    @user67125 3 หลายเดือนก่อน +1

    Doctor Saab tuhanu kithe mil sakde Haan ji

    • @Drgursher
      @Drgursher  3 หลายเดือนก่อน +1

      Mullanpur Ludhiana

    • @user67125
      @user67125 3 หลายเดือนก่อน

      @@Drgursher mullanpur kehre hospital ch ji , any number, asi Ludhiana ton auna

  • @tarsemkaur9136
    @tarsemkaur9136 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks a lot beta

    • @Drgursher
      @Drgursher  3 หลายเดือนก่อน

      Most welcome 😊

  • @GURWINDERSingh-f8u
    @GURWINDERSingh-f8u 29 วันที่ผ่านมา +1

    Sat sri akal dr saab please contact number de sakde

    • @Drgursher
      @Drgursher  29 วันที่ผ่านมา

      8909000064

  • @ManpreetSingh-js1fn
    @ManpreetSingh-js1fn 3 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice👍

    • @Drgursher
      @Drgursher  3 หลายเดือนก่อน

      Thank you!