Liebe Martina, dir weiterhin eine gute Besserung und schnelle Erholung! 🤗 Freut mich, dass dir der Self Care Flow gut getan hat! :) Bis hoffentlich ganz bald wieder auf der Matte, liebe Grüße 🌸
Was für eine schöne entspannte Einheit. Genau das Richtige, wenn einem die Müdigkeit in den Knochen steckt und man sanft in den Tag starten möchte, um bei sich anzukommen und den Körper sanft zu wecken. Vielen lieben Dank! ❤
Ganz wunderbar, vielen Dank. Ich bin 60 und sehr gut körperlich aufgestellt. Trotzdem mag ich es, wenn ich insgesamt ruhiger in die Positionen fließen kann und dadurch auch alles richtig ausführe. Eile mit Weile ... Ich muss tatsächlich mehr als früher darauf achten, meinen Körper sehr lieb zu behandeln. Auch würde ich mir durchaus einen herausfordernden Flow wünschen, der mir allerdings wirklich die Ruhe gibt, in die Position zu kommen und mir ggfalls auch einfachere Alternativen zeigt, da, wo ich tatsächlich somatische Einschränkungen habe. Älter sein heißt nicht automatisch, dass es jetzt insgesamt einfacher sein muss. Aber diese Klasse heute war sehr liebevoll und angenehm zusammengestellt. Dank und Grüße Astrid
Herrlich! Vielen Dank für Deine wundervolle Arbeit. Ich hatte leider heute früh keine Zeit, aber möchte Dich unbedingt auch mal in Deiner Live-Klasse erleben 🤩 Hab ein tolles Wochenende 🥰
Wenn dir der Flow gefallen hat, freue ich mich sehr über deinen Daumen nach oben und dein kostenloses Abo meines Kanal 🙏🏻 Das unterstützt mich und hilft mir dabei, weiterhin ganz viele kostenlose Yoga Klassen hier auf TH-cam zur Verfügung zu stellen ♥️ wie immer freue ich mich sehr über dein Feedback in den Kommentaren ☺️ Für Musik während der Yoga Klasse habe ich wieder eine Spotify Playlist erstellt, die Playlist findest du über diesen Link: open.spotify.com/playlist/6yHu4OK4s1ZzWpxBBRtP31?si=c4799efe4faf42b9 - ich wünsche euch ganz viel Ruhe und Entspannung auf der Matte, eure Verena 🙏🏻
Liebe Verena, auch auf die Gefahr hin dass ich mich wiederhole - es ist so ein wundervoller Flow - perfekt auch für die besonderen Frauen Tage - ich habe das Boot einfach mit angestellten Füßen gemacht und war ganz liebevoll mit mir - das shavasa am Ende ist so wundervoll - danke dir und Satnam
Ach schön! Ganz lieben Dank dir für deinen Kommentar, Nadine ☺ Tolles Feedback kann man nie genug haben 🤩 wünsche dir noch einen schönen Samstagabend und bis ganz bald wieder auf der Matte
Eine tolle Yoga Einheit mit der ich heute Nachmittag herrlich in das Wochenende gestartet bin. Übrigens ein ganz großes Kompliment, dass Du Dir offensichtlich die Zeit nimmst jeden einzelnen Kommentar zu beantworten. 🙏 Liebe Grüsse und Namaste
Hey Axel, lieben Dank für deinen tollen und wertschätzenden Kommentar! Ich freue mich immer sehr, von euch zu lesen und antworte gerne auf all die Kommentare ☺️ Bis zum nächsten Mal auf der Matte, hab ein schönes Wochenende! liebe Grüße
Wir machen als Familie jeden Morgen Petr Zoom zusammen Yoga. Mein Wunsch an Dich hast Du umgesetzt. Wundervolle Stunde. Ganz ganz genial. Danke vielmals dafür. Die machen wir sicherlich öfter. Gute Zeit Dir
Liebe Sabine, vielen lieben Dank für deinen tollen und herzlichen Kommentar! So eine schöne gemeinsame Familien-Routine 🤩🌲 Richtig toll! Euch allen ganz viel Freude weiterhin auf der Yogamatte, liebe Grüße und ein schönes Wochenende ✨
Hallo Verena, über die Challenge entdecke ich hier wunderbare Schätze auf Deinem Kanal - aus irgendeinem Grund machte ich diese Einheit bisher nicht. Wunderbar entspannend und ruhig, fühle mich jetzt richtig geerdet. Vielen Dank 🙂. Ich machte das Programm übrigens nach Neuschnee mit wunderbarer Aussicht in ein Rhöntal ❄️
aaah toll! dein Kommentar hat mich gerade sehr gefreut :) Das ist auch so ein toller Nebeneffekt der Challenge, dass man einfach etwas Neues auch kennenlernt, das man sonst irgendwie nicht angeklickt oder übersehen hätte. Habe daher ganz bewusst ein paar Einheiten mit eingebaut, die nicht so populär sind auf meinem Kanal 🤗 es freut mich daher sehr, dass das dann auch so gut ankommt! Und die Aussicht während deiner Yoga Praxis klingt einfach wunderschön ... ❄️ bis morgen zu Tag 6 der Challenge ✌🏻
Oh, das war wunderbar! Ich habe erst noch einen anderen Flow von dir gemacht. Jetzt waren es doch glatt 100 Minuten! Ich hatte einfach die Zeit und die Ruhe! Danke für diese wunderbare Praxis!🧘♀️🙏
oh wow! das klingt nach einem richtig schönen Yoga Tag 🥰 Freut mich, dass dir die Self Care Yoga Einheit gefallen hat! :) Bis zum nächsten Mal auf der Matte, hab ein schönes Wochenende 🤗
Danke Verena für diese wunderschöne Yogaklasse. Meine Intention war Achtsamkeit und die konnte ich die ganze Stunde über ausführen und ich konnte auch hier wieder die ganze Zeit über meine Augen geschlossen halten. Es gibt nichts besseres. Ich liebe deine Yogastunden! Danke, danke und ein ganz wundervolles Wochenende! ♥️
Ein wunderschöner, wohltuender Start in den Morgen - danke dafür 💕. Auch die Playlist passt suuuper, höre sie gerade nochmal und lasse die Einheit so beim Frühstück nachwirken 😊...
aaah, toll! das freut mich 🥰 das klingt nach einem super entspannten Start in den Tag! Wünsche dir einen guten Rutsch ins neue Jahr und bis hoffentlich ganz bald wieder auf der Matte ☀️
Liebe Ulla, freut mich sehr, dass du wieder direkt mit dabei warst 🤩 danke für dein tolles Feedback, wünsche dir ein schönes Wochenende! Liebe Grüße 🙏🏻
Konnte wunderbar entspannen und nach den Übungen fühle ich mich immer gut. Danke! Was mir auch oft beim runterkommen hilft, wenns mal etwas ruhiger sein soll, sind die Silent Vlogs von Anordinaryday
Eine sehr schön ausgewogene, liebevolle Streicheleinheit für Körper und Seele! Mir war heute morgen nach Ruhe und die hat mir Dein Flow gegeben. Sanft und wohltuend. Leider hab ich die Playlist verpasst, aber das nächste Mal dann :-D Danke, Verena, für diese schöne Einheit!
freut mich, dass die Einheit das Passende gestern für dich war ☺️ Wünsche dir einen guten Start in die neue Woche und bis zum nächsten Mal auf der Matte 🙏🏻🥰
Danke für diesen wundervollen, erdenden Flow. Perfekt, um die Gedanken zur Ruhe zu bringen. Außerdem liebe ich deine wertschätzende, warme Art, die es mir immer wieder erleichtert, wirklich auf meinen Körper zu hören, ganz ohne Leistungsdruck ☺️
Das war heute ein ungewöhnlich wenig schweißtreibender Flow von Dir! Aber ich fühle mich trotzdem herrlich. Man muss sich ja nicht immer schrecklich anstrengen, um sich hinterher gut zu fühlen. Manchmal tut es auch gut, den Körper einfach nur liebzuhaben. Vielen Dank, liebe Verena, ich freue mich jetzt schon auf deinen nächsten Flow!
Hey Norbert, schön, dass du auch bei dieser Einheit wieder mit dabei warst! :) 🙏🏻 Freut mich, dass dir auch diese Einheit (obwohl kein Power Yoga) gut gefallen hat ☺️ Manchmal habe ich nicht die Motivation oder Energie für eine schweißtreibende Einheit, daher kam die Idee für diesen "Self Care Yoga Flow". Bis zum nächsten Mal, liebe Grüße ☕️
Das kenne ich 😅 manchmal darf's auch mal etwas weniger sein. Freut mich sehr, dass die Einheit das Passende gestern für dich war ☺️ Dir einen guten Start in die neue Woche und bis zum nächsten Mal auf der Matte ☀️
Namaste` und herzlichen Dank ! Om Shanti
Sehr sehr gern! 🤗 schönen Sonntag noch und liebe Grüße
Liebe Verena, nachdem ich immer noch mit einer Corona-Erkältung kämpfe, kam diese Einheit genau richtig. Vielen Dank dafür. Liebe Grüsse Martina
Liebe Martina, dir weiterhin eine gute Besserung und schnelle Erholung! 🤗 Freut mich, dass dir der Self Care Flow gut getan hat! :) Bis hoffentlich ganz bald wieder auf der Matte, liebe Grüße 🌸
Vielen Dank für diesen wunderschönen flow
Genau der passende Flow during a nasty cold.
😃
Was für eine schöne entspannte Einheit. Genau das Richtige, wenn einem die Müdigkeit in den Knochen steckt und man sanft in den Tag starten möchte, um bei sich anzukommen und den Körper sanft zu wecken. Vielen lieben Dank! ❤
Freut mich sehr! Vielen Dank für deinen tollen Kommentar und das schöne Feedback ♥️
Verena du machst bei mir einfach immer mein Tag schöner⭐️
@@MyTelemark 🥹💕
Wundervoll 🎉 Von Herzen danke 🙏
Wahrhaft wohltuend und stärkend, fühle mich jetzt leicht, vielen vielen Dank 😇
Das freut mich sehr!
Wunderschöne, entspannende und trotzdem kraftvolle Yoga Stunde! Hat Körper und Geist sehr gut getan! Dankeschön 🙏🏼
War eine sehr wohltuende Einheit, vielen Dank dafür :)
Das freut mich sehr! Lieben Dank dir, Nadia 🙏🏻☀️
Huuuuiiiii was freu mich nachher los zu legen 🤗🤗🤗🤗🤗
juuuhuuu! Bis später auf der Matte, ganz viel Spaß! 🥰
Danke!
Ganz lieben Dank dir, Tanja! Hab ein schönes Wochenende 🙏🏻🥳
Vielen lieben Dank, Namaste 🙏⚘👍👍👍
Sehr gerne 🤗 hab einen schönen Dienstag, liebe Christine!
Die Yogaeinheit ist immer wieder sooo schön!!! Danke für diese wunderbare Praxis liebe Verena! 😊🙏
sehr, sehr gerne! 🥰
Ganz wunderbar, vielen Dank. Ich bin 60 und sehr gut körperlich aufgestellt. Trotzdem mag ich es, wenn ich insgesamt ruhiger in die Positionen fließen kann und dadurch auch alles richtig ausführe. Eile mit Weile ... Ich muss tatsächlich mehr als früher darauf achten, meinen Körper sehr lieb zu behandeln. Auch würde ich mir durchaus einen herausfordernden Flow wünschen, der mir allerdings wirklich die Ruhe gibt, in die Position zu kommen und mir ggfalls auch einfachere Alternativen zeigt, da, wo ich tatsächlich somatische Einschränkungen habe. Älter sein heißt nicht automatisch, dass es jetzt insgesamt einfacher sein muss. Aber diese Klasse heute war sehr liebevoll und angenehm zusammengestellt. Dank und Grüße Astrid
Herrlich! Vielen Dank für Deine wundervolle Arbeit. Ich hatte leider heute früh keine Zeit, aber möchte Dich unbedingt auch mal in Deiner Live-Klasse erleben 🤩 Hab ein tolles Wochenende 🥰
Wenn dir der Flow gefallen hat, freue ich mich sehr über deinen Daumen nach oben und dein kostenloses Abo meines Kanal 🙏🏻 Das unterstützt mich und hilft mir dabei, weiterhin ganz viele kostenlose Yoga Klassen hier auf TH-cam zur Verfügung zu stellen ♥️ wie immer freue ich mich sehr über dein Feedback in den Kommentaren ☺️ Für Musik während der Yoga Klasse habe ich wieder eine Spotify Playlist erstellt, die Playlist findest du über diesen Link: open.spotify.com/playlist/6yHu4OK4s1ZzWpxBBRtP31?si=c4799efe4faf42b9 - ich wünsche euch ganz viel Ruhe und Entspannung auf der Matte, eure Verena 🙏🏻
Hey ich freu mich 🥰👍!! Vielen lieben Dank und einen wundervollen Urlaub 😊
Hallo! Oh dankeschön! ☺️🙏🏻 Leider schon wieder aus dem Urlaub zurück, haben ihn aber sehr genossen ☺️🌲☕️
Liebe Verena, auch auf die Gefahr hin dass ich mich wiederhole - es ist so ein wundervoller Flow - perfekt auch für die besonderen Frauen Tage - ich habe das Boot einfach mit angestellten Füßen gemacht und war ganz liebevoll mit mir - das shavasa am Ende ist so wundervoll - danke dir und Satnam
Ach schön! Ganz lieben Dank dir für deinen Kommentar, Nadine ☺ Tolles Feedback kann man nie genug haben 🤩 wünsche dir noch einen schönen Samstagabend und bis ganz bald wieder auf der Matte
Du bist best ❤❤❤❤
Tag 3 super wohltuend 🙏 Danke
freut mich sehr! für mich geh's jetzt auch gleich noch auf die Yogamatte :) Bis morgen zu Tag 4
🌞Wuuuuundervoll!🦄 Das ist wirklich ein☯ Self-Care-Flow.🧘♀ Love it! 🥰 Danke dafür, Verena. 💐
♥️✨
Vielen Dank dafür, Verena. Genieß deinen Urlaub.
Lieben Dank dir! 🙏🏻☺️ Leider ist der Urlaub schon wieder vorbei, haben ihn aber sehr genossen ☕️🌲
Eine tolle Yoga Einheit mit der ich heute Nachmittag herrlich in das Wochenende gestartet bin. Übrigens ein ganz großes Kompliment, dass Du Dir offensichtlich die Zeit nimmst jeden einzelnen Kommentar zu beantworten. 🙏 Liebe Grüsse und Namaste
Hey Axel, lieben Dank für deinen tollen und wertschätzenden Kommentar! Ich freue mich immer sehr, von euch zu lesen und antworte gerne auf all die Kommentare ☺️ Bis zum nächsten Mal auf der Matte, hab ein schönes Wochenende! liebe Grüße
Wir machen als Familie jeden Morgen Petr Zoom zusammen Yoga.
Mein Wunsch an Dich hast Du umgesetzt.
Wundervolle Stunde.
Ganz ganz genial.
Danke vielmals dafür.
Die machen wir sicherlich öfter.
Gute Zeit Dir
Liebe Sabine, vielen lieben Dank für deinen tollen und herzlichen Kommentar! So eine schöne gemeinsame Familien-Routine 🤩🌲 Richtig toll! Euch allen ganz viel Freude weiterhin auf der Yogamatte, liebe Grüße und ein schönes Wochenende ✨
@@verenaleuze 😘 Dir ebenso
Hallo Verena, über die Challenge entdecke ich hier wunderbare Schätze auf Deinem Kanal - aus irgendeinem Grund machte ich diese Einheit bisher nicht. Wunderbar entspannend und ruhig, fühle mich jetzt richtig geerdet. Vielen Dank 🙂. Ich machte das Programm übrigens nach Neuschnee mit wunderbarer Aussicht in ein Rhöntal ❄️
aaah toll! dein Kommentar hat mich gerade sehr gefreut :) Das ist auch so ein toller Nebeneffekt der Challenge, dass man einfach etwas Neues auch kennenlernt, das man sonst irgendwie nicht angeklickt oder übersehen hätte. Habe daher ganz bewusst ein paar Einheiten mit eingebaut, die nicht so populär sind auf meinem Kanal 🤗 es freut mich daher sehr, dass das dann auch so gut ankommt! Und die Aussicht während deiner Yoga Praxis klingt einfach wunderschön ... ❄️ bis morgen zu Tag 6 der Challenge ✌🏻
Danke für die schöne Stunde. Ich bin chronische Schmerzpatientin und kann mit deiner Yoga Stunde wunderbar entspannen. 🧘♀️👏
so ein schönes Kompliment! Freut mich, dass dir die Klasse gut getan hat ☺️🙏🏻 Ganz viel Spaß weiterhin auf der Matte und bis zum nächsten Mal ✨
Oh, das war wunderbar! Ich habe erst noch einen anderen Flow von dir gemacht. Jetzt waren es doch glatt 100 Minuten! Ich hatte einfach die Zeit und die Ruhe! Danke für diese wunderbare Praxis!🧘♀️🙏
oh wow! das klingt nach einem richtig schönen Yoga Tag 🥰 Freut mich, dass dir die Self Care Yoga Einheit gefallen hat! :) Bis zum nächsten Mal auf der Matte, hab ein schönes Wochenende 🤗
Wunderschöne Einheit 💕 lieben Dank dafür
ganz lieben Dank fürs tolle Feedback, das freut mich sehr! Bis zum nächsten Mal auf der Matte 🙏🏻
Hat mir sehr gut gefallen und ich fühle mich jetzt wunderbar entspannt. Vielen Dank dafür 🧘🏻♀️
Das freut mich sehr! Lieben Dank für dein tolles Feedback! Ganz liebe Grüße und noch ein schönes Restwochenende ✨
Danke Verena für diese wunderschöne Yogaklasse. Meine Intention war Achtsamkeit und die konnte ich die ganze Stunde über ausführen und ich konnte auch hier wieder die ganze Zeit über meine Augen geschlossen halten. Es gibt nichts besseres. Ich liebe deine Yogastunden! Danke, danke und ein ganz wundervolles Wochenende! ♥️
Wie schön! Das freut mich sehr! ♥️
Wunderbare Einheit zum Entspannen, Runterkommen und zum Erden. Danke, Verena!
freut mich sehr! ☺️✨ hab noch einen schönen Sonntag! 🙏🏻
Danke!🙏💖Super entspannend! Ich hatte die Einheit für den Abend ausgesucht…….. genau richtig für mich gewesen zum runterkommen….🙏✨❤️
wie schön! das freut mich sehr! lieben Dank fürs Feedback 🤩☺️
Ein wunderschöner, wohltuender Start in den Morgen - danke dafür 💕. Auch die Playlist passt suuuper, höre sie gerade nochmal und lasse die Einheit so beim Frühstück nachwirken 😊...
aaah, toll! das freut mich 🥰 das klingt nach einem super entspannten Start in den Tag! Wünsche dir einen guten Rutsch ins neue Jahr und bis hoffentlich ganz bald wieder auf der Matte ☀️
Soooo schööön💝💫 🙏
♥️ freut mich sehr, dass es dir gefallen hat!
wow, klasse Kulisse und super Flow! 👏🏻
Danke! 🙏🏻☀️
Vielen Dank. Das war ein sehr schöner Yoga Flow. L.G. Ulla
Liebe Ulla, freut mich sehr, dass du wieder direkt mit dabei warst 🤩 danke für dein tolles Feedback, wünsche dir ein schönes Wochenende! Liebe Grüße 🙏🏻
Konnte wunderbar entspannen und nach den Übungen fühle ich mich immer gut. Danke!
Was mir auch oft beim runterkommen hilft, wenns mal etwas ruhiger sein soll, sind die Silent Vlogs von Anordinaryday
Das freut mich sehr! 🙏🏻
Die Stunde tat so gut!!! Nach einem Tag voller Tränen, Trauer und Wehmut genau das richtige 🙆🏼♀️
oh wow! Freut mich sehr zu lesen, dass dir die Einheit gut getan hat! Alles Liebe
Eine sehr schön ausgewogene, liebevolle Streicheleinheit für Körper und Seele! Mir war heute morgen nach Ruhe und die hat mir Dein Flow gegeben. Sanft und wohltuend. Leider hab ich die Playlist verpasst, aber das nächste Mal dann :-D Danke, Verena, für diese schöne Einheit!
oh schön, das zu lesen freut mich sehr! Lieben Dank für das tolle Feedback! ☺ Bis zum nächsten Mal (mit Playlist 🎶), liebe Grüße 🙏🏻
Nach fast 6 Stunden im Auto war das für mich heute die perfekte Sequenz. Wunderbar entspannend und wohltuend!
Vielen lieben Dank!👌🙏💗
freut mich, dass die Einheit das Passende gestern für dich war ☺️ Wünsche dir einen guten Start in die neue Woche und bis zum nächsten Mal auf der Matte 🙏🏻🥰
Danke für diesen wundervollen, erdenden Flow. Perfekt, um die Gedanken zur Ruhe zu bringen. Außerdem liebe ich deine wertschätzende, warme Art, die es mir immer wieder erleichtert, wirklich auf meinen Körper zu hören, ganz ohne Leistungsdruck ☺️
lieben Dank dir, Carolina, für deinen schönen Kommentar und dein tolles Feedback! ☺️
Wow, dieser Yoga Flow war soooo unglaublich entspannend! Vielen Dank für diese super schöne Einheit!
Schön! freut mich sehr, das zu lesen ☺️ hab ein erholsames Wochenende und bis ganz bald wieder auf der Matte 🥳
Sehr schöner Flow 🤗 lieben Dank dafür 😘 bin danach sehr entspannt und gedehnt gewesen.
oh schön! freut mich sehr, das zu lesen! ☺️ wünsche dir noch eine gute Restwoche, lg
Super schön 🤩 ganz lieben Dank, liebe Verena ♥️
Freut mich sehr! Lieben Dank für den tollen Kommentar 🤩
Das war heute ein ungewöhnlich wenig schweißtreibender Flow von Dir! Aber ich fühle mich trotzdem herrlich. Man muss sich ja nicht immer schrecklich anstrengen, um sich hinterher gut zu fühlen. Manchmal tut es auch gut, den Körper einfach nur liebzuhaben. Vielen Dank, liebe Verena, ich freue mich jetzt schon auf deinen nächsten Flow!
Hey Norbert, schön, dass du auch bei dieser Einheit wieder mit dabei warst! :) 🙏🏻 Freut mich, dass dir auch diese Einheit (obwohl kein Power Yoga) gut gefallen hat ☺️ Manchmal habe ich nicht die Motivation oder Energie für eine schweißtreibende Einheit, daher kam die Idee für diesen "Self Care Yoga Flow". Bis zum nächsten Mal, liebe Grüße ☕️
Das war wieder sehr schön und ausgewogen 🙏❤️ hatte heute aufgrund von lahmen Beinen auch keinen Bock auf irgendwelche Krieger 🤣 hat also genau gepasst
Das kenne ich 😅 manchmal darf's auch mal etwas weniger sein. Freut mich sehr, dass die Einheit das Passende gestern für dich war ☺️ Dir einen guten Start in die neue Woche und bis zum nächsten Mal auf der Matte ☀️
Wunderbar... 🥰 Wo sind die 60 Minuten geblieben? 😊
freut mich, dass es dir gefallen hat! ☺️✨☕️
🍀🙏 Tag3
Schön, dass du mitmachst, Claudia!
Danke!
Ganz lieben Dank dir, Tanja! 🙏🏻 Freut mich sehr, dass dir die Einheit gefallen hat und noch einen schönen Sonntag ☀️