How To Make An Effective Weightlifting Program

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 22

  • @GarageStrength
    @GarageStrength  3 ปีที่แล้ว +9

    GET 50% OFF your 1st Month of our Olympic Weightlifting Monthly Subscription Program 🏋‍♀🏋‍♂🏋‍♀
    👉 www.garagestrength.com/products/weightlifting-training-program?YT&Video&OlySub&PerfectOlyWo

  • @helmutkrusemann9194
    @helmutkrusemann9194 3 ปีที่แล้ว +4

    great video, same for meatheads and non weightlifters and a video about your opinion on conjugate. thank you very much

  • @boopypoots2538
    @boopypoots2538 3 ปีที่แล้ว +5

    As a highschool athlete you don't know how much I needed this lmao

  • @danielfaumuina7672
    @danielfaumuina7672 ปีที่แล้ว +1

    Yooooo! Samoa shirt 🇼🇸 represent ✊🏽

  • @buffcommie942
    @buffcommie942 3 ปีที่แล้ว +1

    excellent video man

  • @JameyPhoenix
    @JameyPhoenix 3 ปีที่แล้ว +3

    Coach where is the link? I only see the one for the subscription. Also I’m from Philly can I come visit you guys?

    • @GarageStrength
      @GarageStrength  3 ปีที่แล้ว +1

      The link is in the link provided. Scroll down until you see download button and Yes. You can schedule anytime!

  • @leo695mb
    @leo695mb 3 ปีที่แล้ว

    Great content 👍

  • @henrybetham1666
    @henrybetham1666 7 หลายเดือนก่อน

    Love the t shirt.

  • @blakeweigel6475
    @blakeweigel6475 7 หลายเดือนก่อน

    If I miss a snatch, the bar always falls forward. What are other things I need to do to help improve?

  • @ramk5868
    @ramk5868 3 ปีที่แล้ว +3

    Can you please give us a program for Cricket sport - Thanks

  • @keithlittle293
    @keithlittle293 3 ปีที่แล้ว

    Awesome again

  • @kennethstevenson4694
    @kennethstevenson4694 ปีที่แล้ว

    Where do I go to get the free training?

  • @esaiasgandy5253
    @esaiasgandy5253 ปีที่แล้ว

    When you say triples 2X6 what do you mean?

  • @sabertoothwallaby2937
    @sabertoothwallaby2937 ปีที่แล้ว

    Ya'll make it sound so easy. Just do this and progress. Meanwhile I'm falling apart just trying to squat 500lbs

  • @HasanS732
    @HasanS732 2 ปีที่แล้ว

    how long should a one a day workout session last for weightlifters??

    • @SyedaFaizaAdnan
      @SyedaFaizaAdnan 11 หลายเดือนก่อน

      Depends on intensity you can be curling 1lbs dumbell for 100sets but it's not effective not better than 3 sets till faliure

  • @IKEMENOsakaman
    @IKEMENOsakaman 3 ปีที่แล้ว

    Wow, I wanna be a macho man like Coach Dane!

  • @richardjessiejohnson9108
    @richardjessiejohnson9108 2 ปีที่แล้ว

    algorithm.

  • @MahmoudMohamed-bj2ey
    @MahmoudMohamed-bj2ey 3 ปีที่แล้ว

    Hey coach cardio workout for athletes HIIT