Burnout: Como reconhecer os primeiros sinais de esgotamento emocional? | Psicóloga Tamires Souza

Você está se sentindo constantemente cansada, desmotivada ou sobrecarregada? Esses podem ser os primeiros sinais de Burnout, uma condição cada vez mais comum, especialmente entre mulheres. Neste vídeo, descubra como identificar os sinais iniciais de esgotamento emocional e por que é tão importante agir antes que a situação se agrave. Dê o primeiro passo para recuperar sua saúde mental e seu bem-estar!
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► SOBRE MIM:
Olá, eu sou a Tamires Souza, uma psicóloga apaixonada e mentora de vida dedicada a ajudar mulheres a desbloquearem seu potencial máximo e conquistarem uma qualidade de vida excepcional.
Eu acredito que cada mulher é dotada de um poder interior incrível, capaz de alcançar todas as suas metas e sonhos. Meu propósito é fornecer as ferramentas, orientações e apoio emocional fundamentais para você descobrir esse potencial latente e dar os passos necessários em direção a uma vida mais feliz, equilibrada e significativa.
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► TERMO DE ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE: As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico, nutricionista e/ou psicólogo.