Em 11 minutos estou derretendo as banhas, misericórdia q td, suas aulas e depois musculação na academia, se eu não perder peso não me chamo Renata💚💚🇧🇷🇧🇷
Com certeza um dos melhores vídeos para exercitar em casa. Não tem ansiedade, estresse ou mau humor que resista😂 Além de te fazer perder aquela gordurinha acumulada. Na primeira vez eu quase não consegui chegar até o final, com 12 minutos eu estava derretendo de suor no tapete da sala.
Empecé ayer a hacer sus rutinas, porque la psicóloga me recomendó hacer ejercicio ya que estaba entrando en depresión por que mi bebé fue diagnosticado de autismo y de verdad me encantaron sus vídeos.ojsla seguir motivada
Amei essa aula! Estou me derretendo , estou retomando atividade física e esse foi o meio que encontrei para fazer aeróbico e relaxar ao mesmo tempo. OBRIGADA
Muito obrigada por compartilhar conosco todos os seus conhecimentos e nos proporcionar saúde e qualidade de vida com esses exercícios maravilhosos. Eu era sedentária e não sou mais. Suas aulas são inspiração para mim. Obrigada 👏🏿👏🏿👏🏿🥰
Esse sim é um grande propagador da palavra de Deus!!! Isso é muita fidelidade ao criador! Palavras , ensinamentos edificantes!!! Pouquíssimos são os que falam a verdade dessa maneira! Esse tem todo nosso respeito
Dicen que cuando algo te hace feliz y te divierte no quieres que se acabe. Pues eso es lo que me ha pasado con esta coreo, que no quería que terminara :) Mil gracias por tu entrega
Esse sim é um grande propagador da palavra de Deus!!! Isso é muita fidelidade ao criador! Palavras , ensinamentos edificantes!!! Pouquíssimos são os que falam a verdade dessa maneira! Esse tem todo nosso respeito 🙌🙌🙌
Eatou encantada com oa exercícios, irei comecar amanhã mesmo ❤ muito obrigada por postar seua vídeo, Deus lhe abençoe 🙏 estou pesando 87 kg e preciso perder 27kg para ficar no meu peao ideal. E ate agora nao tinha encontrado nenhum exercício que me animasse a começar minha longa jornada mas esse me animou e muito. Gracias ❤
Uyyyyyy que hermosa familia , se ven guapísimos 👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽👋👋💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽👋👋👋👋👋👋, súper clase . Los quiero mucho me encantan todos ❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰🥰👋👋👌🏽👌🏽👌🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽🤸♀️🤸♀️🤸♀️🤸♀️Desde Colombia ❤️❤️❤️❤️🤗🤗🤗🤗🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️
Dios mío gracias 🫂🫂🤗🤗 estaba buscando algo para motivarme cada días porque ago mi rutina siempre sola en casa 🏡 porque no puedo ir al ginnasio. Waoooo perfecto gracias x vertidos ❤❤❤😂 gracias que alegría ❤❤❤
Súper clase como siempre!!! Y de lujo x que tenemos el gusto de disfrutarlos a los 3...un placer haber bailado contigo gracias x la invitación, son excelentes personas bendiciones y que siga el éxito!!
👏🏼🎉👏🏼🎉💃🎶💃🎶que bonito verlos juntos otra vez a los 3 instructores y compañía y agregar de las primeras canciones ,cómo si me hubiera recargado mi bateria, FELICIDADES gracias por dedicar un poco de su tiempo para realizar juntos esta clase,está buenísima,están tardando en llegar la notificación pero aquí estoy al pendiente de las clases nuevas👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Se este suor td e calor q tive , me fazer perder pesso ... com certeza vc ganha mais uma inscrita e garimpadora das tuas aulas . Sou do Rio Grande do Sul tchê 😊❤ Gostei muito.... Fiz claro algumas partes do meu jeito mas fiz.kkkk Saúde e paz pra tds vcs. Deus abençoe.
Hola empecé a seguirte UliseSpartacus Fit me encantan tus rutinas disfruto cada una de ellas tengo apenas una semana vailando viendo tus videos ya llevo tres kilos menos 😊 ❤ gracias
Siiiii super clase hoy la eh hecho y esta buenísima son fabulosos individuales pero cuando están juntos son una bomba gracias por regalarnos una clase extraordinaria bendiciones a los tres y a sus monitores que también dan el 100
Bom dia !! Parabéns. Acabo de fazer a aula completa. Min sinto renovada para começar o dia e terminar o final de semana. Bom domingo a todos e mais uma vez. :👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Woow super excelente rutina de cumbias, la puedo repetir varias veces, verlos juntos me anima más a bailar hoy ne encantó, termine exsausta pero e conquistado mi día, saludos a Mariela, Mary Chuy, Lupita, Juana y por supuesto a ti Ulises bendiciones 😘 de la cd de México
![เจ็บที่ยังฮัก - ม่อน วรวิทย์ [ Official Mv ] จอนนี่มิวสิค](http://i.ytimg.com/vi/KALIGSRSjFs/mqdefault.jpg)
Em 11 minutos estou derretendo as banhas, misericórdia q td, suas aulas e depois musculação na academia, se eu não perder peso não me chamo Renata💚💚🇧🇷🇧🇷
kkkkkk achei que era só eu
Bora bora
Me representou
kķkkk
Que vídeo maravilhoso! Nunca tinha me divertido tanto dançando em casa. Ganhou mais uma inscrita 👏✨🇧🇷
Por fin contenido sin reguetón y con mujeres modestas, gracias
Meu Deus eu não consegui acompanhar todos os passos , mas dancei até o fim , derretendo , correndo suor e olha que aqui e no sul , sou gaúcha ❤❤❤
Tentar deixar mais lento um pouco nas configurações do vídeo em velocidade, faço assim, aí repetindo acabando decorando os passos e fazendo mas rápido
Com certeza um dos melhores vídeos para exercitar em casa.
Não tem ansiedade, estresse ou mau humor que resista😂
Além de te fazer perder aquela gordurinha acumulada. Na primeira vez eu quase não consegui chegar até o final, com 12 minutos eu estava derretendo de suor no tapete da sala.
Verdade 😂
Que incrível! Uma delícia de acompanhar e em apenas 35 min de vídeo, queimei 261kcal. Obrigada!!!
Cai de paraquedas aqui procurando uma zumba que me prendesse do começo ao fim e finalmente encontrei!!! Aula maravilhosa, ganhou uma inscrita! ❤
Eu tb! kkkkkk
Vc pode repetir 2x e terá 1hora , gasta 1.000 calorias
Empecé ayer a hacer sus rutinas, porque la psicóloga me recomendó hacer ejercicio ya que estaba entrando en depresión por que mi bebé fue diagnosticado de autismo y de verdad me encantaron sus vídeos.ojsla seguir motivada
Amei essa aula! Estou me derretendo , estou retomando atividade física e esse foi o meio que encontrei para fazer aeróbico e relaxar ao mesmo tempo. OBRIGADA
Muito obrigada por compartilhar conosco todos os seus conhecimentos e nos proporcionar saúde e qualidade de vida com esses exercícios maravilhosos. Eu era sedentária e não sou mais. Suas aulas são inspiração para mim. Obrigada 👏🏿👏🏿👏🏿🥰
😎💪
Maravilhosa a sua aula! Consegui fazer só a metade, mas em breve sei que irei conseguir fazer completo.👏👏👏👏
Finalmente achei. Que tudo essa aula! Sem sofrimento. Alegria pura.
Milujem akýkoľvek pohyb aerobicu, pomalší aj rýchlejší k tomu ešte super hudba a mám skvelý deň aj v práci po takom pohybe ❤ 16:56 😊
Esse sim é um grande propagador da palavra de Deus!!! Isso é muita fidelidade ao criador! Palavras , ensinamentos edificantes!!! Pouquíssimos são os que falam a verdade dessa maneira! Esse tem todo nosso respeito
Dicen que cuando algo te hace feliz y te divierte no quieres que se acabe. Pues eso es lo que me ha pasado con esta coreo, que no quería que terminara :) Mil gracias por tu entrega
Seus vídeos são ótimos,agente consegue realizar os movimentos,foi o único satisfatório que encontrei.❤❤
Esse sim é um grande propagador da palavra de Deus!!! Isso é muita fidelidade ao criador! Palavras , ensinamentos edificantes!!! Pouquíssimos são os que falam a verdade dessa maneira! Esse tem todo nosso respeito 🙌🙌🙌
Estou amando . Estou completando 60 anos, sentindo as.pernas pesada e encontrei vocês aqui , estou na 4ª semana.
Agora vou fazer musculação também.
Vou voltar aqui para dá bons resultados.
Bjos
Nossa amei fazer exercícios com vcs adoro comecei no dia 15 de outubro tou com 60 kilos quero fica com 57 no mínimo,já fiz várias suas
Vc já conseguiu ver resultados com as aulas dele?
Top esse professor nunca suei tanto numa ginástica.
Vou aos poucos tenho 59 anos e estou sem treinar já faz um bom tempo obrigada 😁😗
Amei 😍😘
Melhor aula até agora o professor, músicas e coreografias perfeitas...
Eatou encantada com oa exercícios, irei comecar amanhã mesmo ❤ muito obrigada por postar seua vídeo, Deus lhe abençoe 🙏 estou pesando 87 kg e preciso perder 27kg para ficar no meu peao ideal. E ate agora nao tinha encontrado nenhum exercício que me animasse a começar minha longa jornada mas esse me animou e muito. Gracias ❤
Excelente aula! Que animação... obrigada professor - sentindo-me mais leve!
J'ai trouvé cela facile, mais j'y ai pris beaucoup de plaisir. Merci pour cette belle séance et cette belle énergie.
Caraca, que energia...amei... Santos/SP - Brasil
Também sou de Santos 😊
Uyyyyyy que hermosa familia , se ven guapísimos 👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽👋👋💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽👋👋👋👋👋👋, súper clase . Los quiero mucho me encantan todos ❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰🥰👋👋👌🏽👌🏽👌🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽🤸♀️🤸♀️🤸♀️🤸♀️Desde Colombia ❤️❤️❤️❤️🤗🤗🤗🤗🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️
Es exelente hacer cardio dance , yo empezé a practicarlo más zumba 4 veces por semana ES GENIAL , saludos desde mendoza argentina ! !
Excelente rutina. A moverse todos los días. El ejercicio es vida y prevención de muchas enfermedades.
Gratíssima!!!!👏🏾👏🏾👏🏾
Que música é essaaaa,amei os exercícios.❤❤❤❤❤
Achei hoje o vídeo e já suei pra caramba! Tudo que preciso pra perder calorias e diminuir a gordura no fígado 👏👏👏👏 parabéns e obrigada 🤝
Quantas vezes na semana posso fazer esse treino?
Pede para manipular na farmácia homeopática silimarina 250mg e toma um por dia, com atividade física vc reduz 90% a gordura no fígado.🙏
Super super genial y a bailar con el rey de la cumbia gracias por tan súper clase de 100 😘😘🌹🌹👯👯💃💃💯💯💯👏👏👏
Excelente rutina, tercera vez que la aprovecho al máximo, me asombro como he aprendido a bailar cumbia 💃💃saludos a todos desde la ciudad de Panamá 🇵🇦
Dios mío gracias 🫂🫂🤗🤗 estaba buscando algo para motivarme cada días porque ago mi rutina siempre sola en casa 🏡 porque no puedo ir al ginnasio. Waoooo perfecto gracias x vertidos ❤❤❤😂 gracias que alegría ❤❤❤
Adoro a aula faco para emagrecer todos os dias mesmo sem ser em português gratidão adoro
Maravilhosa essa aula. Amei consegui fazer toda, sem muito impacto.Parabens🇧🇷
Cara que tudo sua aula!!! Amei!!! Parabéns
Súper clase como siempre!!! Y de lujo x que tenemos el gusto de disfrutarlos a los 3...un placer haber bailado contigo gracias x la invitación, son excelentes personas bendiciones y que siga el éxito!!
😎
Con tooodoooo excelentes coreografías para zumbear !!! Saluditos para todos ♥️❤️♥️♥️♥️😃
Saludos
Maravilhoso amei vou fazer todos os dias obrigada❤
Eu amei
Tava tanto tempo sem fazer que achei que não aguentaria,mas consegui 💪❤️
Espectacular me encanta verles juntos y cuánta energía de Mariela.
🙏🙏🙏🙏
Uhuuuuuu amei esse vídeo, que aula maravilhosa, eu também nunca tinha me divertido tanto dançando em casa, top d+ 😍🥰😍👏👏👏
👏🏼🎉👏🏼🎉💃🎶💃🎶que bonito verlos juntos otra vez a los 3 instructores y compañía y agregar de las primeras canciones ,cómo si me hubiera recargado mi bateria, FELICIDADES gracias por dedicar un poco de su tiempo para realizar juntos esta clase,está buenísima,están tardando en llegar la notificación pero aquí estoy al pendiente de las clases nuevas👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Gracias por ver nuestros videos 🙏
Maravilhosa, fiz tudo, amo malhar com danca❤
Uau amei vou começar a fazer estas aulas em casa parabéns ❤
Se este suor td e calor q tive , me fazer perder pesso ... com certeza vc ganha mais uma inscrita e garimpadora das tuas aulas .
Sou do Rio Grande do Sul tchê 😊❤
Gostei muito.... Fiz claro algumas partes do meu jeito mas fiz.kkkk
Saúde e paz pra tds vcs. Deus abençoe.
Agora achei o que eu precisava. Não vou perder. Vc ganhou mais uma inscrita
gostei muito de dançar assistindo seus vídeos 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏ótimo pra fazer meus exercícios diários 🤩🤩🤩🏋️♀️🏋️♀️
Hola empecé a seguirte UliseSpartacus Fit me encantan tus rutinas disfruto cada una de ellas tengo apenas una semana vailando viendo tus videos ya llevo tres kilos menos 😊 ❤ gracias
Bom demais 😅😅😅
Parabéns 👏 "caramba véi" que aula top.
De todas que vi essa e a melhor 😊
clase energética, intensa!! la rutina de pasos, divertida y variada, la música 🎶 bien seleccionada. Gracias
Yeahhhhh.... Saludos
Super Ulises cuidas cada detalle. Excelente clase tu música.tus pasos..todo excelente..
Gratidão ao professor,pelo ritmo
너무 너무 신나요. 댄스 시작한지 3개월 됐는데 체중도 많이 빠지고 체력도 많이 좋아지고 . 중독이라고 해야될까... 당신의 댄스도 보면 볼수록 중독되네요.
😂amo vcs meus dançarinos preferidos, muito obrigada por ter me encantado com vcs que me faz tão feliz ❤🌹👏👏👏👏
Super padre la rutina, muchas gracias Ulises 😊👍
Que bueno que sigas mostrando más coreografías para aeróbicos, muy bueno sería, está excelente!
Yeea!
Está genial esta rutina Ulises !! 👏👏👏😎
Es un placer ver Alós 3 juntos los # 1, se merecen un 💯🥵💪💃
Yeahhhhh
Es de lujo ver a los tres instructores juntos bailar y Felicitaciones a todo el grupo bailan muy bien.
Gracias 😎💪
Siiiii super clase hoy la eh hecho y esta buenísima son fabulosos individuales pero cuando están juntos son una bomba gracias por regalarnos una clase extraordinaria bendiciones a los tres y a sus monitores que también dan el 100
Gracias por vernos 🙏
Exelente familia Fitness👏🏼con el mejor Ulises Spartacus el rey de la cumbia🤴muy buena clase👍🏼😎
Obrigada por esta maravilhosa aula 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Top a aula amei 👏
Amém esse vídeo de exercícios em casa ❤
Un saludo de Colombia exelentes aeróbicos voy a comenzar a practicar desde casa gracias
Muuuuitooooo bommmm sem músicas de letras lixo e exercício maravilhoso. Parabéns
Essa danca emagrecer mais que academia, esperiencia própria.
Porq não te achei antes , fantástico uma aula maravilhosa onde o suor escorre sem gritaria perfeita se nas academia fossem assim
Great. Really enjoyed the exercise. Thank you❤🎉
Excelentes equipo 👏👏👏cada vez están más acoplados felicidades
Felicidades Wauuuuu de rutina estuvo fenomenal con los 3 de verdad estuvo BUENISIMA Ulises dios lis BENDIGA 🙏
Exelente como siembre SÚPER la marcación 👍👏👏👏👏
Esa es actitud gracias por tan padre clase hasta parecía que estaba en una fiesta súper animada gracias
Si... Se ponen buenas las clases con el Audio Original
Excelente rutina .. felicidades a todo el equipo lo hicieron fabuloso...🎉🎉
En armonía unos con otros, con un excelente conocimiento! 💯👏💃🕺Like!!! Gracias por compartir 🙏♥️ saludos desde Hungría 🇭🇺
Aulão maravilhoso!!! ❤🇧🇷
Já gostei da aula! Top!👏🏻👏🏻👏🏻
Bom dia !! Parabéns. Acabo de fazer a aula completa. Min sinto renovada para começar o dia e terminar o final de semana. Bom domingo a todos e mais uma vez. :👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Va salut din Romania 🇷🇴 sunteti extraordinari👏🤩🤗😍 hi from Romania! You are extraordinary 😻🤪🤗
Já ganhou uma escrita uma seguidora fã fã fã
Fenomenal 😊 muy buen ❤ saludos a los maestros más lindos 😉 👍 de zumba con el rey de reyes y sus reynas lindas un abrazo desde CDMX 😘
Me super encanto.. La disfrute al máximo más como esta Bendiciones. Saludos.
Entre aquí pok alcance a ver a mi Mariela Hermosa🥰💃🙈y dije esto no me lo pierdo ... También me gusta como da Usted la clase Ulises👍
Hola mucha gracias por sus videos ya desde hoy voy a seguirlo. Que Dios los bendiga.
Ótimo estava procurando um treino assim
Ammmmmeiiiiii que aula maravilhosa ainda nem comecei a prática as aulas mas ameiiii e pretendo começar logo
Woow super excelente rutina de cumbias, la puedo repetir varias veces, verlos juntos me anima más a bailar hoy ne encantó, termine exsausta pero e conquistado mi día, saludos a Mariela, Mary Chuy, Lupita, Juana y por supuesto a ti Ulises bendiciones 😘 de la cd de México
Saludotes hasta LA CDMX
Me gustó mucho es la primera vez que lo veo y la verdad motivo. Muchas felicidades que Dios los bendiga. Por salud voy a continúa
I do this daily and never get bored. Love everything about this. The moves , the music and the challenges ❤❤❤
Único!!!!!!!! Ulises Spartacus!!!!!!!! Excelente profe saludos.
El mundo es mejor con clases como estas!!! Amoo. Yo q estoy bajon hiper desmotivada este vid me saco una sonrisa y mucho sudor jjaja ammee🤩😍
A darle... Checa mis demás videos para que sigas activandote
Me encantó y también verlos.....Gracias
Valeu meus dançarinos preferidos VCS são D+,🙏👏👏👏👏🌺
Estou amando,estou fazendo igual e no mesmo ritmo,e já tenho 64 anos
Conheci hj. Amando!!!❤❤
Es una de mis clases preferidas..sudo un montón..gracias maestro!!! Saludos desde Costa Rica
Extraordinaria clase,todas ellas grandes guerreras hasta el final un 10 ,el profe que decir? Es perfecto
Wow, me encantó la clase, súper, felicidades 👏👏💃 y a todo el equipo por el entusiasmo 👍👏👏
Gracias 😎🙏