Как все-таки здорово, что есть интернет, есть такие доктора, которые обучают нас. Всё так наглядно, грамотно. Спасибо, здоровья всем врачам за их труд, знания, терпение, заботу❤
Много упражнений смотрела и делала, но все они были где-то около. А ваши прям в точку, именно то, что надо для быстрого и качественного результата. Спасибо вам огромное!🙏🏻
@@tatevrukhkyan6302 да помогли упражнения буквально через две недели виден был результат. Но потом забросила и всё вернулось на круги своя. периодически надо заниматься и повторять упражнения.
Максим,Вы гений! Случилось невероятное😮После 7минут упражнений заработала голова .Да,пошли мурашки по всей голове,ощущение тепла между лопаток.Такого мгновенного эффекта не давали ни одни упражнения.А я их изучила и повторяла много.Большая надежда,что поборю свою холку и исправлю осанкку.Спасибо большое,человеческое❤ Дай Бог Вам здоровья! Жду Ваших видео по оздоровлению позвоночника,борьбе с остеохондрозом
Нашла этот ролик уже ночью. Сразу пошла делать.Сделала - уже есть облегчение. БЕСКОНЕЧНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ! С завтрашнего утра буду делать данные упражнения регулярно, так как часто есть какое-то защемление с левой стороны, видимо из-за сколиоза, чуть стресс и всё зажато, посильнее стресс - страшная головная боль на несколько дней начиная от левой лопатки и заканчивая левым глазом (вся левая сторона). "Все болезни от нервов"
Уражнения супер! Работаю в сфере массажа и реабилитации в Воронеже и очень часто даю в дополнение к массажу упражнения с этого канала, всегда работают и пациенты довольны!❤
Во-первых, спасибо за упражнения. Случайно попалось видео. Несколько иные, чем те, что встречались. Надо пробовать. А во-вторых, послушала вас, доктор, и думаю - человек говорит по-русски, но это наш человек, слышу). Посмотрела - точно, наш Киев ❤️. Как приятно в такое время даже через интернет встречать своих.
Какой же ты молодец, Максим! Всë просто, понятно и главное, действенно, результаты сказываются после нескольких попыток. Благословений тебе, и огромное спасибо за твой благородный труд!!! ❤❤❤👍🙏
Доктор Максим!!! Вы единственный доктор, который за многие годы моих страданий с шеей чётко обозначили, обьяснили мою проблему (которую почему - то многие врачи не могли мне объяснить и лечили чем и как угодно, но не на результат)
Дякуючи Вашим вправам-порадам, які так легко виконувати, -- нині мені вже не потрібна допомога лікаря-мануальщика. Щира Вам вдячність і низький уклін !
Максим, Ваши упражнения бесценны! Я 40л страдаю от этой проблемы, все бегала на массаж, перепробовала несколько специалистов, а значительного улучшения я не видела. Большое Вам спасибо, Вам крепкого здоровья и удачи!
Спасибо большое за упражнения. Очень подробно обьяснил причину появления холки, за тем доступно показал все упражнения . Вроде такие на вид простые упражнения, но тем не менее очень эффективные . Дай Аллах вам здоровья!!!❤️
Максим спасибо, проблеиа очень актуальная. Максим вы можете сжелать эту растяжку в виде упражнений с повтрами и секундомером, чтобы можно было повторять за вами. Такие видео очень удобны и популярны, т.к. не все могут самостоятельно правильно выполнять упражнения.
Мне тоже именно этого не хватает. Стала в проем-забыла как ставить руки. Прокрутила видео. Поставила правильно руки-не помню уже какую ногу и куда ставить. Вот так и делаем упражнение. 😂
Спасибо большое за такие упражнения. Пусть вам вернется в сто крат все добро которым вы поделились с людьми.
Благодаря этим упражнениям я стала самой красивой бабулей
Спасибо,за Вашу поддержку.
Как все-таки здорово, что есть интернет, есть такие доктора, которые обучают нас. Всё так наглядно, грамотно. Спасибо, здоровья всем врачам за их труд, знания, терпение, заботу❤
Спасибо доктор
Помоги тебе Господи, доброй души врач!
Большое спасибо. Облегчение почти сразу наступает. Тянется именно то внутри, что требуется. Будьте благословенны, доктор!
Максим,спасибо.
Процветания вашему каналу .
Здоровья вашим родителям,вырастили такого чудесного сына .
Вам,Максим,здоровья и удачи во всем.
Спасибо доктор, как нам жизненно важно знать такие упражнения .
Благодарю!!!
Огромное спасибо от всех офисных работников. Холка - это реальная болючая проблема для нас. Иду делать упражнения прямо сейчас.
И не только у офисньіх работников.
Захотелось сделать прямо сейчас 😅
У мамочек малышек тоже😅
@@СолнышкоЯркое-ц5е
🌺🌺🌺
Увольняйтесь из офиса и идите на стройку.Холки не будет
Много упражнений смотрела и делала, но все они были где-то около. А ваши прям в точку, именно то, что надо для быстрого и качественного результата. Спасибо вам огромное!🙏🏻
полностью согласна с вами
Вам помогли упражнения?
@@tatevrukhkyan6302 да помогли упражнения буквально через две недели виден был результат. Но потом забросила и всё вернулось на круги своя. периодически надо заниматься и повторять упражнения.
@@MSB_Service благодарю за ответ!
Следите за собой и будьте здоровы!
Очень нравится этот доктор!! Всегда по делу говорит, чётко, понятно
Максим ,упражнения просто класс,прочувствовала натяжение в районе шеи. Огромное спасибо , ДОКТОР !
Спасибо большое за упражнения,надеюсь,что они облегчат мое существование❗️🙏💕,всех вам благ и 🤞 удачи
ВввВвввэдб эххх
х
Максим,Вы гений! Случилось невероятное😮После 7минут упражнений заработала голова .Да,пошли мурашки по всей голове,ощущение тепла между лопаток.Такого мгновенного эффекта не давали ни одни упражнения.А я их изучила и повторяла много.Большая надежда,что поборю свою холку и исправлю осанкку.Спасибо большое,человеческое❤ Дай Бог Вам здоровья! Жду Ваших видео по оздоровлению позвоночника,борьбе с остеохондрозом
Помогло вам?
@@woodstock9421Пните
Вам помогло???
Это куйова, что у вас башка не работала.
Нашла этот ролик уже ночью. Сразу пошла делать.Сделала - уже есть облегчение.
БЕСКОНЕЧНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ!
С завтрашнего утра буду делать данные упражнения регулярно, так как часто есть какое-то защемление с левой стороны, видимо из-за сколиоза, чуть стресс и всё зажато, посильнее стресс - страшная головная боль на несколько дней начиная от левой лопатки и заканчивая левым глазом (вся левая сторона). "Все болезни от нервов"
Аналогично и у меня, только правая сторона, аж рука отнимается и страшная головная боль
И у меня😢
Будто меня описали. Уже лет пять так
Вам помогли упражнения?
Огромный респектабельный человек 🎉🎉🎉🎉благодарю ❤❤❤❤❤
Уражнения супер! Работаю в сфере массажа и реабилитации в Воронеже и очень часто даю в дополнение к массажу упражнения с этого канала, всегда работают и пациенты довольны!❤
Всем терпения, самодисциплины и нужного результата, кто реально решил убрать холку и поставил для себя это целью, а не на уровне хотелок.
Дай Бог здоровья этому доктору❤
Уважаемый доктор Максим, благодарим Вас за Вашу доброту и полезные советы. Помоги Вам, Господи, делать добро во Славу Божию. Аминь.
Доктор Максим, Вы лучший!!!❤❤❤
Спасибо огромное, что стараетесь облегчить нам жизнь!!!!🙏🙏🙏
Пусть Ваша доброта вернётся к Вам , тысячекратно!!!!💓💓💓
Во-первых, спасибо за упражнения. Случайно попалось видео. Несколько иные, чем те, что встречались. Надо пробовать.
А во-вторых, послушала вас, доктор, и думаю - человек говорит по-русски, но это наш человек, слышу). Посмотрела - точно, наш Киев ❤️. Как приятно в такое время даже через интернет встречать своих.
Спасибо Максим !!! Суперские упражнения , актуальные. Здоровья вам и всем !!🐺🐖🐷
Проблема очень актуальна.Спасибо,доктор, за просвещение и помощь!❤
Первое упражнение знаю и делаю в проёме двери. Только руки под прямым углом. Теперь попробую так, как вы советуете.
Спасибо за уроки 💖
в этих дверях нужно по минимум полчаса в день стоять в течении полугода чтобы результат был в долгосрок. как упражение оно неудобное и травмоопасное.
@@vadim1741 сделал один раз и забыл про боли!
@@specop6783 что сделал один раз что радио послушал в долгосрок равнозначно
7:17
Максим, Спасибо! Бесконечная Благодарность Вам за то, что делитесь своими знаниями, опытом! Храни Вас Бог!
Максим, ВЫ СУПЕР!👍БЛАГОДАРЮ за чудесные упражнения!🤗 ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ !🌹🌹🌹
Спасибо Доктору❤
Спасибо интернету❤
Максим, благодарю! Отличные упражнения! Эффект ощущается с первых занятий!
Здравия и процветания Вам и вашим близким🙏🌿🌿🌿
Спасибо большое Максим!❤❤❤❤❤
Доктор ,спасибо за прекрасные упражнения 🙏🏼🌞
МАКСИМ, ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!
❤❤❤❤❤❤❤❤
Вы супер так легко и просто объясняете спасибо🔥🔥🔥🔥💪🏻
Какой же ты молодец, Максим! Всë просто, понятно и главное, действенно, результаты сказываются после нескольких попыток. Благословений тебе, и огромное спасибо за твой благородный труд!!! ❤❤❤👍🙏
Максим, вы врач с большой буквы! Вы очень грамотный! Как бы хотелось к вам на приём!
От всего сердца благодарю вас, доктор! И вы тоже, будьте здоровы! 🙏🙏🙏
Благодарю , шикарные упражнения, очень верю что поможет от онемения руки и пальцев, Процветания вам , и Здоровья! 🙏🙏🙏🤗👍👍👍👌❤
Храни вас Господь, доктор🙏Благодарим вас ❣️
Я сразу почувствовала, как мышцы задеревеневшие начали разогреваться! Пусть Господь благословит Вас за ваш труд!
Доктор Максим!!! Вы единственный доктор, который за многие годы моих страданий с шеей чётко обозначили, обьяснили мою проблему (которую почему - то многие врачи не могли мне объяснить и лечили чем и как угодно, но не на результат)
Благодарю за упражнения, они просто необходимы. Здоровья Вам и благополучтя.
Bravo, Bravo to you, Doctor! Thank you very much.
Благодарю Вас! Всем добра!🙏❤️💎
Дякуючи Вашим вправам-порадам, які так легко виконувати, -- нині мені вже не потрібна допомога лікаря-мануальщика. Щира Вам вдячність і низький уклін !
Упражнения - супер. Когда так просто выполнить, то и делать хочется!👍🏻
Наконец нашла хорошие упражнения.Бошьшое спасибо.доктору!
Благодарю!Респект!Это чудо!Наконец,то я нашла,что я искала.(мне 75 лет,а кажется 40)Храни Вас Господь!
Огромная Вам благодарность. Сделала все упражнения. Ощущения великолепные. Добра Вам и благополучия.
Огромное вам спасибо,👍 Очень нужные и полезные советы 👏
Полезно, как раз то, что нужно! Спасибо! ❤
Максим ты лучший доктор, спасибо тебе за видио, очень полезны и занимаюсь всегда（ставропольский край）
Велике ДЯКУЮ, дуже на часі ваше відео, холка вже є, але не така критична, а от оніміння рук вже відчувати стала.
Скористаюся!!!
Огромное спасибо,доктор,упражнения очень пригодятся
Благодарю вас! Вы показали нестандартное упражнение. Делаю неделю, прошла боль в плечах и шее. Муж заметил, что спина распрямилась!
Спасибо, доктор, как вовремя я вас нашла
Благодарю за качественный разбор!
Очень действенные упражнения, доктор!
Максим ,вы большой молодец..спасибо вам большое!
Спасибо,доктор! Дай Боже Вам здоровья! Упражнения очень хорошие и не сложные. Успехов Вам в Вашей практике на пользу людям.
Я потрясена!
Перестало колоть в сердце! Уже даже к кардиологу ходила.
Огромное спасибо, доктор!👍🤝👏❤️💝
Бесконечно вам благодарна, доктор. Спасибо вам! Я давно подписана, ваша помощь бесценна. Вы возвращаете нас к жизни.
Большое спасибо.
спасибо, док! Божией милости и тебе за труды
❤❤❤❤❤❤❤ Благодарю Вас Максим ! Вы лучший из лучших !
Очень нужная информация, благодарю вас Доктор, спасибо вам за видео и крайне полезную информацию.
Спасибо большое. ДОКТОР, Ваши упражнения реально помогают. Всем желаю здоровья!!!!
Присоединяюсь ко всем положительным комментариям, других даже и нет. Сразу стало легче, чудо какое-то❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю, доктор! Я таких упражнений не видела. Включу для своих женщин на растяжке.
Максим, Ваши упражнения бесценны! Я 40л страдаю от этой проблемы, все бегала на массаж, перепробовала несколько специалистов, а значительного улучшения я не видела. Большое Вам спасибо, Вам крепкого здоровья и удачи!
Благодарю Вас Максим ...Быть добру!
Гениально, дорогой Максим!! Прекрасный комплекс👍, огромное Вам спасибо! Всех Вам благ!🙏❤️😍
Максим спасибо!Будьте здоровы!
Спасибо Огромнейшее, Доктор!
Максим ,вы чудо доктор!!! Спасибо за упраждения ,надеюсь, что они помогут убрать холку и улучшить самочувствие.
Медленно и детально, спасибо огромное!!! Всего Вам доброго и светлого!!!
Мне понравились эти упражнения,благодарю
Спасибо большое за упражнения. Очень подробно обьяснил причину появления холки, за тем доступно показал все упражнения . Вроде такие на вид простые упражнения, но тем не менее очень эффективные . Дай Аллах вам здоровья!!!❤️
Максим! Огромное Вам спасибо!
Спасибо, Максим, огромное
Как всегда, доступно и действенно !!!
Здорово! И не нудно! Упражнения простые и все понятно объсняете! 👍🏻👍🏻👍🏻 Спасибо!
Спасибо доктору Максиму!
Будьте здоровы и здоровы все!❤
Супер, спасибо! Вы настоящий доктор!
Великий вам поклон за все обяснения ,помощь, советы❤
Спасибо! Очень интересно и познавательно!
Большое спасибо ! Какой Вы молодец,Максим !!!
Доктор Максим, Вы супер! А, Ваши упражнения чудо! Работают замечательно! Дай Бог Вам здоровья на долгие годы!
Спасибо ОГРОМНОЕ.Спасибо,что делитесь.
Отлично, это мне прописал мануальный доктор 👍👍👍
Спасибо, на мой взгляд, прекрасные упражнения!!!!
Максим спасибо, проблеиа очень актуальная. Максим вы можете сжелать эту растяжку в виде упражнений с повтрами и секундомером, чтобы можно было повторять за вами. Такие видео очень удобны и популярны, т.к. не все могут самостоятельно правильно выполнять упражнения.
Присоединяюсь к Вашей просьба!🙏🙏🙏
Мне тоже именно этого не хватает. Стала в проем-забыла как ставить руки. Прокрутила видео. Поставила правильно руки-не помню уже какую ногу и куда ставить. Вот так и делаем упражнение. 😂
Нужно работать с памятью ...тут помню ,тут не помню
Улкен рахмет , Профессиональный показ упражнений ,всего доброго вам
Большое спасибо Вам , доктор!!!!!! ❤
Спасибо Максим .Вы Доктор с большой буквы
Спасибо большое Удача Вам
Благодарю сердечно, это все жизненно необходимо!
Большое Вам Спасибо.Быть Добру!
Максим я вам бесконечно благодарна за подсказку .много лет страдала от этой холки.
Здоровья вам и благополучия я думаю миллиона людей❤
Благодарю вас, Доктор! Помогли разобраться с этой проблемой😊
Спасибо Вам огромное. Вы делитесь своими знаниями , лечите нас .❤❤❤
Спасибо доктору, делаю этот комплекс уже 3 месяца, немение в левой руки давно прошло.❤❤❤🙏🙏🙏
Максим,сколько бы Вас не благодарить ,всеравно будет мало.Вы очень милый и великолепный Доктор. Да Вы просто Гений.
Спасибо, Максим, умница, буду делать.
Спасибо большое за ваши советы и рекомендации ❤
Максим, спасибо большое 🙏