Dokładnie, przydałoby się znac podstawy statystyki, by wiedziec czy badania faktycznie coś wykazały czy nie :D Czasem wpływ jest tak mały, a już ktos moze sobie coś wziąć za pewnik
A to jest dosyć ciekawe, bardzo dużo interesujących informacji "Zalecenia dotyczące postępowania u chorych na cukrzycę", tutaj nawet zalecane jest stosowanie słodzików dla diabetyków, a nieraz spotkałem się z opinią szeregowych lekarzy i dietetyków - a panie, uciekaj!! Najgorsze zło, spisek coli itd. :)
Warto również skorzystać z wytycznych Polskiego Towarzystwa Dietetyki, gdzie znajdziemy m.in. standardy w postępowaniu dietetycznym przy cukrzycy, chorobach układu krążenia, czy otyłości :)
DZIĘKUJĘ! Dokładnie takiej treści poszukiwałam! :D Ps. Podaję pomysł na materiał: Twoje zdanie na temat rotacji nasionami, czy może nieść to pozytywny wpływ na kobiecą gospodarkę hormonalną, czy jednak nie ma to większego wpływu? Bardzo interesowałby mnie taki materiał :) Pozdrawiam!
Zastanawia mnie, czy "Normy żywienia dla populacji polski" możemy brać za pewnik? Jest tam dużo informacji nie do końca podobnych względem innych książek czy opracować, a przynajmniej tak mi się wydaje po zgrubnym przejrzeniu. Żeby daleko nie szukać podział ludności ze względu na wiek i przydzielenie wiekowi jakiejś masy działa, gdzie chłopak w wieku 16-18 lat powinien mieć większą masę, niż np. w wieku lat 19. Podobnie w wypadku kobiet, normalne jest wg założenia autorów, że kobieta po 19 roku życia może mieć mniejszą wagę niż w przedziale 13-15 lat? Lub też założenia z "must have" w postaci 2 szklanek mleka dziennie? To w końcu mamy pić to mleko czy unikać go :) ? I pytanko co to poleconej pozycji - Żywienie w sporcie - Anita Bean, czy jest ona w stanie rozwiać te moje wątpliwości :)?
Witam mam do pana dwa pytań i byłbym bardzo wdzięczny za odpowiedz, a mianowicie: - Czy woda filtrowana jest zdrowa czy jest zdrowsza niż woda butelkowana czy może lepiej jest wybierać wode mineralną lub źródlaną? - W filmiku o spożywaniu tłuszczu wspomina pan o tym żeby unikać tłuszczów nasyconych np. oleju kokosowego, a pan Damian z kanału "Motywator Dietetyczny" wręcz wychwala olej kokosowy (np. w ostatnim filmiku ale i nie tylko) mówiąc że podnosi zły jak i dobry cholesterol zapobiegając min. chorobom sercowo naczyniowym. Czy mógłby pan się jakoś odnieść do teorii pana Damiana i czy to samo zdanie pan ma na temat masła klarowanego np w kawie kuloodpornej która była swego czasu wychwalana. POZDRAWIAM.
Czy na start dla nastolatka można czytać „Dietetyka sportowa” od Justyny i Krzysztofa Mizery? Czy są tam wiarygodne informacje i na start dla młodego jest dobra? 😊
Propozycja odcinka : podstawy nauk o żywieniu są książka która powstała już jakiś czas temu, może jakiś komentarz do rzeczy które stały się nieaktualne wg nowszych badań?
Radku, czy słyszałeś coś, a może sam czytałeś tę pozycję: wydawnictwoandromeda.pl/sklep/strona-glowna/86-jedz-by-pokonac-chorobe-5-drog-od-jedzenia-do-uzdrowienia-ktore-zna-nauka.html ? Niby 50zł to nie tak dużo, ale warto poznać czyjąś opinię ;)
Dokładnie, przydałoby się znac podstawy statystyki, by wiedziec czy badania faktycznie coś wykazały czy nie :D Czasem wpływ jest tak mały, a już ktos moze sobie coś wziąć za pewnik
A to jest dosyć ciekawe, bardzo dużo interesujących informacji "Zalecenia dotyczące postępowania u chorych na cukrzycę", tutaj nawet zalecane jest stosowanie słodzików dla diabetyków, a nieraz spotkałem się z opinią szeregowych lekarzy i dietetyków - a panie, uciekaj!! Najgorsze zło, spisek coli itd. :)
Super odcinek, właśnie szukałam jakiś źródeł wiedzy z dietetyki a jak wiadomo ciężko samemu ogarnąć na początku takie rzeczy. Bardzo przydatna treść 😊
Warto również skorzystać z wytycznych Polskiego Towarzystwa Dietetyki, gdzie znajdziemy m.in. standardy w postępowaniu dietetycznym przy cukrzycy, chorobach układu krążenia, czy otyłości :)
"Żywienie w sporcie" A. Bean przeczytane. Czas zakupić Gawedzkiego 😂 a co do filmiku klasa jak zawsze ❤
DZIĘKUJĘ! Dokładnie takiej treści poszukiwałam! :D
Ps. Podaję pomysł na materiał: Twoje zdanie na temat rotacji nasionami, czy może nieść to pozytywny wpływ na kobiecą gospodarkę hormonalną, czy jednak nie ma to większego wpływu? Bardzo interesowałby mnie taki materiał :)
Pozdrawiam!
Zastanawia mnie, czy "Normy żywienia dla populacji polski" możemy brać za pewnik? Jest tam dużo informacji nie do końca podobnych względem innych książek czy opracować, a przynajmniej tak mi się wydaje po zgrubnym przejrzeniu. Żeby daleko nie szukać podział ludności ze względu na wiek i przydzielenie wiekowi jakiejś masy działa, gdzie chłopak w wieku 16-18 lat powinien mieć większą masę, niż np. w wieku lat 19. Podobnie w wypadku kobiet, normalne jest wg założenia autorów, że kobieta po 19 roku życia może mieć mniejszą wagę niż w przedziale 13-15 lat? Lub też założenia z "must have" w postaci 2 szklanek mleka dziennie? To w końcu mamy pić to mleko czy unikać go :) ? I pytanko co to poleconej pozycji - Żywienie w sporcie - Anita Bean, czy jest ona w stanie rozwiać te moje wątpliwości :)?
A co powiesz na temat książki "Bromatologia" Gertiga i Przysławskiego?
czy dieta ketogeniczna jest zdrowa?
Te studia to nie takie oczywiste. Czasem tam są takie bzdury, że czuje się jakbym był w grupie płaskoziemców.
Co na przykład? Bo rozmyślam nad studiami i dietetyka leży w kręgu moich zainteresowań ;)
Witam mam do pana dwa pytań i byłbym bardzo wdzięczny za odpowiedz, a mianowicie:
- Czy woda filtrowana jest zdrowa czy jest zdrowsza niż woda butelkowana czy może lepiej jest wybierać wode mineralną lub źródlaną?
- W filmiku o spożywaniu tłuszczu wspomina pan o tym żeby unikać tłuszczów nasyconych np. oleju kokosowego, a pan Damian z kanału "Motywator Dietetyczny" wręcz wychwala olej kokosowy (np. w ostatnim filmiku ale i nie tylko) mówiąc że podnosi zły jak i dobry cholesterol zapobiegając min. chorobom sercowo naczyniowym. Czy mógłby pan się jakoś odnieść do teorii pana Damiana i czy to samo zdanie pan ma na temat masła klarowanego np w kawie kuloodpornej która była swego czasu wychwalana.
POZDRAWIAM.
Witam. Czy jesli spalam przez caly dzien 2000 kcal(PPM+trening i kroki) to musze o ile mniej jesc zeby schudnac? PPM wynosi ok 1400kcal
Czy na start dla nastolatka można czytać „Dietetyka sportowa” od Justyny i Krzysztofa Mizery? Czy są tam wiarygodne informacje i na start dla młodego jest dobra? 😊
👍👍👌
Czy książka "Jak nie umrzeć przedwcześnie" jest godna uwagi?
Propozycja odcinka : podstawy nauk o żywieniu są książka która powstała już jakiś czas temu, może jakiś komentarz do rzeczy które stały się nieaktualne wg nowszych badań?
Jak zobaczyłem cenę 200zl za książkę DIETETYKA SPORTOWA to trochę mnie ścięło 😄
Radku, czy słyszałeś coś, a może sam czytałeś tę pozycję: wydawnictwoandromeda.pl/sklep/strona-glowna/86-jedz-by-pokonac-chorobe-5-drog-od-jedzenia-do-uzdrowienia-ktore-zna-nauka.html ?
Niby 50zł to nie tak dużo, ale warto poznać czyjąś opinię ;)