تحية لكم من المغرب. انا اتابع الدكتور Dr Jason fung. مريض سكر 2 منذ2013 .مند 6 سنوات وانا اقوم بالصيام المتقطع ، وقد فقدت 31kg من الوزن ، كما ان سكري متوازن ولا استعمل اي دواء حتى الان.شكرا لكم دكتور خالد لتواصلكم معنا.
التراكمي ٥/١ والسكر ٩٦ وعشوائي تقريبا ١٠٦ بعد ما وقفت الدوا الحبوب وقلي الدكتور شفيت طبعا بقيت على الحميه اللي قلت عنها وشكرا علي وردة من سوريا العمر ٤٥
السلام عليكم وكل عام وانتم بالف خير. انا من بغداد اليوم اول يوم التزمت بلصيام المتقطع. ياريت من حضرتك تتفضل عليه بلجدول الغذاىًي وكيف التزم انا عمري ٥٠ سنه ونفسيتي تعبانه كلش من اوجاع اقدامي وجسمي كله رغم انا التزمت ايام شهر رمضان مع كل احترامي وتقديري انا من متابيعك. من العراق ياريت رد
السلام عليكم. عندي مقاومة انسولين من مدة ليست طويلة اقل من سنة اتبعت نصائحك واتبعي حمية وأكثرت نشاطي اليومي. السكري الفاطر من مدة لا يزيد عن 150.والصايم 112
السلام عليك دكتور انا من العراق رحمة الوالديك اريد نظام غذائي اداوم عليه لان انا مرية سكر ولا اخذ حبوب السكر فقط المساعد السكر فاريذك تنصحني بغذاء صحي انا مريضة سكر من النوع الثاني اكون شاكرة الك وفي ميزان حسناتك
السلام عليكم اجبني دكتور محتاجة جوابك .انا من مدة بدأ ينخفض السكر عندي كثيرا .وينخفض ل0.38 انا اخذ انسولين .انا مصابة به لسنوات طويلة وعندما ينخفض تحذث لي تشنجات وحركات غريبة اقوم بها ولا اعي لنفسي أو الحق نفسي لأخذ شئ حلو .هل هذه الحركات التي تأتيني من السكر المنخفض أن شئ اخر .اتمنى لوكان حد يعرف ياخذلي تحليل ساعة ما تأتيني التشنجات لكن لا يعرفون .أجبني .اعملو لايك ليجبني دكتور
السلام عليكم دكتور ياريت تشرح لي مقاومة الأنسولين سمعتها بصح ما فهمتهاش .لاني اكتشفت اني عندي السكري مدة 3اشهر نوع ثاني type 2 وشكرا جزيلا لك على كل النصائح القيمة 🇩🇿
عيد مبارك دكتور بالفعل كنت أعاني من السمنة المفرطة لمدة ١٠ سنوات وجربت انواع متعددة من الحميات ،لكن الحمد لله مند ٣اشهر جربت الكيتو والصيام المتقطع ونزلت ٢٦كيلو وبدون ترهلات ولا أثار جانبية والحمد لله اصبح نظام حياتي .شكرا لك على نصائحك التي لا تقدر بثمن وجعلها الله في ميزان حسناتك يوم الحساب.متابع من المغرب
@@ominass034 قبل من الأكل لازم تحطي هدف أو شيء يشجعك على الأستمرار والثبات فطريقك لأن اكبر خطأ تنديروه هو عدم المواصلة في الرجيم والإستسلام لشهوة الاكل مما ينعكس سلبيا على نفسية الشخص بعدما يتضاعف الوزن المفقود،وهذه الخطوة أهم مرحلة لنجاح النظامين كيتو والصيام المتقطع.
@@ominass034 اما بالنسبة الجواب على سؤالك : هنالك وجبتين الأولى مع 12h والثانية مع18h وتدوم كل وجبة ساعة واحدة لاغير بإختصار شديد وبدون تشدد وحرمان كلي كل شئ إمتنعي فقط عن السكريات الصناعية منها والطبيعية كالعسل الثمر الفواكه هذا في المرحلة الأولى حتى تصلي الوزن المرغوب فيه . والنشويات بكل انواعها وتكتفي باللأكل بالملعقة، وببن الوجبات شرب الشاي او القهوة والماء بالتأكيد،وماعدا ذلك مسموح به شرط ان تأكلي حتى تشعري بالشبع في كل وجبة.هذا هو بيت القصيد.
والله العظيم يادكتور خالد أنا ماشي علي نظام الصيام المتقطع من شهر رمضان من السنه اللي فاتت . أنا عمري 68سنه. سكر نوع تاني بطلت اخد ادويه وبمشي ساعه يوميا بعد اي وجبه ولما بقيس السكر بيكون 170...التراكمي كان 11.4...حاليا 6.5 .. والحمدلله رب العالمين..غيرت نظام غذائي كله..وسمعت كلامك..جزاكم الله خيرا يا دكتور خالد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا دكتور لو تكرمت يا دكتور انا كنت بحلل اطمئنان في شهر 12 اللي فات فإكتشفت اني عندي سكر فحللت سكر تراكمي وصائم وفاطر فكان التراكمي 7.6 الصائم 210 الفاطر 321 فذهبت لدكتور فالدكتور كتبلي علي جلوكوفانس 1000/5 اول اسبوع قالي خد حبايه قبل الفطار وبعد اسبوع روحتله وعمل سكر عشوائي لقاه 200 قالي خد حبايه قبل الفطار وحبابه قبل العشاء ومشيت علي نفس العلاج وبعد 13 يوم عملت تحليل صائم وكان 103 والفاطر 134 قالي امشي علي نفس العلاج مشيت علي نفس العلاج وبعد 3 شهور عملت تحليل تراكمي لقيته 6.17 وكنت ف رمضان وكنت باخد حبايه قبل الفطار وحبابه قبل السحور وفي 20 رمضان بقيت بحس بهبوط جامد من بعد الفطار ب3 ساعات روحت عملت تحليل عشوائي لقيته نسبه السكر 57 فكلمت الدكتور قالي خد حبايه واحده بس ف رمضان بعد الفطار وارجع لنفس الجرعه بعد رمضان روحت للدكتور تاني قالي مش تاخد جلوكوفانس خالص كتبلي علي جلوكوفاج 1000 اي علاج اخد منه
دكتور جزاك الله كل خير تحياتي من الجزائر .اعاني كثرة الغازات في البطن متمركزة في الجهة اليمنى عند الكبد بمادا تنصحنى يا دكتور .بارك الله فيك.وكل عام وانت بخير
محمد من الجزائر بارك الله فيكم قناتم مفيدة و رائعة جدا شكرا جزيلا على ماتقدموه لمرضى السكري بودي دكتور أسألك قست مؤشر السكر الصبح الساعة السابعة و جدته ١٢٣ و في المساء و جدته ١٠٢ هل مؤشر جيد و لماذا
الله يبارك فيك ويصلح أحوالك ويكتب أجرك ماشاء الله عليك هذا العلم اللي ينتفع به وفقك الله وسهل امرك . كيف نتواصل معاك وفقك الله. الحاجة الثانية اللي يصوم ١٦ ساعة واو اكل ماذا ياكل اذا مايبدأ بكربوهدرات .
سلام من الجزائر
عرفت قناتك مند شهر، تحسن كبير فى جسمى ،و سوف اتبع ارشاداتك ،شكرا
الرسول صلى الله عليه و سلم قال صومو تصحو ربنا يشفي كل مريض
تحية لكم من المغرب. انا اتابع الدكتور Dr Jason fung. مريض سكر 2 منذ2013 .مند 6 سنوات وانا اقوم بالصيام المتقطع ، وقد فقدت 31kg من الوزن ، كما ان سكري متوازن ولا استعمل اي دواء حتى الان.شكرا لكم دكتور خالد لتواصلكم معنا.
سلام ارجوك رسل ليا بروكرام نتاع الاكل ديال الاسبوع
شرح في قمة الروعة مفهوم ومفيد شكرا جزيلا دكتور
التراكمي ٥/١ والسكر ٩٦ وعشوائي تقريبا ١٠٦ بعد ما وقفت الدوا الحبوب وقلي الدكتور شفيت طبعا بقيت على الحميه اللي قلت عنها وشكرا علي وردة من سوريا العمر ٤٥
الف مبروك على شفائك من المرض
المرجو كيف تشفيت اعطيني وصفات فضلا وليس امرا
ماشاءالله طيب رجعتي تاكلي كل شي؟
@@Hind-c9v جربت اكلت وحللت وطلع عادي بس انا موقف الخبز الأبيض والرز والبطاطا والزيت لاني خفت منهم في البدايه
@@عماركاظم-ث9ر الله يبارك فيك كلك لطف وذوق
ارجوا ان تتحدث عن الغدة الدرقية وطرق علاجها...من العراق
+1
❤❤❤❤❤
السلام عليكم وكل عام وانتم بالف خير. انا من بغداد اليوم اول يوم التزمت بلصيام المتقطع. ياريت من حضرتك تتفضل عليه بلجدول الغذاىًي وكيف التزم انا عمري ٥٠ سنه ونفسيتي تعبانه كلش من اوجاع اقدامي وجسمي كله رغم انا التزمت ايام شهر رمضان مع كل احترامي وتقديري انا من متابيعك. من العراق ياريت رد
من تونس ربنا يباركلك نصاءح جيدة
دكتور رائع بمعنى الكلمه ❤
الله يصلح حالك امين ياارب العالمين
أنا أخذت بنصيحتك بصدد الصيام صمت رمضان كل يوم وجبة واحدة في اليوم
وبعد رمضان 17 الى 18 ساعة صيام متقطع
عادل من اليمن صنعا تسلم يادكتور خالد نصايحك ثمينه
i m from montrial i like so much your vidio
بارك الله في حضرتكم يا دكتور
موضة التحدث في السياره ....أصحاب لحى ومشايخ وواعظين الان الدكاتره...
يعني تغيير ...
السلام عليكم.أنا بدأت الصيام المتقطع من ثاني يوم من العيد.من الجزائر
السلام عليكم. عندي مقاومة انسولين من مدة ليست طويلة اقل من سنة اتبعت نصائحك واتبعي حمية وأكثرت نشاطي اليومي. السكري الفاطر من مدة لا يزيد عن 150.والصايم 112
أنا من العراق .. للله يبارك فيك
شكراً لك يا دكتور على المعلومات القيمه انا اصلي من فلسطين واعيش في ولايه البرتا في كندا
شكرا دكتور نصائح مفيدة من الجزائر
بورسعيد
مواطنة تونسية فخورة جدًا برئيسها قيس سعيد و قاطنة في امريكا من متابعيك الأوفياء
شكرا الك دكتورنا الغالي ممكن نظام الصيام المتقطع وجبات طعام انا من سوريا وعايشة بتركيا
سكري عندي صيامي وصل ٢٤٠ انا اكثر شيء كان ١٤٠ ١٥٠ ١٣٠ وانا فاطر تحياتي
بورسعيد متابعة وجزاك الله خيراً
وكل عام وانتم بالف خير وصحة وعافيه جميعا
السلام عليكم دكتور اني متابعتك من قبل اربع سنوات تقريبا اني من العراق
من تونس شكرا
السلام عليك دكتور انا من العراق رحمة الوالديك اريد نظام غذائي اداوم عليه لان انا مرية سكر ولا اخذ حبوب السكر فقط المساعد السكر فاريذك تنصحني بغذاء صحي انا مريضة سكر من النوع الثاني اكون شاكرة الك وفي ميزان حسناتك
الله يجزاك خير . معلومات جدا مفيدة
السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته أنا من بلاد المغرب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال مشاءالله الرحمن الرحيم يا دكتور انا من الجزائر ❤❤❤❤❤❤❤
جزاك الله خير انا سليم احمد من صنعاء اليمن
جزاك الله خير الجزاء على اهتمامك
السلام عليكم اجبني دكتور محتاجة جوابك .انا من مدة بدأ ينخفض السكر عندي كثيرا .وينخفض ل0.38 انا اخذ انسولين .انا مصابة به لسنوات طويلة وعندما ينخفض تحذث لي تشنجات وحركات غريبة اقوم بها ولا اعي لنفسي أو الحق نفسي لأخذ شئ حلو .هل هذه الحركات التي تأتيني من السكر المنخفض أن شئ اخر .اتمنى لوكان حد يعرف ياخذلي تحليل ساعة ما تأتيني التشنجات لكن لا يعرفون .أجبني .اعملو لايك ليجبني دكتور
من المغرب شكرا جزيلا دكتور
السلام عليكم دكتور ياريت تشرح لي مقاومة الأنسولين سمعتها بصح ما فهمتهاش .لاني اكتشفت اني عندي السكري مدة 3اشهر نوع ثاني type 2 وشكرا جزيلا لك على كل النصائح القيمة 🇩🇿
تسلم وجزاك الله خير
من اليمن
عندي السكر التركمي 7
عيد مبارك دكتور
بالفعل كنت أعاني من السمنة المفرطة لمدة ١٠ سنوات وجربت انواع متعددة من الحميات ،لكن الحمد لله مند ٣اشهر جربت الكيتو والصيام المتقطع ونزلت ٢٦كيلو وبدون ترهلات ولا أثار جانبية والحمد لله
اصبح نظام حياتي .شكرا لك على نصائحك التي لا تقدر بثمن وجعلها الله في ميزان حسناتك يوم الحساب.متابع من المغرب
Momkin goul liya achno kenti tatakol ,o l aw9at ,lah ijazik bikhir
@@ominass034 قبل من الأكل لازم تحطي هدف أو شيء يشجعك على الأستمرار والثبات فطريقك لأن اكبر خطأ تنديروه هو عدم المواصلة في الرجيم والإستسلام لشهوة الاكل مما ينعكس سلبيا على نفسية الشخص بعدما يتضاعف الوزن المفقود،وهذه الخطوة أهم مرحلة لنجاح النظامين كيتو والصيام المتقطع.
@@ominass034 اما بالنسبة الجواب على سؤالك :
هنالك وجبتين الأولى مع 12h والثانية مع18h
وتدوم كل وجبة ساعة واحدة لاغير بإختصار شديد وبدون تشدد وحرمان كلي كل شئ إمتنعي فقط عن السكريات الصناعية منها والطبيعية كالعسل الثمر الفواكه هذا في المرحلة الأولى حتى تصلي الوزن المرغوب فيه .
والنشويات بكل انواعها وتكتفي باللأكل بالملعقة، وببن الوجبات شرب الشاي او القهوة والماء بالتأكيد،وماعدا ذلك مسموح به شرط ان تأكلي حتى تشعري بالشبع في كل وجبة.هذا هو بيت القصيد.
@@redakouti7885 شكرا على الإجابة،
@@ominass034مرحبا الله إيسر
تكرار المعلومات دي مهمه جدا ومفيده اوي لينا
استمر يا دكتور خالد 🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬
انا من الجزايءر بارك الله فيك
السلام عليكم دكتور انا من العراق بغداد تحياتي
Bonjour docteur
Merci beaucoup pour vos vidéos
Le jeûne intermittent est vraiment efficace
من العراق اتمنى اعمل الصيام المتقطع
انا مقيم في السعودية
وانا الان في اجازة في مصر
جزاك الله خيرا اختك في الله من الجزائر
أنا من المغرب مشكور دكتور على نصيحه
ياريت تتكلم دكتور عن العده الدرقيه ومشاكلها
والله العظيم يادكتور خالد أنا ماشي علي نظام الصيام المتقطع من شهر رمضان من السنه اللي فاتت . أنا عمري 68سنه. سكر نوع تاني بطلت اخد ادويه وبمشي ساعه يوميا بعد اي وجبه ولما بقيس السكر بيكون 170...التراكمي كان 11.4...حاليا 6.5 .. والحمدلله رب العالمين..غيرت نظام غذائي كله..وسمعت كلامك..جزاكم الله خيرا يا دكتور خالد
يعني 170 من غير ادويه اومال بالادويه كان كام 🤔🤔🤔
وهل تعاني من حرقان أعصاب انا عندي حرقان في أعصاب وتعب
@@zahratealhayate6762 سكر عالي
@@mo3ata تراكمي ٥،٤ ورجيم
@@zahratealhayate6762 سكر صايم و فاطر اهم من التراكمي مش مقياس
من المغرب اله احفظك شكرا
Italia
الله ينور عليك يادكتور متابعه من ليبيا كل سنه وانت طيب
شكرا يادكتور انا من الجزائر دمت نصائح في القمة
السلام عليكم
يادكتور السكر بيطلع عندي ٢٠٠ ومافوق بعد الوجبه واذا اكلت حلوه
واليوم اكلت وجبه كله اسمر وماء اكلت اي حلوه وشربت حبه منظم ونزل عندي السكر ٧٤ مش هبوط افيدنا دكتور
من لبنان متابعتك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا دكتور
لو تكرمت يا دكتور
انا كنت بحلل اطمئنان في شهر 12 اللي فات فإكتشفت اني عندي سكر فحللت سكر تراكمي وصائم وفاطر
فكان التراكمي 7.6
الصائم 210
الفاطر 321
فذهبت لدكتور
فالدكتور كتبلي علي جلوكوفانس 1000/5
اول اسبوع قالي خد حبايه قبل الفطار
وبعد اسبوع روحتله وعمل سكر عشوائي لقاه 200
قالي خد حبايه قبل الفطار وحبابه قبل العشاء
ومشيت علي نفس العلاج
وبعد 13 يوم عملت تحليل صائم وكان 103
والفاطر 134
قالي امشي علي نفس العلاج
مشيت علي نفس العلاج وبعد 3 شهور عملت تحليل تراكمي لقيته 6.17
وكنت ف رمضان
وكنت باخد حبايه قبل الفطار وحبابه قبل السحور
وفي 20 رمضان بقيت بحس بهبوط جامد من بعد الفطار ب3 ساعات
روحت عملت تحليل عشوائي لقيته نسبه السكر 57
فكلمت الدكتور قالي خد حبايه واحده بس ف رمضان بعد الفطار وارجع لنفس الجرعه بعد رمضان
روحت للدكتور تاني قالي مش تاخد جلوكوفانس خالص
كتبلي علي جلوكوفاج 1000
اي علاج اخد منه
الكلوفاج افيد ليك مادام ان التراكمي عندك 6.17 وشافاك الله وعافاك
مساء النور وسرور. عيد سعيد وكل عام وانت بالف خير تحياتي
بتمنى احضر اللايف بس الدنيا عندنا جايطه . مساء السعاده عليك دكتوري
دكتور جزاك الله كل خير تحياتي من الجزائر .اعاني كثرة الغازات في البطن متمركزة في الجهة اليمنى عند الكبد بمادا تنصحنى يا دكتور .بارك الله فيك.وكل عام وانت بخير
شرب التمر هندي مع المداومة المستمرة كوب واحد يوميا
D3iw m3aya llah ichafini wichafi kola marid wi79a9 liya lifbali llah i3tikoum matmnaw
محمد من الجزائر بارك الله فيكم قناتم مفيدة و رائعة جدا شكرا جزيلا على ماتقدموه لمرضى السكري بودي دكتور أسألك قست مؤشر السكر الصبح الساعة السابعة و جدته ١٢٣ و في المساء و جدته ١٠٢ هل مؤشر جيد و لماذا
جزاك الله خيرا
لو ممكن تشرح لنا ازاى الصيام المتقطع من القاهرة
Diabète 1 56 167 2 h après le repas
مع العلم اكلي قليل رغيف صمونه لااكثر لااحب الدجاج ولا الاسماك احب اكل اللحوم فقط
السلام عليكم دكتور خالد انا من الجزائر
شكرا دكتور انا من الجزائر اتبع كل الحصص بتعك
كل عام وانتم بخير ❤ متابعه نور من بغداد
من المغرب تحياتي لك يادكتور وجزاك الله الفردوس ووالديك
نستمتع بحديثك الطبي ذو الفائدة العظمى كونك دكتور عظيم لا غنى عنه تحياتي من العراق
الله يبارك فيك ويصلح أحوالك ويكتب أجرك ماشاء الله عليك هذا العلم اللي ينتفع به وفقك الله وسهل امرك . كيف نتواصل معاك وفقك الله. الحاجة الثانية اللي يصوم ١٦ ساعة واو اكل ماذا ياكل اذا مايبدأ بكربوهدرات .
جزاك الله كل خير....
جزاك الله خيرا
وشنو هي المؤكولات اللي نكها في الصباح يعني الفطور. وشكرا
دكتور ياريت تتكلمعن كسل الغده الدرقيه
متابعة من الجزائر ......جزاك الله خيرا يادكتور
شكرا يا دكتور علي النصائح مرسيليا فرنسا
السلام عليكم
من ساحل العاج
شكرا جزيلا دكتورنا الغالي على المعلومات القيمه 👍👍👍
عفوا دكتور وجبه وحده ما اقدرش
بس مصبطه اموري
الحمد لله
شكرا
مشكور دكتورنا العزيز
فايزة من الجزائر
جزاكم الله خيرا يادكتور على معلوماتكم القيمة وجعلها الله في ميزان حسناتكم انا من المغرب
اي تعليق هذا
ياريت تشرحنا الصيام المتقطع
خديجة من الجزائر
شكرا دكتور انا متتبة من المغرب معلوماتك مفيدة جدا جزاك الله خيرا
كل عام وانت بخير انا من الجزاءر
الصوت جيد
متابع من #الجزائر مبارك لكم العيد كل سنة و انتم طيبين
السلام عليكم ورحمة الله فاطمة من المغرب التراكمي 7 سكر نوع 2 اخذ دواء نصيحة من فظلك وشكرا
العدي يرفع السكر
مرحبا دكتور الله يعطيك الف عافية متابعة من زمان قناتك من سوريا
المغرب الله يجازيك
ما شاء الله عليك ربي يحفضك ويسترك دنيا و الاخرة
ربنا ميحرمناش منك ياغالي 🤲
ألله يحميكن
بارك الله فيك يا دكتور خالد
ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين
عيدكم مبارك وكل عام وانتم بخير اعاده الله علينا بالخير واليمن والبركات من المغرب
احسنت دكتور
الله يحفضك ويطول عمرك لينا
من العراق تحياتي