ملخص حلقة اليوم 💥الكولسترول له دور هام جدا في الجسم ومن فوائده: ➖يعمل على تبطين خلايا الجسم وتحسينها والحفاظ على سيولتها ➖يساعد على هضم الدهون عن طريق العصارة الصفراء ➖يساعد على تكوين الفيتامين د ➖يساعد في انتاج الهرمونات 📢تنبيه :البيض لا يرفع الكولسترول والكبد هو مصدر الكولسترول ولا ياتي من الاكل إلا بنسبة 20% اول اقل ➖يعمل على إلتئام جروح الخلايا التي تحصل بسبب ارتفاع السكر والضغط والجلطات 👈الأعراض الجانبية الشائعة لدواء الكولسترول: ➖إرتفاع أنزيمات الكبد ➖دوخة خفيفه وصداع وألم خفيف في العضلات ➖نقص قليل في الصفائح الدموية ➖إمساك وعسر الهضم 👈الاعراض الجانبية النادرة وغير المعلنة لدواء الكولسترول: ➖ضعف العلاقة الزوجية بين الطرفين بسبب نقص هرمون الذكورة ➖حب الشباب ➖إلتهاب البانكرياس والكبد ➖سقوط الشعر ➖ضعف الذاكرة: الزهايمر ✅ لضبط الكولسترول في الجسم في مستواه الطبيعي بدون ادوية : ➖لازم ممارسة الرياضة ➖ الاكل الصحي والاكثار من مضادات الأكسدة والخضار ➖الابتعاد عن التدخين والكحوليات ➖النوم الجيد ➖التقليل من الكربوهيدرات والسكريات والملح( السموم البيضاء)لتجنب إرتفاع السكر والضغط 👈النسب الطبيعية للكولسترول: ➖تحت 200 جيد ➖فوق 200 عالي ➖ الكولسترول الجيد HDL كلما يرتفع يكون أحسن ➖الكولسترول السيء LDL كل ما يقل تحت 100 يكون افضل والمفروض يكون تحت 70
صباح الامل والتفاؤل والهنا علي اعز دكتور في الدنيا🌏 ربنا يسعد صباحك وحياتك بكل خير وسعادة وصحة دايما يارب منور حياتنا دكتورنا الغالي ❤❤ ربنا يعطيك الصحة والعافية🤲 ام محمود من مصر ام الدنيا🌏🇪🇬
انا فيرس beعندى71وباخذعلاج شهرى اسمه كارنيفيتا فورت1000+زنك7,17مجم ممكن حاخف بعد اخذ العلاج لمدة6شهور وسوف احلل مره اخرى ىعلشان ينزل ،الى رقم 20 انا من مصر الله يكرمك يا دكتور
أرجو مراجعة رأيك فى فى الحجامة لإنك صورته كأنه سحب دم ...والحجامة علم قديم وحديث ويتعامل مع نقاط محددة فى الجسم ويتعامل مع الشعيرات الدموية وليست العروق الدموية ....وفيه دبلومات حجامة أمريكية ....وفكرته قريبة الشبه بالابر الصينية ولكن لها وضعها المختلف
شكرا لله ولك يا دكتور المحترم اني ام حسن من العراق وابني حسن عمره عشر سنوات عنده سكر اول وحسن كل كلش يحب اكل الاندومي والاسبكتي والمعكرونه واني تعبني تاعبني كلش قاعد اعاني منه
انا ايضا عندما عملت كيتوا دايت وقليل كاربوهيدرات نزل وزني 7 كيلوات في ثلاث شهور وتركت حب الضغط لان اصبح يقلل من ضغطي كثيرا والان صحتي جيده وعندما فحصت الكلسترول ضهر انه مرتفع اكثر من سابق وقال لي الطيبيب يجب استعمال دواء الكلسترول .وانا في حيره من امري هل استمر في الكيتوا او اترك الكيتوا وهل اشرب حب الكلسترول 😢
ارجو تنصحني يا دكتور رحم الله والديك يا دكتور والله يعطيك العافيه اني ام حسن من العراق وحسن تقريبا عند السكر صار لا سنتين كلش عبني من حبه للسبكي والمعكرونه والاندومي والبيبسي دايت
دكتور انا سكرى جيد ومنتضم المشكله صاعد عندى الكولسترول انى محافضه على الاكل الصحى ومبتعدة عن الدهون الغير جيدة وامشى وهاذا كله دون فاءدة وصاعد عندى لا اعرف اشك الستريس له دور بالصعود وله نضام صحى ويصعد مستغربه المهم الدكتورة قالت لازم تاخذين أخذت ماعندى حل
يحرام عندي اخت عندها الضغط والكلسترول وكلشى والدكاتره ماعندهم اي حل حاليا فى مشكلتها والضغط دائما عالى حتى وهي تاخذ الادويه من كثره الادويه اللى يعطيها الدكتور😢
ملخص حلقة اليوم
💥الكولسترول له دور هام جدا في الجسم ومن فوائده:
➖يعمل على تبطين خلايا الجسم وتحسينها والحفاظ على سيولتها
➖يساعد على هضم الدهون عن طريق العصارة الصفراء
➖يساعد على تكوين الفيتامين د
➖يساعد في انتاج الهرمونات
📢تنبيه :البيض لا يرفع الكولسترول والكبد هو مصدر الكولسترول ولا ياتي من الاكل إلا بنسبة 20% اول اقل
➖يعمل على إلتئام جروح الخلايا التي تحصل بسبب ارتفاع السكر والضغط والجلطات
👈الأعراض الجانبية الشائعة لدواء الكولسترول:
➖إرتفاع أنزيمات الكبد
➖دوخة خفيفه وصداع وألم خفيف في العضلات
➖نقص قليل في الصفائح الدموية
➖إمساك وعسر الهضم
👈الاعراض الجانبية النادرة وغير المعلنة لدواء الكولسترول:
➖ضعف العلاقة الزوجية بين الطرفين بسبب نقص هرمون الذكورة
➖حب الشباب
➖إلتهاب البانكرياس والكبد
➖سقوط الشعر
➖ضعف الذاكرة: الزهايمر
✅ لضبط الكولسترول في الجسم في مستواه الطبيعي بدون ادوية :
➖لازم ممارسة الرياضة
➖ الاكل الصحي والاكثار من مضادات الأكسدة والخضار
➖الابتعاد عن التدخين والكحوليات
➖النوم الجيد
➖التقليل من الكربوهيدرات والسكريات والملح( السموم البيضاء)لتجنب إرتفاع السكر والضغط
👈النسب الطبيعية للكولسترول:
➖تحت 200 جيد
➖فوق 200 عالي
➖ الكولسترول الجيد HDL كلما يرتفع يكون أحسن
➖الكولسترول السيء LDL كل ما يقل تحت 100 يكون افضل والمفروض يكون تحت 70
جزاك الله خير اخ عبدالله بالتوفيق
@@mamamana9551 آمين ولكم بالمثل
جزاك الله كل خير
الله يجزاك خير اختصرت لنا وافدتنا لاني مااحب اسمع الحلقات الطويله
@@جبل-ز8ل آمين ولكل المشتركين
مش اخر حلقة لان نحن صرنا مدمنين الشرح المفيد و الكلام الحلو وشكرا جزيلا
شكرا من المغرب كنت المنور والمرشد لانقاد البشرية
من فضلك يادكتور حلقة عن الكيتو
وجزاك الله خيراً عنا. متبعة من المغرب
جزيت خيرا دكتورنا الحبيب أسأل الله لك دوام الصحة والعافية وراحة البال والاطمئنان وأن يدخلك الجنة بغير حساب ولا سابق عذاب محبك الشيخ عمران
والله كلام حضرتك كلة صح ألم فى العضلات وإمساك وضعف الذاكرة من ساعة دواء الكرسترول
حياك الله دكتور من العراق ادعوا لكم بالخير والعافية والبركة
صباح الامل والتفاؤل والهنا علي اعز دكتور في الدنيا🌏
ربنا يسعد صباحك وحياتك بكل خير وسعادة وصحة دايما يارب منور حياتنا دكتورنا الغالي ❤❤
ربنا يعطيك الصحة والعافية🤲
ام محمود من مصر ام الدنيا🌏🇪🇬
يعطيك العافيه با رك الله فيك لم لازم يكون الكرستول الطبيعي وشكرا
جزاك الله علينا كل خير وجعل كل ما تقوم به لتنوير مرضى السكر في ميزان حسناتك يارب
السلام عليكم مريم من موريتانيا صباح الفل جزاك الله خيرا وبارك فيكم انا من متابعين القد استفدت الكثير من النصائح لقد شفيت من السكر جزاك الله خيرا
حلقه مفصله ورائعه فيها اجوبه للكثير من الأسئلة التي كنت محتاجه اعرفها ....حفظك الله ورعاك يا دكتور
الفرق بين الكيتوواللوكارب وأيهما افضل لمريض السكر و الكلسترول
يسعدك دكتور متابعتك من رام الله فلسطين مريضة سكر نوع تاني مستفيده جدا من نصائحك واللهي ربنا يبارك بعمرك يارب في ميزان حسناتك انشاء الله
صباح النور والسرور من مصر والله يادكتور استفدت من حضرتك كثير طول عمري فكرة ان الكوليستول سببه الاكل الدسم جزاك الله كل خير
عاشت ايدك عل الشرح دكتور.خالد..⚘️
من العراق......
حلقة في غاية الروعة ومفيدة جدا كما تعودنا من حضرتك يادكتور بارك الله فيك
انا فيرس beعندى71وباخذعلاج شهرى اسمه كارنيفيتا فورت1000+زنك7,17مجم
ممكن حاخف بعد اخذ العلاج لمدة6شهور وسوف احلل مره اخرى ىعلشان ينزل ،الى رقم 20 انا من مصر الله يكرمك يا دكتور
أسعد الله صباحك ياغالي بالورد والفل والياسمين.
كل الشكر وكل الإحترام لحضرتك، على نفسي إستفدة بطريقة ممتازة مع شرحك الرائع جزاك الله خير الجزاء وسعادة 🤲🙏
انا من المغرب وعندي كلسترول واشرب أدوية وعلى طول حياتك والله محتارة مع انه الان في مستوى جيد بالحمية والرياضة
انا متبعكم كل يوم بس بسمع الحلقة مسجلة كلام طيب الله يرزقك دكتور من تركيا ازمير ابو عمر
من فضلك أسأل عن دواء الايمباكوزا مصطفى سيد من مصر
نعم اسمه دجاج عندنا في الجزائر شكرا للمعلومات
والله دكتر ابو العز انك عز لبلدك وجميع بلاد المسلمين الف شكر على افادتك لنا بعلمك النافع بارك الله بعلمك ونفع بك لما يحب ويرضى
أرجو مراجعة رأيك فى فى الحجامة لإنك صورته كأنه سحب دم ...والحجامة علم قديم وحديث ويتعامل مع نقاط محددة فى الجسم ويتعامل مع الشعيرات الدموية وليست العروق الدموية ....وفيه دبلومات حجامة أمريكية ....وفكرته قريبة الشبه بالابر الصينية ولكن لها وضعها المختلف
اسعد الله جميع أوقاتك دكتور شرح وافي حول الدهون والكلسترول
ياليت حلقه عن الكيتو
صباح الخير دكتور......ربي يحفظك.....تحياتي من العراق
ربنا يبارك في عمرك وأولادك ويرحم والديك دكتور خالد أبو العزم
الله يلبسك العافيه سيد عبد الله كمان عم يتعب معنا
كوليسترول الضار مرتفع فوق الميتين ،ماهي الاحتياطات اللازمة
يا دكتور الناس لن تتوقف عن اكل النشويات لانه امر صعب او مستحيل ولكن ممكن تقليل الكميات لكن الامتناع الكامل لن يحدث
لا هو صعب ولا مستحيل. هي مجرد عادة سيئة أو إدمان.
شكرا لله ولك يا دكتور المحترم اني ام حسن من العراق وابني حسن عمره عشر سنوات عنده سكر اول وحسن كل كلش يحب اكل الاندومي والاسبكتي والمعكرونه واني تعبني تاعبني كلش قاعد اعاني منه
صباح الهنا لمدة سنة على احلى دكتور من مصر
هل الكربوناته مفيد في التهاب أعصاب مرض السكر برجا ترد على سوالي
بارك الله فيكم دكتورنا الكريم وجزاكم خيرا عنا
مساء الفل دكتورنا الغالي ربنا يعطيك الصحه والعافيه انا عندي الكولسترول 200 وباخذ له ادويه هو كده عالي
جزاك الله الخير كله حضرتك استمرارك معنا نعمه من ربي شكرا
مساء السعاده يادكتورنا
متابعتك من العراق
جزاك الله خيرا وبارك بك دكتورنا الفاضل
صباح الورد
ربنا يحفظك انت الوحيد الذي شرحت لنا وعيتنا ربنا يحميك
ورحمة حبيبك النبي ترد عليا
انا قبل 3 شهور قبل مااعمل كيتو كانت نتاج التحاليل
الكوليسترول الكلي 238
Ldl
190
Hdl
44
دهون ثلاثية 160
وحاليا بعد الكيتو الكوليسترول الكلي 340
Ldl 257
Hdl 66
دهون ثلاثية 83 وانا مرعوب الكل بيقولي الكوليسترول هيعملك مشاكل فالقلب
مع اني خسيت من 92 الي 72
وصحتي العامة بقيت كويسة وبيجري يوميا وبلعب حديد ورياضة
اعمل ايه انا مرعوب اكمل كيتو ولا امنع الدهون الصحية
انا ايضا عندما عملت كيتوا دايت وقليل كاربوهيدرات نزل وزني 7 كيلوات في ثلاث شهور وتركت حب الضغط لان اصبح يقلل من ضغطي كثيرا والان صحتي جيده وعندما فحصت الكلسترول ضهر انه مرتفع اكثر من سابق وقال لي الطيبيب يجب استعمال دواء الكلسترول .وانا في حيره من امري هل استمر في الكيتوا او اترك الكيتوا وهل اشرب حب الكلسترول 😢
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيرا حضرتك يادكتور
الله ينفع بيك ويبارك فيك يافندم
جز اك الله خيرا يا دكتور علي نصايحك وتوجيهات حضر تك
اذا ممكن حلقة عن كثرة الغازات وانتفاخ القولون
فعلا حلقة رائعة ومهمة بامتياز ياخسارة فاتني الايف شكرا لك دكتورنا الغالي على المعلومات الذهبية والله ربنا هو الذي سيجازيك خير الجزاء اختكم من المغرب
شكرا جزيلا على هذا الشرح
شكرا،جزيلا.دكتورنا الكبير،
صباح الخير دكتور انا من العراق
دكتور الدهون الثلاتية 180 والكريترول العم 238
شرح مبسط ومفيد عن الكولسترول 🧐 شكرا لك دكتور 💞
ياعيني على الكولسترول 😉 ده حيبقى حبيبي وحديه أهمية أكثر في الحمية مع ما قبل السكر 😃
الكل حينتفع🙃😄 🧡💙💜
تحياتي وإحتراامي لك دكتور ⚘⚘⚘⚘
اكرمك الله وأسعدك يارب .
فعلا دكتور لم تحول نظام لكيتو وبعدت عن النشويات ،تحسنت كتير .
أختك من فلسطين .
بارك الله فيك وجزيت الجنه ونعيمها
الف شكر دكتور خالد لإهتمامك
الله يبارك فيك يا دكتور على كل هذه المعلومات اخيك عادل زهران
كل شكرا والحترم دكتور صباح النور والسرور والبركات آلله يحميك ويحفظك يا رب ويرزقك ويحميك ويوفقك في الدارين
لا غلط نبعد عن الملح لازم فه ملح بس باعتدال طبعا
ربنا يحفظك ويعافيكي يانجلا
آمين آمين آمين
مشكور جدا حضرتك علي هذي المعلومات
صباح الخير دكتور جزاك الله خير 🇲🇦
انا مش عندي سكر وضغطي كويس الحمدلله بس قالى الكلوسترول عالى واخدت اوتور 40 القفص الصدري تعبني وعضمي
بارك الله فيك دكتور معلومات رائعة ومفيدة جدا الله يعطيك الصحة والعافية
صباح الخير دكتور من المغرب
الله ينور عليك ويحفظك دكتورنا الفاضل ربي يسترك
ربنا يذيدك من علمه ويبارك فى حضرتك
ارجو تنصحني يا دكتور رحم الله والديك يا دكتور والله يعطيك العافيه اني ام حسن من العراق وحسن تقريبا عند السكر صار لا سنتين كلش عبني من حبه للسبكي والمعكرونه والاندومي والبيبسي دايت
اروع حلقة تسلم وربي يزيدك علم وفهم وارجوك دايما احكي عن السكري وعلاقته بالقلب لان بابا توفي بسبب ارتجاف القلب وحصل عندو نزيف المخ ومات😭😭😭😭
الله يرحمه ويغفر له هذا يومه المكتوب له ولو ما مات بهذا راح يموت بغيره
السلام عليكم دكتورنا العزيز ماهي الاطعمة الممنوعة اكلها حين الانتهاء من فترة الصيام المنقطع
الحلويات والسكر والخبز
الحلا والكربوهيدارات والزيوت المهدرجه
شكرا لمجهود حضرتك
عايزين حلقة على الكيتو وشكرا
دكتور انا سكرى جيد ومنتضم المشكله صاعد عندى الكولسترول انى محافضه على الاكل الصحى ومبتعدة عن الدهون الغير جيدة وامشى وهاذا كله دون فاءدة وصاعد عندى لا اعرف اشك الستريس له دور بالصعود وله نضام صحى ويصعد مستغربه المهم الدكتورة قالت لازم تاخذين أخذت ماعندى حل
جزاكم الله خيرا ونفع بعلمكم وجعله فى ميزان حسناتكم
جزاك الله خيرا وبارك فيك وكثر من امثالك
صباح الفل والياسمن انا من الاردن
شكرا جزيلا دكتور جزاك الله كل خير
عبد الرحمن من الجزائر صباح المور
صباح الخير من لبنان دكتور انا عندي شحم وكليستروال وسكري
ما هو النظام الغذاءي المناسب ل٣ وجبات يومية؟؟
معلوماتك دكتور مفيدة جدا
صباح الخير د خالد انا معي سكري عم بفقد من وزني كتير يا دكتور مزة افعل ارجوك
ان مثلك تعبت نفسيتي من نزول الوزن وزني ٤٤
صباح الخير و العافيه متابعتك من العراق تحليل العشوائي المفروض كم النسبه
جزاك الله خيرا. د خالد. لايك
دكتور القلب قالى لو لم اخذ ادويه الكوليسترول سيحصلى ازمه قلبيه طبعا اخذته ولن اتوقف لان توقيف الادويه الكوليسترول معناه الموت وان لن اغامر
يا دكتور الكريتسترول الضار عالى جدا عندى
اعمل اية هو ١٣٥
مريضة سكر وضغط
دكتور مين فضلاك رجيم الكلسترول دايما عندي دوخة شكرا الجزاير
ما الطريقة لزيادة الكلسترول الجيد HDL
انا من سوريا
يحرام عندي اخت عندها الضغط والكلسترول وكلشى والدكاتره ماعندهم اي حل حاليا فى مشكلتها والضغط دائما عالى حتى وهي تاخذ الادويه من كثره الادويه اللى يعطيها الدكتور😢
ياريت حلقة عن الكيتو ..والصيام المتقطع ان امكن .. جزاك الله كل خير دكتورنه الراقي دكتور خالد المحترم .. مام آم من العراق
هناك الكثير من الحلقات عن الكيتو في قناة الدكتور ابحث عنها وتكلم عنه بالتفصيل
الكيتو يرفع الكلسترول والظغط
@@nourcinenour64 ما معنى الكيتو وما هو دوره ؟ شكرا
شكرآ دكتور انا عندي سكري نوع ثاني التراكمي 8وكلسترول2 ودهون الثلاثية 2 هل اشرب الدواء الكولسترول وهل اعمل رجيم؟ تحياتي لك من الجزائر جزاك الله خير
ماهي الاسباب التى تجعل الكبد يفرز اكثر من المعدل الطبيعي ، ويظهر في التحاليل
شكرا عبد الله و شكرا دكتور
شكرا جزيلا للشرح الوافى
معلومات عن الكيتو وشكرا
شكرا على المعلومات
السكر عندي 5.5
Serum cholesterol 246
Ldl 169
الدهون ١٣٩
دكتور انا عندي الدهون الضارة Ldl ٢٤٨ فهل دة خطر وهل لازم اخد اتور ستاتين وعيار كم
الله يقويك
صباح الخير على الجميع