الصيام المتقطع👈طريقه التخلص من احساس الجوع والتعب والارهاق👈يوميات مريض السكر

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 238

  • @latifasalah4228
    @latifasalah4228 2 ปีที่แล้ว +28

    أستفيد جدا من مواضيعك التي تلقيها بقلب شغوف!سواء تخصني أم لا. شكرا لك دكتور.
    عن الصيام المتقطع، عندي إرادة قوية لما بقرر أوصل الهدف! إنشاء الله حشارك تحليلاتي العادية والتراكمي في الوقت المحدد. فنصاءحك ليست هباءا. ربنا يخليك لينا 💜 .من المغرب، ما قبل السكر، بدون أي أدوية.

  • @hishambotany9407
    @hishambotany9407 3 หลายเดือนก่อน

    15:34 الم الفقر والخذلان اقوى من الم المرض لانه صعب جدا يتعالج رائع دكتور خالد

  • @nora-sj1bu
    @nora-sj1bu 2 ปีที่แล้ว +31

    أمي مريضة جدا إدعو معايا ربينا يشفيها و خفيف عليها🤲

    • @fatmadarrat9793
      @fatmadarrat9793 2 ปีที่แล้ว +2

      ربنا يشفيها ويعافيها والف سلامة عليها

    • @omhadeergmail
      @omhadeergmail 2 ปีที่แล้ว +2

      شفاها الله وعفاها اسئل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها شفاء لا يغادر سقما

    • @nora-sj1bu
      @nora-sj1bu 2 ปีที่แล้ว +1

      @@fatmadarrat9793 وجميع إخواننا المسلمين 🤲 ألف شكر أختي العزيزة

    • @nora-sj1bu
      @nora-sj1bu 2 ปีที่แล้ว

      @@omhadeergmail شكراًاااااااا أختي الكريمة وجميع مرضى المسلمين 🤲

    • @jamalibrahim6389
      @jamalibrahim6389 2 ปีที่แล้ว +1

      اسال الله ان يلبسها لباس الصحة .

  • @nedalaliraq3512
    @nedalaliraq3512 2 ปีที่แล้ว +6

    الحمد لله متابعين ارشاداتك القيمه انا مريضة سكر الله يوفقك ويحفظك ويرحم والديك وفي ميزان حسناتك ان شاء الله

  • @alloqmani3
    @alloqmani3 ปีที่แล้ว +1

    شكراً جزيلاً دكتور خالد على ماتقدمه من توعية رائعة وبطريقة بسيطة سهلة الفهم وجزاك الله خير وبارك فيكم.
    اخوكم
    ابو عبدالملك
    المدينة المنورة

  • @hassibahassiba1842
    @hassibahassiba1842 8 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله كل خير يا دكتور خالد نصائح ولا ألام لأبنها الله أكثر من أمثالك ياربي جازيه عنا خير الجزاء تحية طيبة مباركة من الجزائر

  • @benrhoumaammar6495
    @benrhoumaammar6495 ปีที่แล้ว +1

    من تونس جازاك الله كل خير
    على هذا المجهود الخرافي لمحو الامية في فهم السكري

  • @maarefmohmmed7257
    @maarefmohmmed7257 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله الف خير على هذه المعلومات المفيده عن السكر انا مريض سكر تراكمي جديد

  • @sossohfatimaezzahra9585
    @sossohfatimaezzahra9585 3 หลายเดือนก่อน +1

    تحياتي دكتور من المغرب

  • @ibrahimzakaria5632
    @ibrahimzakaria5632 2 ปีที่แล้ว +1

    من المغرب في مرحلة ماقبل السكر
    لكن اليوم بعد الصيام المتقطع والرياضة عندي سكر صائم 99

  • @محمداحمدالمصطفى
    @محمداحمدالمصطفى ปีที่แล้ว

    انا من موريتانيا:استفت كثيرا، منكم جزاكم الله خيرا.....

  • @رضاكربي-د8ي
    @رضاكربي-د8ي ปีที่แล้ว +1

    الله عليك يادكتور طبيب نفسي ومعالج طبى ومعنوى ماشاء الله تبارك الله

  • @nabilghobashy8862
    @nabilghobashy8862 5 หลายเดือนก่อน

    بارك الله في علمك وعملك وصحتك دكتور خالد أبو العزم المحترم ❤🌹

  • @adnanezakaria9735
    @adnanezakaria9735 2 ปีที่แล้ว +3

    الله هم صل على النبي ماشاء الله عليك يا دكتور من فضلك ادراج حلقات عن مشاكل البروستات التي اصبحت شاءعة عند معظم الرجال في عصرنا هذا وشكرا

  • @honeybee6044
    @honeybee6044 2 ปีที่แล้ว +3

    شكرا 🙏 يادكتور
    ممكن حلقة عن الناس الي معندهمش غدة درقية بعد استئصالها كلها مع الجار
    ما هو النظام الامثل وكيف التعامل مع الثايروكسين

  • @mamamana9551
    @mamamana9551 2 ปีที่แล้ว +8

    دكتور خالد ابو العزم المحترم .. نصائحك وارشاداتك الطبيه راااائعه .. والدتي اتبعت ارشاداتك بفضل الله ثم فضلك تعافت كاملا .. ربي يحفظك ويرعاك يارب

  • @راجيةالله-ل2ز
    @راجيةالله-ل2ز 2 ปีที่แล้ว +7

    الله يرحم الوالدين دعيو معايا انا مريضة بالسكر وبغيت وليدات دعيو معايا ربي يرزقني ويعيني على الحمل يارب باش نحمل بلا دواء ولا انسولين الله يفرجها عليكم

  • @Zeinab19787
    @Zeinab19787 2 ปีที่แล้ว +3

    دكتور انا متابعيتك من هولندا ، ممكن حلقة عن نصائح وإرشادات لمرضى السكري الذاهبين للحج هاذا العام ضروري جدا يادكتور ،جزاك الله خيرا

    • @nessmaseif9433
      @nessmaseif9433 ปีที่แล้ว

      هل الترمس او الفيشار بين الواجبات مش كويس لمريض السكر من النوع الثاني

  • @otmaniotmaniotmaninada5211
    @otmaniotmaniotmaninada5211 11 หลายเดือนก่อน

    والله يادكتور اصيام المتقطع جاب نتيجه وانا قطعا اسكر وكل العجائن والمشروبات الغازية والحمدلله

  • @رانيهخليل-غ3و
    @رانيهخليل-غ3و ปีที่แล้ว

    انا من فلسطين
    برنامج كثير مفيد
    يعطيك العافية دكتور

  • @AliMohammed-kq1qe
    @AliMohammed-kq1qe 3 หลายเดือนก่อน +1

    هل الهبوط السكري يقلل السكر في الدم

  • @ابومحمد-ش2غ9ف
    @ابومحمد-ش2غ9ف ปีที่แล้ว +1

    دكتور انت متميز بخدمة مرضى السكر بارك الله بك..سؤالي انا استخدم انسولين قلم باسكول مع حب يوميا ٢ حبه دايمكرون وجان الحمد لله مسيطر هل استمرار الحبوب مع الانسولين عادي لو أحول كله انسولين علما انا مصاب منذ ٤٠ سنه بالسكر تحياتي

  • @otmaniotmaniotmaninada5211
    @otmaniotmaniotmaninada5211 11 หลายเดือนก่อน

    والله يادكتور اعطيتنا دوروس نتيجة حلوا 😀 ربنا ايخليك يارب

  • @اممصطفى-ل4د1غ
    @اممصطفى-ل4د1غ ปีที่แล้ว +2

    دكتورنا الغالي هل الحب السكرين نستخدمه بالشاي عادي لوو يرفع السكر❤

  • @maryamebenchane6900
    @maryamebenchane6900 2 ปีที่แล้ว +1

    انا متتبع جديدة مغربية من ايطاليا ماشفت عندي سكر من قبل رمضان واعطاني طبيبة كلوكوفاج واحدة في النهار 500 mg با تماشاى ساعة في النهار والحمد لله

    • @soofisoofi3957
      @soofisoofi3957 2 ปีที่แล้ว

      كم كان يوصل السكر

  • @alisaado5535
    @alisaado5535 2 ปีที่แล้ว +3

    شكرًا جزيلا لك دكتور على هذا المعلومات القيمة

  • @fatimakwider7447
    @fatimakwider7447 2 ปีที่แล้ว +2

    احييك من سوريه اشكرك جدا جدا
    ربنا يباركلك بصحتك واحبابك
    نصيحه لكل مريض سكر
    اكل شرايح ليمون مع القشر تساعد جدا في الشعور بالشبع

  • @bakhtahamel4952
    @bakhtahamel4952 ปีที่แล้ว +1

    انا متابعتك من الجزاءر سكري نوع ثاني كان وزني 60غ واصبح 54 بالصيام المتقطع السكر التراكمي كان 7 قبل الصيام شكرا

  • @usamaabbas2484
    @usamaabbas2484 2 ปีที่แล้ว +1

    مشاءالله ربنا يحفظك حضرتك فعلا ساهمت في علاجي بنسبه كبيره انا اسامه من دبي

  • @نورالهدى-ذ1س5د
    @نورالهدى-ذ1س5د ปีที่แล้ว +1

    تحياتي الطيبة لحضرتك وجزاك الله عنا كل الخير.❤

  • @AHg-t3x
    @AHg-t3x ปีที่แล้ว +1

    تحياتي دكتور
    معلومات. جدا مفيده

  • @نعمةالهور
    @نعمةالهور ปีที่แล้ว +1

    بارك الله فيك يا دكتور ان شاء الله نستفيد يارب

  • @souadsouadmarrakech3248
    @souadsouadmarrakech3248 2 ปีที่แล้ว +3

    استاد الله يجازيك كل خير بغيت اسم مكمل غداءي ب 12 من صيدالية

  • @خالدالغريري-ق4ف
    @خالدالغريري-ق4ف 2 ปีที่แล้ว +4

    *بسم الله الرحمن الرحيم*
    اللهم ‏عطر جمعتنا اﻻبدان، ونسمات ملؤها اﻹطمئنان، وسخر لنا من الأقدار أجملها، ومن الأمور أسهلها، ومن حوائج الدنيا أيسرها، ومن الارزاق أوفرها. اللهم احفظنا في كل زمان ومكان واجعل يومنا هذا يوم خير وامان.
    اللهم اغفر لنا ولوالدينا وذرياتنا واغفر لمن رحلوا عنا واجمعنا بهم في فردوسك الاعلى من الجنة.
    اللهم قنا شر الأشرار وكيد الفجار وطوارق الليل والنهار إلا طارقا يطرق بخير.
    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
    أسعد الله صباحكم
    *جمعة خير وبركة عليكم*

  • @temmarhouria2531
    @temmarhouria2531 ปีที่แล้ว +2

    اعراض النقرص من فضلك دكتور ❤

  • @sultanbajaber320
    @sultanbajaber320 2 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله خيرا يا دكتور الله يسعدك ويسدد خطاك وبارك الله فيك استمر في نشر الوعي الله يبارك لك وواحبناك في آلله 😍

  • @HaiatAl3loane
    @HaiatAl3loane ปีที่แล้ว

    ❤😮😮 ممتاز حضزت الدكتو ز
    بارك ا لله فيك من العراق وزدهالبنفسج

  • @latefadaboulou
    @latefadaboulou 11 หลายเดือนก่อน

    من الجزائر أشكرك عن كل المعلومات

  • @شذىالرفاعي-ض7ل
    @شذىالرفاعي-ض7ل 10 หลายเดือนก่อน

    شذى من العراق وانا أتشرف بيك يدكتور

  • @nadiataklit9413
    @nadiataklit9413 ปีที่แล้ว

    صباح النور يا دكتور والله بنحبك في الله من الجزائر

  • @ahmedabdullaziz7813
    @ahmedabdullaziz7813 2 ปีที่แล้ว +5

    الله يسعدك يادكتور
    نصائحك من ذهب
    الحمدلله رب العالمين
    بديت أصوم ١٦ ساعه و٢٠ ساعه و٢٤ ساعه
    وزني ٩٠
    دايم أشعر بخمول
    الان بأقل من اسبوع حسيت بفرق والله
    الخمول اختفى
    الشعور بالشبع جميل
    اكل وجبه فقط باليوم
    نظاره في الجلد
    ونشاط للجسم
    طبعا قطعت السكر
    الخبز والأرز
    والحمدلله أشعر بفرق

  • @محمدالبحيري-ز1ص
    @محمدالبحيري-ز1ص 2 ปีที่แล้ว +4

    دكتور هل الصيام الاثنين والخميس لمرضي السكر ، دة صيام متقطع ، ومعدل السكر بعد الاكل 170 مصاب سكر.

  • @engr.a.r.1283
    @engr.a.r.1283 2 ปีที่แล้ว +3

    اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ( اكثرو من الصلاه على نبى الرحمه )

  • @anasanas3733
    @anasanas3733 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا
    دكنور على اهنمامك بالمريض

  • @falehmofleh59
    @falehmofleh59 ปีที่แล้ว

    صباحك ورد وفل وياسمين دكتور.

  • @عبدالقادرسقعان-ن5د
    @عبدالقادرسقعان-ن5د 2 ปีที่แล้ว +1

    انا.من.سوريا.وهلق.عايش.في.تركيا.وان.مريض.سكر.نوع.ثاني.واستعمل.صيام.متتقع.وخصرت.من.وزني.عشره.كيلو.واستعمل.منظم.للسكر.بعد.اربع.سعات.يهبط.سكري.60.مازن.اعمل.وشكرا.

  • @halimaakka6658
    @halimaakka6658 2 ปีที่แล้ว

    سلام عليكم تحية من المغرب لعائلة الدكتور خالد جزاه الله عنا خيرا

  • @maarefmohmmed7257
    @maarefmohmmed7257 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم دكتور معارف من الإمارات

  • @hocinbelaid919
    @hocinbelaid919 2 ปีที่แล้ว

    حسين من الجزائر اشكرك دكتور من كل قلبي

  • @randah-obid
    @randah-obid ปีที่แล้ว

    كيف ممكن اتواصل مع الدكتور لأجل المتابعة
    مشكورا

  • @godislove5124
    @godislove5124 ปีที่แล้ว +1

    قرص النعناع هل بيكسر الصيام المتقطع؟

  • @user-qd1wd6ol9c
    @user-qd1wd6ol9c 2 ปีที่แล้ว +3

    احساس الجوع مشكله مرضى السكري اكل باميه ومصقع باللحم المفروم مع ملوخيه وجبات الطعام احساس بالشبع جواب يادكتور

    • @user-qd1wd6ol9c
      @user-qd1wd6ol9c 2 ปีที่แล้ว +1

      يا دكتور التهاب اعصاب الساقين اعصاب الطرفيه إذ المعالجه استعاده المشي مره اخرى جواب يادكتور انسداد الشرايين في الساق طرق علاج جواب يادكتور

  • @لاحولولاقوةالابالله-ض7ذ
    @لاحولولاقوةالابالله-ض7ذ 2 ปีที่แล้ว +1

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @soofisoofi3957
    @soofisoofi3957 2 ปีที่แล้ว +1

    هل دواء فورسيجا وزيجدو يسبب سرطان ؟؟؟

  • @gazalsamer7380
    @gazalsamer7380 2 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خير ا ربي يسعد قلبك دكتورنا الفاضل

  • @hessahessa9952
    @hessahessa9952 2 ปีที่แล้ว

    انت احسن دكتور وياريتك في الرياض

  • @rose21617
    @rose21617 2 ปีที่แล้ว +2

    الف شكر لك دكتور مجهود جبار

  • @عمادعماد-ب6غ
    @عمادعماد-ب6غ 2 ปีที่แล้ว +1

    هل السجاءر. تفسد الصيام المتقطع 🍃

  • @عبداللهالغريب-ف9ر
    @عبداللهالغريب-ف9ر 2 ปีที่แล้ว +3

    منور دكتور كلامك يطمن كل مريض

  • @sodamimi3552
    @sodamimi3552 2 ปีที่แล้ว

    دكتور الله يسترك دنيا وأخرة هل خميرة البيرة غير ضارة ولاترفع السكر التراكمي علما اني اعاني من نقص فتامينات.

  • @جومانةشعبان
    @جومانةشعبان 10 หลายเดือนก่อน

    الصوت والصورة ممتازين من لبنان

  • @dalilabenchattah1339
    @dalilabenchattah1339 ปีที่แล้ว

    اهلا بيك دكتور انا اتبعك من فرنسا

  • @sohairhasan1083
    @sohairhasan1083 6 หลายเดือนก่อน

    ربنا يبارك فى حضرتك

  • @surround1969
    @surround1969 2 ปีที่แล้ว

    أهم شيء القهوة .... تحاياي لمحياكم الوضاء يا دكتور خالد ...بوركت

  • @habibakhouyi6084
    @habibakhouyi6084 ปีที่แล้ว

    انا من المغرب من فضلك انا اعمل صيام متقطع بدون خبز وبدون سكر السكر 1.44 لكن عندي حرقان في رجلي مؤلم كثيرا واخبرني متى ناخد فيتامين د3

  • @ميسونسالم-ي5ح
    @ميسونسالم-ي5ح 2 ปีที่แล้ว

    جمعة مباركة من سوريا

  • @ai.electronicsALA-vh6mw
    @ai.electronicsALA-vh6mw 6 หลายเดือนก่อน

    شكرا يا دكتور خالد

  • @apoyasenalsape2136
    @apoyasenalsape2136 2 ปีที่แล้ว +1

    لا اله الا الله محمد رسول الله

  • @وردةالنرجس-ل9ع5م
    @وردةالنرجس-ل9ع5م 2 ปีที่แล้ว +1

    استمر دكتور خالد كلامك جدا مفيد

  • @azharalsaif7807
    @azharalsaif7807 2 ปีที่แล้ว +1

    يادكتور من فضلك اعطينا الزبدة ☺️

  • @amrsgsm220
    @amrsgsm220 2 ปีที่แล้ว

    عبد الحميد. المغرب فعلا. اشعر. بالجوع الشديد اثنا. الصيام. المتقطع

  • @أمةالله-ض3ه8ز
    @أمةالله-ض3ه8ز 2 ปีที่แล้ว +2

    ياريت يا دكتور تقولنا معلومات اكتر عن الغدة هل ينفع آخد مغنيسبوم لوحدي ؟ من غير وصفة دكتور ؟؟ وكام الجرعة ؟

  • @umkhaled8626
    @umkhaled8626 ปีที่แล้ว

    الله يجزيك كل خير

  • @omkayan2811
    @omkayan2811 2 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم منور دكتور الله يعطيك الصحه والعافيه نشكر منك هواي متابعتك من العراق

  • @wesammoner7790
    @wesammoner7790 ปีที่แล้ว

    دكتور السلام عليكوا هل الانسولين الترسيبا لة مضار للجسم وشكرا
    انا مقيم فى قطر هل هضرتك بتيجى هنا

  • @mamasawsane6912
    @mamasawsane6912 2 ปีที่แล้ว +9

    يارب تجاوبني السلام عليكم دكتور انا تلميذتك من ٣سنين كنت كيتو وصل معايا التراكمي ل ٥.٩٠ ومن ٨اشهر دخلت لوكارب وامبارح حللت لقيت التراكمي ٦.١٠ إيه رأي حضرتك انا من ٣ سنين مبطلة الأدوية وشكرا مسبقا

  • @VLVY1
    @VLVY1 2 ปีที่แล้ว +8

    يا دكتور انا اشعر بالجوع واصل. يعني اذا ما اكلت عند الشعور ب الجوع. أشعر بصداع غير طبيعي.. كيف اتخلص من هذا الشيء

    • @msoud9715
      @msoud9715 ปีที่แล้ว

      انا ماكنتش ماخده الدواء بتاعى وهو جليمت ليا يومين وفى موضوع عاءلى ضايقنى وقست السكر لقيته ١٤٧ صايم

  • @omarelhssini5080
    @omarelhssini5080 2 ปีที่แล้ว +6

    السلام عليكم شكرا دكتور انا اقوم بالصيام المتقطع منذ ثلاثة سنوات و لا أشعر بالجوع بتاتا

  • @نبيلالكندي-ل6ف
    @نبيلالكندي-ل6ف ปีที่แล้ว

    صباح الخير دكتور معك نبيل مريض سكر الدم12

  • @omlolo4369
    @omlolo4369 2 ปีที่แล้ว +2

    هل الصيام المتقطع بين الفطار و الغد مكلش حاجه و لا اشرب حاجه اصوم مينفعش اشرب شاي و قهوه و شكرا يا دكتور 🌹🌹

  • @husseinahmed9786
    @husseinahmed9786 ปีที่แล้ว

    قست السكر صايم ١١٢وبعد ساعتين ١٩٧

  • @ebtsamx1346
    @ebtsamx1346 2 ปีที่แล้ว

    كيف يعني قهوه بالزبده كيف طريقتها وكيف يعني قهوه بوجهه

  • @umissa563
    @umissa563 ปีที่แล้ว

    ام عيسى من سلطنة عمان

  • @nadjouakhal514
    @nadjouakhal514 2 ปีที่แล้ว +1

    دكتور اصحاب الانسولين سكر نوع أول يقدرو يصومو أكثر من 6او 8 ساعات

  • @احمدمحمد-و5ش7ك
    @احمدمحمد-و5ش7ك 2 ปีที่แล้ว +4

    هل الجلوكوفاج ينزل الوزن اخذ جلوكوفاج سكر نوع ثاني
    اعاني من نحافحه مع ان التراكمي 5،9
    الوزن ٦٨. الطول ١٧٨

  • @عمادعماد-ب6غ
    @عمادعماد-ب6غ 2 ปีที่แล้ว

    هل اخذ. انسولين واشرب السجاير في فتره الصيام المتقطع ممكن ولا اي ۫

  • @zianiaicha1535
    @zianiaicha1535 2 ปีที่แล้ว

    الجزائري شكرا لمعلوماتك القيمة

  • @AliMohammed-kq1qe
    @AliMohammed-kq1qe 3 หลายเดือนก่อน

    داذاحصل هبوط ‏‪7:22‬‏ هل ينقص السكري الجسم

  • @ياسريحي-ب9ص
    @ياسريحي-ب9ص ปีที่แล้ว

    مساء الخير يا دكتور انا ياسر يحي من السودان عندي سكر التراكمي تنزل ال 95 ال 120

  • @naeemaalhamdani9672
    @naeemaalhamdani9672 2 หลายเดือนก่อน

    تمام الحمد لله

  • @عمادعلي-ث9ل
    @عمادعلي-ث9ل ปีที่แล้ว

    السلام عليكم دكتور خالد

  • @latifalalmuhannadi4832
    @latifalalmuhannadi4832 2 ปีที่แล้ว

    دكتور خالد احس دايم اني محتاجة لقطعة شوكلاته

  • @yasseralwassif
    @yasseralwassif ปีที่แล้ว +1

    اذا سمحت بدون سخرية من موضوع الكسبرة...لانى مريض سكر من ٩سنوات واتناول كلوكوفاج اكس ار وتراكمى من 5.5_ 5.8...واحيانا بيعلى السكرلمستوى 220 وآخذ ملعقة كسبرة ناشفة مع زبادى او مياه واقيس بعد ساعة الاقى السكر130الى140ولى سنة باتناولها فى هذه الحالة

  • @ourakmohamed4930
    @ourakmohamed4930 2 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم ورحمة الله بارك الله فيك مشكلتي مش قادر ابطل السكر وخاصة فطور الصباح

    • @samianador9533
      @samianador9533 ปีที่แล้ว

      انت مريض سكر ولا لا

  • @emanhassan7592
    @emanhassan7592 ปีที่แล้ว

    يعنى يادكتور عادى فى موضوع الصيام المتقطع يعمل جوع وتعب وارهاق

  • @chahiradhouibi4462
    @chahiradhouibi4462 ปีที่แล้ว

    انا يا دكتور باخذ ابر انسولين مرتين في اليوم كيف اعمل الصيام المتقطع

  • @ربىالموسوي-ت6ث
    @ربىالموسوي-ت6ث 2 ปีที่แล้ว

    مريض سكر يعاني من الضعف الشديد. وزن ٤٠واقل كيف يسمن

  • @marwabasry5495
    @marwabasry5495 2 ปีที่แล้ว

    الله يعطيك العافية يارب من السعوديه ام محمد 🌺

  • @بنيامينعزيز-ط3ف
    @بنيامينعزيز-ط3ف 2 ปีที่แล้ว

    احسن دكتور ربنا يباركلك

  • @AliAhmed-hg1hu
    @AliAhmed-hg1hu ปีที่แล้ว

    د بعد الصيام المتقطع ١٦ ساعه هل بعدها الوقت مفتوح لل اكللو وجبه واحده فقط