Так, питання чоловічого огроменного животика актуальна. Дякую за те, що так глибинно все пояснюєте з повною віддачею.❤️🔥💙💛 Всіх благ вам та вашій справі
Самый лучший метод, по мира, хочу учиться до конца, и всем советую!!! Забудете больницу, Дышите легко, живите комфортно, будьте счастливы и красиво осанка. Самое качественные жизни получите!!! Спасибо др. Алес остеопат!!!
Олесь,помогите избавиться от, ,,фартука,,обвис после похудения неприлично,говорят операция,но не хотелось бы так радикально,есть ли у вас эффективное решение,??заранее спасибо и привет из Гомеля🙏🌹
я делала это упражнение (первое), плюс с осанкой работала, живот стал более потянутым) не знала, что у мужчин другое, думала мужу тоже это упр рекомендовать, очень интересно узнать, что у вас там по-другому )))
Какое счастье, что я Вас встретила на просторах интернета...Вы и Настя Шагарова, теперь мои кумиры. Люди ,которые действительно помогают обрести здоровье и красоту....Все проверено на себе ...Благодарю....
Алесь, скажите, пожалуйста, можно ли делать первое упражнение, если три года назад мне прооперировали паховую грыжу и поставили сетку. Мне 67 лет. Спасибо.
Очень полезные упражнения! А если ещё упражнения для поднятия внутренних органов? Слышала про упражнения с баскетбольным мячом, что это за упражнения можете объяснить?
Благодарю за упражнения! Проясните, пожалуйста, технику первого. Таз вперед говорите, по модели не видно движения, а сами показали движение таза назад. Я запуталась. Что значит таз вперёд по вашему? 🤔🙏
Здравствуйте,спасибо,подписалась 🙋♀️Скажите пожалуйста, есть ли у вас видео, или что можете посоветовать от сжатие зубов,замечаю по утрам и отпечаток зубов🙏
🎉🎉🎉🎉 отлично!!! Дорогой Алесь !!! Чудесное видео 👍 качество записи и картинка ! Всё качественно и грамотно ! Приятно смотреть и слушать и выполнять рекомендации любимого доктора❤❤❤❤❤
Дорогой доктор Алесь, спасибо за это видео. Я уверена, что эта тема очееень актуальна для женщин! Как попасть в вашу клинику. Хотелось бы подробнее понять эту технику : куда точнее класть пальцы и куда таз вперёд к пальцам на животе поднимать или давить на тазом к кровати назад. Хотелось бы это уточнить. Простите, но это уточнение для меня очень важно. Вы где принимаете. Можно узнать адрес и название клиники, хотелось бы к вам записаться на прием. Спасибо. Ирина из Москвы.
Почему вы называете себя Алесь ( с ударением на А) , если у вас беларуское имя и ударение должно быть на Е - АлЕсь . Это очень красивое имя . Не стоит его трансформировать .
🎁 ЗАБИРАЙ технику для лица от межбровки БЕСПЛАТНО faceplasty.info/mini_kurs_4?
Нет ответа
Слушайте,внимайте,учитесь у Алеся!!!Это уникальный Человек!!!!Врач-остеопат!!!!Мыслитель!!❤
Благодарю ))
Какое счастье, что я чудом встретила на просторах интернета этого Доктора!!! Благодарю! 🎉
Спасибо, для мужчин тоже актуальный вопрос, ждём видео!
Так, питання чоловічого огроменного животика актуальна. Дякую за те, що так глибинно все пояснюєте з повною віддачею.❤️🔥💙💛
Всіх благ вам та вашій справі
Док, расскажите и про мужские особенности выпирающего живота
Самый лучший метод, по мира, хочу учиться до конца, и всем советую!!! Забудете больницу,
Дышите легко, живите комфортно, будьте счастливы и красиво осанка. Самое качественные жизни получите!!! Спасибо др. Алес остеопат!!!
Спасибо большое :)
Спасибо огромное, доктор Алесь! Про мужчин актуально.
Приятно послушать и посмотреть тоже 🙂
Здравствуйте доктор Алесь! Спасибо большое за интересное видео и проделанную работу! Счастья Вам, удачи и процветания Вашему каналу!!! 👍💕🙂
Благодарю, Вас :)
Без ляляля лишних, пожалуйста Сразу о главном Спасибо❤
Олесь,помогите избавиться от, ,,фартука,,обвис после похудения неприлично,говорят операция,но не хотелось бы так радикально,есть ли у вас эффективное решение,??заранее спасибо и привет из Гомеля🙏🌹
Спасибо за технику! Всё понятно, кроме того, куда подвлрачивать таз.
Говорите, таз выгибать вперёд, а показываете - таз назад. Непонятно, куда им двигать.
Спасибо, всё чётко и понятно! Ждём про мужчин✨✨✨
Какое имя у вас интересное !)
я делала это упражнение (первое), плюс с осанкой работала, живот стал более потянутым) не знала, что у мужчин другое, думала мужу тоже это упр рекомендовать, очень интересно узнать, что у вас там по-другому )))
Про причины и способы борьбы с выпирающим животом у мужчин интересно
Если будет много запросов, то обязательно сниму ролик
Мне тоже интересно!
Какое счастье, что я Вас встретила на просторах интернета...Вы и Настя Шагарова, теперь мои кумиры. Люди ,которые действительно помогают обрести здоровье и красоту....Все проверено на себе ...Благодарю....
Вы самый лучший. Самые классные упражнения это у Вас. Спасибочки.
Про мужчин пожалуйста тоже хотим видео
Алесь, скажите, пожалуйста, можно ли делать первое упражнение, если три года назад мне прооперировали паховую грыжу и поставили сетку. Мне 67 лет. Спасибо.
Очень полезные упражнения! А если ещё упражнения для поднятия внутренних органов? Слышала про упражнения с баскетбольным мячом, что это за упражнения можете объяснить?
Спасибо большое, что делитесь полезными техниками)!
Не совсем понятно как правильно подворачивать таз
Тема на поднятие органов очень актуальна
Благодарю за упражнения! Проясните, пожалуйста, технику первого. Таз вперед говорите, по модели не видно движения, а сами показали движение таза назад. Я запуталась. Что значит таз вперёд по вашему? 🤔🙏
Таз вперёд - это значит подвздошные кости таза направить вперед
Думаю что вверх
Здравствуйте,спасибо,подписалась 🙋♀️Скажите пожалуйста, есть ли у вас видео, или что можете посоветовать от сжатие зубов,замечаю по утрам и отпечаток зубов🙏
Вам нужно работать над расслаблением жевательных мышц, скоро выйдет ролик на канале
Доктор спасибо за технику❤, снимите видео для мужского живота пожалуйста.
Очень верно сказано
Доктор , без живота и фигура не та😊😊
❤❤❤
Очень понравилась
DANKE. DR.ALES❤❤❤❤
Спасибо большое! Хочется и про мужской послушать.
Все доходчиво объяснили, про мужчин тоже😊, спасибо ❤
Благодарю 🙏
Спасибо Добрый доктор
можно лежать на валике
Спасибо, доктор Алесь!
Благодарю.🥰🙏💕
Техника, понравилась,а что делать, если проблема с ногами(коксоартроз, костыли) и соответственно этому ЖИВОТИНА!!!!
Ролик про выпирающий живот есть на канале, посмотрите, пожалуйста :)
Спасибо❤
🎉🎉🎉🎉 отлично!!! Дорогой Алесь !!! Чудесное видео 👍 качество записи и картинка ! Всё качественно и грамотно ! Приятно смотреть и слушать и выполнять рекомендации любимого доктора❤❤❤❤❤
спасибо, очень приятно :)
Расскажите, пожалуйста, о физиологии мужчин, благодарю!)🙏🍀
Спасибо за технику. Пожалуйста уточните - сколько раз в день? Утром или вечером?
Дорогой доктор Алесь, спасибо за это видео. Я уверена, что эта тема очееень актуальна для женщин! Как попасть в вашу клинику. Хотелось бы подробнее понять эту технику : куда точнее класть пальцы и куда таз вперёд к пальцам на животе поднимать или давить на тазом к кровати назад. Хотелось бы это уточнить. Простите, но это уточнение для меня очень важно. Вы где принимаете. Можно узнать адрес и название клиники, хотелось бы к вам записаться на прием. Спасибо. Ирина из Москвы.
Ждём видео, про причины мужского животика😊
Меньше жрать і пити пиво.
благодарю мне очень понравилось ваше видео ❤❤❤ очень признательна с любовью и благоданостью❤❤❤
Благодарю вас ❤
Я бы очень хотела знать о мужском ожирении.
Заранее благодарна, привет из Германии 🤗
Спасибо огромное!!!! Я догадывалась что мой живот вздулся из-за тревожный жизни и осанки ленивой
Молодец хорошие советы . Вопрос , а если качать прес , то можно совсем избавиться от живота ?
Да хорошо совмещать
Гд5 техника на стабилизацию таза на разные ноги нужно делать ?
Да, у мужчин твердый живот, значит и упражнения другие
Благодарю, мне бы хотелось видео о мужском животе
Про мужскую физиологию живота, интересно что и как. жду видео))
У меня и травма копчика и роды и кесарево и лапороскопия были😅 спасибо за упражнения
Алесь у меня живот выпирает на уровне пупка это упражнение поможет
Очень нравится Ваша подача материала👍🏆🏆🏆🔥🔥🔥🔥
🎉🎉🎉
Это только для молодых? А что делать тем, кому за 65?
Я вас обожаю , вы очень крутой ❤
❤
Благодарю ❤
Почему вы называете себя Алесь ( с ударением на А) , если у вас беларуское имя и ударение должно быть на Е - АлЕсь . Это очень красивое имя .
Не стоит его трансформировать .
Супер, спасибо за все видео❤
Как найти этот симфиз? У меня сразу под животом в складке шов от кесарева, нужно ниже него брать или выше?😳
под швом, ставьте руки сразу над лобковой костью, так чтобы ногтевые пластины упирались в лобковую кость
Спасибо большое ,это то что надо .
Я не знаю как
класс! Спасибо!
Благодарю❤
🙏🏻
Благодарю Вас Доктор! ❤
Здравствуйте, не понятен один момент, вы говорите подкрутить таз вперёд, и при этом прогнуться в пояснице...это как?) Одно другому противоречит
Не противоречит. Таз вперёд - это не значит попу назад. Это значит подвздошные кости таза направить вперед
@@yanazh3797 теперь понятно, благодарю
Никакого противоречия ) все верно. Представьте, как вы из тазика выливаете водичку вперед. Как вы его наклоните? ;) здесь тоже самое
Спасибо ❤
Хотим узнать про мужчин ❤
Договорились, расскажу
Жрать надо маленькими порциями,и по одному блюду,а не три сразу...
Еда тоже важна, конечно же
Я вот люблю по 3 порции😂