Happy n’ Easy 20 Mins Walk At Home For Weight Loss | Full Body Fat Burning Indoor Walk For Beginners

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ก.ย. 2022
  • My Super Easy 20 Mins Walk At Home Workout For Beginners is a 20 Mins Weight Loss Home Workout For Beginners At Home ! Lose Your Weight + Your Belly fat with this fun cardio walking exercise can be done by anyone, it dont involve any jumping or equipment at all. Do these exercises with me to get rid of your belly fat and achieve a slim waist that you always wanted.
    Dont forget to pair this workout with healthy diet too to get the best results.
    ----------------------------------------------------------------------------------
    Hi ! Click - signup.natashamohan.com to know more about my weight loss program
    -----------------------------------------------------------------------------------
    #easyhomeworkout #walkathome #easyexersiseforweightloss #weightlosswithnatashamohan
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 204

  • @triveni5480
    @triveni5480 4 วันที่ผ่านมา

    I am Triveni from Andrapradesh. Thank you so much natasha ji.

  • @sandraoliveira480
    @sandraoliveira480 ปีที่แล้ว +39

    Hi I'm from Brasil. 🇧🇷😃
    I thank you, because you help me to lose weight, with exercises that fat people can do, your exercises don't hurt me.
    I love doing these exercises, and with the change in food, and an hour with your exercises, and 1 hour of walking in the morning, I lost 11 kilos in 32 days. God bless you ❤

  • @sonyac9905
    @sonyac9905 13 วันที่ผ่านมา

    This walk gets me warmed up to do your just 1 minute 7 days video. Then when I get home from work starting today I’m going to do Don’t jump or squat video.

  • @Savetino
    @Savetino ปีที่แล้ว +19

    Leaving in Florida and I usually walk outside, but sometimes the heat or the rain stops me from walking. This is awesome, exactly what I needed. Thanks a lot.

    • @israelamaccabee9569
      @israelamaccabee9569 7 หลายเดือนก่อน +1

      You most likely live in Orlando; the daily thunderstorm...I don't miss them. Enjoy your workout!

    • @yaminiravi3915
      @yaminiravi3915 6 หลายเดือนก่อน +1

      It is living or leaving

  • @jismichinnu5580
    @jismichinnu5580 ปีที่แล้ว +2

    Hi, i am from kerala
    Am a asthma patient. So this exercise very helpful for me. Tnku so much

  • @pramilakhara278
    @pramilakhara278 ปีที่แล้ว +1

    VERY Good exercise.Thank you

  • @user-lm9qm5db2j
    @user-lm9qm5db2j 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hi Natasha mohan I’m from Texas I’m 58 , have hashing thyroid, I want to say thank you I do your workout every day after work do a standing one , a sitting one and a lay down one. I go slow cause can’t bend to good, but I’m now getting better been doing your workout since last week of June till now. Thank you I’m not giving up.

  • @graceeb
    @graceeb ปีที่แล้ว +5

    Truely super easy exercise, thank you very much Natasha, tried this now and starting to love it, and your egg recipe, wow so good!!! God Bless you more.

  • @user-ww1xs6ku3d
    @user-ww1xs6ku3d 4 หลายเดือนก่อน

    Thanku so much Natasha mohan ❤

  • @ultrongaming8344
    @ultrongaming8344 ปีที่แล้ว +3

    Superb exercises everyone can do easily

  • @pavithrak9705
    @pavithrak9705 8 หลายเดือนก่อน

    Hi your exercises are easy to follow and don't hurt while or after doing ..which helps to do consistently ..thanks for the videos.

  • @amykamara6803
    @amykamara6803 ปีที่แล้ว +20

    I enjoy doing your exercise working inside my house and make my mind my body feel better thank you so much for you to make a difference to my life to everybody lives out there may God continue to bless you with your family❤️

  • @suseekrish9986
    @suseekrish9986 ปีที่แล้ว +1

    Woww thanku so much mam

  • @christyaykara
    @christyaykara ปีที่แล้ว

    This is a superb exercise!!

  • @sharmiligobi1197
    @sharmiligobi1197 ปีที่แล้ว +2

    Hai mam
    I am watching ur exercise all simple and easy work out and following really good

  • @shylashashi7747
    @shylashashi7747 ปีที่แล้ว +1

    It's really good TQ sooo much am very happy ❣️❣️❣️

  • @sunithavrsunithavr9168
    @sunithavrsunithavr9168 11 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much dear ❤

  • @siennabay
    @siennabay ปีที่แล้ว +15

    Dear Natasha, I really like this workout and the music is dreamy. This has inspired me to exercise in the morning again, thank you.

  • @mohdilyas9827
    @mohdilyas9827 ปีที่แล้ว +1

    Thnx

  • @dilipsidhaye2647
    @dilipsidhaye2647 ปีที่แล้ว +1

    I liked it very much Mrs Sidhaye

  • @s.ambily2976
    @s.ambily2976 ปีที่แล้ว

    Thanks

  • @sushmagarg3257
    @sushmagarg3257 ปีที่แล้ว +1

    Thanks mam for this lovely video om shanti

  • @thebrummieyorky
    @thebrummieyorky ปีที่แล้ว +1

    Great video Allah bless you.

  • @shahithahifana9108
    @shahithahifana9108 ปีที่แล้ว +1

    Super very simple wow

  • @soniaa5551
    @soniaa5551 11 หลายเดือนก่อน

    I start your exercise from today I will update weekly.. thank you. Now 75kg.

  • @pinkyteotia7346
    @pinkyteotia7346 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much mam Maine first Kiya Hai Karke Achcha Laga

  • @jennymuseo3443
    @jennymuseo3443 6 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice thanks for this

  • @RevathiRevathi-ou4nj
    @RevathiRevathi-ou4nj ปีที่แล้ว

    Wowwww super

  • @herllinsandhu9452
    @herllinsandhu9452 21 วันที่ผ่านมา

    sehr gut und super danke schön ❤

  • @abidaabbas8562
    @abidaabbas8562 7 หลายเดือนก่อน

    I love all your exercise
    Very effective stay blessed mam be happy with healthy life❤

  • @depekthegreat359
    @depekthegreat359 ปีที่แล้ว +19

    Hi good friend Natasha Mohan,despite a late upload from you in your You Tube channel,this is an extremely so fantastic exercise daily and ever in this world and other planets!!!Except for an exercise where you must only be opening and closing your fingers while moving your legs,the rest are perfect,good friend!!!LONG LIVE,GOOD FRIEND NATASHA MOHAN!!!🧚‍♀️

    • @carmelitacoronel2538
      @carmelitacoronel2538 ปีที่แล้ว +2

      my first time to join, i enjoy doing it. Tnx, madam.

  • @judithcruz9694
    @judithcruz9694 ปีที่แล้ว +3

    Hi Natasha love u exercise have 2 month doing all easy don't hurt back, feet, knee channel extremely fantastic thx 😊 👍

  • @nasiraparveent8752
    @nasiraparveent8752 ปีที่แล้ว +1

    Thanks you so much great,mam 👍

  • @gorgeouswales9635
    @gorgeouswales9635 4 หลายเดือนก่อน

    Thanks just started this excercise this evening. Thanks!

  • @lizzybahati3739
    @lizzybahati3739 ปีที่แล้ว +1

    Tanks😃😃

  • @armanchauhan8191
    @armanchauhan8191 ปีที่แล้ว +1

    Thank yo mam👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻❣️❣️

  • @minakshidutta1769
    @minakshidutta1769 9 หลายเดือนก่อน +2

    Hi mam I am from guahati Assam. I loose 8kg waight folling this 20 minit exercise with eating cia seeds morning time.thank you🎉🎉

  • @madhujaswal7828
    @madhujaswal7828 ปีที่แล้ว +4

    Your exercises are always fabulous 🤩🤩😍😘...keep it up mam 🙏🙏🙏

  • @annsjourney102
    @annsjourney102 2 หลายเดือนก่อน

    Hello, I am always following your 15 minutes body workout for beginners. Can you make a 30 minute full body work out for next to beginners? I hope you can read this request. Thanks.

  • @doreenanderson5746
    @doreenanderson5746 10 หลายเดือนก่อน +1

    Natasha, I see many of your videos and they look great to do. How often do we do the current exercise before moving on to next video?

  • @swapnasschool6792
    @swapnasschool6792 ปีที่แล้ว

    Thank you Thank you Thank you

  • @nafiyasin7058
    @nafiyasin7058 ปีที่แล้ว

    Good enjoyed much Mam

  • @user-wz8yd1hp7k
    @user-wz8yd1hp7k 3 หลายเดือนก่อน

    Hi aim from Vanuatu

  • @luckyiszero.nine0poinit125
    @luckyiszero.nine0poinit125 5 หลายเดือนก่อน

    I grew up in a very primitive, wild, and challenging environment. Every day, people bullied me because of my looks. I had only a few friends, and I treated them poorly because I was unhappy. I directed my aggression and negative emotions toward them, losi

  • @user-yg3rz8zk6f
    @user-yg3rz8zk6f ปีที่แล้ว

    Thanks super e

  • @vinusaji504
    @vinusaji504 6 หลายเดือนก่อน

    Hey i love your exercises.thank u .

  • @ashachandrika1869
    @ashachandrika1869 10 หลายเดือนก่อน

    It’s very good work out I have done Thank u so much

  • @inderpreetkour715
    @inderpreetkour715 ปีที่แล้ว +1

    Thanks a lot for sharing this useful vdo

  • @veenakala4938
    @veenakala4938 ปีที่แล้ว +1

    Marvelous video madam

  • @thavamani8191
    @thavamani8191 ปีที่แล้ว +1

    Super lady..osem 👍👍👍

  • @wimala8576
    @wimala8576 ปีที่แล้ว +1

    Nice 👍 work out thanks

  • @kauramandeep3992
    @kauramandeep3992 7 หลายเดือนก่อน

    Thankyou so much mam i really enjoying❤❤

  • @umerehman6058
    @umerehman6058 ปีที่แล้ว

    maa shaa ÀLLAH tabarak-Allah

  • @marthasherif3618
    @marthasherif3618 6 หลายเดือนก่อน

    Thanks alot

  • @taraclifton6304
    @taraclifton6304 ปีที่แล้ว +1

    Thank you

  • @nonwaseem2453
    @nonwaseem2453 7 หลายเดือนก่อน

    Amazing thanx

  • @guryach1338
    @guryach1338 ปีที่แล้ว

    Hi. I discovered this channel recently. And started this exercise day 2 today. Does it work? I tried this lemon ginger water as I saw somewhere. I tried almost 3 weeks. Not even a single kg I lost which was quite disappointing. So I'm back to exercise and this seems easy and good to do. So I'm trying it

  • @sivagamisiva691
    @sivagamisiva691 ปีที่แล้ว

    Morning 10 o'clock after workout sister

  • @Ramya969
    @Ramya969 6 หลายเดือนก่อน

    Today I'm starting this workout 💪

  • @rinaluis4820
    @rinaluis4820 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤thank you❤❤❤

  • @nandhay8175
    @nandhay8175 หลายเดือนก่อน

    Super work out mam

  • @jyotirajgor9050
    @jyotirajgor9050 ปีที่แล้ว +2

    सारे स्टैप बहूत ही अच्छे लगे। मैं आसानी से कर सकी। आपका बहूत बहूत धन्यवाद 🙏

  • @symumpopy7641
    @symumpopy7641 ปีที่แล้ว +3

    2/3 months I loss my wait 5/6 killos thank you so much sister I do every day I am watching uk love you sister.

  • @LubnaKhalid-qd7lh
    @LubnaKhalid-qd7lh 7 หลายเดือนก่อน

    Very good exercise ❤Thank you so much ❤❤

  • @ayomikun02akintope85
    @ayomikun02akintope85 ปีที่แล้ว +1

    Thanks for sharing

  • @wimala8576
    @wimala8576 ปีที่แล้ว +2

    I did this video thanks 😊😊

  • @gerihing7494
    @gerihing7494 ปีที่แล้ว +1

    what a work out!! I love your excercise.

  • @symumpopy7641
    @symumpopy7641 ปีที่แล้ว +1

    Sister can you make one video prirod time work out please

  • @anupamav5483
    @anupamav5483 ปีที่แล้ว

    Tqs so much mam

  • @tendaichali4372
    @tendaichali4372 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much Natasha I enjoyed doing your exercise 😀

  • @vijayaponnala8321
    @vijayaponnala8321 ปีที่แล้ว

    Can u post some exercises to reduce upper arm fat

  • @heenavora4253
    @heenavora4253 ปีที่แล้ว +1

    Nice experience

  • @spuranag7034
    @spuranag7034 ปีที่แล้ว +10

    It's really awesome it's fantastic and doesn't hurt thank you Natasha 💕

  • @kathleenmalone4942
    @kathleenmalone4942 ปีที่แล้ว +2

    I love all your exercises

    • @prakashamin3648
      @prakashamin3648 ปีที่แล้ว +1

      ❤😊😊👌👌v enjoy able Drop Off, music is keep go go..🤗😘

  • @mohammadtahir3522
    @mohammadtahir3522 ปีที่แล้ว

    Mem ya exercise karni h ya pahli jo apna 3step vedio batai the wo or without breakfast karna h ya bhi batai plzzzz

  • @wandapena6388
    @wandapena6388 ปีที่แล้ว +3

    I really enjoy your exercise. One advice I would like to give is, please show in advance the next exercise to to do throughout the workout. You do it sometimes, and stop showing it for several exercises, then you show the next one to do in advance again. It would help with consistency

  • @MsStoker97
    @MsStoker97 ปีที่แล้ว

    Super

  • @treehouse8175
    @treehouse8175 ปีที่แล้ว +2

    From UK the weather is below zero degrees so having this walking exercise for indoors is just perfect i have liked subscribed and shared thank you stay blessed

  • @gayathrijk99
    @gayathrijk99 9 หลายเดือนก่อน

    Superb

  • @madihaihsann9505
    @madihaihsann9505 ปีที่แล้ว +4

    I recently saw your channel..i think its very helpful for many depressed peoples. ❤

  • @raihanathmusthafa1534
    @raihanathmusthafa1534 ปีที่แล้ว

    Please give your opinion about slim tea

  • @user-tw1wj3oc8u
    @user-tw1wj3oc8u 5 หลายเดือนก่อน

    During my entire primary school, I was overweight. I even skipped a road trip because my class was heading to the beach, and I felt too insecure to show my body, so I didn’t want to go. My teacher asked my parents why, and they explained that I didn’t wan

  • @urszulab8397
    @urszulab8397 ปีที่แล้ว +2

    Will definitely start from tomorrow 🙋‍♀️

  • @nadiaawais7806
    @nadiaawais7806 ปีที่แล้ว +3

    Good 👍👍👍👍

  • @rashida4703
    @rashida4703 ปีที่แล้ว

    Number 3

  • @japantour9136
    @japantour9136 ปีที่แล้ว +2

    Hello! NICE channel! amazing video. I'm your fan +👍🔔

  • @muhsinariyas8522
    @muhsinariyas8522 3 หลายเดือนก่อน

    ഒരുപാട് ഇഷ്ടം ❤

  • @anugrmca
    @anugrmca 11 หลายเดือนก่อน

    Your exercises were good. I followed but after a week got knee pain badly. Can you please help.

  • @mjunaid9096
    @mjunaid9096 ปีที่แล้ว

    Aslamolaikum ye exercise suba suba krni h hali peit plz btae

  • @jyotirajgor9050
    @jyotirajgor9050 ปีที่แล้ว +1

    आप पूराने गानों के साथ वर्क आउट हो सके ऐसे आसान से स्टैप सिखाए तो मुझे बहुत ही अच्छा लगेगा।

  • @boorat3573
    @boorat3573 ปีที่แล้ว

    I already lost 60lbs & I need to do belly dancing to tone my skin. I lost waaay to much weight on Keto now eating carbs for the last yr & keep losing still.

  • @ilovemyindia8102
    @ilovemyindia8102 ปีที่แล้ว +1

    Thanks dear sister 💖 love this workout

  • @amulshah2566
    @amulshah2566 8 หลายเดือนก่อน

    Mam if we have knee pain after that can we do allthe experience.

  • @poojasankalpadarshanam
    @poojasankalpadarshanam 7 หลายเดือนก่อน

    TQ 💐🙏💐👍🙏💐👍

  • @savitapatil9304
    @savitapatil9304 ปีที่แล้ว +2

    👍❤🙏

  • @pramilakhara278
    @pramilakhara278 ปีที่แล้ว

    I am doing belly Fat exercise.Iam filing fine T,u

  • @anuragmondal5494
    @anuragmondal5494 6 หลายเดือนก่อน +1

    Uteras prolapse and leg pen me karsakte pliz bataiye 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @nahidaafroz4991
    @nahidaafroz4991 ปีที่แล้ว +2

    How much calories will burn??

  • @farzanafarzu8055
    @farzanafarzu8055 ปีที่แล้ว

    Hi

  • @poornimashankar24
    @poornimashankar24 8 หลายเดือนก่อน

    Dear ma'am I keep gasping ,can I take a small breathing break in between? survived till 12.55