شد الركبه /توسيع مفصل الركبه /بخطوه واحده تخلص من مشاكل الركبه /علاج الم وطقطقة وكلبشة وتيبس الركبه
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 มี.ค. 2021
- توسيع مفصل الركبه او شد الركبه او فتح الركبه ,التمرين اللى هتقدر تعمله بسهوله جدا ولاكن هيفرق جدا فى اغلب المشاكل اللى فى ركبتك من الم وطقطقة وكلبشه واللى بيكون نتيجه لمشاكل مختلفه من خشونه لتيبس لقطع فى الغضروف وبقيت مشاكل الركبه .
#علاج_جميع_مشاكل_الركبه
تقدر تتابعني على انستجرام من هنا
pCJgk5Mcsv...
فيديو علاج الم وطقطقة صابونة الركبه
• علاج الم وطقطقة صابونة...
فيديو علاج خشونة الركبه
• علاج خشونة وطرقعة الرك...
فيديو علاج الم الركبه من الخلف
• الم الركبة وتورمها/ب ٥...
فيديو هيساعدك فى علاج تورم الركبه
• تورم الركبه وعلاجه /بخ...
طبقت التمرين على ولدي كان يعاني من تيبس شديد في الركبة وبعد التمرين بفضل الله تحسنت الركبة يارب لك الحمد
جزاك الله خير الجزاء يا دكتور
الله يريحك دنيا واخرة عندي الم في الركب الم فضيع ونزل للقدم طبقت التمرين وخف عني الالم الله يخفف عنك كل الم يارب🤲🏼 وساستمر ان شاء الله حتى يزول كل الالم
هل زال الالم لو سمحت؟
شكرا جزيلا
انا بدأت التمرين اليوم
اتمنى الشفاء لركبتي
ولجميع المسلمين
كيفها معك التمارين ؟
عندك ايه انا عندي تمزق ف الاربطه الركبه هل ينفع التمرين
8 سنوات و انا معي هاذا الألم و حين كنت اصلي كان يزداد عني الألم بعد التمرين ذا كأنه شيء لم يكن ❤❤ شكرااا جزيلا لك الله يسعدك يا رب و يفرحك على هاذ الشي اللي بتفيدنا به اخوك من المغرب 28 سنة ❤❤
امين يارب
@@hakimzakariya2500اني عندي الم وراء الركبة تالم حين المحاولة النهوض هذه هي تمارين ممكن افادة؟
والله هسه جربتهم يعني شي قليل راح الألم بعد ماكنت ابكي لا اصعد درج ولا امشي ورح اكررهم يارب الشفاء لي ولكل مسلم
هل تحسنت لو سمحت؟
جربيها اختي انشاء الله الشفاء العاجل اني بعدها ضربت ابرة في الركبة والحمد لله
امين
الصلاة فيها التمارين الصحية وطاعة لي لي ربنا
فلتزم بها تسعد في الدني والاخرة💘
حقيقه
هذ٥التمارين تفيد بسوفان الركبه ارجو الرد ❤
رحم الله والديك أحياء واموات
وجعل مثوالكم جميعا جنة الفردوس.عملت الان التمرين قبل صلاة الفجر ولله الحمد والفضل والمنه استطعت أن أصلي واثني ركبتي
الصلاة اعظم علاج طبيعي.. الله يشفي مرضي المسلمين جميعا يا رب العالمين
رحمة الله والديك جزاك الله كل خير والله كنت لااستطيع الجلوس عملت التمارين مرتين والان استطيع الجلوس واستطيع الصلاة على الارض الحمد لله بارك الله فيك. سلامأ من العراق
اللهم يا عزيز يا جبار اجعل قلوبنا تخشع من تقواك واجعل عيوننا تدمع من خشياك واجعلنا يا رب من أهل التقوى وأهل المغفرة
جزاك الله خير الجزاء على هذه الدروس والنصائح القيمة التي ما أحوجنا إليها في حياتنا .
زادك الله علماً وبارك لك في عمرك وعملك وعلمك .
جزاك الله خيرا يادكتورنا الفاضل على الشرح الوافي والمميز ونفع الله بعلمكم …
انت افضل معالج شافته عيني شكرا جزيلا على المجهود
جزاك الله خير يادكتور تحسنت كتير بعد ماطبقت ❤️
شكرا لك . كان عندي مشكلين الم فالركبة وشد فعضلة الفخذ و الحمد لله شاهدت فيديوهاتك و طبقت تمارينك واتحسنت . استمر اخي ❤️❤️
كيف عملت برامجك خلال اليوم قلي أخي شكرا
شكرا لك على هذا الشرح واضح جدا وقد استفت من تطبيقه وجزاك الله خير الجزاء 🌹🤲
روح ربي يباركلك والله منذ بدأت اطبق تمارينك ارتحت والامي زالت بنسبه كبيره ، قسماً بالله ما كنت امشي حتى داخل البيت بالعكاز
حضرتك عندك خشونة ركبة وشفيتي؟
بقدرة الله تمارين ممتازه فعاله@@assmaaturke786
مشكور دكتور خالد على جهودك يبارك الله لكم
بارك الله فيك وجعلها الله في ميزان حسناتك وشكرا
حضرتك دكتور ممتاز وشرحك رائع ربنا يجازيك كل خير
شرحك جميل وبسيط جزاك الله خيرا 🙏
الله يعطيك الف عافيه دكتور انا طبقت تمارين وحسيت بتحسن كبير
شكراً لك استفدت جداً جزاك الله خير كان عندي الم قوي في ركبتي وطبقت التمرينات وساعدتني جزاك الله خير ❤❤❤
الله يجازيك كل خير ويجعله
في ميزان حسناتك طبقت
التمرين الي عملتو اقسم بالله
اني تحسنت من اول من مرة .فلسطين
اسلوبك سهل ومبسط ربنا يكرمك ويجعل هذا العمل في ميزان حسناتك
شكرا يا دكتور
بصراحة ماشاء الله تبارك الرحمن استفد كتير وطبقتهم الحمد لله ارتحت جدا
ممتاز يا دكتور تسلم ربنا يجعله في ميزان حسناتك
شرح رائع جدا الله يبارك لك يا دكتور
بارك الله فيك أخي .ركبتي كانت متيبسة و لما قمت بهذا التمرين شعرت بتحسن الحمد لله.
السلام عليكم.. ممكن اعرف حضرتك عملت توسيع لمفصل الركبة وهل الأمور تحسنت واشكرك
@@osamabaher5077 كيف أصبحت الان؟
ببساطة جدا ... حضرتك ممتاز
وببساطة جدا ... تمارين مهمة
شكرا يتدكتور
الله يعطيك العافيه بصراحة طبقت التمارين ورتحت الحمد لله قدرت امشي بدون الم الله يسهلها عليك وينورلك طريق الخير قادر ياكريم
ماهي المدة الزمنية للتمارين حتى ارتحتي ؟
جزاك الله خير يادكتور شرحك مفيد جدا الله يبارك في علمك
بارك الله فيك وعافاك من كل مكروه اسلوب رائع وانسان اروع
الله يجعل لك من كل ضيق مخرجا ومن كل هم فرجا ويرزقك من حيث لا تحتسب
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته جزاك الله خير أخي على هذه المعلومات المفيذة
جزاك الله الجنه ... سبحان الله شاهدت المقطع وانا في امس الحاله للعلاج وقد استفدت
الف شكر دكتور ربِ ايوفقك ويحفظك وكل الناس الطيبين. .!!
الله يوفقك ويجعل ماتقدمه في ميزان حسناتكم
تمارين مهمة ومفيدة جدا جزاك الله خيرا يا دكتور
جربتيها اختي ؟
ياخي انت معلم كبير ماشاء الله عليك❤
تمارين مهمة لجميع من يعاني من ألم الركبة بارك الله فيكم وجزاكم الله خير الجزاء
الف شكر يادكتور شرح وافي وبسيط
لله يعطيك الصحة حركات ممتازة ساعدتني على المشي مع الدواء
ربنا ينور بصيرتك ويجعلها في ميزان حسناتك ويرزقك سعادة الدارين من اول تطبيق هذه التمارين حسيت ببعض الراحة الحمدلله
اللهم اجعله في ميزان حسناتك يارب
يوفقكم ❤❤❤❤❤❤
الله يبارك لك في صحتك وعافيتك ويسعد حالك وأيّامك يارب .. والله العظيم وعن تجربه أستفدت جداً جداً من فيديوهاتك وفعلاً مفيده وأفادتني شخصياً والحمد لله
الله يسعدك ويزيدك من كرمه وفضله .. آمين
تحياتي من العراق - الله يوفقك كلما أشعر بألم وتلبس ارجع للفيديو هذا . أعلى الله مقامك دنيا. آخرة
والله اكتر فيديو قابلني ساعدني كتير انا عندي مشكلة في الركبة بعد عملية الرباط الصليبي بقالي سنتين
جزاك الله كل خير دكتور 🤲🏻
ربنا يبارك فيك يا دكتور ❤️
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله
جزآكم الله خير ونفع الله بعلمكم أستمر في استعن بالله سبحانه واجتهد في تقديم كل مايفيد الناس وان شاء الله تجد خير وبركة في الدنيا والاخره انا ان شاءالله سابدأ من الان في تمرين الركبه ونسأل الله التوفيق والعافيه لنا ولكم ولجميع المسلمين
تمارين سهله يارب تكون مفيده
الله يجزيك كل خير
الحمد والشكر لله تحسنت ركبتي ٩٥ بالميه من اول يومين مع اني كنت تعاني من ركبتي من سنه وراجعت عدة دكاترة واعطوني علاجات وما استفدت منها
إن شاء الله في ميزان حسناتك
سؤال من فضلك قبل التمارين تعملي تسخينات؟؟؟ ؟؟؟
شكرااا افادتني التمارين الحمدلله
احسنت بارك الله فيك
جزاك الله خيرا جات في وقتها
ربي يحفظك و شكرا جزيلا الله يجعلها في ميزان حسنانك
شكرا يااا دكتور ولله 5 دقايق حسيت براحة بركبتي شكرا لك من جزائر 😘🤍💐🇩🇿الله يحفظك 🤲
تمارينك مفيده دكتور
برافؤؤؤؤؤؤؤ. فعلأ. تنفع كثيرا. لعلاج الركبه. والطقطقه. احسنت
جزاك الله خيراً
الله ينور عليك يا دكتور
لك الشكر على هذه التماريم
الله يعطيك الف عافيه انا طبقت التمارين ونجحت 😍😍😍😍😍
الله يوفقك يا يشيخ الله يسعدك و يسعد. ابوك😊
جزاك الله خير انا استفدت
الحمدلله شكرا لك
شكرا لك يا دكتور الله يعطيك ما تتمنى َزال ألم ظهري بفضلك
بارك الله فيك يا أستاذ... الجزائر تحب مصر
جزاك الله خيرا
جزاك الله كل خير
جزاك الله كل خير معلومه مفيده جدا
الله يباركلك يادكتور شكرا جدا على المعلومات المفيدة
والله تحسنت بعد استخدام الفوطة ❤️❤️😍😍😍😍
بارك الله فيك استاذنا العزيز
شكرا لك جزآك الله خيرا في الدنيا والآخرة
جزاك الله كل خير وبارك بعلمك
جزاك الله الف خير جربتها وجابت نتائج إيجابيه
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
جزاكم الله خيرا تمارين مفيدة
جزاك الله خيرا ونفع الله بك
جزاكم الله خير الجزاء
استمر يا أخي
تحية كبيرة من المغرب
اول مرة كنشوف قناتك بالتوفيق إن شاء الله
شرح راءع و مبسط ....
شكرا بكل اللغات يا دكتور
جزاك الله خيرا، تحية من إخوانكم من المغرب 👍👍👍🤲
بارك الله فيك 🌹
جزاك الله خير يادكتور الله يطول عمرك
جزاك الله خير 🌟🌟🌟
شكراا جزيلا على الموضوع الجميل متابعيك من المغرب
الله يعينك ويرزقك ما متمني بعد ما كنت نبكي الحمد لله اولا و شكرا لك ثانيا
تحية لك جزاكم الله خيرا .
الله يعطيك الف عافية ويطول عمرك
جزاك الله خير
شكرا كتير يا دكتور جزاك الله خيرا
شكراً من القلب ❤
بسم الله ما شاء الله ربنا يحفظكم ويباركلك
الله يسترك وينجيك ويحققلك كل امانيك يارب من الجزائر
الله يساعدك جزاك الله كل خير
ربنا يبارك فى علمك
أحسنت جزاك الله خيرا
تمارين جميلة زيك ياحبيبي ياجميل جميلة والله العظيم تمارين ربنا يوفقك ويعطيك من فضله
اكرمك الله بلصحه والعافيه اول مره اشوف الفديو اعجبني ان شاء الله حطبقه
جزاك الله خير الله يحفظك