طقطقة الركبه/تخلص من طقطقة الركبه سواء بألم او بدون ألم وتحدي/طقطقة الركبه اثناء الصلاه والمشي
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- طقطقة الركبه , بتسمع صوت طقطقه فى مفصل الركبه وانت بتفرد وتتنى ركبتك ,وانت طالع او نازل السلالام ,وانت ماشي ,وانت بتقوم وبتعد او وانت بتصلي ,طقطقه معها الم فى الركبه او بدون الم,وعايز تعرف هل الطقطقه دي خطر ولا لا وعايز تعرف ازاى تتخلص منها ؟
فى الفيديو ده هنعرف مع بعض الاسباب المختلفه لطقطة مفصل الركبه والاهم هو اننا هنتعلم تمارين عملى هتساعدك انك تتخلص من صوت طقطقة الركبه تماما واللى بالتابعيه هيساعدك انك تتخلص من الالم المصاحب للطقطقه دي
#طقطقة_الركبه_علاج_طقطقة_مفصل_الركبه
تقدر تتابعني على انستجرام من هنا
www.instagram....
فيديو علاج الم وطقطقة صابونة الركبه
• علاج الم وطقطقة صابونة...
فيديو علاج خشونة الركبه
• علاج خشونة وطرقعة الرك...
فيديو علاج الم الركبه من الخلف
• الم الركبة وتورمها/ب ٥...
