95%人が辞める筋トレを継続する方法

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @原田績
    @原田績 7 หลายเดือนก่อน

    何時もありがとうございます😊アドバイスありがとうございます✨

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【筋トレ初心者向け】40~50代が”追い込むトレーニング”をやめるべき理由11:45【筋トレ初心者向け】40~50代が”追い込むトレーニング”をやめるべき理由
【筋トレ初心者向け】40~50代が”追い込むトレーニング”をやめるべき理由タロー・トレーニング強化書
มุมมอง 113K
【筋トレルーティン】最新の胸トレ３種目と筋トレ後のリカバリー23:09【筋トレルーティン】最新の胸トレ３種目と筋トレ後のリカバリー
【筋トレルーティン】最新の胸トレ３種目と筋トレ後のリカバリー魔裟斗チャンネル
มุมมอง 216K
【視聴者から質問】JBBFに復帰しないのか？出来ないのか？その理由とは...【新・バズーカ岡田チャンネル】 #バズーカ岡田11:17【視聴者から質問】JBBFに復帰しないのか？出来ないのか？その理由とは...【新・バズーカ岡田チャンネル】 #バズーカ岡田
【視聴者から質問】JBBFに復帰しないのか？出来ないのか？その理由とは...【新・バズーカ岡田チャンネル】 #バズーカ岡田新・バズーカ岡田チャンネル【岡田隆】
มุมมอง 25K
Live #หนุ่มกรรชัย เผยความรู้สึก หลัง #ลีน่าจังประกาศขอโทษ แต่ถ้ายังฟ้องจะแจ้งความกลับเหมือนกัน17:39Live #หนุ่มกรรชัย เผยความรู้สึก หลัง #ลีน่าจังประกาศขอโทษ แต่ถ้ายังฟ้องจะแจ้งความกลับเหมือนกัน
Live #หนุ่มกรรชัย เผยความรู้สึก หลัง #ลีน่าจังประกาศขอโทษ แต่ถ้ายังฟ้องจะแจ้งความกลับเหมือนกันTVPOOL OFFICIAL
มุมมอง 981K
🔴Live โหนกระแส ถึงคิวไล่เชือด!!! เหล่าอินฟลูฯ-คนดัง ร่วมไลฟ์แม่ตั๊ก2:22:04🔴Live โหนกระแส ถึงคิวไล่เชือด!!! เหล่าอินฟลูฯ-คนดัง ร่วมไลฟ์แม่ตั๊ก
🔴Live โหนกระแส ถึงคิวไล่เชือด!!! เหล่าอินฟลูฯ-คนดัง ร่วมไลฟ์แม่ตั๊กโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 3.3M
รัฐบาลยัน ! แจกเงิน “ดิจิทัลวอลเล็ต” เฟส 2 แน่นอน | ข่าวเย็นประเด็นร้อน05:57รัฐบาลยัน ! แจกเงิน “ดิจิทัลวอลเล็ต” เฟส 2 แน่นอน | ข่าวเย็นประเด็นร้อน
รัฐบาลยัน ! แจกเงิน “ดิจิทัลวอลเล็ต” เฟส 2 แน่นอน | ข่าวเย็นประเด็นร้อนCh7HDNews
มุมมอง 499K
🔴Live สด! 𝐏𝐆𝐒 𝐀𝐏𝐀𝐂 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐅𝐈𝐄𝐑𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐏𝐇𝐀𝐒𝐄 𝟐 | FINAL STAGE วันที่ 45:41:05🔴Live สด! 𝐏𝐆𝐒 𝐀𝐏𝐀𝐂 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐅𝐈𝐄𝐑𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐏𝐇𝐀𝐒𝐄 𝟐 | FINAL STAGE วันที่ 4
🔴Live สด! 𝐏𝐆𝐒 𝐀𝐏𝐀𝐂 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐅𝐈𝐄𝐑𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐏𝐇𝐀𝐒𝐄 𝟐 | FINAL STAGE วันที่ 4PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 188K
Pourquoi les hommes ne lisent plus de fiction14:54Pourquoi les hommes ne lisent plus de fiction
Pourquoi les hommes ne lisent plus de fictionCyril Destoky
มุมมอง 38K
【脚トレの常識】ブルガリアンスクワットをやらないのはもったいない！【筋トレ】6:22【脚トレの常識】ブルガリアンスクワットをやらないのはもったいない！【筋トレ】
【脚トレの常識】ブルガリアンスクワットをやらないのはもったいない！【筋トレ】VALX 山本義徳 筋トレ大学
มุมมอง 326K
【神尻と神脚】尻とハムストリングに効かせるフォームを教えます 【新・バズーカ岡田チャンネル】 #バズーカ岡田7:04【神尻と神脚】尻とハムストリングに効かせるフォームを教えます 【新・バズーカ岡田チャンネル】 #バズーカ岡田
【神尻と神脚】尻とハムストリングに効かせるフォームを教えます 【新・バズーカ岡田チャンネル】 #バズーカ岡田新・バズーカ岡田チャンネル【岡田隆】
มุมมอง 17K
7 Erreurs à Éviter pour Prendre du Muscle ! (ft.@EnzoFoukraTV)27:417 Erreurs à Éviter pour Prendre du Muscle ! (ft.@EnzoFoukraTV)
7 Erreurs à Éviter pour Prendre du Muscle ! (ft.@EnzoFoukraTV)Charles.co
มุมมอง 268K
【衝撃事実】実は腕立て伏せしても胸筋は付かない?!など視聴者さんから頂いた質問に答えました21:11【衝撃事実】実は腕立て伏せしても胸筋は付かない?!など視聴者さんから頂いた質問に答えました
【衝撃事実】実は腕立て伏せしても胸筋は付かない?!など視聴者さんから頂いた質問に答えましたBOOST ATHLETES
มุมมอง 370K
【1日1セットでOK！】筋トレ＋有酸素運動の効果で全身の毛穴から汗が吹き出す！体脂肪燃焼スクワット（BPMトレーニング）4:17【1日1セットでOK！】筋トレ＋有酸素運動の効果で全身の毛穴から汗が吹き出す！体脂肪燃焼スクワット（BPMトレーニング）
【1日1セットでOK！】筋トレ＋有酸素運動の効果で全身の毛穴から汗が吹き出す！体脂肪燃焼スクワット（BPMトレーニング）鈴木達也
มุมมอง 86K
プロトレーナーの兄貴に筋トレメニューを組んでもらったぞ。21:49プロトレーナーの兄貴に筋トレメニューを組んでもらったぞ。
プロトレーナーの兄貴に筋トレメニューを組んでもらったぞ。ロードシルク
มุมมอง 791K
Pourquoi Israël veut envahir le Liban21:50Pourquoi Israël veut envahir le Liban
Pourquoi Israël veut envahir le Liban7 jours sur Terre
มุมมอง 468K
【脂肪を落とす】1日3分！痩せるスクワット（BPMトレーニング）7:16【脂肪を落とす】1日3分！痩せるスクワット（BPMトレーニング）
【脂肪を落とす】1日3分！痩せるスクワット（BPMトレーニング）鈴木達也
มุมมอง 1.7M
ระวัง อย่าเล่นน้ำท่วม! ❌🐍00:15ระวัง อย่าเล่นน้ำท่วม! ❌🐍
ระวัง อย่าเล่นน้ำท่วม! ❌🐍PANDAKOOKKOOK
มุมมอง 448K
From Small To Really Giant Pop Corn #katebrush #funny #shorts00:17From Small To Really Giant Pop Corn #katebrush #funny #shorts
From Small To Really Giant Pop Corn #katebrush #funny #shortsKate Brush
มุมมอง 22M
pumpkins #shorts00:39pumpkins #shorts
pumpkins #shortsMr DegrEE
มุมมอง 42M
อาชีพเหล่านี้โอกาสแอบแซ่บกับเพื่อนร่วมงานสูงสุด จากการสำรวจ! #ดรไอซ์01:00อาชีพเหล่านี้โอกาสแอบแซ่บกับเพื่อนร่วมงานสูงสุด จากการสำรวจ! #ดรไอซ์
อาชีพเหล่านี้โอกาสแอบแซ่บกับเพื่อนร่วมงานสูงสุด จากการสำรวจ! #ดรไอซ์DR ICE
มุมมอง 141K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 6 : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ สเปอร์ส03:22ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 6 : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ สเปอร์ส
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 6 : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ สเปอร์สTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.4M
爱情和100元，你会选择什么？？00:12爱情和100元，你会选择什么？？
爱情和100元，你会选择什么？？鲜妹儿
มุมมอง 676K
ผัวเถื่อน - ยูริ โตเกียวมิวสิค [ OFFICIAL MUSIC VIDEO ]04:31ผัวเถื่อน - ยูริ โตเกียวมิวสิค [ OFFICIAL MUSIC VIDEO ]
ผัวเถื่อน - ยูริ โตเกียวมิวสิค [ OFFICIAL MUSIC VIDEO ]โตเกียว มิวสิค
มุมมอง 152K
แฟมิลี่ (Family) - บุ๊ค ศุภกาญจน์ #วงBook อัลบั้มแฟมิลี่ (Family) : บังเอิญ|Music【OFFICIAL MV】06:11แฟมิลี่ (Family) - บุ๊ค ศุภกาญจน์ #วงBook อัลบั้มแฟมิลี่ (Family) : บังเอิญ|Music【OFFICIAL MV】
แฟมิลี่ (Family) - บุ๊ค ศุภกาญจน์ #วงBook อัลบั้มแฟมิลี่ (Family) : บังเอิญ|Music【OFFICIAL MV】บังเอิญ มิวสิค
มุมมอง 426K