Доброго, мирного дня, пані Оксана! Коли в мене буває поганий настрій, я слухаю ваші відео, підіймається настрій, дякуємо вам ❤️❤️❤️ Ми допомагаємо нашим хлопцям, як можемо, збираємо посилки, те що вони заказують і просять :горіхи, ізюм, цукати, ліки звичайно,деякий одяг, енергетичні батончики, мабуть вони й не дуже корисні, але зелень не просили. Вітання з Харкова!
Неймовірно, це інтервʼю українською мовою було записано 2021 року! Як приємно, і шкода, що ютуб лише сьогодні показав мені його. Дякую вам за корисну інформацію
Величезна подяка за дуже корисний контент! Було б ще шикарніше, аби Ви більш докладно та розлого розповіли щодо вживання та кількості корисних трав, приправ!
Пані Оксано, дякуємо за ваші інформаційні лекції, необхідні кожному,але хочеться конкретики.Було б цікаво подивитися, як готуєте ви свої корисні страви, їх речепти, що конкретно їсте протягом дня.Я впевнена у вас є чого повчитися... Дякуємо,що надихає те.
З нашими цінами не лише на фронті харчуємося ТРЕШЕМ, а й у столиці, і в областях. Дорого і шкідливо - отак походиш супермаркетом, і один мусор.... за великі гроші. Чи не так, народ? Але з гарною оберткою.
А все чому? Чому ви все ваажаєте "ТРЕШЕМ"? Бо низька обізнаність, мало знань про злорове харчування. От тоді і починаються "наїзди", що вся їжа "сміття". Але це не так, навколо нас багато здорових продуктів❤
Дякую за цікаву розповідь.Хотілося б розібратися в питанні добавок в їжу насіння льону,амаранту,коноплі,розторопші.Чи можна з них робити мікс і приймати одночасно і в якій кількості?
Вітаю, пані Оксано! Щиро дякую, що не перестаєте ділитися інформацією про корисне харчування. Коли запікаю на фольгу кладу пергамент, на нього продукт. Це також шкідливо?
Хотілося б коментар від пані Оксани щодо ліків для лікування печії та болю у шлунку, що базуються на солях алюмінію. Якщо доводилося їх приймати в минулому, чи є шляхи зменшення потенційного ризику алюмінію, чи виведення алюмінію, що накопичився, з організмі? Бо інформація про зв'язок між хворобою Альцгеймера та алюмінієм лякає.
Дякую,п.Оксано,цікаво та інформаційно.Маю запитання-запікаю мариноване м'ясо в "рукаві"-але це теж "штучна субстанція")),а як запікаєте Ви?,маєте якийсь свій,більш корисний спосіб?-поділіться😊
Ви неймовірна. Звідки тільки ви берете стільки енергії? Дякую безмежно. Цікаво отримати більше інформації про зменшення впливу шкідливих речовин на здоров'я завдяки додаванню глюкози, вітамінів а,е
большая часть населения знает как правильно и какие продукты нужно кушать чтобы быть здоровым видеороликов на эту тему миллионы один грамотнее другого вопрос совсем в другом где взять деньги на правильное питание я имею в ввиду пенсионеров и людей с невысокой зарплатой и имеющих на своем содержании детей им приходится кушать только то на что хватает мизерных денег а все рецепты по правильному питанию только для имущих которые и так знают что ими есть и что не есть у них свои персональные диетологи
Есть много недорогих полезностей,те же квашеные овощи , яблоки. Зелень разная,,семена льна, сухофрукты.,рыба недорогая( хек например.) Необязательно есть макароны с дешёвыми сардельками,булки и мучное. Хотя ,конечно,если нет сада--огорода,то на магазинные овощи фрукты денег может и не хватить,.Печально ,что пенсионеры перебиваются кое-как....
@@ЕленаБерезуцкая-з3э Вот именно даже на то что когда то стоило копейки денег не хватает один укроп в магазрине стоит около 300 грн за кг и я например мучное и макароны вообще не ем из рыбы в основном покупаю салаку и то что можно сохранить на балконе из овощей но вы сами понимаете что для правилного питания этолго недостаточно при то что львиную долю сжирает коммуналка особенно в зимнее время
Справді? Якби "большая часть населения" знала, то не купували би сосиски, які дорожчі за яйця і творог в декілька разів, не купували би чіпси і колу -- подивіться уважно, за ЩО на касі люди платять. У Вас абсолютно НЕПРАВИЛЬНЕ уявленння, ЩО таке здорове харчування. Зрештою, ЛІКУВАТИСЯ ДОРОЖЧЕ в десятки разів, ніж витрачатися на здорове харчування
пасічники України повинні почати акцію збору прополісу для наших військових.. це - найкращий антибіотик, котрий вбиває не тільки бактерії, але і віруси...я його розчиняю на 70% алкоголі, накапую на сухарі, через день-два алкоголь вивітрює... і ви маєте чудовий лік-їжу на всі випадки різноманітних хворіб.( особливо застуд) .. це те, - що нашим воїнам дуже потрібне на лінії фронту.... бджолиний пилок - джерело всіх вітамінів і мікроелементів, котрих так бракує в їхній їжі.. пасічники ! допоможіть нашим військовим !
Дякую вам за інформацію.
Дякую вам що ви з України
Дякую вам що ви українка
Дякую вам ❤
Пані Оксана, Ви чудова і надихаєте своїм прикладом! Ваша щірість і любов до України додає сили 💛💙
Прекрасне відео!!! Дякую Вам за роботу та бажання дати людям корисну інформацію! Продовжуйте, Ви чудова!!!❤️❤️❤️
Дякую Вам❤
Дякую! Приємна, чиста і позитивна наша лікар-дієтолог, прекрасна пані Оксана Скиталінська! Вітання з Вінниці. Добра і Перемоги нам усім.
❤ дякую
Доброго, мирного дня, пані Оксана!
Коли в мене буває поганий настрій, я слухаю ваші відео, підіймається настрій, дякуємо вам ❤️❤️❤️
Ми допомагаємо нашим хлопцям, як можемо, збираємо посилки, те що вони заказують і просять :горіхи, ізюм, цукати, ліки звичайно,деякий одяг, енергетичні батончики, мабуть вони й не дуже корисні, але зелень не просили.
Вітання з Харкова!
Дорога пані Ольго❤ Дякую Вам за все, що Ви робите. Все буде добре, це наша земля, а в своїх хаті і правда, і воля❤🇺🇦
Я знову дізнаюсь цілу купу нових фактів! А я за Оксаною стежу більше 10 років ❤❤❤❤
А я тільки четвертий день дивлюся відео на жаль,.. але я закохалася з першого її речення😊
Дуже позитивно, дуже корисно і матеріали дуже потрібні!
Молода , здорова, красива- пані Оксана справжній приклад ! Дякую
Неймовірно, це інтервʼю українською мовою було записано 2021 року! Як приємно, і шкода, що ютуб лише сьогодні показав мені його. Дякую вам за корисну інформацію
А що неімовірного? Жіночка з З.України.
Дякую. Приємно Вас слухати та дивитись. Красива, розумна жінка, дякую що навчаєте нас
Пані Оксано, величезне ДЯКУЮ! Коротко, дуже інформативно! З нетерпінням чекаю наступних відео!❤
Дякую вам за вашу роботу❤! За просвітницьку діяльність, для покращення здоров'я українського народу❤!
Дякую! Навіть Ваш голос покращує настрій! Курс😍
Ох Ви мені настрій підняли❤ 🌺
Величезна подяка за дуже корисний контент!
Було б ще шикарніше, аби Ви більш докладно та розлого розповіли щодо вживання та кількості корисних трав, приправ!
Дякую за корисні короткі відео. Довгі переглядати не завжди є час, а в такому стисло-короткому форматі- це бомба!
Оце ж краз і врахувала побажання аудиторії:)
Дякую Вам, пані Оксано. Ви неперевершені!
Дякуємо вам ❤
Пані Оксана, дякую за працю, дивлюся, передивляюся часто , нагадую собі , що треба їсти і як 😊😊😊
Вітаю вас. Дякую за змістовний україномовний контент на каналі. Лайк. Хай щастить вам.
Потрібно заходити частіше на Ваш канал, бо здається, що час іде, а Ви молодшаєте і свіжішаєте. Надихаєте!
Дякую! ❤ гарна камера, світло, ну я, звісно ж)))
Дякую вам, пані Оксана, за чудовий етер!
Лікарю Оксана мої вітання рада вас чути і бачити❤
Дуже дякую ❤
Пані Оксана, Ви чудова і надихаєте своїм прикладом! Ваша щірість і любов до України додає сили
Дякую за вашу працю та знання, завжди цікаво слухати
Пані Оксано,дякую за ефір!
Побільше б таких включень❤❤❤
Дуже дякую прослухали на одному подиху,,чекаємо на продовження
❤🌷
Дякую вам!
Це відео було дуже корисним, дякую за вашу працю
❤дякую
Коротко і по суті! 🔥Дякую ❤️
Дякую вам, пані Оксано. Тихої ночі вам, і вашій родині! Київ
Хотвлось би❤ Взаємно
Дякую за Вашу працю!
Завжди цікаво!!!
Багато практичних порад 🌸
Дякую за працю,процвітання каналу
Любуюсь, дивлячись на Вас. Приємно бачити та слухати.
Дякую,за корисну інформацію. Вподобайка для підтримки каналу.
Дякую❤🐝
Дякую вам пані Оксано за пізнавальну інформацію. Було цікаво.
Оксаночка береги Вас бог и слава Украине ❤
Дякую за відео пані Оксана!
Корисна і цікава інформація. Дякую. ❤❤❤
Щиро дякую за Вашу роботу й інформацію!
Дякую!
Дякую вам, за вашу працю ❤
❤🌷🌷🌷
Дякую вам за чудову інформацію!!!
Дякуємо,що нагадуєте і за Вашу працю❤️
Натхнення вам❤
Дякую, пані Оксано. ❤
Дякую за корисні поради, дуже вчасно. Одразу підписалася
Скучила вже за вами, дякую! Привіт із Базеля😅😊
Намагатимусь бути тут частіше!❤
Дякую Оксано за поради
❤
Дякую Вам за цікаву інформацію
Дякую за цікавий канал)
На днях записали багатотнових!❤
Дякую вам!
Велике дякую! Багато цікавої інформації почув для себе. Лайк та підписка однозначно!
❤🌷🌷🌷
Буду чекати на наступні відео!
Дякую за поради.
Пані Оксано, дякуємо за ваші інформаційні лекції, необхідні кожному,але хочеться конкретики.Було б цікаво подивитися, як готуєте ви свої корисні страви, їх речепти, що конкретно їсте протягом дня.Я впевнена у вас є чого повчитися... Дякуємо,що надихає те.
Скоро будемо записувати відео з кухні:)
Дякую,лікарю❤
Бла бла бла... а де посилання на дослідження... звідки ваші висновки? Чим ви відрізняється від циган?
Щиро дякую!❤
Дякую за корисну інформацію ❤
Дякую за корисну інформацію))
Здивувала порада додавати вітаміни С та Е або глюкозу безпосередньо у їжу. Потрібно спробувати 😉👍🏼
Вірю, але я нічого не придумую, нічого "авторського", лише результати досліджень:)
Дякую за напоминание
Дякую, дуже цікаво
Оксаночко,ви супер.❤
Дякую за інформацію, за знання! ❤️
Дякую за Вашу працю
Дякуююю Вам 😊
Гарне відео!
З нашими цінами не лише на фронті харчуємося ТРЕШЕМ, а й у столиці, і в областях. Дорого і шкідливо - отак походиш супермаркетом, і один мусор.... за великі гроші. Чи не так, народ? Але з гарною оберткою.
А все чому? Чому ви все ваажаєте "ТРЕШЕМ"? Бо низька обізнаність, мало знань про злорове харчування. От тоді і починаються "наїзди", що вся їжа "сміття". Але це не так, навколо нас багато здорових продуктів❤
@@skytalinska😊
Безмежно дякую ❤❤ можна випуск про харчування при гастриті
Можна. Через тиждень чекайте, спеціально для Вас запишу таке відео❤
Яка гарна і розумна жінка ❤🎉
❤🌷🌷🌷
Ви дуууже гарна! ❤❤❤
Дякую ❤🥰
Дякую,цікаво
Дякую за цікаву розповідь.Хотілося б розібратися в питанні добавок в їжу насіння льону,амаранту,коноплі,розторопші.Чи можна з них робити мікс і приймати одночасно і в якій кількості?
Дякую.
Дякую! Корисна інформація ,про фольгу ,наприклад не знала.А в "рукаві" запікати не шкідливо?
Яка гарна жінка))
Дякую❤
Вітаю, пані Оксано! Щиро дякую, що не перестаєте ділитися інформацією про корисне харчування. Коли запікаю на фольгу кладу пергамент, на нього продукт. Це також шкідливо?
Спробуйте запікати в склі (з кришкою)
а як зрозуміти алоє,яке, що з ним робити? дякую!❣
Хотілося б коментар від пані Оксани щодо ліків для лікування печії та болю у шлунку, що базуються на солях алюмінію. Якщо доводилося їх приймати в минулому, чи є шляхи зменшення потенційного ризику алюмінію, чи виведення алюмінію, що накопичився, з організмі? Бо інформація про зв'язок між хворобою Альцгеймера та алюмінієм лякає.
Дякую,п.Оксано,цікаво та інформаційно.Маю запитання-запікаю мариноване м'ясо в "рукаві"-але це теж "штучна субстанція")),а як запікаєте Ви?,маєте якийсь свій,більш корисний спосіб?-поділіться😊
Оптимально -- це у вонетримкому склі
Або в якісній кераміці (кераміка також буває різна)
Доброго всім дня!Моя мама м'ясо запікала в тісті, навчила і мене.
@@ninakomisarenko9558
Це Чудово! Напишіть будь ласка рецепт тіста і як довго запекати і яка температура
❤❤❤
Дякую за таку кількість корисної інформації.Як ви ставитесь до приготування їжі в мультиварках ,в сенсі того , яке покриття у чаш в мультиварках
Добре ставлюсь❤
Рятувальне коло!
Завжди інтуїтивно добавляю в їжу приправу карі, значить не даремно так мені відчувалось 😊
Пані Оксано, дуже дякую за такі корисні поради !
Як Ви відноситеся до випікання у силікованих формах ? Чи є це безпечним?
В цілому безпечно
Ви неймовірна. Звідки тільки ви берете стільки енергії?
Дякую безмежно.
Цікаво отримати більше інформації про зменшення впливу шкідливих речовин на здоров'я завдяки додаванню глюкози, вітамінів а,е
Дякую, пані Ларисо!
Думаю, це такий мій стан, можливо, трохи генетики, бо моя мама така сама -- 🔥❤️
Дякую за короткий і влучний аналіз корисного і шкідливого! Але скажіть, чому вітамін "Є"? Хіба в латинській мові існує буква Є?
Це є текстови-ппрграма, який написав Є. Не суттєво:)
Заісно, Е❤
Цінна інформація, дуже дякую. Алое ви радить до їжі додавати, а як часто і скільки його можна вживати? Дякую
Я не знаю, яке Алое Ви маєте на увазі
Підкажіть консервований тунець тоді виходить також шкідливий?
Консервованмй тунець ок
Як харчуватися при ревматоїдному артриті ? Наперед дякую
Зроблю окреме відео
Старить будь яка мертва їжа. Я перевірила. Виглядаю молодше свого віку
Тоді напишіть, що Ви маєте на увазі. Яку "живу" їжу Ви їсте? Яка ворушиться і розмовляє?:)
@@skytalinska ага))) ходіть і вас з'їм.
Дякую за поради. А можете будь ласка дати посилання на дослідження про вплив алюмінію? Хочу докладніше ознайомитися. Дякую!
theconversation.com/why-you-shouldnt-wrap-your-food-in-aluminium-foil-before-cooking-it-57220
Ось постлання на наукові: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6804775/
www.atsdr.cdc.gov/toxguides/toxguide-22.pdf
www.inchem.org/documents/ehc/ehc/ehc194.htm#PartNumber:1
Це значить, що вся їжа у ресторанах подається при приготуванні на високій температурі, і краще зменшити вибір м'яса та риби?
большая часть населения знает как правильно и какие продукты нужно кушать чтобы быть здоровым видеороликов на эту тему миллионы один грамотнее другого вопрос совсем в другом где взять деньги на правильное питание я имею в ввиду пенсионеров и людей с невысокой зарплатой и имеющих на своем содержании детей им приходится кушать только то на что хватает мизерных денег а все рецепты по правильному питанию только для имущих которые и так знают что ими есть и что не есть у них свои персональные диетологи
Есть много недорогих полезностей,те же квашеные овощи , яблоки. Зелень разная,,семена льна, сухофрукты.,рыба недорогая( хек например.) Необязательно есть макароны с дешёвыми сардельками,булки и мучное. Хотя ,конечно,если нет сада--огорода,то на магазинные овощи фрукты денег может и не хватить,.Печально ,что пенсионеры перебиваются кое-как....
@@ЕленаБерезуцкая-з3э Вот именно даже на то что когда то стоило копейки денег не хватает один укроп в магазрине стоит около 300 грн за кг и я например мучное и макароны вообще не ем из рыбы в основном покупаю салаку и то что можно сохранить на балконе из овощей но вы сами понимаете что для правилного питания этолго недостаточно при то что львиную долю сжирает коммуналка особенно в зимнее время
@@ЕленаБерезуцкая-з3эХек не дорогий? 142 грв за кг! 😂
Справді? Якби "большая часть населения" знала, то не купували би сосиски, які дорожчі за яйця і творог в декілька разів, не купували би чіпси і колу -- подивіться уважно, за ЩО на касі люди платять. У Вас абсолютно НЕПРАВИЛЬНЕ уявленння, ЩО таке здорове харчування.
Зрештою, ЛІКУВАТИСЯ ДОРОЖЧЕ в десятки разів, ніж витрачатися на здорове харчування
А як же тоді правильно запікати м'ясо якщо в фользі небажано?
У склі
Якую😊😊❤
Відео дуже корисне!
А як тоді запікати м'ясо? Якщо фольга шкідлива😢
В скляному посуді
Був один гарний коментар, старий рецепт, відомий у всьому світі, запекати в тісті
пасічники України повинні почати акцію збору прополісу для наших військових.. це - найкращий антибіотик, котрий вбиває не тільки бактерії, але і віруси...я його розчиняю на 70% алкоголі, накапую на сухарі, через день-два алкоголь вивітрює... і ви маєте чудовий лік-їжу на всі випадки різноманітних хворіб.( особливо застуд) .. це те, - що нашим воїнам дуже потрібне на лінії фронту.... бджолиний пилок - джерело всіх вітамінів і мікроелементів, котрих так бракує в їхній їжі.. пасічники ! допоможіть нашим військовим !
Це дуже важлива і корисна ідея!