Gimnasia Vital Clase completa con sillas. Rose Marie Saelzer

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  • เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 288

  • @luzmariarueda948
    @luzmariarueda948 3 หลายเดือนก่อน +1

    Muy feliz con tus clases Rose Marie, desde CD. Mexico

  • @Introspeccionancia
    @Introspeccionancia 4 ปีที่แล้ว +1

    Querida Rose Marie, desde España, mi madre y yo, totalmente encantadas con esta clase con sillas. Llevamos un mes compartiendo y disfrutando este tiempo de confinamiento con vosotras. Os queremos como si os conociéramos. Un beso y gracias por vuestra simpatía.

  • @litalof2467
    @litalof2467 6 ปีที่แล้ว +5

    Qué linda manera de ayudarnos para hacer ejercico saludable para nuestra edad y salud. Un millón de gracias.

  • @milviaramos8948
    @milviaramos8948 4 ปีที่แล้ว +5

    Magnífico, son increíble todo lo k podemos hacer con una sillas.

  • @lidiaguanuco13
    @lidiaguanuco13 วันที่ผ่านมา

    Muy lindo los ejercicios para aser los gracias desde Argentina Provincia de San Salvador de Jujuy 😊

  • @soniaramirez7126
    @soniaramirez7126 4 ปีที่แล้ว +2

    Volví de nuevo a ver el vídeo y me encanta auque ahora tengo 66 años y estaba muy floja sin hacer ejercicios ahora me pondré hacer ejercicio muy agradecida desde arica con amor chile

  • @arualsetnom2605
    @arualsetnom2605 8 ปีที่แล้ว +1

    Un encanto de clase y la música excelente y motivadora. Muchas gracias.

  • @ncll8419
    @ncll8419 ปีที่แล้ว

    Sos una gran referente, gracias por compartir tus conocimientos! La música me encanta!

  • @cantuta17
    @cantuta17 3 ปีที่แล้ว

    Primera vez que la veo y me encanto ,Dios,la bendiga para que siga con estos programas. Felicidades

  • @carmenarevalosfleitas7555
    @carmenarevalosfleitas7555 4 ปีที่แล้ว +1

    HOY VI TENGO 66 AÑOS
    DESDE MAÑANA COMIENZO C LA AYUDA DE MI NIETA
    ME ENCANTÓ ABRASOS !!!!!!

  • @margaritatorrest1746
    @margaritatorrest1746 2 ปีที่แล้ว

    Buenas noches desde Colombia
    Le comento que dirijo un grupo de adultos mayores y también visito asilos y entre a este canal y me a servido demaciado para aportar a los adultos mayores
    Muchas gracias y espero que me tengas en cuenta para estos vídeos cuando los subas me incluyas

  • @paulaandrearenteriag.9031
    @paulaandrearenteriag.9031 4 ปีที่แล้ว +1

    Quiero Felicitarte, por tu trabajo tan maravilloso, lleno de creatividad, profesionalismo, y sobre todo amor para tu labor con nuestra población mayor. Te he aprendido mucho y las replico en mis clases. GRACIAS!!! Bendiciones a tu Vida.

  • @lilianaredondo4134
    @lilianaredondo4134 7 ปีที่แล้ว +8

    Quiero felicitarte por tu valioso trabajo, usted ha sido de bendición para mi trabajo profesional, tengo 12 años en la geriatría y ha sido lo mejor. Gracias Dios te bendiga por subir estos vídeos. Desde Colombia mis mas sinceras felicitaciones.

  • @ileanarabin2994
    @ileanarabin2994 23 วันที่ผ่านมา

    Me gusto mucho gracias.Buenos Aires Argentina

  • @mariaesperanzatacoquilago6754
    @mariaesperanzatacoquilago6754 3 ปีที่แล้ว

    Rosa Marie, eres espectacular¡¡!!! Qué hermoso trabajo. Dios te bendiga.

  • @pilarvalen7
    @pilarvalen7 2 ปีที่แล้ว

    Las felicito .Las sillas son un gran instrumento de ayuda para realizar actividades ; yoga juegos etc.

  • @kaminohari
    @kaminohari ปีที่แล้ว +1

    Rose, eres maravillosa❤Me encanta tu trabajo🏆

  • @marthalopez4086
    @marthalopez4086 2 ปีที่แล้ว +1

    Muy buena rutina! Exelente manera de activar el cuerpo. Mil gracias por compartir sus conocimientos...

  • @sandrabravo5290
    @sandrabravo5290 7 ปีที่แล้ว +3

    Quiero decirte que mi mama tiene artritis y todos los Dias hacemos tu rutina y nos ayuda do enorme mente ! Te queremos sigue con videos tan geniales

  • @adabarrerafranco
    @adabarrerafranco 2 ปีที่แล้ว

    gracias gracias gracias hermoso con musica y memoria te felicito de la Argentina

  • @monicasilvinalucero8260
    @monicasilvinalucero8260 4 ปีที่แล้ว +2

    Muy buena clase! Dinámica y fácil de seguir! Queremos ver más!!!

  • @auristelaverde2015-17
    @auristelaverde2015-17 7 ปีที่แล้ว +3

    Excelente, demasiado bueno, ya estaba aburrida de dar lo mismo con mis abuelos, pero esta es la mejor opciòn de ejercitar, compartir . y divertirse. GRACIAS

  • @lilianazanusso839
    @lilianazanusso839 2 ปีที่แล้ว

    Que bueno! Muchísimas gracias! Bendiciones desde Argentina 🙏 Felicitaciones profesora!

  • @josefinanavarro5410
    @josefinanavarro5410 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias los ejercicios nos ayudan a nuestra movilidad, están muy profesionales

  • @cristinaossa9833
    @cristinaossa9833 7 ปีที่แล้ว +1

    Excelente Trabajo.... Muchísimas GRACIAS por Compartir, es de gran ayuda para mí, yo soy Trabajadora Social y mañana tengo una entrevista en un Hogar Para Adultos, y tengo que hacer una actividad con ellos.... Este video me ha servido mucho de inspiración, Un Fuerte Abrazo desde Viena/Austria...

  • @guadalupelugorivera2501
    @guadalupelugorivera2501 4 ปีที่แล้ว +1

    Me encantó tu clase felicidades muy alegre una más de tus alumnas virtuales gracias dios te bendiga 😘

  • @yayiissa2896
    @yayiissa2896 6 ปีที่แล้ว +1

    Me encanto, hoy lo puse en práctica con mis abuelitos y les gustó muchísimo!!! De aquí para adelante te seguiré. Ojalá puedas poner más de tus actividades.. Muchas felicidades!!!

  • @Cristina19714
    @Cristina19714 4 ปีที่แล้ว

    Bárbaro que entretenidas las clases, era lo que yo quería hacer años buscando esto feliz de encontrarte profe .soy María Cristina de Argentina.

  • @nicolasagostini446
    @nicolasagostini446 3 ปีที่แล้ว

    Soy profe de educación física trabajo con adultos mayores en mar del plata hace una miy linda clase muy ingeniosa y dinamica la felicito 🤗

  • @josefinamartinezruiz4140
    @josefinamartinezruiz4140 2 ปีที่แล้ว +1

    Que buenos ejercicios gracias por preocuparse por nosotros los adultos mayores gracias

  • @xamolita
    @xamolita 6 ปีที่แล้ว +1

    👌👌👏👏👏Que genial, transmite mucha alegría.❤❤❤ El entorno que logra tanto por la música que está acorde con el tiempo de vida de las señoras, como la dinámica que logra con sus alumnas🎶🎶🎶

  • @crissin4737
    @crissin4737 2 ปีที่แล้ว

    Me encantó 💕 😍 le hice un potpurri de actividades tuyas más un toque de mi creatividad y quedaron felices!!!

  • @aydezambrano5800
    @aydezambrano5800 หลายเดือนก่อน

    Primera vez. Que veo tu video y me encantó ....felicidades saludos desde Colima Mexico

  • @MatiJumps
    @MatiJumps 7 ปีที่แล้ว +4

    Sencillamente hermoso! Nada como ver disfrutar a los adultos mayores de estar en movimiento. Felicitaciones por su trabajo!

  • @mariacristinacostanzo593
    @mariacristinacostanzo593 9 ปีที่แล้ว +5

    genial tus clases desde que te descubri las realizo todos los dias GRACIASSSSS SOY DE ARGENTINA

  • @Mike-db7ox
    @Mike-db7ox 3 ปีที่แล้ว

    Muchísimas GRACIAS 😊❣️Dios continúe Bendiciéndote🌹❣️

  • @mariajesuslaborda3701
    @mariajesuslaborda3701 4 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por la respuesta .Llevo varios años haciendo estos ejercicios y me parecen estupendos .Espero que pronto se solucione la situación .Un saludo

  • @alisonkpop8595
    @alisonkpop8595 3 ปีที่แล้ว

    Estos videos nos encantan con mi madre... Saludos!!

  • @mariaemmarequena3250
    @mariaemmarequena3250 4 ปีที่แล้ว

    BUENAS NOCHES RECIEN LA DESCUBRO PROFESORA SOY DE MAR DEL PLATA ME ENCANTO TENGO BASTANTES AÑOS Y ARTROSIS OSTEOPOROSIS Y CON ESTE ENCIERRO LA SEGUIRE TODOS LOS DIAS ROSE MARIE MUCHAS GRACIAS

    • @rostta56
      @rostta56  4 ปีที่แล้ว

      Gracias linda. Que bueno que te gusta mi trabajo .Un abrazo grande

  • @miflacogarcia327
    @miflacogarcia327 ปีที่แล้ว

    Hola muy buen ejercicio. Felicidades sacaré unos pasos de su clase ya que soy cuidadora del adulto mayor y realizaremos un poco de su clase gracias 👍

  • @lmdeo62
    @lmdeo62 3 ปีที่แล้ว +1

    Me parecen muy bien armadas tanto para las personas de la tercera edad y para las personas que tenemos problemas con nuestras rodillas o columna gracias por compartir

  • @katerinrey7156
    @katerinrey7156 6 ปีที่แล้ว

    Excelente clase!! muy completa ya que incluye no sólo el trabajo de habilidades motrices si no también el trabajo de la memoria. Saqué varias ideas para aplicar a mi grupo de AM.

  • @difusionculturalcasbas
    @difusionculturalcasbas 3 ปีที่แล้ว

    Felicitaciones a la profesora y a todas las Alumnas, muy buen ejercicio guiado con maestria, felicitaciones

  • @giseleantunes7880
    @giseleantunes7880 7 ปีที่แล้ว +2

    Ola Rose Marie!! Mi nombre és Gisele, yo soy profesora de educación física. Yo soy Brasilenã y trabajo con idosos también. Yo adoro los idosos, son personas muy buenas e puedo aprender mucho con ellas. Yo trabajo da miesma forma que usted con las musicas.
    Están sentados en la silla y bailaron la misma manera que en su clase. Tenía buenas ideas con el vídeo. Gracias. Felicitaciones por su trabajo.
    Yo no hablo muy bien español, pero espero que tu me entenda.
    Obrigada querida!!

    • @carmendemetrio7685
      @carmendemetrio7685 5 ปีที่แล้ว

      Gisele Antunes
      ...qué son los “idosos”.. ? ☺️

  • @tomasalarez5169
    @tomasalarez5169 4 ปีที่แล้ว

    Hola lindas gracias por su vidoe me esta ayudando mucho ..Dios me las bendiga.

  • @clarapoveda3378
    @clarapoveda3378 3 ปีที่แล้ว

    HOLA!! Buenísimo tu trabajo. Muchas gracias por la aportación. Saludos

  • @cristinaossa9833
    @cristinaossa9833 7 ปีที่แล้ว +1

    Ya soy una mas de tus Seguidoras! muy bonita tu virtud de compartir y enseñar lo que sabes!

  • @mariajoseriverosyanez7260
    @mariajoseriverosyanez7260 8 ปีที่แล้ว +1

    Muy buen video, me encantó, muchas felicidades

  • @marufoletto1500
    @marufoletto1500 4 ปีที่แล้ว

    esta genial me encanto porque hace trabajar el cuerpo y la mente !!! mi mama empezo a hacerlo.y ademas con la musica graciassssssss !!!

  • @ximenaolavarriaundurraga4886
    @ximenaolavarriaundurraga4886 4 ปีที่แล้ว

    No sabes la alegria que tuve al ver tu video con tus entretrnidas y provechosas clases de gimnasia.Desde mañana comenzare a hacer contigo lod.ejercicios 3 veces por semana aqui en mi casa.Muchos cariños y muchos recuerdos de los.gratos momentos que pasamos juntas.Hasta siempre te felicito por tu valioso trabajo

    • @rostta56
      @rostta56  4 ปีที่แล้ว

      Hola. Ximena. Si mucho tiempo. Espero estés bien. Y sigue mi Canal hay.muchos vídeos. .comparte. Cariños

  • @crucerozac
    @crucerozac 4 ปีที่แล้ว +2

    Muy buena idea, para los que todavia tenemos a nuestros padres, y que no hay a donde llevarlos a que se activen fisicamente, gracias por tu aportación!

  • @anamariatorres6863
    @anamariatorres6863 4 ปีที่แล้ว

    Hola, Ana María de Argentina, hoy comienzo contigo, con sillas, 75 años

  • @AlanRimbaud
    @AlanRimbaud 9 ปีที่แล้ว +4

    Excelente clase, se nota todo el trabajo y la dedicación que entregas, me será de mucha ayuda al realizar actividades con la tercera edad! saludos.

  • @alexissanchez1987
    @alexissanchez1987 7 ปีที่แล้ว +1

    Excelente muy motivante y muy creativa e integradora.. Gracias me inspiras a ampliar la vision de clases para tercera edad.

  • @rositacobacango6653
    @rositacobacango6653 8 ปีที่แล้ว +2

    muchas felicitaciones es muy importante ser parte de una gimnacia para que la vida sea lleno de felicidad siga adelante

  • @claudiapineda640
    @claudiapineda640 4 ปีที่แล้ว

    Buenos dias maestra, vi su video y me encanto, me ayuda para mi trabajo, es muy pesado, estar 8 hrs sentada. Mil gracias.

  • @mariaisabelfalconi9771
    @mariaisabelfalconi9771 2 ปีที่แล้ว

    Gracias, me encantó la gimnasia tan abarcativa! Estoy recuperándome de un accidente con quebradura del disco tibial y hundimiento de la tibia. perdí masa muscular y estos ejercicios me vienen muy bien!

  • @evajimenezzabala5735
    @evajimenezzabala5735 3 ปีที่แล้ว +1

    Me encantó los ejercicios gracias

  • @agusnum9054
    @agusnum9054 ปีที่แล้ว

    El ejercicio Físico nos ayuda en la circulación y nos da alegría sabiduría salud Física mental y vivir mejor sanos alegreeees Grs x Jimnacia saludable ❤🕊🌞🕊🕊👍🏻🙅🏻‍♀️😘🌞🤚🏼🕊🌸👍🏻

  • @gladyshernandez5364
    @gladyshernandez5364 8 ปีที่แล้ว

    Estimada Nancy, yo utilizo cualquier musica , y voy trabajando de acuerdo al ritmo, me gusta

  • @carmenmontalba1172
    @carmenmontalba1172 3 ปีที่แล้ว

    Super bueno con harta movilidad

  • @MariaVasquez-ih5cj
    @MariaVasquez-ih5cj ปีที่แล้ว

    Eres una buena profesora me gusta como da los ejercicios mi nombre es María desde Cannada

  • @87kamelia
    @87kamelia 4 ปีที่แล้ว

    Encantadora está clase

  • @kettyflorcita
    @kettyflorcita 8 ปีที่แล้ว +1

    Me encantan tus clases
    yo remplazo a mi profe de aerobica
    y me guio de ti
    No soy profesional a los abuelitos les encanta
    Gracias la musica el espacio todo excelente
    FELICITACIONES

  • @miriamisla9362
    @miriamisla9362 3 ปีที่แล้ว

    Me encantó. Besos desde Argentina

  • @ilsereyesdebelle8302
    @ilsereyesdebelle8302 7 ปีที่แล้ว +2

    Gracias mil me encanta su clase Dios le bendiga 😘😍❤️😋👏🏾

  • @angelicaruiz6221
    @angelicaruiz6221 6 ปีที่แล้ว +1

    Me gusta tu video y sé que me será se gran utilidad, estoy empezando apenas a incursionar en este tipo de clase de zumba. Gracias

  • @soniaramirez7126
    @soniaramirez7126 9 ปีที่แล้ว +1

    ¡¡¡¡me encanta sus ejercicios ,fijese que yo tengo el cuadrisep tomado osea la mitad del muzlo tmado el muslo izquierdo y tengo tanta fe en sus ejerciocios que todaos los dias los hago mil gracias lo tengo guardado en mi compu mil gfacias

  • @normafebolo9824
    @normafebolo9824 4 ปีที่แล้ว

    REPITO LA CLASE PORQUE ME GUSTÓ MUCHO.GRACIAS.

  • @clarisasilva8158
    @clarisasilva8158 6 ปีที่แล้ว

    Muy buenas clases. Fuera de serie. Te felicito Rose. Ojalá subas más vídeos pronto. Soy profesora y amo tus clases para mis alumnas 😘

  • @rostta56
    @rostta56  9 ปีที่แล้ว +6

    Estimada Nancy, yo utilizo cualquier musica , y voy trabajando de acuerdo al ritmo que tiene, no necesitas usar las mismas canciones, suerte

    • @MrJpablofc
      @MrJpablofc 8 ปีที่แล้ว

      Rose marie Saelzer m nv c chivaba c. Móvil ,gvkj gmy bcqhetnqqqqqqqqqqq vgmughjgh. Jnnjukljnn,hm u,jolñkjjnj,jkgkjmjljmhkmj. ,mn,,mojan. Habla,,m. Bqqqjhmbybjjhn,mmk,jkgkjmjljmhkmj,himno.k,l.njn,lomillo.o
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    • @rostta56
      @rostta56  7 ปีที่แล้ว +2

      dje`puowu`¡th`jlodsaiyq-ldgakeorhshhshtatqajd----ashjdirotot.....

  • @edibertagamarra7432
    @edibertagamarra7432 4 ปีที่แล้ว

    Excelente muy dinamico
    Felicitaciones es completo

  • @titapena2108
    @titapena2108 3 ปีที่แล้ว

    Amiga su clase es excelente soy de Ecuador y las práctico mil bendiciones y felicidades .

  • @adrianavirginiaalbacallero133
    @adrianavirginiaalbacallero133 4 ปีที่แล้ว

    Hola buen dia saludos desde guadalajara mexico hoy que estoy quedate en casa en esta cuarentena me encanto lo de la sillas y ejercicios de adultos mayores le doy las gracias de haberla encontrado me inscribi a su canal muchas felicidades estare en contacto todos los dias auque no se cuando suba sus videos hasta pronto bye😆😆😆😆👍👍👍👍👍👍✌✌✌✌✌💕💞💝💘💗💛💚👏👏👏👏👏👏

  • @lilianakeramidopulos9849
    @lilianakeramidopulos9849 2 ปีที่แล้ว

    Me encanto la clase,le dije chau pachorra.,salidos desde Lans buenos Aires

  • @gracieladatre4370
    @gracieladatre4370 3 ปีที่แล้ว

    Gran ayuda ,me hace muy bien ,gracias !

  • @uberneygarcia2726
    @uberneygarcia2726 8 ปีที่แล้ว +2

    muchas gracias por compartir su talento profe. muy buena clase.

  • @angelessanchez4093
    @angelessanchez4093 2 ปีที่แล้ว

    GRACIAS POR COMPARTIR EXCELENTE RUTINAS

  • @isolinaraschia2802
    @isolinaraschia2802 4 ปีที่แล้ว

    Hola hago esta en silla,,tengo reemplazo total de mis dos caderas 3 hernias de disco en zona lumbar y me hace muy bien,,,gracias me hace bien!!!!

  • @jazzieldelsecretodivino7330
    @jazzieldelsecretodivino7330 6 ปีที่แล้ว

    Que buenos están los ejercicios quiero aprender para darles clases a muchas personas que viven cerca por donde vivo desde Guadalajara Jalisco México

  • @princesaconway26
    @princesaconway26 7 ปีที่แล้ว +1

    muy buena rutina Rose. Gracias

  • @marthafonseca8059
    @marthafonseca8059 3 หลายเดือนก่อน

    Buenas tarde me llamo Martha vivo en Tizayuca y me gustan mucho tus ejercicios.....de favor me podrás mandar el nombre de tu música que pones en tus ejercicios

  • @clubdeoro7769
    @clubdeoro7769 4 ปีที่แล้ว +1

    Que buena la clase! Se ve que disfrutan mucho! Y la música lindísima!

  • @aurorajaime4383
    @aurorajaime4383 8 ปีที่แล้ว +2

    HERMOSA CLASE TENGO FIBROMIALGIA SOY MAYOR CREO QUE VOY A TENER QUE HACERLA A TRAMOS ,PORQUE NO RESISTO PARADA CREO QUE DE A POCO IRÉ FORTALECIENDOME.MUCHAS GRACIAS,FUÉ UN ALEGRE DES UBRIMIENTO PARA MÍ

  • @fitnesshouselp
    @fitnesshouselp 8 ปีที่แล้ว +2

    Muy lindas tus clases, son geniales! Voy a tomar algunas actividades para las mias. Gracias por compartir!

  • @diegomolinatattoo3738
    @diegomolinatattoo3738 4 ปีที่แล้ว +2

    Muy bueno,lo voy hacer con mis padres!

  • @teresasanhueza2508
    @teresasanhueza2508 2 ปีที่แล้ว

    Q entretenido me encanta👏👏👏👍🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @mirtagomez5988
    @mirtagomez5988 4 ปีที่แล้ว

    Esta clase es hermosa , pero quiero ver la gimnacia aveces todo como se hace , me gustaría hacer todos completo , gracias son geniales muy bueno ahora que estoy en cuarentena , de hablo de la ARGENTINA , son geniales un abrazo inmenso para usted lo admiró

  • @isabelperez9177
    @isabelperez9177 4 ปีที่แล้ว +1

    Juan Luis ispan.Unidos por la musica....

  • @laluchi13
    @laluchi13 7 ปีที่แล้ว +2

    Me encantó, muy linda clase! 😊 La voy a poner en práctica 👍 Saludos!

  • @agustinarodriguezvillanuev2414
    @agustinarodriguezvillanuev2414 2 ปีที่แล้ว

    Gracias me gusta su clase

  • @carlosalbertoarteagacastan3226
    @carlosalbertoarteagacastan3226 8 ปีที่แล้ว +1

    gracias Rose buen material de guía practica. Un abrazo

  • @maryluzpacheco9734
    @maryluzpacheco9734 ปีที่แล้ว

    Me gustan tus ejercicios mucho

  • @socorrocanales631
    @socorrocanales631 4 ปีที่แล้ว

    Gracias por el video , me encantó yo puedo estar mucho tiempo parada y este video creo que sí lo puedo hacer

  • @acelayong1501
    @acelayong1501 ปีที่แล้ว

    Bendiciones gracias tecigo desde florida

  • @jesusarce161
    @jesusarce161 4 ปีที่แล้ว

    Me gusta mucho sus ejercicios

  • @claudiakobda4513
    @claudiakobda4513 7 ปีที่แล้ว

    Eres genial! Yo también doy clases solo que de yoga y también para adultos mayores y es algo bello pensar en sus necesidades y capacidades y tratarlos con respeto

  • @esconavarro4137
    @esconavarro4137 4 ปีที่แล้ว

    Muy bueno gracias min ahora me ha gustado mucho

  • @perlaquirozbalcazar336
    @perlaquirozbalcazar336 4 ปีที่แล้ว

    muchas gracias por la instrucción. Mi suegra fue operada de su rodilla y ahora no puede caminar. Trató de hacer la actividad lo más completa posible. Se lo pondré diariamente, espero que sirva a su recuperación. Saludos

    • @blancaramirez9627
      @blancaramirez9627 4 ปีที่แล้ว

      Estoy operada del brazo y la pierna derecha, tengo 63 años
      Sabe, me ayuda mucho vuestro método, me encanta y y además en silla ea genial!!
      Es que tienes más videos con música?
      Gracias

  • @wendycastaneda1234
    @wendycastaneda1234 5 ปีที่แล้ว

    Gracias un saludo desde Colombia